爽口银耳怎么做才好吃

用料银耳1朵黄瓜半根胡萝卜半根大蒜2瓣香菜2根盐香油麻油醋糖芝麻酱辣椒油爽口银耳，凉拌白木耳的做法银耳，也就是白木耳提前泡发，用手撕成图片这样的小朵，用热水煮1-2分钟，然后过凉水，控干水份（如果喜欢加黑木耳的话，做法一样...

银耳又称白木耳，它营养丰富，含17种氨基酸，又是扶正强壮的补药。它有肝脏解毒，清热健胃，美容祛斑的作用，含有膳食纤维，可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收的功效。它有多种吃法，煲汤，炒菜，凉拌都可以。夏天和黄瓜拌着吃，非常的爽口，黄瓜也有...

自己做的还不错用料木耳朵陈醋1勺爽口木耳山药的做法做着吃，还挺爽口的，比较清淡小贴士自己做的...

桃胶可以清血降脂，缓解压力，抗皱嫩肤。它属于一种中药，所以食用过程中一定注意用量，一周喝2-3次就好。孕妇和经期女性最好不要食用桃胶～用料银耳四分之一朵枸杞10粒冰糖6小块桃胶2小块百合干适量黏稠爽口的桃胶银耳汤的做...

💁🏼‍♀️今天跟你们分享我特别喜爱的凉拌银耳，清脆的口感，香脆酸辣，清新爽口，真的是好吃到停不下来！大爱大爱大爱！真的建议你们试一试，但是不要买超市那种散银耳，买视频中这种密实的，品质好营养也高！用料银耳半朵青瓜半个切丝小...

用料黄瓜🥒1/2根金针菇30克胡萝卜🥕10克干银耳20克（大概半块）蒜1瓣盐3克生抽1勺陈醋1勺白糖2克香油1勺辣椒油1/2勺香菜1根爽口小冷菜银耳拌三丝的做法干银耳清水泡发，然后撕成小朵洗去杂质。水烧开放金针菇焯水1分钟，然后...

夏热秋燥，泻火去浮肿，排宿便好物用料冬瓜适量银耳三朵红枣一颗冰糖少许清热爽口银耳冬瓜羹的做法银耳泡发，冬瓜去皮切丁，红枣去籽切丁倒入搅拌里，搅碎将捣碎的银耳，冬瓜，红枣都放进炖锅中，放少许冰糖开炖早餐就可以喝啦，滑滑的...

在我看来，黄瓜可以拌一切，不知道吃什么的时候，黄瓜绝对是首选，几分钟就能解决用料黄瓜1.5根银耳半朵贼爽口的黄瓜拌银耳的做法银耳放在冷水里泡发，耐心等它开花🌼有条件可以泡的时间久一些，我们着急吃，就没那么在意了jiang～大...

炎炎夏日来一碗冰爽的银耳莲子羹，清热解暑！制作过程非常简单！用料银耳1只（可以煮一大锅了）莲子一把（用手）红枣10颗冰糖根据个人口味冰爽银耳羹的做法银耳莲子泡发，莲子掰开，把里面的小绿芽去掉，银耳用剪刀剪碎，根部扔掉银耳和莲...

多吃银耳不仅可以养颜润肺，还可以提升免疫力！一般大家都会煮着吃或者加牛奶做成甜品，今天来个咸口的吃法！和鸡蛋一起炒！用料银耳半朵鸡蛋2个小葱1根银耳的咸口吃法：银耳炒蛋的做法准备食材，银耳提前泡发后撕成小朵碗中打入两...

银耳以往都是做汤粥，以甜为主。今天换个口味和做法，用料银耳葱香菜糖醋盐味达美芝麻香油爽口凉拌银耳的做法银耳开水泡发过凉，去除根取朵。所有调料加入凉拌...

润肺～养颜～香甜～爽口，你有什么理由拒绝！偶然的一次灵感碰撞，竟然碰撞出了惊喜～推荐！推荐！🥰用料鲜银耳（干银耳也没问题）1大朵雪梨2个冰糖适量冰粉粉1包桂花银耳雪梨冻“润肺养颜爽口”的做法新鲜银耳是做银耳羹的最佳食材，软软糯...

用料木耳爽口黑木耳的做法将木耳泡开进行焯水，然后控干洗净备用将适量的美人椒，蒜泥，陈醋：840毫升（两瓶）辣鲜露：460克（一瓶）香油：450毫升（一瓶）鸡粉：三把，东古：500毫升（一瓶）白糖：350克（多半袋）味粉：一把，美极鲜：100毫升再加入适量的辣椒油，然...

