下饭灵魂花菜炒肉怎么做才好吃

get花菜炒肉的关键用料花菜1/4个（一人量）猪肉丝60克淀粉1勺盐两小勺生抽3勺花椒5粒姜5片干辣椒5个小米辣1个老抽半勺下饭！灵魂花菜炒肉的做法猪肉丝洗净加老抽、淀粉腌制10分钟⚠️此步骤为菜谱关键步骤👉：花菜切开，洗净，放入...

抖音推荐的，试了试还挺好吃😀用料鸡蛋5个淀粉1勺生抽2勺陈醋2勺耗油1勺白糖1勺辣椒粉1勺清水1小碗超简单灵魂炒蛋好吃下饭🤓的做法五个母鸡蛋打至有小泡泡就好灵魂酱料来咯~开始咯~起锅烧油油温8成热放打好的鸡蛋小火...

花蛤又名蛤蜊，它的功效与作用:味甘、咸，性微寒。能滋阴生津，软坚散结，利小便。用于肝肾阴虚，烦热盗汗，消渴；瘿瘤、瘰疬、痞块；水肿，小便不利。一般人群均可食用。用料花蛤2斤姜片蒜瓣葱根小米辣椒个生抽勺老抽勺油克灵魂花蛤的...

这是毕业那年我妈特地为了我的独居生活教我的应该是非常地道的湖南做法小米椒是我自己加的因为我这次买的螺丝椒不够辣喜欢吃辣的可以买线椒学会了它之后所有的炒肉都可以按照这个办法做了可谓一通百通的神仙菜熟练之...

十三香、花椒油的加入给这道家喻户晓的下饭神器带来了不一样的味觉体验，是这道菜的灵魂所在，强烈推荐试一试。用量说明：1大勺=15ml量勺1小勺=5ml量勺用料包菜1/2个(切丝)细粉条1把调味料：干辣椒2-3个蒜2-3瓣蚝油2-3大勺糖...

炒蛋又滑又嫩加上灵魂酱汁妥妥的下饭神器！用料鸡蛋5个玉米淀粉1勺陈醋2勺生抽2勺蚝油1勺辣椒粉1勺糖1勺清水一小碗灵魂炒蛋💛下饭神器的做法5个鸡蛋顺着一个方向打散，打到有密集的泡泡两勺生抽两勺醋一勺蚝油一勺白糖一...

疫情期间在家就是冰箱有啥我吃啥的状态，今天就丈量下芹菜吧！（文末有彩蛋）用料食用油适量葱适量姜适量猪肉中指长度，三指宽度酱油1勺芹菜1颗盐适量味精适量直击灵魂的芹菜炒肉的做法菜码看心情切好，爸爸告诉我芹菜要焯水起锅...

不知道吃什么就来跟着我一起做吧用料青椒5个红椒2个猪肉350克大蒜3瓣生姜适量干辣椒少许生抽适量老抽适量胡椒粉2克耗油适量盐适量鸡精2勺糖适量青椒个有灵魂的青椒肉丝，夏季必备下饭菜。的做法准备新鲜的青椒五个，红椒...

大儿子不爱吃饭，这样做就有食欲了用料胡萝卜🥕根蚝油1勺生抽1勺鸡蛋2个前一天做好的肉酱1碗隔夜米饭🍚2碗渥鸡蛋🥚1个盐5克小葱1根根香油少许白胡椒粉少许勺十三香少许勺灵魂小炒饭的做法油热放打好的鸡蛋，搅碎盛出备用...

用料鸡肉嫩鸡肉，半只姜2片蒜4瓣生抽1勺啤酒一听盐少许鸡精1勺黑胡椒粉少许灵魂炒鸡肉的做法嫩鸡肉，买半只即可，鸡肉洗净，切小块，配菜切好洗净；一小把韭菜苔，6颗香菇，1颗红椒，1张百叶，一小把木耳；热锅上油，放入八角、花椒（不喜欢可...

今晚，下班，接俺家老太太指示，须买菜回家。去到市场有些晚了，天气也热，实在懒得逛，还有就是也懒得做饭，我原本只想吃白饭配咸鱼的。但太后有令，只能勉强为之，带了青蒜与猪肉回家。简单的家常小炒，有肉有青菜，还有灵魂酱料——欣和...

和同事约定每天都带午饭当没有合适的菜可以带的时候灵魂蛋炒饭上线一开始就自己吃后来带给同事尝再然后她们会时不时问我，什么时候可以给她们带这个炒饭用料鸡蛋2个葱花一把蚝油1勺盐1勺胡萝卜半根米饭1碗牛腱子肉若干...

