好喝不腻怎么做才好吃

最近有些上火，旺强就熬了一锅梨汤来清润去火，他说：“这可是老北京小吊梨汤，过去真正的北京名媛都好这口。”喜欢喝甜汤的女孩子不要错过哦。用料雪花梨2个银耳1朵话梅5颗冰糖20克枸杞15克小吊梨汤，润肺清火，好喝不腻。的做...

喜欢甜甜的味道，简简单单就很舒服用料梨半个110克冰糖10克养生壶1个矿泉水220克不腻好喝养胃润肺的梨汤的做法梨切块，留110克即可，其他吃掉，或者根据人数和壶的大小增加梨的份量。110克是一人份放入养生壶的内胆里面，类似...

我们都是减肥的同道中人啊，为了减肥做菜各有其招！用料盐适量姜半片番茄一颗胡萝卜两根火腿肠50g南瓜80g油10g蘑菇可有可无减肥汤――好喝不油腻的做法所有食材切碎啦准备油盐我用的家里小锅倒油很少很少薄薄的一层把番...

用料童子鸡1只（800g）香菇5朵胡萝卜半根虫草花适量干百合适量枸杞20粒红枣10颗葱适量生姜4片料酒2勺盐三勺葱花适量好喝不腻的鸡汤🐔的做法鸡剁块，加入葱、姜、料酒焯水，同时在煮一锅清水。焯出血沫，捞出清洗两遍，放入清水锅...

用料盐适量姜七八片老鸭1只或半只白酒一勺陈皮1小块小葱2根红枣10颗干虫草花1-2克枸杞适量干香菇3朵（可不放）茶叶2克好喝不腻不腥的老鸭汤的做法将老鸭洗净剁大块准备适量的虫草花泡几粒红枣和一小块陈皮烧一锅水，水开后...

用料食材：排骨玉米胡萝卜山药辅料：葱、姜、蒜、大枣、枸杞调味料：盐、味精、料酒好喝不腻的排骨汤的做法排骨、山药、玉米、胡萝卜洗净备用。洗净的排骨冷水下锅，加入料酒、葱、姜、蒜煮十分钟，将排骨沸水捞出放入冷水洗净...

儿子特喜欢喝珍珠奶茶，尤其喜欢爸爸牌的。朋友送的珍珠放在冰箱一直没时间煮，儿子说今天羽毛球训练很累，想喝奶茶，我便答应他了。用料黑糖珍珠100克金骏眉30克特仑苏纯奶250ml红糖粉80克喝不腻的珍珠奶茶的做法金骏眉红茶...

用料红糖20克（喜欢甜的可以放25克）牛奶30克白开水230克/毫升好喝的红糖水甜而不腻哦(✪▽✪)的做法把红糖倒入中，用开水冲开，搅拌直到红糖完全融化。加入牛奶，搅拌均匀，开喝啦...

如果说芒果酸奶是绝配的话，现在紫薯牛奶在我心中CP感已超木瓜牛奶(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)ps:用料为一杯量，大家灵活调整～紫薯牛奶的比例其实也随意个人认为甜度够了，不用加糖用料紫薯一个牛奶一袋（240ml那种）紫薯牛奶（温和但不...

萝卜排骨汤是用白萝卜、排骨制作的一道家常菜，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，制作方法简单易学。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、...

一般玉米都是兑水做，但偏稀！这次加入小米、牛奶一起，味道醇厚，奶味十足，总之很好喝！可以直接当早餐或者晚餐吃饱，不过我是大胃王不够的^_^牛奶（我用的是脱脂牛奶，盖过浓汤线）、玉米（1根）、小米（30g，不可太多会糊锅）直接混合按玉米汁，...

养生要经常喝粥，有益身体,我把这个粥的瘦肉换成低脂的鸡肉，做出来的粥~皮蛋Q滑❗鸡肉嫩滑❗做法简单❗营养💯的✅皮蛋鸡肉粥✅赶紧给家人做起来吧!用料大米80克糯米20克皮蛋2个鸡胸肉100克胡萝卜1小块姜丝适量盐1勺食用...

美颜养胃，女神级别d最爱；香滑滋润，孩子们d营养品；健康营养，帅锅们d方便餐；用料黄豆3把大米1/3杯小米2把黄冰糖2块水1400ml喝不腻d豆浆的做法准备食材：米（一丢丢）、小米（一丢丢）、黄豆（多点点）😄（上面有”份量”哟…）黄豆我提前浸泡了...

