宝宝版水煮鱼
鲜香开胃的水煮鱼，我想没几个人不迷恋于它的美味吧，传统做法重油重辣，不适合孩子吃，抵挡不住它的美味怎么办？今天这个宝宝版本的水煮鱼，就要做好小笔记咯～用料龙利鱼200g西红柿1个蛋清1个葱姜适量盐适量淀粉1勺生抽1勺宝宝版...
宝宝版水煮鱼怎么做才好吃
宝宝版水煮鱼
说到水煮鱼，大家都会觉得那是大人的专利。今天来分享一款小宝宝也爱吃的水煮鱼，洁白滑嫩的鱼肉、清爽的口感、鲜艳的颜色，小妞宝超喜欢。用料巴沙鱼柳/龙利鱼柳半条西红柿半个黄瓜半根蛋清一个葱姜丝适量柠檬汁/白胡椒粉...
水煮绿中宝
用料丝瓜1根绿中宝(豆制品)1包调味料盐糖，胡椒粉，陈醋，花椒酱油，豆瓣酱，姜香菜，芝麻油，辣椒段水煮绿中宝的做法丝瓜洗净去皮切成条，放入开水中烫至五成熟后捞出待用，香菜洗净切碎，姜切末。炒锅内入油烧热，下姜末、豆瓣酱炒出红油...
水煮鱼(宝宝)
用料草鱼半条黄豆芽适量花椒适量葱适量小米椒2个胡椒粉适量姜2片盐适量淀粉适量鸭蛋1个水煮鱼(宝宝)的做法鱼切成薄片，洗去鱼血取鸭蛋一个敲入鸭蛋清，蛋黄不要加盐生粉葱姜水、料酒，往一个方向抓匀鱼骨倒入葱姜水一个方...
三文鱼煮西红柿水饺–宝宝食谱
宝宝多吃鱼有好处用料三文鱼30g西红柿混沌15个三文鱼煮西红柿水饺–宝宝食谱的做法水煮开，将水饺放入锅中（水饺提前包好的）待水饺煮的快熟了，将三文鱼下锅，放一点点低钠盐小贴士宝宝虽然一岁了，但是给他吃的盐量较低...
水煮鱼片｜鱼片汤面｜宝宝辅食
四年前认识某人就说要给我吃-黄河鲤鱼然后吧，今天跟馨宝沾光，人生首次吃到[旺柴]果然有句话说的真理，嫩说是哪句[吃瓜]用料鱼1条蛋清1个淀粉1勺姜4片水煮鱼片｜鱼片汤面｜宝宝辅食的做法鱼去刺，切片，加入适量蛋清，搅拌均匀加入...
水煮多宝鱼（Aria主厨偷师版）
在中国大饭店西餐厅Aria吃到过，作为西餐又很偏中餐口味，肉质滑嫩超级入味，配菜酸甜爽口，很喜欢；而且水煮（真的是水，煮；非四川的水煮）很适合开放式厨房；后得Aria主厨Taylor指点，做了此菜（当然是简化版）。谢谢Taylor～有兴趣的小伙伴可...
水煮肉片｜宝宝辅食
用料猪肉淀粉蒜姜西红柿白玉菇木耳绿叶菜水煮肉片｜宝宝辅食的做法❶猪里脊，肉切片两，面裹淀粉，用擀面杖成敲薄薄的片❷热锅凉油放，入蒜姜炝锅放，木耳和白玉菇翻炒❸放入西柿红翻炒出汁，加酱油耗翻...
健身餐-水煮多宝鱼
健身后补充优质蛋白，减脂。用料多宝鱼健身餐-水煮多宝鱼的做法多宝鱼清洗干净，去除内脏。热水下锅，高温煮10分钟即可。捞出后，蘸酱食用，这个酱热量低，还行。...
宝宝辅食:水煮毛瓜。
我也不知道毛瓜叫啥。。反正我们叫毛瓜。。用料毛瓜1条宝宝辅食:水煮毛瓜。的做法带手套，毛瓜去皮。毛瓜切片。毛瓜片去子。大火烧开水，加入毛瓜，煮至开始变透明。把水倒了，加入冷水，再重新煮开。煮至毛瓜完全透明。嗯。...
宝宝版水煮鱼片面
用料鱼1条西红柿1个青菜1棵姜片3片宝宝蝴蝶面1小包盐（周岁内不加）一点点玉米淀粉一点点宝宝版水煮鱼片面的做法首先，把鱼洗干净，去掉鱼鳞。把两片鱼肉切下来，其余的鱼骨头备用锅里加入姜片，小火稍微煎干水分（这一步主要是为...
水煮猪肉丸子(无蛋版，8个月＋宝宝)
用料猪肉20克淀粉1勺胡萝卜5克香菇1朵水煮猪肉丸子(无蛋版，8个月＋宝宝)的做法蔬菜，猪肉下锅焯水，(注意:肉可以不焯水，焯水纯属个人习惯问题)打碎放入淀粉，搅拌至上劲，揉成球，水开下锅煮至熟透即可注意:煮的时候务必调成小火煮...
