红萝卜小米粥怎么做才好吃

世卫组织建议每人每天应摄入300~600g的水果蔬菜，同时也建议进食含丰富纤维素的粗粮，这些食物，可以增进人的健康和预防疾病的发生。本例红萝卜小米粥，红萝卜用打浆的方法，完整保留了纤维素，微甜，细腻嫩滑，入口十分愉悦，增进了这...

八个月的宝宝已经进入吃颗粒状，学习嚼的能力。每一餐辅食吃下来，多少残物，这样宝宝可以吃花菜，花菜含有蛋白质，维生素ABCE和钙，铁，磷等矿物质，味甘鲜美，食后极易消化吸收，清热解渴，利尿通便功效。提高机能的免疫力，防止感冒以及坏...

用料燕麦一把大米一小把胡萝卜半根黑米一把红豆一把黑米燕麦米红豆胡萝卜粥的做法破壁机...

用料小米适量胡萝卜2根蘑菇6个鸡肉适量“胡萝卜蘑菇鸡肉小米粥”的做法食材丢进破壁机盖好盖子浓汤模式结束后即可盛碗享用...

宝宝不爱吃肉可能觉得别的做法太粗糙了不好下咽而且不能放很多去腥的调料做出来不好吃但是要补充蛋白质补充铁元素等等的嘛妈咪试着熬了此粥没想到出乎意料的受他欢迎张着小手一口接一口的吃了不少用料东北小米50g里...

图文不符，记录食谱帖用料小米克南瓜克胡萝卜胡萝卜南瓜小米养胃粥的做法南瓜和胡萝卜洗净去皮切小块小米洗净放入锅中加水煮沸后转小火将南瓜和胡萝卜放入锅中与小米一同熬煮即可...

用料白萝卜干200克油100克调味料适量伴粥小菜红油萝卜干的做法准备萝卜干一大把，重量半斤左右，清洗干净。清洗后的状态。锅中加适量水烧开，放入萝卜干焯水一分钟左右。捞出萝卜干，晾凉挤干水分切长段。盆中加辣椒粉5勺，红...

原本想给宝宝做三文鱼的，想起来放在奶奶家没拿，就试试鳕鱼吧。希望宝宝喜欢。用料胡萝卜1截玉米粒1大勺（看个人喜欢）大米适量热开水适量鳕鱼适量柠檬片4-5片姜2-3片鳕鱼红萝卜玉米粥-9个月的做法1.大米洗干净，加姜片放锅里...

①建议月龄7M+②营养：南瓜富含维生素A.B族等矿物质，健脾养胃。促进胃肠蠕动帮助消化，胡萝卜含胡萝卜素转化维生素A、预防眼干和夜盲症，有利于宝宝健康生长。有机小米又补充维生素B族膳食纤维达到营养全面！用料宝宝有机小米...

好吃营养粥用料肉糜少许红萝卜半只卷心菜3/1个干香菇5个萝卜干少许葱少许萝卜肉米粥的做法生米先煮成粥将材料一一切成小段，先将猪肉米放入锅内拌匀，然后放入香菇与泡好的水，再将所有蔬菜放入，不断的搅拌，最后加少许盐、鸡...

小米粥养胃。胡萝卜玛芬比想象中好吃得多。健康又味美。用料胡萝卜泥50g小米大枣红糖低粉80g鸡蛋1个泡打粉1/2小匙玉米油40g牛奶40g午食1：红糖小米粥+胡萝卜玛芬的做法红糖小米粥：水烧开，倒入洗净的小米，大火煮开，放入大枣...

用料芹菜叶5-6绺胡萝卜5厘米小米小半碗虾皮粉适量核桃油4-5滴胡萝卜芹菜叶小米粥的做法芹菜叶胡萝卜切片煮熟，剁碎重新起锅，水开下小米，煮到粘稠，盛到小碗里，加入芹菜叶和胡萝卜碎拌匀。！！！！灵魂来了！！！！虾皮粉一勺，非常非常提味！加...

