胚芽怎么做才好吃

用料生的小麦胚芽500克烤一斤胚芽的做法生的浅黄色，1斤铺一盆130/2H，20-30分钟翻一次150/1H，5-10分钟翻一次出炉晾凉，浅棕色完全冷却后装盒密封小贴士风炉。...

健康又美味的一款。好久没做软欧，割包又退步了没有天然酵种的话，100克面粉和100克水一比一，加一克酵母发酵到塌陷就是波兰种,然后主面团加2克干酵母就好了。用料天然酵种200克高筋粉(瓦雀公社)220克全麦粉(馨尔嘜)50克水...

这个方子是自己琢磨的，也借鉴了枫糖吐司的方子，自己弄了辫子造型，感觉还不错，麦芽糖和胚芽都是很健康的食材。用料牛奶（中种）200g高筋粉（中种）300g酵母粉（中种）3g麦芽糖（主面团）40g胚芽（主面团）20g盐（主面团）3g糖（主面团）10克奶粉（主面团...

水立方模2个金字塔模2个用料1(中种面团)风车高粉263克即发干酵母4克水158克用料2(主面团)风车高粉83克小麦胚芽30克红糖45克盐6克奶粉15克水70克黄油30克胚芽小吐司的做法中种材料，揉成团温暖处，吃发酵至3倍大和主面团...

健康零食用料紫薯粉适量黄油6O克细砂糖4O克低筋面粉100克鸡蛋1个小麦胚芽3O克紫薯胚芽饼干的做法做法：1、称好所有的食材；2、黄油化开加细砂糖；3、鸡蛋打散分三次加入黄油、细砂糖中打发；4、面粉和小麦胚芽拌匀分三次加入...

用料胚芽40克高粉230克（金橡）午餐肉1盒沸水130克水60克糖15克酵母2.5克盐4克黄油10克芝士片6片高纤胚芽餐肉包的做法1(准备及揉面过程)将40克胚芽和130克沸水一起搅拌均匀，盖上保鲜膜，放进冰箱里冷藏过夜。（如果急着用，放凉...

最近，买了一点小麦胚芽，就想着在面包里也加点进去，粗细结合，更健康。用料农家粉360g小麦胚芽40g牛奶200g火腿肠5根鸡蛋1个酵母4g黄油25g白糖35g盐5g小麦胚芽火腿肠毛毛虫面包的做法将除黄油、火腿肠之外的原料放进面包机，...

用料玉米胚芽油20克寿桃富强粉360克小麦胚芽40克雨润台湾风味香肠10根鸡蛋50克牛奶200克白砂糖32克盐6克新鲜酵母10克脱脂奶粉20克沙拉酱适量胚芽肠相依的做法新鲜酵母溶解于水中，加入面团其他材料，揉至扩展室温发酵至2...

一款低油低糖的又好吃又大补又简单易做时间又短的面包！这个一次发酵的面包绝对是超赞的！品尝后发现这一款面包可以说回味无穷啊！用料面包粉250克全麦粉100克小麦胚芽粉50克黄油20克糖20克发酵粉7克牛奶（温牛奶）280克鸡蛋1...

用料高筋面粉200克全麦粉50克牛奶150克全蛋液30克酵母3克糖10克盐4克藜麦10-15克小麦胚芽若干黄油10克全麦谷物核桃软欧包（含小麦胚芽和藜麦）的做法除黄油、小麦胚芽外，所有材料成团，揉成完全状态。面团加入黄油，继续揉至...

常见的日式面包做法，做起来简单，味道也好吃，鸡肉和芝士还有烧烤酱的味道融合得很好。为了降低热量，我把芝士放少了，喜欢的话可以放更多芝士和鸡肉，或者在面团中埋入芝士块就变成爆浆芝士包了~【反正做面包的步骤都差不多某...

做的时候没拍照，最后包好包装了才想起来拍照用料黄油80克糖粉60克蛋液35克低筋面粉120克奶粉10克盐1克小苏打0.5克（有就加）小麦胚芽10克法式胚芽小饼干的做法黄油80g室温软化，加糖粉60g稍打发，分次加入蛋液35g，打发混匀如奶...

听说好多小伙伴为了做-红枣胚芽软欧去买了胚芽趁热乎劲再来一个胚芽甜面团吧~~搭配颇受好评的黄米馅软软的，好吃的不得了~~胚芽是非常有营养的东东哦~~是小麦颗粒中最有营养的一部分平时我们用的很多面粉都是不含胚芽...

