祛湿骨头汤怎么做才好吃

这个季节，让人昏昏欲睡，没有食欲，莫名烦躁，这种症状可能会是湿气太重了哦。这时适合喝一些祛湿汤，比如土茯苓、云茯苓等。土茯苓可以缓解体内的燥热之气，具有清热凉血的作用，适宜体热滞气的人群食用。炖汤食用的话，会摄入丰富...

鸡骨草，中药名。为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦，凉。有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疽，胁肋不舒，胃脘胀痛，乳痈肿痛…鸡骨草可在春夏潮湿季节用来煲汤作食疗；味甘、微苦，性凉。归经：归肝、胃经。...

夏天人因为贪凉，会吃进很多寒凉食物，使肠胃受到刺激，而引发身体不适。这款汤养胃健脾化湿，助消化，口感清甜，3岁以上的小儿也可以饮用。怀孕、感冒发烧不能食用。选用以下食材，搭配鸡、排骨、牛尾均可。芦根：清热生津、除烦、...

最近天气燥热雨水又多，今天熬的这个汤特别适合这天气，超级好喝又健康！不但味道鲜美、气味芳香，而且还清热祛湿，清肝润肺，增强免疫力营养丰富具有很好的保健作用！用料猪骨300克五指毛桃100克薏米40克茯苓10克海底椰20克准山50...

龙舟水期间，老是下雨，身体里的湿气很重，平常觉的累呀，舌苔发白等都是有湿气，这款汤水口感清甜，做法简单。用料猪骨500克冬瓜500克薏米50克陈皮1片水炖的1700ml盐少许祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤的做法骨头飞水，冬瓜洗干净，不用&#x2...

大宝小宝最爱的汤，因为有玉米，萝卜甜甜的喝汤吃肉，把肉煲得用筷子就可以挑烂，这样用料玉米2根胡萝卜1根姜片2片盐2克骨头一条健脾祛湿的萝卜玉米骨头汤的做法骨头冷水下锅，水开去浮沫骨头捞出洗净，另起锅加水，放入骨头姜片，我...

用料薏米克排骨克竹荪干蘑菇虫草花红枣排骨靓汤（祛湿养生汤）的做法炖煮😂...

用料薏米20克南瓜150克筒骨1根姜4片红枣6颗料酒1勺盐1克（放不放无所谓）南瓜薏米骨头汤（祛湿养颜汤）的做法筒骨切块洗净冷水下锅加两片姜一勺料酒焯下洗净备用把薏米泡会儿再倒进锅里炒至微黄南瓜去籽切块红枣祛核姜去皮切...

用料切片灵芝云苓白术赤小豆薏米蜜枣1个扇骨半斤祛湿汤之灵芝骨头汤的做法薏米炒过效果更好，怕灵芝味道过重可以加1颗蜜枣扇骨飞过水，所有材料洗干净放一起加纯净水，高压锅20分钟，盐调味就可以...

广东人春天必备靓汤。祛湿一百分，而且清甜好喝，煲起来！用料鸡骨草一捆猪骨200克薏米15克蜜枣1-2个眉豆20克赤小豆15克猪横脷1条胡萝卜一根鸡骨草祛湿汤（健脾祛湿第一名）的做法（网图）图为猪横脷，要把白色部分切干净，然后切段焯...

美味😋祛湿用料猪骨克芡实克姜片片薏米克茯苓克祛湿猪骨汤的做法猪骨先热水抄。...

配料是薏米和白扁豆都有祛湿的功效杭州阴雨天实在太多烧个骨头汤喝用料猪骨头450g薏米50g白扁豆50g姜盐祛湿养生猪骨头汤的做法薏米和白扁豆放清水提前泡一晚上，50g是按照一斤猪骨头来放的，估摸不准多少量的可以各抓一...

入冬之后，明显感觉到连空气都变得干燥了，暴露在外的皮肤被风吹得紧绷，喉咙有点干痒。是时候来一些清润的汤水给身体补充一下水分。我们家地处广东，因地域性气候的缘故，秋冬季节最是容易上火干燥。在这里，一年四季都离不开下...

五个字，真的好喝啊，好鲜。用料萝卜1根排骨300克姜3片料酒3勺火腿5片萝卜排骨汤——头伏补气祛湿汤的做法冷水下排骨，姜，料酒，出浮沫捞起来。冷水下抄过的排骨，萝卜，姜，火腿，大火烧开转小火15分钟，汤变奶白色即可出锅。小贴士因...

不少人对生地比较陌生，但相信很多人都知道“六味地黄丸”，六味地黄丸就是由生地为主所制的。李时珍对生地黄的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。”生地味甘苦、性寒而入血分，清热凉血。熟地味甘微温质润，既补血滋阴...

用料猪骨克鸡骨草克薏米芡实蜜枣个红萝卜🥕姜片盐克鸡骨草骨头汤🦴(清热祛湿)的做法骨头焯水，鸡骨草提前泡半小时~1小时，方便更容易煲出味，全部材料准备好了放入锅里炖2.5小时左右....

祛湿汤（祛湿乌鸡汤）将👉薏‮一米‬匙、生芡‮一实‬匙、干‮药山‬片三片、白莲子一匙、浴‮后沐‬加入清水8碗泡20分钟，大火烧开加‮灼入‬过血水‮乌的‬鸡、鲜粉‮，葛‬打炉心火煲90分‮后钟‬调味即‮食可‬用🥰用料...

参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料排骨克祛湿排骨汤的做法淮山15g，薏米15g，香菇4朵，土茯苓15g，五指毛桃20g，加水浸泡20分钟，排骨焯水放入砂锅，倒入泡好洗净的药材，大火烧开转小火2小时，加盐起锅小贴士祛湿也可以用20g芡实...

五指毛桃是岭南地区的一种药材，健脾补肺，排湿祛湿的功效！无食欲，消化不良，恶心、反胃，每天吃的少肚子却越来越大，身体虚胖走形，这些都是湿气重的表现赶快来跟着我做五指毛桃芡实汤吧~用料猪骨500克茯苓12克芡实18克五指毛桃树...

好喝就是故事用料薏米一把赤小豆一把扇骨500g干无花果6个薏米赤小豆骨头祛湿汤的做法薏米和赤小豆洗干净泡半小时，猪骨头洗净冷水下锅焯一下，倒出洗干净加入汤锅，加泡好的薏米赤小豆和两片姜，大火烧开后转小火慢炖一小时...

90后老阿姨放下奶茶杯，开始养生。春天天气回暖，加上连日来梅雨天气到处湿漉漉，湿气重，阻止人体阳气升发，容易犯困，脾胃功能下降。所以需要祛湿，同时脾主运化，因此也要健脾。因此就有了这碗五指毛桃淮山猪骨汤。五指毛桃在广东...

记录生活，其实所有食材一切皆为适量，没有规定，按自己喜好就行用料薏米1小把土茯苓6片木棉花2-3朵陈皮少许(不放也可以)熟地5-6块红枣7-8颗枸杞1小把姜1块筒骨(排骨)1斤筒骨祛湿汤的做法清洗干净所有的食材，放水放失败进入...

夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的，湿气会大大加重，所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨（鸡肉或猪骨）适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米木棉花洗净浸泡半小时，骨头泡去血...

最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...

夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了...