鱼香茄子🍆：超超超超级美味的下饭菜
冰箱搁置的咸鱼总是要拿出来霍霍完的！用料茄子2根咸鱼（马鲛鱼）一小块蒜2个豆豉适量油适量盐耗油生抽等调味料适量鱼香茄子🍆：超超超超级美味的下饭菜的做法茄子🍆切段，+点盐+水浸泡（防氧化变色）辅料：鱼丝，蒜末，豆豉准备好茄子沥...
鱼香茄子超超超超级美味的下饭菜怎么做才好吃
鱼香肉沫茄子 美味超下饭
这也算是一道快手又下饭的经典家常菜了！茄子通常会先油炸，但比较吸油。健康的版本可以先把茄子蒸熟。后续步骤一样。准备时间：10分钟烹制时间：10-15分钟食材：4人份用料茄子2个肉末100克盐适量生抽2大勺料酒1大勺老抽半大勺...
超级下饭酱香味肉末茄子
老公喜欢红烧茄子但我真是做不来呀，一是炸茄子油大不利于健康，二是做不好明明炸的很焦的，等一出锅就又软塌塌的了，最后果断放弃。后来发现这样做的茄子也很好吃还超级下饭，还少油健康。用料茄子2个肉末适量蚝油一勺生抽两...
家常茄子鱼香茄子🍆（超级下饭😂）
用料长茄子2个郫县豆瓣酱1勺葱姜蒜末适量肉末少许家常茄子鱼香茄子🍆（超级下饭😂）的做法食材准备好调汁：2勺生抽➕1勺黄酒➕1勺糖➕一勺醋➕淀粉切条的茄子入油炸，大火炸至边缘焦黄，茄子变软即可，过滤捞出备用肉末炒香后加...
【一看就会】超级下饭菜—鱼香茄子
料汁调味是关键，有了这碗料汁，做啥都美味用料茄子2个葱0.5根蒜4瓣姜4片万能鱼香料汁葱、姜、蒜、酱油、醋、糖、盐、鸡精郫县豆瓣酱2大勺【一看就会】超级下饭菜—鱼香茄子的做法锅底少许油，小火煸炒茄子，直至茄子变软煸...
超级下饭的梅香咸鱼茄子煲
用料茄子3-4根梅香咸鱼80-100g大葱段3-4段姜片3-4片蒜片7-8片生抽2汤匙白胡椒粉适量老抽1汤匙料酒1汤匙新鲜五花肉片10片左右小米辣3-4根超级下饭的梅香咸鱼茄子煲的做法茄子切条，撒上适量面粉，加少量油，空气炸锅180度10...
鱼香茄子，超级下饭，做法简单
用料茄子个肉丁或者肉沫克郫县豆瓣酱葱根姜2片蒜4瓣小米椒2个糖克盐克耗油淀粉生抽勺老抽醋清水鱼香茄子，超级下饭，做法简单的做法做准备工作：茄子切滚刀块，盐水泡半小时后洒淀粉颠匀葱姜蒜，小米椒切末调鱼香汁：生抽老抽醋...
超级下饭美味的红烧茄子
这个茄子是我在菜地里亲手摘的，没有农药，真正的纯天然好食材。尤其是这个茄子不用油炸，非常健康。用料老抽1勺淀粉勺白糖1勺米醋1勺油适量葱适量蒜适量水三汤勺茄子1个盐适量超级下饭美味的红烧茄子的做法1.把茄子削好皮...
超级少油下饭美味素茄子🍆
继上次的麻酱拌茄子，今天新分享一个超级少油下饭的热烧茄子。有几个小tip：1.紫洋葱比白洋葱有味。2.豆瓣酱，酱油，醋，糖都放一勺，按照1:1:1:1的比例即可。3.橄榄油放3勺，能把洋葱末爆香即可。爆香洋葱和放豆瓣酱时都要用小火，...
超下饭超好吃，美味的茄子
我太想吃茄子了，就是这么馋😋，但是时间长的菜我是不会做的，麻烦又占时间！一道好吃的茄子，鲜香嫩滑，唇齿留香。最重要的是，时间短，很快就能出锅啦！用料茄子3个超下饭超好吃，美味的茄子的做法茄子去皮，切滚刀块。加入盐，腌15分钟。...
超级下饭菜【咸鱼鸡粒茄子煲】
【咸鱼鸡粒茄子煲】是一道光闻着味道就已经令人食指大动的菜，也是一道每次上桌都能让大家迅速扒光米饭再添饭的超级下饭菜~本菜谱中的咸鱼不是腌制多日的咸鱼干，而是新鲜制作的煎带鱼，食材新鲜、咸淡适中，拆下鱼肉——煎...
超级下饭菜～鱼香茄子
用料茄子1个淀粉1勺蒜适量生抽2勺白糖1勺料酒1勺米醋2勺姜适量葱适量盐适量超级下饭菜～鱼香茄子的做法将准备好的茄子改刀切成小长条备用准备鱼香汁：准备一个空碗放入2勺生抽，2勺米醋，1勺料酒，1勺白糖，半碗清水，1勺淀粉，用勺...
