木瓜船沙拉怎么做才好吃

用料木瓜一个生菜两片时令水果适量（用到的有菠萝，萍果，梨，红黄圣女果）木瓜船沙拉的做法用尖头的水果刀在木瓜上划出均匀的锯齿形，挖出木瓜籽，切去头尾为了让沙拉船立的较稳，可以把船底削一个平面。需要注意的是木瓜肉较软，将切...

这个名为木瓜，看似芒果，切丝像土豆的食材…野木瓜，你们都见过吗？它也叫酸木瓜，可能你吃过酸木瓜炖鱼，但肯定没吃过野木瓜沙拉。酸酸脆脆的野木瓜配上生菜、肉末、糯米和特调的东南亚风味酱汁，吃起来酸辣爽脆很开胃。虽然和野...

青木瓜沙拉是泰国一道非常有名的冷菜。它的泰文名字叫ส้มตำ，ส้มตำ由ส้ม和ตำ两个词组成，但是这两个词没有一个跟青木瓜有关系，这好像跟泰国菜直白的表达方式大相径庭。那么青木瓜沙拉为什么要叫ส้มตำ...

夏天我的最爱，没买到棕榈糖，最后加的白砂糖用料青木瓜半个豇豆（注意，这里用的是豇豆可以生吃，四季豆不可生吃）少许番茄半个青柠一个小米辣椒4个鱼露按自己口味填加香菜两颗海米（增添风味，不喜可不加）少许炒过的花生一小把舂青...

用料木瓜个青柠个圣女果个紫甘兰冰菜等时蔬鱼露勺大蒜瓣花生米克糖克木瓜季之泰式木瓜沙拉的做法开花结果自然成熟的台湾木瓜挂在树上历时半年之久终于又到木瓜的收获季！木瓜中含有能够抵抗白血病的番木瓜维生素C是可...

我家宝贝前阵感冒胃口欠佳，现在好了就想给他多吃点，它不喜欢见到白饭，就做些粗粮吃。用料紫薯1个（350g）沙拉酱2勺苹果1/4个黄瓜1小块熟玉米粒少量熟三色藜麦少量沙拉紫薯船的做法紫薯隔水蒸熟，切掉一小半，挖出中间的紫薯，旁边...

夏季的开胃菜用料青木瓜1个鱼露1勺花生米适量豆角5根大蒜4瓣辣椒2个椰糖1/4个泰式甜辣酱4勺青木瓜沙拉的做法青木瓜刨丝豆角切段焯熟大蒜，辣椒切碎与椰糖，一勺鱼露加入石臼舂。加入炸好的花生米再舂碎加入木瓜。再加1勺...

泰国餐厅老板@戴军独家秘方，夏日首选开胃菜【青木瓜沙拉】！营养低卡，对想减肥却又想吃点重口味的宝宝们来说，一定不能错过～用料青木瓜半个青柠檬半个圣女果3个花生米1把小米椒适量海米1把豇豆2根鱼露30毫升椰浆100毫升青木...

用料木瓜1个生菜2片小黄瓜半根苹果1个蛋黄酱适量炼乳1小勺原味酸奶半瓶香甜木瓜沙拉船的做法木瓜洗净檫干后剖开去籽，将木瓜果肉用挖球器挖成球型（我没有挖球器，用烘焙剂量小勺挖的，所以形状上不如挂球器刮出来的圆），外壳留...

用料柑橘沙拉汁雪莲果木瓜草莓沙拉水果船的做法雪莲果洗净，去皮，切小块，放入凉开水中浸泡，待用木瓜去皮，去籽，切小块柑橘去皮，草莓洗净所有的材料码盘，淋沙拉汁即可小贴士雪龙果也可以用荸荠代替，口感稍有相似水果的种类可以根...

美味的早餐不一定要很复杂!这些木瓜船只要几分钟就能做好，具有明亮丰富的色彩与风味。这道料理能够帮你补充水分，是具有饱足感的早餐，相当容易消化，让你的身体以最佳的方式展开新的一天。用料木瓜1大颗香蕉2根综合莓果3杯...

用料青木瓜1个西红柿🍅1个豇豆（线豆）1-2个花生1把柠檬🍋2个白糖【泰式椰子糖不好买😓我后来就用白糖】3勺鱼露4勺大蒜4瓣小米辣2-3个海米，虾皮适量味精适量泰式木瓜沙拉（SOMDAM）的做法青木瓜擦丝泡几分钟凉水口感更脆😉为...

