海鲜木耳豆腐羹怎么做才好吃

夏天喜欢吃点清爽营养的食物，今天分享一道快手鲜美可口的汤羹，喜欢的亲们快来一起试试吧～用料北豆腐1块扇贝肉20个小油菜3棵木耳20朵小米辣2个小葱半根姜2片香菜1根盐适量鸡精1克海鲜木耳豆腐羹的做法首先备齐所有的食材...

因为最近再减肥所以想学做菜来分分饿的难受的心用料木耳一小把豆腐一块青椒2个葱半截姜一点点蒜2瓣生抽2勺酱油2勺料酒绕着锅转2圈豆瓣酱半勺豆腐木耳的做法葱姜蒜只要一点就可以了，因为我是新手，我切豆腐是先切成三角...

用料木耳适量豆腐适量鸡蛋1个盐适量木耳豆腐的做法木耳泡发剁碎豆腐捏碎加一个鸡蛋适量盐拌匀木耳鸡蛋1:1热油把调好的木耳豆腐倒入锅中煎熟即可...

木耳炖豆腐这道美食主要是木耳、水豆腐和精瘦肉等配料炖制而成，虽然选用了家常食材，却有丰富的蛋白质、人体必需的8种氨基酸和大豆卵磷脂。食后补铁、补钙、补充维生素，口感层次丰富，可以说即营养又美味，这也是我个人很喜...

豆腐是味道比较清淡的一种食材，和海鲜、贝类一起煮，是再好不过的选择了。再加上营养丰富的蘑菇，给汤羹增加了复杂的风味。操作也极其简单，来吧～用料嫩豆腐1块小葱1根贝壳肉20克蘑菇30克海盐4克淀粉2勺海鲜豆腐羹的做法1）20g...

炸豆腐是自己家做的哟，自己家做的白豆腐（老豆腐），经过油炸就是炸豆腐啦，类似油豆腐用料木耳15朵葱4根油克盐克生抽勺炸豆腐3块青椒1个红辣椒1个淀粉1勺炸豆腐木耳的做法炸豆腐，青椒红椒切块，木耳泡着，切好蒜和葱锅内热油，先放...

马上元旦了，分享一道超好吃的豆腐做法，超级简单又下饭，吃一口满嘴香，大家学会了，元旦做来招待客人也是非常不错的。豆腐一直是小编家里经常吃的一道菜，它不仅含钙高，做法也多样，加点木耳一起烧，简直就是绝配，两种食材都营养富，炒...

用料嫩豆腐木耳木耳豆腐羹的做法木耳泡发切丝豆腐切丁稍微炒下豆腐和木耳，加水煮开，出锅前调点水淀粉勾芡...

本来准备做鸡汁豆腐脑，觉得这么做比较方便，味道也不错。下次会再做个全套豆腐脑发上来。用料盒子豆腐1盒木耳6朵虾皮1小撮香菜1颗蒜1瓣鲜磨水辣椒1小勺生抽1小勺浓缩鸡汁/鸡汤块2中勺/1块鸡精少量盐少量香油少量水淀粉2...

由浓汤宝调味的菌菇豆腐羹，简单、鲜美、清爽，夏天吃再好不过啦！用料豆腐一盒水淀粉少许黑木耳适量白玉菇适量浓汤宝（菌菇靓汤口味）一个剁椒碎少许黑木耳白玉菇豆腐羹的做法锅里加少许油，把洗净的白玉菇和泡好的黑木耳倒入煸...

味道很鲜美哟用料嫩豆腐一块木耳若干火腿肠半根蟹棒鱼丸几个就可以看个人喜好香菜一颗鸡精盐胡椒粉适量葱油一勺淀粉一勺木耳蟹棒豆腐羹的做法木耳泡掰小块发备用，嫩豆腐小心切块备用，火腿肠切丁，蟹棒切片上锅一勺油烧热...

10到12个月宝宝可以吃的美食，木耳豆腐鸡蛋羹10-12m+食材：木耳、鸡蛋、淀粉、日本豆腐1、泡好的木耳切丝、豆腐切丝备用。2、清水锅底下入木耳丝、煮软再下入豆腐丝。3、出锅前淋入鸡蛋液；淀粉水勾芡出锅，滴入核桃油提味。...

今天用到的食材有鲜美的鱿鱼和鲜虾，以及富含高蛋白，还嫩嫩的豆腐，又有香菇的鲜香，豆腐呲溜呲溜的滑，根本不用嚼，那口感真是太特别了，相信你家宝宝一定喜欢的！一勺下去，鲜美滑嫩的口感，裹上开胃的番茄，一点儿都没有腥味呢，真的是太...