红萝卜含有丰富的膳食纤维素，也是痛风患者的高营养素，能降低尿酸和平衡尿酸。小米非常养胃，营养也特别丰富，大众都很适合。用料红萝卜1根瘦肉100克小米100克虾米20克糯米50克红萝卜瘦肉小米粥的做法睡前把小米和糯米冷水...

小米粥有颗粒感，有的孩子不接受，可以将小米粥连同鱼和胡萝卜一起放入破壁机打成糊状，这样口感更细腻，孩子更易接受用料三文鱼100g小米适量胡萝卜半根胡萝卜三文鱼小米粥的做法三文鱼切片煎熟加入切薄片的胡萝卜，翻炒至食材...

秋风起，开始进补喽！那选择纯素食的人们，是不是一副苦歪歪的形象，继续一日三餐除了青菜，还是豆腐呢？当然NO！现在纯素的选择，实在太丰富了！所以选择纯素食来进补，是健康，天然的食补！用料鲜玉米粒75g鲜虫草花45g红萝卜60g香米110g糙...

用料胡萝卜一小块香菇一朵鳕鱼块一块大米30克小米20克水适量大米小米香菇胡萝卜鳕鱼粥的做法焯水香菇，一朵就行，剁碎。胡萝卜蒸熟，一小块，剁碎。鳕鱼一块先蒸熟，去刺，摘成小碎块，先把大米小米熬成粥，9成熟，再把香菇末，胡萝卜末，...

虾皮补钙，小米养胃用料小米若干青菜若干红萝卜若干虾皮若干虾皮红萝卜青菜小米粥的做法青菜红萝卜切碎，虾皮洗好小米洗好加水，放入青菜红萝卜虾皮，熬电饭煲煲粥好了后加盐，可以加丢丢白胡椒粉，直接吃咯也可以加些腰果进去一...

冬日里的暖粥🍲用料红萝卜猪肉瑶柱红米东北大米盐酱油瘦肉瑶柱红萝卜红米粥的做法煮粥差不多熟了加材料加盐加点点酱油小贴士瑶柱要提前泡...

为了调节孩子的脾胃，给孩子补充营养用料小米少量龙利鱼一块胡萝卜少量龙利鱼胡萝卜小米粥的做法把小米洗干净，放少量水泡一会儿把龙利鱼切块，胡萝卜切小丁锅中加少量的油，把胡萝卜放进锅里炒一下，然后盛出来待用泡好的小米...

喝不完的小米粥，放了一夜变得很稠，都成块了。灵机一动替代面粉做成粗粮鸡蛋煎饼。加入胡萝卜吃起来甜甜的，更能补充胡萝卜素。配上一碗小米粥，一份蔬菜，就是非常健康的早餐。适合健身及日常吃。用料胡萝卜100克稠小米粥80...

用料小米40克南瓜1块胡萝卜小半根胡萝卜南瓜小米粥（辅食）的做法40g小米洗干净，泡水2小时胡萝卜和南瓜刨成小颗粒锅中煮粥功能定时40分钟，煮到20分钟的时候加如南瓜和胡萝卜泥煮好咯...

用料小米粥一小锅胡萝卜半根宝宝辅食：胡萝卜小米粥的做法1、用电饭锅将小米粥煮好2、将胡萝卜洗净去皮焯熟刨细放进小米粥里煮开就可以了。如果胡萝卜是生的直接放小米粥里就煮久一点就可以了。宝宝吃，妈妈👩也吃。因为...

爸爸熬得米粥，超好喝。用料红枣胡萝卜小米胡萝卜红枣小米粥的做法胡萝卜清洗干净，切片。红枣洗净，撕成小块。小米淘洗干净在锅里放入适量的水，把准备好的食材倒进去。煮好后就能喝了。小贴士不用放糖，红枣和胡萝卜就很甜了...

用料山药一小根小米一把玉米糁一把胡萝卜半根红枣2颗燕麦片一把小米山药玉米糁胡萝卜粥的做法破壁机...

用料小米胡萝卜小米萝卜粥的做法萝卜切丝，和小米倒在一起。全部倒入豆浆机，按到米糊...