肥宅小日常怎么做才好吃

用料YO肥宅小日常//的做法....

用料鸡胸肉1块牛仔骨一条玉米粒葱姜料酒减肥日常1的做法黑米饭，玉米鸡胸肉，面条炸的小零食牛仔骨汤小贴士自留菜单，方便以后查找，勿评多谢...

存图哦，最近宅在家里，不是在吃就是在忙了吃！最美人间烟火味……用料日常1宅在家的日常的做法1234567糖醋油条，炸薯条...

人皆苦炎热，我爱夏日长。炎炎夏日哪有比一杯冰爽的饮料让人更爱的。无热量的气泡水真是宅家最完美的饮料了。用料气泡水/元气森林1瓶柠檬1片蜂蜜随意薄荷2片冰块随意肥宅夏日气泡柠檬水的做法随意添加符合自己的口味就...

这是来自微博的方子(方子来自微博Erebus_Agnostic)因为我很喜欢各种尝鲜什么椰子水＋冰萃(或是意式)什么肥仔水(可乐)/雪碧＋冰萃(或是意式)个人觉得都没这个好喝！所以马上记录下来！用料橙汁半杯雪碧一瓶新鲜柠檬两片冰块若...

记录日常用料果蔬若干五谷肉类蛋白非肉类蛋白减肥日常的做法0719水煮油麦菜+杂粮粥+一片培根+桃子待更新...

用料汉堡薯条骨肉相连鸡块味好美甜辣酱肥宅套餐的做法先做汉堡面包准备配菜做汉堡，薯条鸡块骨肉相连一起下锅炸；最后配上味好美的甜辣酱...

就一个人点饮料点不起来hhhh芒果奶昔什么的又超方便又超好喝用料芒果个牛奶克芒果奶昔夏日肥宅快乐冰的做法把芒果切成块放冰箱冻三小时我都是事先冰好好多做的时候拿出来用这样还防止芒果烂掉然后比例1:1吧这个看个...

用料苏打汽水1瓶梅酒2瓶盖青柠5个柠檬半个西柚可有可无冰块若干块夏日肥宅气泡水(含酒精)的做法提前冷冻冰块，冷藏苏打水。青柠，柠檬，西柚用清水洗净。切两片柠檬和两颗青柠做最后的装饰。其余柠檬，青柠和西柚全都挤出汁...

热热的夏天里，空调看剧配雪碧是最大的幸福！再加上这款不用一分钟就能做好的冷饮，简直要快乐上天！用料雪碧瓶青柠半个蓝莓10颗水蜜桃半个肥宅快乐水的做法青柠切片、水蜜桃切块、洗好蓝莓将上述材料放入杯中，加入冰雪碧即可...

用料鸡蛋个汤达人骨汤丸子番茄海鲜菇豆腐可选辣椒🌶️葱花白切肉肥宅泡面的做法1.比泡面要求的水多一丢丢因为要煮会少2.🍅半个或者一个切小放进去煮成汤3.途中放菌菇，丸子。我买的是锦甲和（应该是这个名字）他家的鱼籽福袋...

日常/美食用料❤️1颗肥宅～的做法来重庆的第一顿火锅，就被这一大盆的底料吓到🍲广东只有一块火锅底料昂～鸡肾？？？超级大，广东人民表示受到惊吓🙀唔，味道不是太能接受。重庆火锅必备，味道不算惊艳。实力表白这一份豌杂面🍜味道太好...

用料馄饨皮30张猪肉300克鸡蛋2个韭菜200克小葱3根姜3片油100克香油2勺酱油3勺耗油2勺十三香1勺白胡椒粉1勺盐15克鸡精1勺肥宅小馄饨的做法将猪肉绞成肉馅，打入鸡蛋、倒入酱油、香油、油、耗油、鸡精、盐、十三香、白胡...