快手菜，晚上就煮这一个菜，也足够温暖你的胃。我晚上煮了一大锅，还有牛排，蘑菇青菜，孩子居然连牛排都没吃完，因为豆腐羹喝了两大碗……用料绢豆腐一盒鲜贝10粒大虾仁（小虾仁）4个（10个）鱼豆腐两粒青豆一小把胡萝卜一小根姜两片葱...

前几天吃了太多肉，今天来顿素哒用料豆腐半块木耳8朵干香菇4朵生抽1勺盐3克麻油几滴料酒1勺香菇木耳豆腐羹的做法首先将豆腐切碎，越碎越好用勺子或者叉子把豆腐尽量压碎加入料酒，生抽，盐，最后滴几滴麻油。搅拌均匀上色装进...

用料大葱,蒜蓉少许海参2至3根木耳适量高汤适量盐少许海参木耳羹的做法泡发的海参备用泡发黑木耳洗净,用搅拌机打碎备用将木耳和海参用搅拌机打碎也可留一部分海参切成小块备用料头,用的大葱和蒜蓉炒锅倒入少许油,将大...

以花入馔久有历史，而吃木槿花早在《诗经》中就有记载。木槿花蕾，食之口感清脆。而完全绽放的木槿花，食之则入口柔滑，别有一番风味。其花味甘性凉，既能润燥，也除湿热。《本草纲目》中曾载：食木槿花能治“肿痛疥癣”。--------...

用料豆腐皮2张木耳15朵蒜3瓣生抽1勺盐2克白糖1克香油2勺木耳干豆腐的做法木耳泡发，干豆腐切小块，肉肉切片，葱姜蒜切好备用炒好了，记得出锅前特别适合加香油哦！...

少油，食材的原汁原味都出来了，满足你极为敏感的味蕾。用料豆腐一小块豆苗一小把木耳适量葱花、香菜适量油、生抽、白糖适量豆腐木耳汤的做法豆腐切块，和豆苗分别现在开锅里焯一下。木耳温水泡上。一点点油，爆香葱花，豆腐豆...

用料木耳5-10朵豆腐1块辣椒3-7个葱1根姜3片蒜3瓣花椒7-15粒生抽2勺耗油1勺豆瓣酱1勺醋0.5勺木耳炒豆腐的做法豆腐切块（约0.5厘米），对角切成三角形（自己喜好）木耳用开水泡发后洗净撕成小块冷锅热油（油多放）放入豆腐炸至两面金...

今天这道木耳豆腐羹不仅能够清肺排毒，其中的豆腐有很好的补钙效果，很适合在春季补钙的黄金期食用。用料木耳豆腐火腿水淀粉葱姜油盐鸡精排毒木耳豆腐羹的做法豆腐冲洗一下，切小块火腿切小丁木耳泡发，切小块。（木耳用煮熟的...

用料木耳七~八朵豆腐一块鸡蛋两个油盐木耳豆腐汤的做法木耳泡发洗净，用开水焯熟。热锅入凉油，葱花，姜末，略微翻炒，倒入木耳。加盐，十三香，炒至香味溢出。豆腐洗净，切成小块，放入锅中。加入热水，大火煮开，煮的过程中用勺子撇去上...

用料木耳适量笋克香菇朵豆腐一块鸡蛋个香菜适量香菇木耳笋豆腐鸡蛋羹的做法材料切丁姜片香菇木耳笋炒一下加水煮开放豆腐调味盐味精生抽鸡蛋打散撒香菜...

不吃黄豆及黄豆制品的我终于又尝到豆腐的滋味啦，啊哈哈……此生无憾！鹰嘴豆（嘌呤偏高，痛风患者慎食）不宜同食，猪血，猪肝，猪肉，酸奶，芹菜，菠菜，蕨菜用料自制鹰嘴豆豆腐材料：有机萌芽鹰嘴豆150克纯净水400克过滤工具一套如图豆腐羹材...

世代生活在抚仙湖边的渔民，都有一手捕鱼的“好活”。为了保护抚仙湖，捕捞银鱼只能使用生态、环保的方式。银鱼个体很小，通体无骨，全身透明，煮熟了就像一节节白白胖胖的豆芽一样。据了解，每逢星云湖涨水，银鱼也随水流入了抚仙...