酸奶鸡蛋酱怎么做才好吃

减肥期间放心又满足的伪沙拉酱用料鸡蛋1个自制希腊酸奶3勺盐适量代糖一点点黑胡椒适量酸奶鸡蛋酱的做法适合减脂期间的早餐把鸡蛋煮熟，所有材料捣碎，沾全麦面包简直满足了减肥期间不能吃沙拉酱的冲动...

用酸奶调味腌过的鸡肉嫩得入口即化，富有奶香。酸奶蘸酱又是酸辣口味，单吃并不惊喜，但和三明治一起，酸甜咸辣，层次丰富。以下是两人份的量用料三明治白吐司4片去骨去皮鸡腿/鸡胸2块生菜4片酸黄瓜2根鸡肉腌料去皮杏仁10g无糖...

配方源于本养生少女的日常小构思，鉴于对无油和低糖的极致追求，终于研制出了一个自己超级喜欢的配方。蛋糕坯是无油的，口感绵软，奶油馅也是独家低卡健康配方，在淡奶油中加入了酸奶和自制的酸酸甜甜桑葚酱…非常解腻，别有一番...

没有沙拉酱了想做个鸡蛋酱抹面包，就简单取材用了酸奶+番茄酱+鸡蛋的组合，没想到意外的好吃用料鸡蛋1个酸奶1勺蕃茄酱1勺黑胡椒适量奶酪片1片吐司1片酸奶番茄鸡蛋酱开放三明治的做法鸡蛋煮熟用叉子碾碎，加1勺酸奶、1勺番...

没什么故事。网上看到某嫁了日本帅哥的华人太太做鸡蛋三明治就自己也做一份。这是给完全不会入厨的人写去。用料吐司两片鸡蛋1只蛋黄酱适量酸瓜适量奶酪（我用的斯卡莫扎scamorza）适量牛油适量鸡蛋蛋黄酱酸瓜奶酪三文治...

用料鸡蛋1个面粉2小勺酸奶3勺糖少许色拉油几滴平底锅酸奶鸡蛋饼的做法准备材料在碗里放入鸡蛋，接着放酸奶、面粉搅拌均匀。平底锅预热一下在平底锅上倒入油煎饼。煎至表面金黄小贴士一个鸡蛋可以做一小块饼。如果不想...

香香甜甜用料酸奶100克鸡蛋2个面粉200克糖20克鸡蛋酸奶饼的做法准备一盒自己喜欢口味的酸奶100克两只鸡蛋🥚200克小麦粉、白砂糖搅匀使用电饼铛预热，用粥勺从圆心倒入适量调好的糊3分钟后翻面，2分钟后取出香香甜甜的小...

搬运自法国人菲利普.吕索和瓦莱里.德鲁埃的《ILoveYoghurt》里面详细讲了酸奶和奶酪制作64款用料鸡蛋10个“12杯”细葱1根常温全脂牛奶1升奶粉50克原味酸奶125克食盐适量鸡蛋酸奶的做法鸡蛋放到锅里煮熟。剥掉蛋壳，分...

松饼中间夹上豆沙，秒变铜锣烧！学会这个再也不用出去外面买啦！用料鸡蛋2个面粉100克糖40克植物油18克酸奶鸡蛋松饼的做法首先准备2个鸡蛋，把蛋黄和蛋清分开。这样做出来的口感更像蛋糕。把面粉筛入蛋黄液中，加入牛奶，砂糖，植...

酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，还含有人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。鸡蛋鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。酸奶鸡蛋糕适合小宝宝吃，我把自己养成宝宝……😄用料鸡蛋2...

📝自用记录用料蛋黄1个炼奶15-20g浓稠酸奶100克玉米淀粉7.5克酸奶蛋糕酱的做法将所有材料混合后，小火搅拌粘稠即可...

酸甜可口😋很好吃😋上顿饭，刚吃完，就盼着下顿的酸奶鸡蛋饭了。用料大米60克（大半杯）糯米20克（一把）清水80克（小半杯）猪油1克（一点点）食盐0.8克（一点点）鸡蛋1个（小土鸡蛋）酸奶180克（一包）白糖3克（一点）鸡蛋酸奶饭的做法材料备齐大米糯米...

营养健康，操作简单！喜欢的宝宝赶快试试吧！用料鸡蛋3个酸奶1盒母婴热炒专用油少许芝麻酱（可可酱）少许鸡蛋酸奶卷的做法把原料准备好鸡蛋打散打散鸡蛋加入酸奶。将蛋液和酸奶搅匀。玉子烧锅烧热加入热炒油。分次摊入蛋糊，卷好...