儿子说是蛋船土豆泥（其实是他不爱吃的蛋黄泥）用料鸡蛋3只西兰花三小朵儿沙拉酱少许昆布酱油少许橄榄油少许蛋船沙拉的做法也是学来的其实步骤很简单，煮好白水蛋，剥好，竖着切开，注意看蛋黄的位置，防止船舱深浅即可蛋黄➕酱油...

最喜欢吃沙拉了用料木瓜半颗玉米芯虾百合千岛酱木瓜沙拉。的做法玉米芯和百合过下开水，虾煮熟去壳，木瓜切块，一起拌千岛酱。...

泰式原料与西式调味的碰撞，清香型巴沙米可醋与青木瓜丝的清脆爽口，再融入浓厚香甜的香茅糖浆，切块的番茄，泰式薄荷的刺激，轻微的搅拌，放上一小只可爱的芝士，撒上少许海盐，可口沙拉就是这么简单。用料香茅5根水200克糖200克白...

孩子喜欢漂亮点的饭饭，所以做个这个。味道不错用料青椒红椒紫薯鸡蛋胡萝卜火龙果沙拉酱沙拉帆船的做法鸡蛋煮熟，胡罗卜，紫薯蒸熟，，对半切开，并挖出里机的鸡蛋黄。除去青红椒，所以其他食材工成小碎块并用沙拉酱拦匀。把拌好的...

用料木瓜丝适量青木瓜沙拉泰式海鲜木瓜沙拉的做法详见视频详见视频...

用料青木瓜三分之一个胡萝卜四分之一根圣女果4个椰糖三分之一个鱼露2汤匙青柠1个大蒜3瓣小米辣2个花生6-7个小虾干4-5只青木瓜沙拉ส้มตำ的做法青木瓜、胡萝卜洗净去皮擦成丝。蒜头、小米辣切末。圣女果切半。花...

用料菠萝1个猕猴桃2个鸭梨150克樱桃50克小柿子40克草莓25克白糖2大匙沙拉酱3大匙淡盐水适量菠萝沙拉船的做法菠萝洗净，去掉叶皮，横向切除1/3，剩余部分掏空后做成菠萝盛器掏出的菠萝肉切成小块；猕猴桃去皮，切成块；鸭梨去皮、...

用料青木瓜半个西红柿2个（小的）青柠1个酒鬼花生米1勺（汤匙）椰子糖（或白糖）2勺（汤匙）小米辣4个（成品味道中辣）大蒜4瓣鱼露4勺（汤匙）宋dang（泰式木瓜沙拉）的做法青木瓜切半个，用勺子刮干净里面的籽和瓤。切丝，装盆，盆中倒入矿泉水木瓜丝...

泰国菜必点沙拉--青木瓜沙拉说是“泰国菜”可能会有声音吐槽“不正宗”，嗯，是“不正宗”正宗的泰国制青木瓜沙拉是用刀剁的。但是我的刀法......还是用刨的吧~要照顾我的小萌友，所以没有放小米椒，香料也没有用石臼舂碎，也...

用料青木瓜半只香料见做法调料见做法沙拉系列～泰式青木瓜沙拉的做法刨丝备用香料：蒜头3片小辣椒3只虾米1大勺炒花生仁1大勺切碎捣烂。调料：青柠汁1个，椰糖(细糖)2大勺，鱼露2大勺，罗望子汁1大勺(调整酸甜度难买到可忽略)搅拌...

简单的食材，简单的方法，漂亮的造型用料淡奶油或酸奶水果木瓜木瓜水果船的做法木瓜去籽切下果肉加入喜欢的水果淡奶油或酸奶加在上面...

在清迈的第一顿晚餐是在一个餐厅自己动手学做泰餐，其中一道冷菜就是木瓜沙拉用料木瓜胡萝卜辣椒个大蒜青柠檬花生碎鱼露虾皮番茄木瓜沙拉的做法木瓜（做菜用的青木瓜）、胡萝卜切丝配料是准备好的，先用石臼把2个辣椒和一瓣...

美味又不肥人的绝美组合这样满满一大份只有230大卡的热量哦~~~贪嘴又爱美的MM们快快学起来酸奶制作方法：用料木瓜半个（330g）酸奶150g奥利奥饼干1块木瓜酸奶船的做法木瓜洗净一切为二拿其中一半，去籽，用小勺把木瓜肉挖成一...