炎炎夏日，自制一杯精致美味的肥宅快乐水吧！用料青提20颗冰块2块柠檬2片汽水100mlRIO酒50ml夏日冰饮，肥宅快乐水！的做法杯中加入10-20颗青提。用勺子碾碎青提后加入2块冰块。放入2片柠檬。倒入适量汽水。顺着勺子倒入适量...

【耳光卤蛋】好吃到要这个名字才衬得上它！这个配饭也是一绝，榨菜加卤蛋妥妥一碗饭。做法很简单！这个卤蛋方子不需要加水非常香，是我吃过的最入味的香辣卤蛋！（本作品来自微博大胃爱丽丝）用料鸡蛋10啤酒500ml豆瓣酱2勺冰糖少许...

用料冰块块雪碧瓶柠檬个百香果个肥宅快乐水的做法1...

自制桃子快乐肥宅水夏天水蜜桃旺季，天天单吃水蜜桃也没劲，没事在家就弄了个冰冰桃子气泡水，粉粉嫩嫩冰冰凉凉喝上一杯一级满足。用料水蜜桃2只柠檬半只冰雪碧2瓶白砂糖2勺夏日桃子气泡肥宅水的做法桃子剥皮，把皮放进杯中...

用料鸡胸1块生抽2勺蚝油1勺料酒1勺淀粉1勺食用油适量黑胡椒少许西兰花/绿叶菜若干小番茄3个鸡蛋1个日常减肥餐的做法小番茄，西兰花，鸡胸肉洗净备用。西兰花/绿叶菜焯水放一旁备用，不要煮太久。捞出后放入鸡蛋，鸡蛋煮5分钟...

做的开心用料吃的开心肥鱼日常的做法要胖好几斤...

想吃汉堡，自己动手，一整个鸡腿，干净又满足。用料鸡腿3只汉堡皮3个牛排1片快乐肥宅餐的做法具体的步骤忘了拍了用文字叙述一下。腌好的牛排用擀面杖拍几下，这样煎出来的肉比较好吃。熟了以后加黑胡椒酱，生菜。鸡腿去骨，加奥...

最近有点火的肥宅快乐水。那天尝试做了下，咦，还挺好看。是个精致的肥宅啊对了，也很好喝。用料冰块块雪碧瓶柠檬片橙汁夏日灵感|小清新的肥宅快乐水的做法1.倒雪碧2.倒橙汁3.放柠檬片完成啦，肥宅的下午茶时光。...

以下是【3款饮品】的做法。爱喝汽水，这几款你一定爱上，你在家会成为全家的“家庭调酒师”哦！😄用料科罗娜气泡水冰块浓缩咖啡葡萄汁酸奶碳酸饮料夏日·肥宅快乐水的做法【白啤】选择的是叫“冰祖”这款酸奶碳酸饮料，白色...

用料牛奶250g糖50-100g（根据自己喜好口味调整甜度）椰子水350g椰子肉1只（主要是为了口感，椰子味更香）蛋清3个肥宅小甜点-椰子布丁的做法椰子水，牛奶，糖均匀混合蛋清打散静置，待气泡消散后与步骤1的液体混合。混合后过筛（这一步...

用料肉沫200克洋葱半个土豆2个地瓜1个生抽2勺料酒1勺盐1勺淀粉/鸡蛋液/面包糠/适量快乐肥宅饼的做法把猪肉切成肉末。土豆和地瓜切成片儿，上锅蒸熟，捣成泥。洋葱切碎。锅中放入油，把洋葱炒软，再放入肉末炒香，加生抽料酒，盐...

creditto吴老师用料柠檬1片百香果1个苏打水50ml蜂蜜1茶匙养乐多1瓶肥宅夏日快乐饮的做法柠檬切一薄片，百香果取瓤，放入杯中。加入苏打水50ml，蜂蜜一茶匙，养乐多一瓶，即大功告成。blongblingbling！肥宅夏日快乐饮！...