用料酸奶200克鸡蛋2个面粉低筋面粉40克糖10克，不喜太甜可不加酸奶有点甜鸡蛋酸奶糕的做法把需要的东西准备好先把面粉加在鸡蛋里调到没有颗粒再加入酸奶调好，倒入碗中，碗里放入隔油纸，再用保鲜膜封好，用牙签扎几个小孔，水开...

为了消耗冰箱里的酸奶和果酱而制作的，简单又美味。松饼松软淋上果酱绝配。小蛋糕咬一口爆浆、酸酸甜甜、不过凉了会有点回缩。新手工具不集全、木有小纸托、油纸凑合着了。用料自制原味酸奶250克低粉180克鸡蛋3个绵白...

用料鸡蛋3个盐1克酸奶200克淀粉30克低筋面粉60克酸奶鸡蛋羹的做法三个鸡蛋，一袋酸奶…少许白糖，低筋面粉倒入碗中，搅拌均匀模具刷油，倒入模具，放点蔓越莓干盖好保险膜放入蒸箱，蒸25分钟成品出锅...

减肥自带便当，吃得还是挺满足的用料糙米一把菠菜一把鸡蛋一个鸡胸肉块面包糠克香菜根芝麻克减脂便当|糙米饭☆菠菜炒鸡蛋☆无油鸡米花☆酸奶酱☆番茄酱的做法无油鸡米花这个超级推荐，用酱油料酒腌一下，裹上面包糠，放烤箱...

收藏食谱——《小岛老师的泡芙》酸奶沥掉水分，酸味和粘稠感会原封不动地保留。和轻轻打发的淡奶油混合，搭配上水果夹在泡芙里，适合做为甜点或者有点想吃甜食的时候享用。用料直径5cm的泡芙10～12个香蕉1.5根蓝莓适量柠檬汁...

想把干巴巴的全麦欧包抹上厚厚的酱，又怕长胖？这道不用油又超级香浓的酸奶鸡蛋酱来啦～操作简单而且材料家常，相信你做一次就会爱上！用料酸奶3勺水煮蛋1个广味香肠半根酸黄瓜1根海盐，黑胡椒碎适量广味香肠希腊酸奶鸡蛋酱的做...

用料鸡蛋2个酸奶50ml酸奶鸡蛋的做法鸡蛋搅拌均匀，加少许盐(喜欢吃甜的可以加糖)，搅拌均匀后，加酸奶，搅拌均匀。油7分热时，搅拌好的鸡蛋入锅，炒熟即可。小贴士非常简单美味的早餐，上面还可以加点巧克力豆或碎坚果哦！...

酸奶蛋糕今日小帖士：配料：鸡蛋2个（约80克），酸奶200克，淀粉15克注意事项：每家的烤箱温度不一样，时间适量调整下我今天用的鸡蛋比较小，如果鸡蛋比较大个适量加多些酸奶即可用料鸡蛋2个酸奶鸡蛋糕的做法酸奶鸡蛋糕...

wagas里的这款色拉是叔的必点！但是好贵啊我说！不如自己做吧！原版配的蜂蜜芥末酱，叔配的是自制酸奶蛋黄酱。两人份用料鸡胸肉半块橄榄油1小勺料酒1小勺海盐适量食盐1/4小勺现磨黑胡椒适量————————球生菜5～7片落地球...

用料鸡蛋6个酸奶600克（这次用的安慕希3盒）糖35克（本人不喜甜，用的30g觉得少了些，不建议减了）低筋面粉150克蔓越莓干45克酸奶鸡蛋糕（消耗酸奶）的做法下次补图！先将油纸铺在28*28的金盘中，将蔓越莓干剪碎，将一半平铺在油纸上，另一半...

用料两个鸡蛋，一盒酸奶，面粉少许，砂糖少许酸奶鸡蛋饼的做法一盒酸奶，两个鸡蛋少许面粉和砂糖把材料都放在盆里，充分搅拌搅拌成糊状，无颗粒放入电饼铛中，我用的鸡蛋饼的模式，不放油小饼固定以后翻面翻面后继续加热一下酸奶鸡蛋...

专治挑食的宝宝们😁用料鸡蛋2个细砂糖适量面粉80克酸奶适量酸奶鸡蛋小饼的做法面粉里打入鸡蛋，按自己口味添加砂糖，然后放酸奶，边放边搅拌，直至调成浓稠的糊糊[酸奶大概90ml左右]煎时不要摊的太厚，煎至两面微黄即可[锅内不...