超级超级简单！超级超级下饭的肉末茄子！！
下饭阶的神榜！！！！和麻婆豆腐并列第一！这就是超级好吃的肉末茄子！麻婆豆腐👉喜欢记得关注收藏！时间：20分钟难度：⭐️人份：3～4用料酱汁：生抽3勺清水20克郫县豆瓣酱（我不是卖广告的！）2勺（用你们家的勺子🥄也可以！）水淀粉：清水40克玉米淀粉4克...
超级下饭的少油版鱼香茄子
用料茄子2个蒜4瓣姜2片淀粉1勺生抽1勺老抽半勺醋1勺糖1勺蚝油1勺葱1根郫县豆瓣酱1勺小米辣2个青椒1个超级下饭的少油版鱼香茄子的做法备料：茄子切条，蒜姜切丁，小米辣切段，青椒切段调料汁：一勺生抽，醋，生粉，白砂糖，蚝油；半勺老抽...
超级下饭的美味风味茄子
风味茄子的做法简单，把材料和调料准备齐全。在家也能做出比饭店更美味的菜品。用料茄子3个一4个青红辣椒1个肉馅100克大蒜6瓣干辣椒2个蚝油2勺白糖1勺香醋半勺葱姜适量东古一品鲜酱油2勺香菜1根郫县豆瓣酱1小勺超级下...
浓香番茄鱼-超级下饭菜
所有的鱼里面，我还是觉得鲶鱼肉质最为肥美，这次就用鲶鱼来做这道菜，其实也可以用其他的鱼来做。这道菜蕃茄味非常浓郁，很下饭，很开胃。鱼肉肉质细嫩，营养丰富，很适合小朋友和老人来吃。用料鲶鱼CatFish4片虾3只青豆1小把小香...
超级下饭的鱼香茄子（少油版）
茄子的季节到了怎么能少的了你超级下饭的茄子用料茄子2个猪肉40克葱2根姜一小块独蒜1个泡小米椒4个盐适量老抽酱油半勺生抽酱油2勺糖5克醋1勺淀粉少量鸡精少许油适量清水半碗超级下饭的鱼香茄子（少油版）的做法准备食材，...
鱼香茄子，超级下饭！
鱼香茄子，太下饭了，吃一周都吃不腻！用料茄子1-2个肉沫100克小葱1根蒜4瓣辣椒少量生抽2勺醋1勺耗油1勺蒸鱼豉油半勺白糖10克淀粉1勺老抽半勺清水10勺豆瓣酱1勺鱼香茄子，超级下饭！的做法茄子洗净切成长条，用盐水浸泡半小时（减...
超级下饭的鱼香茄子
用料茄子1个葱1根西红柿1个蒜5瓣生抽1勺盐适量淀粉1勺白糖1勺鸡精适量超级下饭的鱼香茄子的做法茄子、西红柿算、蒜、葱等洗净切好备用。（西红柿最好选红一点的，炒出来汁多一点，切的时候切碎一点）锅里倒入油（油一定要多一...
超级下饭的美味烤茄子
用料茄子2个蒜5.6瓣青辣椒2个土豆若干酱料:味极鲜，蚝油半，生抽，老干妈，烧烤料，辣椒面，盐，油适量香菜适量超级下饭的美味烤茄子的做法烤盘铺好锡纸，抹油，茄子切片，放入烤盘，刷油，放入烤箱，选择蒸汽模式，温度110度，时间15分钟，然后烧烤...
香蒸茄子（超级下饭）
冰箱就剩一个茄子，一块豆腐了……再简单的食材也要有它的最优秀的一面。这道简单又不平凡的蒸茄子🍆，真的好吃的不要不要，保证家人吃后大赞！用料茄子1个蒜5瓣小米椒4个葱2根生抽1勺蚝油1勺糖适量油适量香蒸茄子（超级下饭）的...
超级下饭！津味烧茄子
男朋友是天津人他总说要做天津媳妇儿一定要学会天津菜哈哈哈作为西北人屈就一下他做了这道甜口的烧茄子天津菜的灵魂就是【利民甜面酱】（第一次写菜谱请多指教用料茄子按需猪肉按需利民甜面酱适量生粉少量料酒适量蒜末...
超级下饭鳗鱼炒茄子
用料茄子4个鳗鱼干半干一小把切丝料酒1勺生抽1勺小米椒4个生姜3片切丝耗油1勺鸡精小半勺超级下饭鳗鱼炒茄子的做法把茄子切片，放点盐腌会，会捏出很多水，捏完如图，这样就不要用很多油炒鳗鱼干和配料切好下油锅炒姜葱小米椒...
超级超级下饭的茄子豆角
天气热了，没胃口吃饭，试试这个菜，保准吃一大碗饭用料茄子3-5个豇豆1把小米椒适量蒜5瓣超级超级下饭的茄子豆角的做法茄子改刀切小细长条长豇豆也切小段调汁：3勺生抽，老抽是生抽1/4，蚝油和老抽差不多，半勺盐，2勺糖，半勺淀粉，半碗...
超级下饭美味的肉末茄子
肉末茄子🍆这么做简直绝了，茄子炖的超级软烂，拌着米饭吃，米饭裹满茄子的汤汁……说着我就要流口水了………………用料茄子2个肉末200克生抽适量盐适量糖少量蒜4瓣小米辣3个超级下饭美味的肉末茄子的做法蒜切成末，小米辣切...