手作早餐怎么做才好吃

这里是我早餐集合的地方，每天一杯奶一个蛋是标配，换着各种花样来哄自己新的一天刚苏醒的胃，很有趣，很开心，所以乐此不彼，不愿停止。用料兴趣是老师，热爱就是动力手作早餐的做法奇思妙想付诸行动...

如果你是一个懂得养生的妈妈、妻子或者是女儿，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为气充，味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂...

早餐要速度快，有营养，又好吃用料鸡蛋4个鸡胸肉1块玉米粒蔬菜适量大米100克泡好的红豆20克盐+黑胡椒适量快手早餐的做法大米100克，红豆20克，水840克，30分钟100度速度1鸡胸肉用姜片料酒腌制，配上玉米粒蔬菜，用烘焙纸包起来，和鸡...

本人比较偏爱健康的烹饪食物，可孩子偏偏喜欢吃煎饺和煎包，以前为了满足孩子的口腹之欲，偶尔会违背自己的意愿带孩子外食，但看着油光闪闪的食物，不止热量高，还担心食材是否新鲜健康的问题，所以慢慢尝试自己给孩子做，煎饺都是隔...

每一道早餐都是新一天的开始，所以要简单又营养。用料圣女果随机（也可以用其他水果代替）手抓饼1份手工饺子随机坚果5个（可以用其他粗粮代替，或者红枣）酸奶1盒沙拉醋1份橄榄油早餐拼盘（快手早餐）的做法1、橄榄油加热，放入手抓饼（...

用料鸡蛋1个米饭，时蔬丁，番茄酱，火腿丁，芝士条【早餐杯】快手早餐的做法准备食材:米饭，时蔬丁，番茄酱，火腿丁，鸡蛋，芝士条依次放入时蔬丁，鸡蛋，番茄酱，米饭，火腿丁，搅拌均匀。番茄酱的量差不多是搅拌后米饭呈橘红色。然后将芝士条(...

下厨房改了页面后找不到上传早餐的入口了，建个菜谱记录下每日早餐。用料家里库存消耗工作日快手早餐卡的做法南瓜是常客～...

对于早餐奔波在交通工具上的上班族来说，能够安安静静地坐下来吃个早餐，是一件非常奢侈的事情。早上起来，时间比较紧张，对于很多的上班族来说大多都是有心无力，再一个可能也出于比较“懒”，所以很多人或许就是望而却步，早餐时...

早餐吃好，一天都像打了鸡血，小白领儿要元气满满去上班！用料淀粉应季蔬果蛋奶干果等统筹安排的时间表工作日Queen早餐的做法把难煮的东西（如粥，面包布丁等）先熬上或放入烤箱。做煎饼、蔬菜菜等易熟的食物。洗水果、切水果。...

煎荷包蛋也是个相当快手的早餐，基本上全程几分钟就出锅了。可以直接吃，配一碗清水煮蔬菜，也可以夹在三明治里面，是很好的工作日早餐的选择～o(≧v≦)o用料鸡蛋N个酱油（选）1勺盐（选）一小撮工作日快手早餐之酱油煎荷包蛋的做法准...

自己小时候没有吃过家里做的早餐，很羡慕可以在家吃早餐的小伙伴，自从有了孩子后就要求自己每天要让孩子起床就能吃到家里的早餐🥣用料鸡蛋若干个菜，肉水果，牛奶工作日早餐的做法自制豆花，沙棘原浆，长崎蛋糕，水果，牛奶鲜肉小馄...

每天早起赶班车的快手早餐，发了朋友圈后有朋友问怎么做，发了几份后决定还是发上来，方便分享和参考^_^做法和基本材料都很简单，玉米粉是慢碳首选食材，又能减少碳水摄入和释放，又能促进肠道循环，大人吃可以减脂控糖，小孩子吃也...

虽然品相不太好看，但味道好极了。孩子老人都喜欢。用料鸡蛋1.5个酵母4克糖50克牛奶200克黄油40克盐4克高筋面粉370克蜂蜜1勺豆沙早餐包（新手入门操作）的做法1.高筋面粉内加入酵母、盐、糖、牛奶、1个鸡蛋；使用东菱HM-980...