全家都爱吃👻👻👻用料五花肉1150克鸡蛋6个洋葱半个干葱头6个香菇无数朵八角5个姜3片料酒（花雕）3勺冰糖适量香叶3-5片生抽3勺老抽1勺白胡椒粉适量干辣椒2个桂皮2块灵魂卤肉饭的做法三盒五花肉两盒黑毛猪去皮五花肉一盒正...

备料炒饭开吃就是这么简单用料材料1剩米饭1碗鸡蛋3个糖半瓶盖（矿泉水瓶盖）盐小指甲盖的量油半瓶盖生抽半瓶盖材料2肉沫（猪肉/牛肉）拳头大小的肉酸豆角拳头大小的量酸笋一截（半个手掌）肉肠两根（可不放）酸辣椒2个葱花3根（可不放）...

花菜是低卡高纤维高维生素C的蔬菜！维生素C可以阻断黑色素形成的关键酪氨酸酶的形成，所以可以美白！用料花菜1个蒜2瓣姜2片葱3根糟辣椒2勺干辣椒3个灵魂素炒花菜的做法先将花菜用水煮2分钟锅中放入蒜姜干辣椒节爆香加入两...

我是灵魂抄饭，什么都放，所以图片跟步骤图有时候不一样，不要介意哈。用料米饭隔夜冰箱里剩的胡萝卜1根鸡蛋4个盐少许玉米少许粒豌豆少许粒火腿2根洋葱半个土豆半个香菇3朵小葱几根剩菜有能加的可以加猪肉沫一小碗豆瓣酱看...

其实我原本很讨厌菜和饭混在一起的组合，可是偏偏尝过一次就对这道炒饭念念不忘。这大概就像人生中不期而遇的人和事，只需一瞬就颠覆了曾经架设的所有条条框框。所以，不如就让人生自然而然的发生吧。PS：菜名来自赵小姐不等...

小时候妈妈整了一个土灶给我们做柴火菜饭，那味道一直深深的记在脑海里。今天做一个咸鲜甜香都具备的阿本灵魂菜饭！用料油少量大米2杯咸肉一块牛心菜一颗胡萝卜2小根香肠3小根灵魂菜饭的做法新鲜咸腌肉，香肠。嗯，当然还有...

上海封城一个多月了，牛肉储备只剩下山姆牛肉饼，这个牛肉饼平时用来做汉堡，但是家里汉堡坯、芝士片都已经没有了，用这个牛肉饼来做个灵魂炒饭吧。用料牛肉饼一个150克剩饭一碗豆瓣酱/老干妈/火锅蘸料（料汁）1勺蒜末（料汁）2瓣生...

材料简单，有了五花肉就有了灵魂用料娃娃菜1颗大蒜3瓣干辣椒2个生抽1勺盐适量葱姜片五花肉适量炒娃娃菜(的灵魂是五花肉)的做法五花肉，切片葱姜蒜，娃娃菜如图切好五花肉煸出油，加入葱姜蒜辣椒爆香调大火，倒入娃娃菜，炒至断生...

小白菜洗干净，用水过一下，喜欢吃脆就少煮会，喜欢吃软就在水里多煮会，过水后的小白菜捞出来用凉水泡一会，放着备用，将鲜辣椒切成圈，西红柿切成丁，起锅烧油，放入葱蒜，花椒，盐，倒入切好的辣椒圈，倒入味极鲜，爆炒后倒入西红柿，将西红柿炒...

猪油菜饭是外婆的拿手绝活，是家中所有孩子最爱吃的饭，没有之一。碎碎的菜叶软而不烂，香气十足，和咸肉丁一起咬下去，碰撞炸裂出鲜香至极的体验。煨熟的油脂裹住每一粒米，挖一大口放入嘴中，浓烈的香气在口中迅速散开，满足！用料猪...

每一位爱美的女士都希望吃的可口却不长肉，那就来一碗灵魂炒饭吧用料米饭1碗豌豆随意玉米粒随意培根🥓2片灵魂炒饭的做法米饭加一小勺水，颗粒分明饱满；豌豆粒玉米粒过水抄熟；锅中放入玉米油，放入葱花，培根粒炒香倒入米饭，翻炒...

江南人爱吃菜饭。小时候，父母可能因为来不及炒菜而做菜饭，也可能因为家里没钱买肉而做菜饭。长大后，一碗菜饭却成为我们的乡愁和童年记忆。菜饭的灵魂也因此遁入味蕾，成为我们思乡的寄托。哈哈太矫情了哈，说人话！菜饭的灵魂...

少年的午餐~家有少年，无肉不欢。剩饭法宝。用料鸡蛋1个半胡萝卜半根鲜豌豆（一把）约50克酱驴肉（灵魂所在）100克米饭1碗盐约3克油（喜清淡，只用了一茶匙）两茶匙水约3茶匙灵魂酱驴肉蛋炒饭~剩饭法宝的做法备料。胡萝卜去皮洗净切...