适合夏季食怎么做才好吃

用料辣椒面适量葱1根青菜根据个人爱好盐1克香菜1根超简单又好吃的油泼面，适合夏季食的做法取适量普通面粉，凉水和面，揉成光滑面团根据个人喜好，将面条切成喜欢的宽度。个人觉得宽一点吃起来有感觉开水下锅煮，适当加少许盐，...

软糯糯的小甜品，包了芒果和草莓，滚上椰蓉，一口咬下去皮软糯Q弹，水果清甜爽口，混合椰子的清香，特别适合夏季的小甜品我家娃最喜欢软软糯糯的小点心，吃过雪媚娘后一直嚷嚷着还要吃，说喜欢吃皮，为了不让她吃那么多奶油，做了这个水...

用料高筋面粉180克全麦面粉120克红糖30克水210克新鲜酵母9克（或者干酵母3克）盐3克黄油15克适合夏季的水合法红糖全麦吐司（40%全麦面粉）的做法把180克高筋面粉，120克全麦面粉，30克红糖和210克水放入小美主锅，先设定30秒/速度3...

从小就是口蘑的死忠粉，一直无法拒绝口蘑的味道，继之前尝试过口蘑汤鲜掉眉毛后，这次继续尝试新的做法。夏季加入清淡的丝瓜，不仅可以清热去火，也补充了绿色蔬菜，而且完全不会影响汤的口感，Nice!做起来也非常容易奥用料口蘑230...

借鉴老师们（曼小曼，美丽女神经，滚滚滚大王）的做法，融合创新一下，（因为我家没有厨师机、发酵箱、温度计……只能灵活求变）找到适合自己的方法。此方为2条450克吐司（模具）的用量。大家可自行调整。欢迎互相学习。用料A部分（冷藏水...

夏季喝奶茶可乐还不如自己动手来一杯健康低糖的益生菌哦～减肥期间想喝饮料，于是自己动手啦，连续喝了两天，决定分享出来给大家哈哈哈～用料草莓若干个味全乳酸菌（刚好家里有味全，也可以用养乐多）低卡超适合夏季的草莓益生菌～的做...

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料花生60克百合30克纯牛奶300克最适合夏季的饮品~花生百合汤的做法花生清水浸泡10分钟后很容易就可以去掉外皮，百合干用清...

夏天胃口不大好，柠檬凤爪可是我家餐桌上的明星菜，酸爽可口，微微麻辣，别提多下饭了。这个只是微微有一点儿辣味的，喜欢辣的还需另外加辣椒粉和辣椒油。用料鸡爪500g无籽大柠檬80g料酒50g大蒜头40g生姜35g小葱10g小米辣椒四...

每年一到夏季我家就要做豇豆包子吃，这个素包子非常适合夏季吃，做着方便省事，不会像其他馅料那样切切剁剁的，感兴趣的小伙伴可以试着做做，看看味道如何，一定会让你不失所望用料粉条1把面粉500克酵母5克糖7克水300克豆角300克...

在深圳五六年了，这边的肉粽一直吃不太习惯，所以每到端午就会自己包粽子过节，最开始是包妈妈牌的彩豆葡萄干馅儿的，今年创个新，来个桂花绿豆蜜枣粽，正好去去火，很适合夏天吃～特别是广东这个容易上火的气候～桂花可以按照喜好增减...

用料丝瓜2根海鲜菇半把土鸡蛋2个枸杞20粒葱花10克盐2勺白胡椒粉1勺鸡粉一勺适合夏季的丝瓜蘑菇汤的做法将丝瓜用刮皮刀去皮，切成长条块放在盆里用水泡，放一勺盐，浸泡备用。海鲜菇洗净，把根部切掉一块。碗里打两个鸡蛋。将...

小南瓜富含维生素，口味清甜非常适合在夏季做给老人小孩吃，按照本篇食谱零厨艺也能做出爱的味道，你们的关注将是我更新食谱的动力用料盐少许小南瓜一个蒜一颗瓣葱段少许干香油几滴白胡椒粉少许克鸡精很少量清炒南瓜丝【适...

夏天吃海参当然以及肯定是可以的,但是方法要得当。每天吃海参要量少而清淡,小岛会教大家一些适合夏天吃的海参菜。比如这道秋葵凉拌海参大餐！用料海参2只秋葵10个胡萝卜半根香菜一小撮水萝卜3个盐半茶匙白糖1茶匙味精...