2020年新型冠状病毒爆发，小区封锁，交通管制，在家关了十号几天，掼蛋打到吐，实在没事做😜开始霍霍面粉啦～以下是2-3个人的食用量，炸出来都在5-7根，长20cm。宽4-6cm鸡蛋可以根据个人喜好逐量减少或增加。用料高筋面粉200g酵母粉3...

今天记录我与小侄女，姑孙俩的早餐😂小朋友5岁，长身体期间。所以今日早餐我加了水果，鸡蛋，蔬菜给她吃~详情请看下面用料鸡蛋2个全打青瓜少量西红柿少量香蕉两根火腿肠2根玉米少量要煮熟咸味吐司片2片日常早餐vlog#2手作咸...

公司楼下的711已经不知道能买什么做早餐，食堂的酱肉包因为换了师傅已经难以下咽，小区门外居然没有一家早餐店。好吧，早餐我自己来搞定！用料我喜碳水，爱面条米粉，一切随性一点，想吃啥买啥做啥～一切随意，喜欢吃就好。郭大侠的工...

用料黄豆适量裙带菜适量豆腐半块白菜4片泡菜适量韩式辣酱1勺葱1根快手工作餐的做法#明日午餐#快手午餐（加班后激发的快手午餐，灵活运用所有厨具。）1微波炉炖黄豆（黄豆提前泡好，放入干的裙带菜，加入盖过裙带菜的水，放入葱和蒜...

工作日也请好好吃早餐吧用料牛奶吐司一袋还有其他百变吐司早餐工作党超快手搞定的做法鸡蛋煎到刚刚好简简单单三明治软软的大口吃蔬菜吧黄油煎的太香了切成条状吃起来超方便...

一日之计在于晨，工作再怎么忙，也别忘了吃早餐啊！今天为大家用心呈现懒汉的工作日早餐准备！吐司三明治早餐，平时吐司片单一的吃呢，会觉得很难下咽，但是只要稍稍的加工一下就是一款很有营养的三明治啦！教你们用这一款“Sanhoya...

早上水煮蛋吃腻了？来一碗水蒸蛋吧！水蒸蛋相当快手，很适合工作日的早餐，同时这一款是最基础版的，无油无盐基础水蒸蛋，也相当适合减肥减脂人群～当然了，如果你追求更多的口感，可以添加自己想加入的食材和调料，比如香油什么的。具体...

小花的早餐很简单，晚餐会做的稍微丰富一些。这份早餐用了5分钟，蔬菜有点缺少，晚上再补吧，哈哈，但依旧很推荐，蛋白质，碳水，坚果，各种营养都有了呀，热量不会超标。而且很好吃哦。用料鸡蛋1个香蕉1个红薯半个麦片1人分奇亚籽少许健...

给十六小朋友做的爱心(⑉°з°)-♡早餐，看他吃光光还不停的夸奖好吃，就有了继续做下去的动力😁😁一般我做饭就是根据家里有的食材大杂烩，尽量做到颜值过得去，口感还不错😆用料鸡蛋一个大虾三只胡萝卜少许娃娃菜叶子一小...

请注意关键词“工作🐶”、“快手”，所以，咱对颜值要求就没那么高了哈——虽然但是，味道和营养是绝对保证的。平时工作过于忙碌，又实在不想吃外面的早餐，刚好家里面包机烤箱各种工具都有，做点简单的面食还是很方便。手揉完全...

用料面包2片培根2片鸡蛋1个生菜1片黑胡椒粉1克椒盐1克沙拉酱1小勺工作日快手早餐——【培根煎蛋三明治🥪】的做法做法:1把鸡蛋放入锅中，加椒盐和黑胡椒粉，两面煎熟后盛出。2然后把培根放进锅里，两面煎熟。3把面包放入土...

喜欢自己做吃的，觉得干净，也有满足感，于是就有了做每天不同早餐的这个idea…天天外面吃，肠胃不舒服而且还容易腻，自己做，每天不重样，既干净还保证了营养用料鸡蛋个牛奶克盐克油克酱油勺工作小白领的快手早餐的做法星期一：蒸地...