三丝盖鲈鱼怎么做才好吃

用料红萝卜丝鲈鱼一条葱丝姜丝酱油油三丝盖鲈鱼的做法三丝切好待用鱼洗干净，把内脏陶出来，往里面塞姜片，葱段,（这个很终于，去腥，连料酒都不需要放）碟子上也放葱段，姜片，然后把鱼放上面（这样鱼可以均匀受热，熟的快）上笼蒸八分钟，把...

夏天里，吃些鱼呀，虾呀，比较清爽，配合白米饭，方便鲜美。脂肪少，还好吃。用料鲈鱼一条生姜切片，小葱切段。料酒一勺，生抽一勺。三步蒸鲈鱼的做法准备配料，洗净鱼将姜片塞鱼肚子里，葱鱼面上，四边都摆些姜片，浇一勺料酒。大火蒸15分钟...

原来认为烤箱烤出来的东西都是硬梆梆滴，我不喜欢硬梆梆滴东西所以不太接受烤箱菜。后来仔细阅读了一些美食前辈们的菜谱发现烤箱烤出来的菜其实和烧、焖、蒸、煮差不多，而且它的营养成分保持滴更好。过节了免不了一大家...

三伏天，喝热汤，发汗、排毒！用料鲈鱼1条豆腐100克枸杞20克鲜姜10克胡椒粉1勺盐2克香芹叶少许香油1勺姜丝鲈鱼汤的做法鲈鱼洗净，剁成的段后用沸水焯一下，豆腐切成2厘米宽、3厘米长的厚片，用沸水焯一下；鲜姜洗净，去皮切成细丝；枸...

别人说这道菜是奇葩，做出来味道的确不错哟，为自己的创新点赞☺用料鱼块随意胡萝卜丝100g葱丝20g料酒盐面条姜丝辣椒淀粉酱油鱼丝盖面的做法按照常规将鱼腌好，放入料酒，姜丝，葱丝，盐，淀粉，酱油胡萝卜丝切好备用锅里倒油，烧热，将...

用料鲈鱼1条西红柿2个好喝到舔瓶盖的番茄鲈鱼的做法1.拿一条鲈鱼，自己片好薄片，鱼骨2.用料酒去腥，泡着出血沫备用3.切番茄，大概2个够了，切丁4.鱼骨沥干水放一边，鱼片挤干水分，先往同一个方向搅拌，搅拌出胶之后放盐，继续搅拌放2...

研究了非常多的清蒸鲈鱼的菜谱，发现方法都大同小异，经过多次试验我觉得家常做法应该简单快速！把握关键点即可！用料鲈鱼1条盐适量料酒适量蒸鱼豉油适量姜1块小葱1根青红椒2-3个清蒸鲈鱼，三步搞定！的做法腌制：鲜活的鲈鱼蒸起来...

用料鲈鱼块500g姜，葱，枸杞适量豆豉2勺粉丝100g油3勺盐少许料酒2勺粉丝蒸鲈鱼的做法见图见图...

用料米三份之二杯藜麦三份之二杯烟熏三文鱼（三文鱼）100g即食裙带菜适量柠檬汁（或者寿司醋）适量黑胡椒小许烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭的做法白米藜麦混合煮熟，加适量柠檬汁（或寿司醋）和黑椒搅拌均匀烟熏三文鱼解冻后铺上（三文鱼...

这道菜特别简单，总共只有三步：1.鲈鱼加盐，加姜丝2.上锅蒸十分钟，撒上姜丝3.淋上热油用料鲈鱼1条姜3片葱1根豆豉1勺（大概20~30克）小米辣1个蒜2瓣蒸鱼豉油（或生抽）2勺简单三步做“豆豉蒸鲈鱼”“清蒸鲈鱼”做了两个版本的做法准...

回看了一下自己发布的菜谱，居然没有一条鱼，我要补上补上😄😄😄用料鲈鱼1条（约500克）姜8片小葱8根中红椒1支盐5克料酒20克蒸鱼豉油15克食用油20克清蒸鲈鱼（只需三步）的做法食材：鲈鱼、小葱、中红椒、生姜。一、腌制：鲈鱼洗干净...

传统的蒸鱼口味吃腻，换新口味的小姐姐用料龙口粉丝2把鲈鱼1条姜1块蒜头3颗芹菜2根普宁豆瓣酱1勺生抽1勺盐适量潮汕版粉丝蒸鲈鱼的做法鲈鱼差不多1斤，切肉姜切碎，放入鱼肉，加1勺盐，抓腌，备用粉丝，提前泡软然后芹菜切碎，混在粉...