比起动不动就要褒个两三小时的棒骨汤、鸡汤，这个汤不油不腻，鲜到掉眉毛！喝完了肠胃没有负担，而且极其简单易上手。用料冬瓜半斤瑶柱一小把葱段3-4段姜片2-3片蒜瓣3-4瓣料酒半勺酱油半勺🉐️喝汤系列：喝完直喊鲜的瑶柱冬瓜汤，...

家庭自制奶茶，一起和家人分享美食吧～奶茶糖放多了太腻?焦糖奶油酱放多了味道奇怪?两种糖酱风味都很独特都来点最好喝啦！用料茉莉绿茶1包开水（泡茶）200克白砂糖20克开水（焦糖）100克牛奶600克焦糖奶油酱好喝不腻焦糖奶油奶茶的...

一碗鲜甜唯美的虾仁豆腐菌汤，吃饭喜欢喝汤的小伙伴一定不能错过用料虾仁10只豆腐1块南瓜苗100克各类菌菇400克盐5克鸡粉5克鸡蛋1个虾仁豆腐菌汤，好喝不油腻的做法把各种菌类切小块豆腐切块，虾🦐处理剥壳，开花背（好看）虾头留...

用料牛奶500克白砂糖30克锡兰红茶1勺半焦糖奶茶～好喝不腻的做法30g白糖入奶锅，开始搅和搅到焦黄加牛奶，红茶，继续搅牛奶容易溢锅，注意全程小火，等到奶表面起泡，微微起伏，就是煮开的前兆了，马上关火静置5分钟，让茶叶的味道充分与...

5块钱能做一大锅，好看还瘦身！用料鸡蛋2个蘑菇3个胡萝卜1根青菜1棵黄瓜1根葱少许芙蓉鲜蔬汤-好喝健康不油腻。的做法新鲜蘑菇洗净，用刀切薄片。黄瓜、胡萝卜、香葱切碎，青菜洗净，鸡蛋打散备用。锅热少量油，放入香葱碎炒出香...

四豆豆浆，做法都放图上了用料看图四豆好喝不腻豆浆的做法详细比例，简单到爆准备好食材清洗干净（照片好看）倒入豆浆机，加入350毫升清水选择豆浆功能，等个20分钟左右完美无渣，喝完上班...

春天天气干燥，要多喝汤汤水水的才能美美哒，女儿在学校不好好喝水，只能想办法多喝汤了！清淡美味的西红柿鸡蛋汤是我家餐桌的常客！用料西红柿一个鸡蛋两个香菜一根食盐适量淀粉适量香油适量好喝不腻的西红柿鸡蛋汤的做法西红...

西红柿就像一颗颗红宝石，更像一片片鲜红的花瓣！鸡蛋散入其间，犹如黄灿灿的花蕊，让人垂涎三尺✨用料西红柿2个鸡蛋2个葱2根盐适量淀粉2勺猪油适量喝不腻的西红柿鸡蛋汤的做法把西红柿切小片或者丁，鸡蛋放入碗中，加入适量的料...

用料糖适量牛奶360g芝士片1片金骏眉或红茶适量茶包1个小勺1把超级无敌好喝[焦糖芝士小奶茶]不腻不腥的做法准备食材，我用的是金骏眉，应该红茶类的茶都可以，下次试试正山小种😂糖视个人口味添加😋反正这点糖，甜味很小锅最...

用料鸡只盐克香菇朵好喝不腻的香菇鸡汤的做法搬运工，觉得味道不错分享给大家第4步补充，用鸡油炒生姜和香菇，再倒入鸡腿肉一起炒，后加入泡香菇水后，一起炖。...

花胶功效作用增强体质：花胶中含有丰富的蛋白质和钙、铁、磷、镁、锌等多种矿物质，能为身体补充营养，促进细胞生长和组织再生，预防骨质疏松，增强身体机能，是术后、产后体虚人群的滋补佳品。美容养颜：花胶中大量的胶原蛋白被人...

因为我是一名老师常年说话会有一些嗓子干痒，光喝开水又没用，所以就做了这个润喉滋肺啦食用：加水冲服即可。因为没有蜂蜜，既可加温水，也可加开水。（蜂蜜不能加热水）常温可放3个月，冷藏可放6个月用料柠檬2斤冰糖4斤好喝不腻的冰...