清爽香滑整个夏季怎么做才好吃

夏季，每个人都应是少女或少女的小男友，这样的清新小自然才能抵挡住即将凶猛来袭的热浪，保护大家在热浪里花样游泳而不是融化并挥发。那么，柠檬奶冻这样的一款夏季甜品，真真是本姑娘的最爱，柠檬皮的清香，柠檬汁的劲爽，奶油和牛...

那天朋友给了四五个自己摘得大黄瓜，以前对于黄瓜只会凉拌，当姐姐跟我说可以用🥒炒🥔的时候我其实是不明白的…但炒好后清脆爽口，很适合夏天！用料土豆1个黄瓜1根盐少量橄榄油适量夏季清爽|黄瓜土豆丝的做法土豆，黄瓜切丝热...

夏至.南方湿答答的雨季就这么绵延开来…味蕾有点不待见浓情蜜意于是就寻思出这么一道清清爽爽的小菜无油低盐低脂高蛋白利尿美白减肥…最主要：简单啊用料冬瓜100克瘦肉80克杏仁十来颗盐适量鸡精适量淀粉一小勺味极鲜两...

分享一款适合夏季的果酱，抹面包泡果茶都超级美味。百香果直接吃特别的酸，但是那淡淡独特的香味非常让人适宜。切两颗芒果，几片柠檬加入蜂蜜和白砂糖一起熬制，浓稠的果酱冷藏保存可以吃一个月哦。夏天挖两勺果酱加几片薄荷...

丝瓜嫩滑清甜的口感，跟虾很搭，适合夏天燥热的天气吃用料丝瓜虾仁葱姜蒜生抽橄榄油黑胡椒料酒玉米淀粉生抽夏季清爽菜“丝瓜虾仁”的做法虾仁开背去虾线，用少量的盐，黑胡椒，料酒腌一下丝瓜洗净去皮切块备用准备葱姜蒜热锅倒...

清凉冰粥清热解毒美容养颜减肥等功效呢用料稻花香米20g红豆10g绿豆10g银耳5g胡萝卜5g西米10g枸杞5g冰糖适量清凉冰粥清凉整个夏天的做法这是所需的原料哦稻花香米红豆银耳西米绿豆胡萝卜枸杞冰糖先将原料进行淘洗，浸泡...

海参被称为“海八珍”之首，它富含蛋白质、氨基酸、矿质物及活性物质，而且低脂肪、低胆固醇，时常进补海参，可以提高免疫力、抗疲劳。现在油菜嫩鲜，两者一起炒着吃味道清淡又营养。用料海参2个油菜30颗葱1颗姜1片食用油20克...

夏季饮品🥤草莓冻撞奶🍓🍓清凉爽滑🍹用料凉粉20克果皮草莓5个柠檬汁几滴椰奶或者椰桨50克水500克清水牛牛奶砂糖肉色素葡萄水克凉粉克冰糖克柠檬汁滴牛奶克夏季饮品🥤草莓冻撞奶🍓🍓清凉爽滑🍹的做法18:19火龙果洗干...

夏天我特别爱吃丝瓜，滑溜的口感，不管炒菜还是做汤都觉得清爽，热量低，并且作为夏季的时令蔬菜，有清凉利尿的效果。今天做的是丝瓜炒金针菇，自带勾芡口感的滑嫩丝瓜，加上脆嫩的金针菇，吃起来别有滋味，控糖减脂期间也能放心食用用...

立夏了，天气变热了，天天发愁吃什么。正好家里有秋葵，就来个清爽的美极秋葵吧！不喜欢芥末的朋友可以划走了😋用料秋葵9-10根清水500克生抽3-4勺青芥末0.5勺香醋1勺夏季清爽菜—美极秋葵的做法秋葵洗净切掉上面的头。烧一锅...

天气逐渐炎热，又到了吃冰凉绿豆糕的季节啦~做了三种口味的，这款绿豆糕特别清爽。没有一体机的可以直接用蒸锅炒锅来操作。用料脱皮绿豆600克新鲜柠檬1个0卡糖（可用普通细砂糖）150克麦芽糖100克黄油85克斑斓粉3克蔓越莓50...

青瓜摆盘、烩水果小番茄漂亮又应季用料青瓜一根小番茄半斤白糖8克盐一克夏季清爽的做法青瓜洗净，切两块厚约1.5厘米，接着青瓜对半切开，10片花瓣（两刀一断），切薄片约16片（根据盘大小而定）准备好的花瓣整理开，叠加好后堵进花座里...

