不加1滴油怎么做才好吃

今天给大家分享一款简单零失败的柠檬蒜香烤鸡翅的做法，烤出来的鸡翅肉嫩多汁，又有一丝丝清香酸爽的味道，超解腻，你一定要试试哦。用料鸡中翅16个柠檬1个大蒜4瓣生抽2勺老抽0.5勺蚝油1勺盐少许蜂蜜2勺烧烤粉2克料酒2勺不加...

用料春笋3大支海鲜酱油3汤匙糖1汤匙油5汤匙不加一滴水的油焖笋的做法新鲜的春笋切成小段，底部一切为四，顶部一切为二。热锅放油，注意油一定要比平时炒菜时多！！！放入春笋，翻炒。不停的翻炒，避免变焦。大约炒5分钟加入海鲜酱油...

老公爱吃的红烧肉。。不油不腻的健康做法！！相信你也能爱。。用料盐按照口味酌情五花肉1000g姜一大块冰糖少许酱油一点老抽一小勺不加一滴水。。不加一滴油的红烧肉🥩的做法我早上去的市场。肉很多随便选。。选层多一点...

最近真的和鸡杠上了开启了众多好吃的做法😋广东啫啫鸡煲.外面吃的那真的香啊但是自己做也很香啊！而且还可以控制低油低调料真真又好吃又健康😍用料鸡半只洋葱半个姜10片蒜4瓣生抽3勺蚝油1勺料酒2勺白胡椒粉1勺（随意）生粉...

双十二置办了一台大宇空气炸锅，2升的容量，正好做一次吃一次，不会浪费，关键对于颜值控来说，超级喜欢它的外表，尤其可视高温加厚高硼硅炸篮，操作中随时可以看到食物的变化，上色也很均匀，清洗起来更是很便捷～现在特别喜欢用空气炸...

用料五花肉500克生抽2勺老抽2勺冰糖约10个料酒2勺香叶2-3片姜2-3片不加一滴油的红烧肉的做法五花肉放进锅中焯水焯水后切成小段块，沥干水备用锅烧热，放入五花肉煎至一点点金黄翻面加入冰糖，翻炒一小会加入姜和香叶加入料...

用料鸡腿8只葱半根姜5片蒜7瓣八角3个花椒50粒香叶2片肉蔻2个小茴香适量豆瓣酱2勺甜面酱1勺干黄酱1勺生抽4勺老抽1勺蚝油1勺料酒2勺十三香1勺不加一滴油的卤鸡腿的做法准备配料将洗净的鸡腿放进电饭煲，加配料添水与鸡腿...

浓郁蒜香，微辣孜然。用料料酒4勺生抽3勺蚝油2勺糖1.5勺白胡椒粉0.5勺孜然粉0.5勺蒜粉（可选）0.5勺蒜2整颗鸡蛋1个排骨适量生粉适量孜然粒适量根据个人喜欢小米椒2个青葱2根［不加1滴油］蒜香烤排骨-腌24hr的做法腌制容器中加...

用料呆头鸭半只啤酒两瓶葱一把姜一块片盐八克黄冰糖1大块蒜瓣儿6个瓣八角1个桂皮半块草果三个去籽香叶4片酱油2勺豆瓣酱1勺不加一滴油一滴水的啤酒鸭的做法1、鸭子洗净剁小块。2、准备各种配料，桂皮掰小块，草果去籽，喜欢...

简单好吃，吃了不胖的，适合一人食火锅。用料白菜300克五花肉250克盐，胡椒粉少许酱油，辣椒油适量料酒2大勺姜片1-2片【不加1滴水】白菜猪肉千层锅【超鲜美】的做法白菜洗净沥干水分备用少量盐，胡椒粉腌制去腥味。只要薄片，牛...

这道菜是我和老公，没结婚前，老公第一次带我回婆婆家，我婆婆教我做的一道菜。因为老公爱吃，所以特意教我做。平时不是很爱吃鱼的我，也变得很爱吃。这款啤酒香鱼，鱼肉不过油，所以鱼皮不会硬，用啤酒炖鱼，鱼肉更嫩。用料香鱼一条2...

一滴水一滴油都没放，同样美味～菌香＋肉香，总结完毕，学起来～用料口蘑350克五花肉片50-80克蒜片数片葱1根盐2-3克不加一滴水不放一滴油的口蘑炒肉片的做法所有原材料如上～锅热后转小火，直接放入五花肉，慢慢炒后就出油了～等五花肉差...