喝多了银耳汤，今天换种吃法吃银耳，味道不错哦，夏日甜品非她莫属了。用料小芒果2-3个银耳半朵冰糖根据自己喜欢的甜度放银耳芒果爽的做法银耳冲洗后用水浸泡半小时泡发洗净去蒂撕成小朵用电饭煲煮饭档，也可以用普通锅用明...

买了另一种银耳，这种口感清爽，炖完也是爽口的，不糯。凉拌也好吃。用料银耳1朵百合50克冰糖适量腐竹2条银耳百合腐竹糖水清甜爽口润肺的做法新买的银耳，小小个，爽口型材料洗净切小泡发半小时银耳和百合上锅炖1.5小时，加腐竹，...

在外面吃饭很喜欢吃的一道小菜，于是就来下厨房找菜谱，又结合自己吃过的口味进行调整，真的做出了，酸辣甜鲜，好吃的根本停不下来，啦啦啦😊用料木耳适量醋适量生抽适量糖克辣椒油适量爽口拌木耳的做法木耳泡发，焯水洗净。加适量...

家里的银耳有好多，总是喝银耳汤感觉麻烦了点，所以就调着吃，没想到特别好吃呢！酸甜口很清爽，银耳凉拌是脆脆的哦~一次吃点好几朵干银耳，哈哈哈，胶原蛋白也够了！用料银耳数朵黄瓜1根蒜3瓣米醋或白醋适量生抽2滴白糖适量味精和盐...

本来想给老公做雪梨银耳汤的，结果因为太懒不爱动，没做，但是银耳不能浪费，想想就想到了，每次老妈给做的醋喷银耳，本来想在下厨房学一手，结果没搜到，全都是凉拌银耳或者是汤，只能是凭着记忆学做老妈的醋喷银耳了！结果老公称很赞呦...

用料木耳小米辣蒜，盐，鸡精，味精，白糖，生抽，香油，陈醋，红油爽口木耳的做法味型：咸鲜微辣技法：凉拌制作：1先将木耳泡发，改刀改成小块。2锅内放水，加盐，烧开后，倒入木耳绰水冲凉。3将绰水的木耳沥干水分，调味，蒜泥，盐，味精，鸡精，白糖，生抽，陈醋，...

爱漂亮MM注意了，银耳有润肺促进肠胃蠕动的作用，可以有减肥的效果哦！这是不可缺少的美食哦！用料银耳4-6朵红枣，枸杞，莲子，冰糖适量可口银耳汤的做法先将银耳用开水泡发……然后去蒂，撕成小朵然后把银耳，枣子冰糖一起放入熬制！时...

第一次创建菜谱会有不完善的方面望大家见谅呀，喜欢一起分享菜谱的可以加我微信306200378用料口条250克银耳一朵酱油适量醋适量小米椒两个香菜两根香油适量白糖稍许蒜苗三根银耳拌口条的做法所有材料配好放盆里拌好就OK...

夏日窗外30多度高温，小孩每天都找冷饮喝，不停跑小卖部。那些冷饮太甜添加剂太多不健康，还是勤快点煮点给他们喝吧！银耳滋润，马蹄清爽，特别适合这个热辣辣的天气~~那就动起来吧！用料马蹄带皮250克银耳半朵水约3L黄片糖2片冰糖...

这道菜的特点就是酸甜、爽口，很适合夏天吃，小朋友也很喜欢呢。用料醋适量糖适量克酸甜爽口的糖醋银耳的做法银耳放在凉水中泡发，大概需要八到十分钟。去掉银耳根部，将银耳撕成小块糖醋汁调好，倒入银耳中搅拌均匀，装盘成品。...

💕银耳除了做胶质浓浓的银耳羹，做成咸口的凉拌菜也是很好吃的哦😋用料银耳干半朵，胡萝卜丝30g，鸡腿肉50g，香菜几根酱：青瓜蓉芥末酱/两勺酱油🌼凉拌银耳，爽口又开胃的做法银耳干加水浸泡两小时。热水下锅煮5分钟捞出过凉水，手...

【美食博主惯用开场白】银耳不要再煮着吃了，这样做，家人都夸你厨艺好！ヾ(@^▽^@)ノ哈哈哈哈~腊月二十三，小年一过就到年~！新年餐桌上，最受欢迎的便是爽口的凉拌菜~今日放送，【年夜FUN】第二十四道，酸甜辣爽脆的凉拌双耳！用料原...