二十四节气里，小暑之后是大暑，小雪之后是大雪，小寒之后是大寒，但小满后却没有大满。这是为什么呢？中国传统讲，太满就溢出来了。小满，才是最好的状态。而且，此时的麦粒开始灌浆，但还没有完全充盈饱满，也是小满的寓意吧。小满是一...

今天给朋友们推荐一款应该是大多数没有吃过的小冷菜，做法非常简单，食材很普通，味道非常赞，朋友们是不是很想吃，下面就一起来看看做法吧！用料脆皮豆腐1片黄瓜一根芹菜叶50克小米辣椒2个香菜1根辣椒油适量生抽适量糖适量鸡精...

夏天，特别讨厌厨房的油烟味，所以，我在烹饪的时候，尽量选择炖煮蒸拌，也尽量少油。番茄原本只是番茄，豆腐原本只是豆腐，一起坠入豆浆的爱河里，再来一点茴香当催化剂，便上演了一出荡起回肠的爱情舞台剧。用料西红柿1个老豆腐100g...

夏天西瓜吃的不少吧，除了切开直接吃之外，你还尝试过哪些吃法呢？今天我们就来介绍一款西瓜果冻的做法。用料西瓜半个白凉粉36克夏季美味爽滑西瓜冻🍉的做法西瓜清洗干净对半切开，挖肉！挖出果肉打成汁过滤在碗中漂去浮沫，西瓜...

看天气预报，全国范围内的大升温，好像是要把整个城市变成巨大的烤炉，气温直逼40度。朋友从厦门发来照片，各色的花朵依旧开的鲜艳，海风夹在着热浪，告诉我，原来，再文艺的城市，也依旧躲不过这夏的闷燥。出门，太阳烤的人睁不开眼睛，我...

夏天到了，凉面无疑是这个季节中最好吃的食物之一。但是，如何让面条爽滑，不坨到一起，还是有些小技巧的。用料面条份冰水或者冰块和凉水香油勺夏季爽滑凉面的做法煮面，这步要看你用的什么面，决定需要煮多久才熟。水开后下面条...

小时候奶奶就爱做这个菜，尤其是夏天，特别清凉爽口还下饭，爸爸叔叔伯伯家也都爱做，我们小辈都爱吃😋。它既简单又省时，再不会做饭的人也可以信手拈来。不信你来跟我试试👏用料小葱(最好是葱白部分)黄瓜元葱或尖椒香菜盐老醋...

夏天吃点“苦”，清热去火，香蕉润肠。很快手且营养，热量还不高。即使减肥也不用担心热量。用料香蕉2根苦瓜半根牛奶1袋蜂蜜2勺黑芝麻夏季清爽去火饮品---香蕉苦瓜奶的做法苦瓜去瓤切片，香蕉切片。准备榨汁机，放入切好的香蕉...

胶东家常菜用料鸡胸肉虾米20克香芹根盐克辣椒、花椒红椒海米炝鸡丝香芹，夏季清爽。的做法虾米泡水香芹切成小段红椒切丝，香菜撕成小朵开水加盐，加点油。焯水断生过凉水凉水加盐、大料、花椒、葱姜，将鸡胸肉煮熟鸡胸肉煮熟...

夏季炎热，胃口不好，给家里人做点清爽的小菜开开胃。用料盐70克糖100克白醋150克小米椒或者辣椒面少许包菜2个夏季清爽小菜--泡包菜的做法两块四毛钱买了两个包菜，去掉中间的梗，改刀切成块状，用手抓抓散。两个包菜切出来大...

夏季清爽汤，小朋友喊着要吃肉圆汤！特意买了新鲜的肉配上嫩嫩的豆苗，鲜美无比！用料鸡蛋个淀粉勺肉馅300克葱1根姜粉1勺香菇粉1勺盐少许料酒1勺西红柿1个清爽夏季汤❤️嫩滑肉圆豆苗汤的做法肉馅，鸡蛋，淀粉，盐，姜粉，料酒，混合顺时针...

酸酸甜甜雪碧拌面，夏天吃超级好。用料芝麻适量辣椒面，孜然面1勺蒜3瓣小米辣3个生抽2勺老干妈1勺陈醋2勺雪碧200毫升葱花适量黄瓜丝适量香菜适量雪碧拌面夏季超级适合吃清清爽爽的做法先把干碟蒜末小米辣芝麻热油浇上把...

今天的天气阳光明媚，可以说是炎热。你们那里也是否像我这里一般那样炎热呢？回家的路上更是晒得“要死”，感觉自己热的要蒸发了。所以，今天就决定做一道让人喝了精神抖擞，浑身冷的哆嗦的一道美食——冰镇豆芽汤最近不知道是...