苦菊是很适合夏季吃的一道菜，很适合凉拌做沙拉。用料苦菊200克木鱼花10克美乃滋或者沙拉酱适量很适合夏季的凉拌苦菊的做法苦菊洗干净加入美乃滋或者沙拉酱，撒上木鱼花即可完成。小贴士苦菊很适合在夏天生吃，用美乃滋或...

7点早餐·第28期✪最近天气就像是漏斗似的，大雨狂泻不止，给南方的夏季带来许多的凉意，但夏天见不到骄阳反倒觉得难受，特别需要来点重口味的食物刺激下味蕾。✪这是一道生食版的酸辣汤，味道特别却不会油腻，也不会给身体带来...

夏天，阿婆主的城市开始创卫生城市，所有的煎饼摊都没有啦！早饭就只能自己动手丰衣足食。此款拌面口味清爽，简单不耗时，非常适合早餐食用，新手也能分分钟搞定！大家加油哦！用料挂面少许黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋2只火腿肠1根生抽盐...

春游，爬山都🉑️的糕点。带桂花香～用料西米适量克桂花蜜2袋适合夏季的糕点的做法首先准备这样的西米，我买的是这种哦～拼夕夕买哒，超便宜放研磨机磨碎～仪式一下，过筛，嘻嘻～这是秘诀～非常方便的独立包装，适合大家保存，黄色软件🍑买的，...

在日本留学的时候！第一次品尝了同学送我的冰曲奇！那是我第一次认识抹茶！也是第一次认识蔓越莓！当时觉得这酸甜的口感让我有种吃不够的感觉……我个人不喜欢吃油腻的食物！所以工作室里我也从不参与制作曲奇饼干！VIP客户难免...

为异地的姐姐写的烘焙配方。(此方可做吐司，面包，披萨等)最近身边好多朋友都迷上了做面包，而我做的这款椰蓉面包/椰蓉条挺受家人和亲戚们的喜欢，所以在此把配方保存一下，方便朋友们随时参阅。品牌仅供参考。根据面粉的吸水...

用料芥兰去皮切片1颗蒜2瓣油1大勺生抽1大勺糖2小勺非常适合夏季的浇汁芥兰的做法芥兰水开焯水30秒，捞出备用。油1大勺，生抽1大勺，蒜2瓣用压蒜器压末（切碎也可），糖2小勺，一起放入不粘锅中，烧到调料冒泡的状态，浇到芥兰上就可。...

用料mela白桃乌龙茶1包水600克展艺白凉粉15克零卡糖15克牛奶适量超适合夏季の白桃乌龙茶冻🌸的做法开水冲泡白桃乌龙茶20分钟就可以啦（看颜色比较深就行了），冲泡好的茶和白凉粉，零卡糖一起放在锅里面煮开关火，晾凉（夏天可以...

以前只知道茶叶蛋，跟一个中医大夫学到一手，知道了原来还可以做核桃蛋。核桃壳有收敛的作用，可固肾，敛胃气。我们用剥剩的核桃壳和分心木煮个固肾气的核桃蛋。用料核桃壳10只鸡蛋10个桂皮3克八角2克生姜适量茶叶适量（10克）盐...

西洋参，性凉，补气养阴，清热生津。配鸡煲汤，特别适合夏季进补。用料西洋参3克红枣2颗姜3片走地鸡1只盐3勺适合夏季进补的西洋参煲鸡汤的做法鸡斩块（整只也可以，锅小装不下或者为了方便吃肉就斩块），放入冷水泡15分钟。皮下的黄...

6.10更新，必看！！看到有人说小龙虾一定要油炸、爆炒后才能吃，不然会拉肚子。我这里申明一下：我自己就是冰镇着吃的，除了这个菜谱里蘸醋的方法，偶尔还会做成花雕醉虾，从来没有拉过肚子（划重点！）。所以，我猜测拉肚子的人多半是买的卫...

夏季天气炎热，做一些拌菜比炒菜更适合。用料菠菜、胡萝卜、洋葱、黄瓜、豆腐皮、鸡蛋摊的饼、粉丝、香菜适合夏季吃的拌菜的做法所有配菜切丝，菠菜、胡萝卜、豆腐皮、粉丝都焯水过凉，鸡蛋摊成蛋饼切丝都摆盘备用。料汁：蚝...