水煮珍宝蟹
看到超市珍宝蟹打折，兴冲冲地想买回家蒸，结果发现家里没有蒸锅。上网查了一下改成直接煮了，也一样很好吃。珍宝蟹壳薄肉多，吃起来太爽了。小时候吃清蒸梭子蟹的第一步总是姜醋倒到蟹壳里面吃，感觉对珍宝蟹同样适用，只是蟹壳...
非常适合我们南方宝宝吃的水煮鱼
我家有个小猪很爱吃香喝辣的，所以经常会一个月做一次水煮鱼，太辣怕吃了不好，就做这款，看起来很辣，吃起来只是微微有点儿辣的水煮鱼，小宝才二岁多些，也很爱吃，大宝开始是嫌弃不够辣，但味道好，就接受了。我发现现在的孩子都喜欢吃...
宝宝版水煮肉片~宝宝辅食
用料猪肉120克番茄100克胡萝卜25克豆芽50克裙带菜5克淀粉20克生抽3克宝宝版水煮肉片~宝宝辅食的做法准备食材：猪肉120克、番茄100克、胡萝卜25克、豆芽50克、裙带菜5克、淀粉20克、生抽3克。猪肉切成薄片，沾一点淀粉，用...
宝宝水煮肉片(14个月＋宝宝)
用料肉适量克菜花或者西蓝花1大朵葱半根姜1片胡萝卜2片淀粉1勺番茄酱1勺西红柿一小块宝宝水煮肉片(14个月＋宝宝)的做法准备食材搅碎淀粉放入适量清水倒入肉馅中倒入裱花袋锅中倒油挤入肉泥煎至两面金黄番茄酱放入适量...
宝宝辅食～水煮牛肉
用料牛肉30克豆芽1把黄瓜1段小番茄5-6个香葱1根生粉少量姜片1-2片白芝麻适量宝宝辅食～水煮牛肉的做法牛肉去血水后切片用生粉姜腌制一会白水煮熟豆芽和黄瓜盛出备用，牛肉煮熟放在豆芽黄瓜上面小番茄去皮用料理机料理棒...
水煮肉片（家常快手宝宝版）
娃吃，少少🤏辣用料猪里脊适量水煮肉片调料1袋葱蒜少量生菜3片水煮肉片（家常快手宝宝版）的做法肉切片调料一袋三袋白色那袋腌肉，孩子吃，量很少，有点就行不需要都放生菜娃爱吃土豆，放了一些，想吃啥放啥就行，土豆煮熟或过油炒熟热...
水煮元宝虾
昨天我们家吃大虾了，这个虾头很大，每只有三两左右，很解很好吃。任何菜品我喜欢先了解它的营养，和它的寓意。虾的营养价值：虾是一种蛋白质非常丰富，营养价值很高的食物，其中维生素A，胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但...
水煮多宝鱼
爱吃水煮鱼，又不会挑鱼刺，多宝鱼做水煮鱼是首选。一定多用麻椒，入口那种感觉太爽了用料多宝鱼1条花椒麻椒适量黄豆芽一斤豆瓣酱两勺辣椒段适量蛋清一个水煮多宝鱼的做法主食材：多宝鱼辅料：花椒豆芽豆瓣酱辣椒段蛋清胡椒粉...
宝宝版水煮鱼 宝宝辅食食谱
18个月以上将小片的鱼肉浸泡在非常开胃的番茄浓汤中，搅一搅，煮一煮，味道酸甜可口，鱼肉吃着不仅鲜香，而且特别软嫩。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我...
【宝宝汤】【汤比牛奶还白】水煮大头鱼头
用料大头鱼4分之一头清水2.5碗【宝宝汤】【汤比牛奶还白】水煮大头鱼头的做法清水煮开，下鱼，盖锅盖大火煮开转小火煮20分钟成品图，比淘米水还浓...
番茄水煮肉片(宝宝版)
儿子顿顿都跟我要肉吃，他才2岁多，肉处理不好就很柴，于是没出都绞尽脑汁给他做各种肉食，要保证补铁补血的同时，还要有补充蔬菜种的维生素，还有碳水今天买了新鲜的里脊肉，给儿子做个入口即化的水煮肉片，gogogo用料里脊肉100克蛋...
宝宝版水煮肉片
用料里脊肉适量盐一小撮番茄一个淀粉适量西蓝花两三多胡萝卜半根蒜一瓣宝宝版水煮肉片的做法里脊肉切几片两厘米左右的厚片，粘板上铺点淀粉用擀面杖敲打至原肉片的两倍大左右蒜切薄片，西红柿去皮切小丁冷锅热油，放入蒜片...
宝宝版水煮鱼片
用料龙利鱼500克西红柿1个葱半根姜10片蒜5瓣白砂糖1小勺盐1小勺十三香1小勺淀粉若干鸡蛋1个宝宝版水煮鱼片的做法龙利鱼切片，放入一个蛋清，2勺淀粉，葱段，三四片姜片，搅拌腌制10分钟。油开，葱姜蒜炒香！放入西红柿，炒出汁，加入凉...