🌈今天的椒盐蒸鸡腿味道太棒了，老公吃完连连称赞，不油不腻，反正有一些清香，集美们一定要去试试看～用料琵琶腿3个小葱2根姜丝少许花椒1勺食盐1小勺胡椒粉少许㊙️不加一滴水不滴油，超好吃的椒盐蒸鸡腿的做法琵琶腿两勺各划两刀...

用料老南瓜450克面粉650克白糖40克奶粉40克酵母6克不加1滴水的南瓜发面饼的做法南瓜削皮去掉里面的瓤和籽切成片放锅中蒸熟用擀面杖捣成泥加入糖搅匀放凉备用盆中加入面粉、奶粉、酵母粉搅匀，再加入南瓜泥用筷子搅成絮...

用料胡萝卜200g红枣10颗糖15克面粉60克糯米粉130克不加1滴水的胡萝卜红枣软糕的做法胡萝卜清洗干净，削皮切片蒸熟放料理机打成泥加入糖面粉糯米粉搅成絮状揉成光滑的面团分成20g左右的一个小剂子红枣对半切开，去掉枣核...

说起番茄牛腩，是生活中很常见的一道煲菜了各种做法各种口味都很多我这里要跟大家分享的是一种最健康的做法全程不加一滴水，不加一滴油不仅如此，调料也非常的简单，煲出来的牛腩入口即化加上番茄本身的酸甜，非常可口我个人做...

为了减肥，开始了每天自制减脂餐，想减肥的小伙伴一起来吧～Comeonbaby用料虾仁100克玉米半根胡萝卜半根西红柿1小个西兰花半朵盐适量料酒适量生抽1勺不加一滴油的减脂餐的做法准备食材：虾仁用料酒，盐和生抽腌制几分钟；西兰花...

用料五花肉盐适量克鸡精1勺料酒适量冰糖适量生抽适量老抽少许生姜2片大蒜3-5瓣不加一滴油一滴水的红烧肉的做法五花肉汆水洗净后放入安利的平底锅，这个锅比较有讲究，因为我这个红烧肉没有放一滴油一滴水，全程小火，只有安...

在河南，有一种夜市美味吸引了万千吃货，从油腻大叔到娇萌萝莉，无不为之疯狂。这就是新密炒虾尾。为了这口，很多吃货宁愿自驾几十上百公里，甚至再排两个小时的长队。的确，没有什么是一顿虾尾解决不了的，如果有那就两份。从去年...

大家知道东坡肉的由来吗？“东坡肉”是以苏东坡的名字命名的菜肴。苏东坡是我国北宋时期的著名诗人，他对诗文、书法有很深的造诣，对烹调菜肴亦很有研究。他自己会烹制菜肴，并十分擅长烧肉，在他的许多名诗中都有关于饮食方面...

用料三黄鸡1只葱段适量香葱适量姜片适量蒜瓣适量香叶适量老抽一勺半生抽4勺料酒两勺白糖3/4勺蒸鱼豉油1勺不加一滴水的豉油鸡的做法调制酱料：两勺料酒、一勺半老抽、4勺生抽、1勺蒸鱼豉油、3/4勺白糖搅拌均匀葱段、姜...

我家的可乐鸡翅是一滴可乐，一滴油和一滴水都不加的！我一直告诉儿子这是我们家的可乐鸡翅，他一直都觉得可乐鸡翅就是这个味道，在外面吃过别人家的可乐鸡翅，回来说还是我妈做的可乐鸡翅好吃，嘿嘿！用料鸡翅12个生抽2汤匙老抽半...

本来是买的鸡胸肉，结果给配送成了鸡翅，于是就做了这个不加一滴油的蒜香烤鸡翅了用料鸡翅12个蚝油1勺生抽2勺蒜5瓣花椒粉、五香粉各5克黑胡椒适量糖1小勺不加1滴油的蒜香鸡翅🐓的做法把鸡翅和腌料搅拌均匀，放入冰箱冷藏1...

这个葱油饼是添加纯牛奶制作的，营养美味。用料面粉牛奶葱花黑白芝麻十三香盐植物油一滴水不加的葱油饼的做法将温热过的牛奶大约40度左右，添加到面粉里揉成面团,放置15分钟左右，让面团松弛。把松弛好的面团，分成大小均匀...

鸡胸肉是减肥人士的首选，但是很多人觉得鸡胸肉做出来很老很干不好吃，我这个超级简单做出来的鸡胸肉超级滑嫩哦。用料鸡胸肉1块耗油，生抽，老抽，辣椒面，孜然，淀粉，剁椒酱，料酒，蒸鱼豉油，姜适量金针菇1把香菜2根不加一滴水不加一滴...