一条鲈鱼做了三道菜。用料鲈鱼1条姜丝若干大葱1根盐适量鲈鱼三吃的做法鲈鱼洗净去头去鱼脊骨，片下两片鱼身。鱼身去鱼骨鱼刺待用。热锅冷油下姜片、鱼头鱼骨、煎上色后加冷水，大火煮开直到汤汁成乳白色，约烧煮15～20分钟后...

这一道三丝蒸鲈鱼开始，其实说是三丝有点牵强和矫情，姜丝和葱丝完成的还可以，至于辣椒丝嘛...都切成段了-_-...不过这并不影响这道菜鲜嫩的本质，还是很美味的啦。就算是简简单单的清蒸鱼也要吃得有滋有味哦。用料鲈鱼一条...

今天，我们就来说一说秋天必吃的鲜味。话说海鲜这玩意，无论是为减肥塑形，还是为增肌的你，都是不得不提的好东西，味鲜肉美不说，高蛋白、低脂肪、低热量，训后吃、平时吃、加餐吃、随便吃，都没有任何问题！健身健美明星、模特等平时...

酸辣菜用料鲈鱼500克上海清300克尖椒50克圣女果300克红辣子丝10克酸辣鲈鱼丝的做法将上海切成四拌用水过一下鲈鱼的头尾切下也过一下水和圣女果一起摆出造型将鲈鱼骨头剔出剩下鲈鱼肉切成丝用盐盐一下放入蛋清和生粉...

滋补肝肾，精益明目，益精血，健脾益肺，乌发。加班星人，少年白，秃头星人可以多喝。特别适合秋冬季节。用料鲈鱼1条枸杞10克女贞子10克黑芝麻10克姜3片养发汤三子鲈鱼汤的做法处理干净鲈鱼备材料，家里都是买了一大袋的，随便抓了一...

用料鸡胸肉半块香菇5朵胡萝卜一小段笋干嫩头1条黑芝麻1点点香菜1根三丝盖浇饭的做法神兽归笼，一天三顿不能少。拿个小碗，装满饭，压实，反扣在盘子里，洒点黑芝麻。锅烧热，再倒油，再依次倒入鸡胸肉，笋干丝，香菇丝，爆炒到七分熟。加...

用料兴国特产手工鱼丝1包土豆1只洋葱10克肉10克青椒1根肉丸10个盐5克生抽1勺盖浇鱼丝面的做法材料准备：土豆切丁，青椒、洋葱切丝。从冰箱中拿出切好的新鲜猪前腿肉和妈妈牌手工肉丸（没拍到￣へ￣）热火热油炒盖浇的料～多翻炒一...

三杯鲈鱼用料香油适量米酒适量酱油生抽适量姜片糖三杯鲈鱼的做法这是做好的图片，步骤忘记照了...

清蒸还是用活鱼最好吃了，海外只有华超有活鱼卖，盲槽鱼最贵，但是抵不住好吃呀，一条鱼正好是两个人的量，隔三差五就会吃上一条用料一条盲槽鱼姜盐葱料酒油花椒生抽糖粉丝清蒸粉丝盲槽鱼（清蒸鲈鱼）的做法收拾好的鱼，在鱼身上用刀...

除夕快乐！过年一定要给大家介绍我家的年夜饭必备的一道菜，用微波炉就可以搞定的——微波葱油鲈鱼🐟做法超级简单快速，3分钟就可以搞定，而且因为微波炉功率稳定，新手也绝对零失败。第一步：把处理好的鱼表面划几刀，更容易蒸熟...

鲈鱼的川式做法--吃了几次清蒸鱼又不禁想念俺们四川味道的泡海椒烧鱼了。四川人做鱼，一般都离不开泡椒、泡姜和豆瓣，要不这几样调料在一起怎么会称做“鱼香味”呢。先在这里自夸一下下，咱们四川的泡椒、泡姜那硬是是个万...

🐟鲈鱼的作用和功效：保护心脏、调节神经系统、延缓衰老~这个菜谱不是原创，做了一下，实在是太好吃了，为了方便查找，所以写下了这道菜谱~用料鲈鱼（可以换成其他喜欢的鱼）1条（500克）红薯1个胡萝卜1根香芹1根洋葱半个蒜1头姜2片大...

用料三文鱼1块米饭1碗芥末少许酱油少许鸡蛋黄1个海苔碎少许葱花少许三文鱼盖饭的做法米饭煮至干饭，将三文鱼切至喜欢的厚度，盖在干饭上，中间铺上蛋黄，洒上海苔碎，小葱。待吃时，用少许芥末调制在酱油里面，倒上去，就可以开吃啦！（...