破壁怎么做才好吃

三胶羹降血脂，养颜美容！用料桃胶（大粒3-5）5-8个（中粒）雪燕（小小粒4-6）2粒（大粒）皂角米一小撮（10-15片）银耳1朵冰糖1块桃胶雪燕皂角米银耳羹（破壁机版）的做法桃胶提前泡发12小时以上，这是泡发好的桃胶，杂质会自动脱落，用滤网捞出，冲洗一...

健脾、养胃杂粮糊用料小米50克红枣3颗山药半根莲子适量黑米10克早餐（破壁机食谱）的做法所有食材洗好放入破壁机按豆浆键开始煮“当当当···”营养早餐就做好啦、...

牛油果🥑坚果奶昔，smoothie键一键启动，自动调节打磨速度，即使有坚果也不怕，超细腻😋自动停止，不需要看管。每天一杯，特殊时期健康保障[调皮]我是爱做美食的“玛捷斯美食烹饪顾问Linda琳达”。喜欢💕记得首页关注我😊薇🌟了...

开始鼓捣破壁机的食谱～破壁机真的适用于各种人群，小白也是轻易上手用料黄豆30克黑豆30克红枣5颗枸杞5、6粒（可加可不加）水1000ml糖3/10杯（个人感觉是比较合适的量）懒人破壁机浓郁养生豆浆的做法全部洗过、红枣去核放进破壁...

🥛婆婆送了我一台破壁机起初我不太感冒结果玩起来后一发不可收拾😂一周至少要磨个三次除了整理出稳定的三色配方还总结出味长的决定性因素请大家一定仔细看完知识点总结：1.配方搭配的原理为蛋白质+碳水+提味2.提前泡豆...

用量提醒：半只木瓜做如图一碗量。用料牛奶1/3特仑苏卡士发酵乳or养乐多（非常重要）1瓶木瓜半个木瓜奶昔健康饮品（破壁机版）的做法削皮，去壤，切块，放入破壁机，加入1/3瓶牛奶，按奶昔功能。我用的是卡士，一整瓶倒进去。倒出来，加入发...

跟着@屌丝烘焙败家会所一起团购的乐创破壁机，收集配方，以后好查找。图片和方子均来自此微博。用料胡萝卜泥2斤面粉6斤乐创破壁机3880菜谱-胡萝卜面的做法此方来自@南飞雁之燕5tips:拌面絮时可加适量盐，增加韧性（我们老家...

破壁机打豆浆记录一下免得忘用料黄豆30克大米25克九阳破壁机榨豆浆（肖战同款）的做法大米和黄豆洗净，不用泡黄豆大米倒入破壁机，加水800毫升按五谷模式，然后就等待30分钟就好了小贴士糖随自己放不放和黄豆大米一起放也行，做...

草莓发烧了，喉咙又有点红，她又吵吵着要喝果汁，想想就是藕和雪梨了用料藕半节水1000毫升梨个冰糖适量破壁机莲藕雪梨汤的做法藕去皮切块雪梨去皮切块再加入适量冰糖和适量水...

用料以下量为：1杯红豆6克黄豆6克燕麦片6克冰糖11克水225克破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）的做法破壁机...

用料豆类适量破壁机营养食谱【12款好喝的豆浆米糊】的做法1⃣香蕉可可燕麦奶·健康低脂，香甜好喝食材:香蕉1根、即食燕麦50克、核桃20克、可可粉5克、水500ml2⃣山药黑豆红枣糊·"健脾胃!养生又美味!食材:山药100克、...

用料薏米10克赤小豆15芡实10克茯苓10克红枣4颗陈皮半片破壁机食谱|祛湿补气豆浆的做法准备好食材。薏米炒熟倒入破壁机，加水至500ml,豆浆模式就可以喝啦...

用料杏仁20克糯米20克花生10克水300ml紫米20克黑芝麻20克糯米10克水300ml破壁机食谱｜无敌无极糊的做法杏仁20g糯米20g花生10g水300ml放入破壁（五谷模式）成品【紫米芝麻露】黑芝麻20g紫米20g糯米10g水300ml放入破壁机（五谷...

最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是番茄🍅橙子🍊的，营养丰富，满满维C。用料西红柿1个橙子1个蜂蜜1勺水800毫升番茄橙子蔬果汁-维C满满-破壁机食谱的做法材料切好倒入破壁...

新鲜的小麦草打汁已经喝过了，闲着无事，想做个手工活儿，自己磨了点麦草沫子。过程还是蛮有体验感的，结局怎么说呢。亲，这边建议还是拿给猫主子拌罐头补充膳食纤维吧。但猫应该也是想吃新鲜的吧……用料大麦一盘小麦草自磨大...

最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天这个很好喝呀。用料胡萝卜1根橙子1个香蕉半根蜂蜜适量勺胡萝卜橙子香蕉-果蔬汁破壁机食谱的做法切好放入破壁机，果汁模式。2分钟就好小...

用料鲫鱼1条料酒20克大葱1根姜15克油20克开水700-800克豆腐适量蘑菇适量盐5克破壁鲫鱼汤小美版的做法准备一条鲫鱼（不需很大），去头去尾去鱼鳍，大葱一根切段，生姜大概15克切片！料酒20克，油20克，放入主锅里！设定5分钟／120／反转速度...

两人以上喝豆浆的时候就选择破壁机来做，因为每次最少要做400毫升。用料黄豆100粒水400毫升破壁机版熟豆豆浆的做法煮熟的黄豆100粒左右放入破壁机杯，加开水400毫升我家的破壁机我选奶昔搅打2分半钟就可以打完倒出来就可...

有破壁机的可以试试真的很好喝用料燕麦片50克牛奶100克水1100克冰糖20克大米15克破壁机食谱～美容养颜饱腹的燕麦牛奶的做法准备材料燕麦大米水位一般都会加到1200处用玉米汁模式三十分钟打好的燕麦奶破壁机不需要过滤...

用料羽衣甘蓝3把芹菜1根苹果1个纯净水500ml破壁机-羽衣甘蓝芹菜苹果的做法破壁机精力汤...

花了将近5000大洋买的破壁机，收起来好多年了，除了刚买来的时候新鲜了几天，就再也没有用过，现在岁数大了，想养养生，被亲朋种草了破壁豆浆机，然后才想起了自己还有个破壁机，虽然不能像豆浆机似的，能煮熟豆子，但是也可以打热汤，食材...

用料牛奶250ml燕麦20克咖啡粉6克燕麦拿铁（破壁机版）的做法食材全放入破壁机10分钟快浆模式选择300ml容量...

用料水800ml黄豆黑豆黑芝麻核桃山药红豆克薏米五黑麦片破壁机食谱（持续试吃更新）的做法💎红豆山药黑米糊糊红豆、黑米、干山药片、葡萄干、冰糖各一小把；核桃2个。特色：葡萄干会带来一点酸酸的味道浓稠度：⭐️⭐️⭐️香气：⭐️⭐️滋...

这几天宝贝吃的有些少，像闹钟那样提醒妈妈要换菜品了，所以早起就给做了猪肉松，不管是做零食还是吃饭吃粥都可以加一些.没有面包机就用破壁机没有破壁机就用打汁机没有打汁机就用能碎的工具还没有？那还是买吧用料里脊400克...

五红汤最明显的作用就是补气养血，对姨妈不规律、内分泌失调、贫血都有很好的功效，女生姨妈期过后可以连喝3－5天，坚持下来你会发现不仅姨妈好了，皮肤和气色也超级棒呢！PS:经期不宜饮用，可能会导致血量变多哦！用料红豆20克花生1...