此款主角为榴梿，为最大限度释放榴梿浓郁醇厚口感，融入榴梿肉做内陷同时，在蛋糕体加入榴梿肉。不喜欢太甜，少糖。喜欢小麦胚芽，放！健康又满足榴梿控，热量不大无负担。配方量为6连马芬模，kai贝印模，准准滴！原材料、模具大多选进口...

喜欢吃这种面包皮脆脆的，里面软香湿润耐吃并且越咀嚼越是喜欢加入了小麦胚芽的面团闻上去很香有淡淡的桂花香气，值得尝试的面包用料高筋面粉200克小麦胚芽50克耐高糖酵母2.5克盐4克桂花蜜32克水170克橄榄油12克表面装饰...

爱满屋烘焙课堂第五十六课用料酸奶用料牛奶480毫升菌粉1克装饰用料方糖适量小麦胚芽适量各色鲜果适量糖桂花适量蔓越莓适量酸奶胚芽水果捞的做法酸奶机内胆用开水冲烫清洁牛奶倒进酸奶机，加入菌粉搅拌五分钟酸奶机开机...

嘛，个人不会包包子，就只好把口收底下了。至于包子嘛，还是烤的好吃，但是馅放太多，一烤就会裂开，豆子和着糖水从里面漏出来，那叫一个心疼T^T用料A红豆A白砂糖A食盐（一小撮）B面粉B胚芽B酵母B牛奶豆粒馅胚芽包【蒸&烤】的做法...

这次的面团添加了老面，豆渣，不加蛋和黄油只用一点橄榄油，做出来的面包很朴素，淡淡的味道，松软又保湿，是早餐时候的好搭档～～用料老面面团100g高筋面粉350g豆渣（挤干水分）100g红糖1大勺酵母粉3克自制豆浆200g盐1小勺橄榄油2大勺小...

玉米性平、味甘淡，一般人均可食用，有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。生活中一般摄入的一般都是精细食材，是不是也要给...

用料高筋面粉800克低筋面粉100克烤小麦胚芽100克盐18克木糖醇60克蜂蜜60克高糖鲜酵母40克水200克鸡蛋50克黄油80克奶粉40克牛奶350克总量1898克片油570克。30%胚芽安曼卷的做法Mixing搅拌：除黄油以外所有原材料一起搅...

疫情在家，消耗家里库存好久的可可粉和捐赠物资无油无面粉，全部搅拌在一起，10分钟搞定，微波炉即可，方便好吃用料小麦胚芽35克鸡蛋1个可可粉10克牛奶80克赤癣糖醇15克坚果、果干、巧克力凭自己喜好10分钟快手小麦胚芽布朗尼（...

有时候光吃面包之类的会觉得有点干，尤其是放了一两天的面包，就喜欢这样吃，不浪费又省事。用料牛奶200g燕麦片20g小麦胚芽两调羹炼乳适量贝果一个胚芽燕麦牛奶粥泡贝果的做法燕麦片倒入牛奶小火煮开关火。加入两调羹小麦...

小麦胚芽好处多多，让我们一起变着花样来吃小麦胚芽吧！参考数量7个.每个41g用料高筋面粉（波兰种）80g低筋面粉（波兰种）20g水（波兰种）100g即发干酵母（波兰种）2g高筋面粉（主面团）80g低筋面粉（主面团）20g奶粉（主面团）8g蛋液（主面团）16g糖（主面...

这是一个受到全家人喜爱的小可爱～用料小麦胚芽两大勺鸡蛋2个亚麻籽粉一勺奇亚籽半勺可可粉/抹茶粉3—5克水/牛奶根据干湿情况添加专吃馋嘴的小麦胚芽饼干的做法所有材料放入碗中，加水/牛奶搅拌均匀，搅到可以用手捏成团的...

用料1黄油80克，塔皮低筋面粉75克，塔皮高筋面粉75克，塔皮蛋黄1只，塔皮白糖10克，塔皮盐2克，塔皮用料2胚芽50克，胚芽奶油蛋奶白兰地樱桃果酱适量，胚芽奶油蛋奶鸡蛋2只，胚芽奶油蛋奶白糖30克，胚芽奶油蛋奶黄油40克，胚芽奶油蛋奶胚芽...