扁豆煲鸡脚汤怎么做才好吃

来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。用料扁豆200克鸡脚8只猪瘦肉50克生姜3片扁豆煲鸡脚汤的做法所有食材洗净一起放进煲中加水小火滚一个半到两小时加盐食用。...

鸡脚口感糯滑、汤清甜美容养颜用料鸡脚、瘦肉（100）g15只扁豆、眉豆各两小把胡萝卜、生姜、红枣适量料酒、盐少许扁豆眉豆鸡脚汤的做法眉豆扁豆洗净取砂锅放水放入洗好的眉豆扁豆大火烧开转中火煲一个钟鸡脚洗净去指甲取...

花生眉豆煲鸡脚是一道经典广东老火汤，也是广东小孩时常惦记的童年味道记忆。少时在外疯玩了一天不知疲倦，回到家妈妈乘出一碗花生眉豆煲鸡脚，鲜甜靓汤下肚，最是熨帖。花生性味甘平、补脾润肺，眉豆能健脾除湿，令汤水温和滋润...

新鲜的淮山药健脾，干淮山利湿。无论什么季节健脾养胃都是很好的养生方法。用料鸡爪12只姜2片猪骨500克新鲜淮山药400克芡实10克白扁豆10克薏米10克红枣6颗淮山扁豆煲鸡脚的做法鸡脚剪掉脚甲，猪骨砍块，冷水下锅煮开，焯水捞...

用料洋葱1个盐适量姜4片蚝油1勺蒜5瓣鸡脚15个花椒适量线椒2-3根生抽适量鸡脚煲的做法鸡脚洗净，(如果可以请把鸡脚对半切开方便入味)冷水下锅，加入料酒，三四片姜片，水开后刨去浮末，水开煮大约五分钟捞出用冷水冲洗干净锅中...

秋季干燥，多喝汤，补充水分鸡脚的胶原蛋白丰富，多吃皮肤弹性好，哈哈😄用料鸡爪1斤眉豆200克花生200克玉米1根胡萝卜1根姜1块鸡脚眉豆汤的做法鸡脚剪掉指甲锅中水开后，加点料酒，放入鸡脚、姜块煮沸两分钟后关火，用冷水冲洗干净...

白扁豆具有健脾化湿，和中止呕吐的功能，对妊娠期间呕吐的孕妇有较好的食疗效果。用料扁豆20克莲子10克白豆蔻3克鸡肉200克白扁豆鸡汤的做法鸡肉已经切小块，白扁豆提前浸泡3小时将莲子和鸡肉放入锅里加入适量的水，大火煮沸...

天气寒冷，烧一个热乎乎的汤，里面加一点扁尖，扁尖可以减少汤里的油腻，又暖和又有营养，而且扁尖是粗纤维，大人吃了可以减肥滴，而且对我们上班族来说，可以先隔夜炖好汤，准备好材料，第二天回家加热一下就OK了。用料猪脚圈淡扁尖料酒...

用料淮山15克扁豆15克芡实15克薏米15克姜丝少量鸡爪10只（约500克）淮山扁豆鸡脚汤的做法鸡爪洗净去指甲，然后将鸡爪一分为二，让汤汁充分吸收爪中的骨头汁让汤料泡十分钟，然后切姜丝将泡好的汤料，姜丝，鸡爪放进煲里，加入2500毫...

百度：健脾祛湿，清热解毒，美容养颜，补充胶原蛋白。用料鸡脚9个猪扇骨若干白扁豆1把花生米1把蜜枣2个姜片5片红枣8颗枸杞12粒食盐适量扁豆鸡脚花生汤(祛湿健脾美容养颜)的做法准备食材：鸡脚+猪扇骨(或瘦肉)+白扁豆+花生米+蜜...

用料炒白扁豆（或眉豆）80克芡实60克冬菇8枚鸡脚8只猪瘦肉100克生姜3片白扁豆芡实鸡脚汤的做法将炒白扁豆（或眉豆）和芡实洗净，用清水浸泡片刻。如果想把白扁豆（或眉豆）也一起吃了的话，一定要记得煮熟，秘诀就是提前浸泡啦在之前的...

用料鸡爪500克红皮花生1把眉豆1把腰豆1把黑枣7.8颗姜几片广东养生汤（花生眉豆煲鸡脚）的做法眉豆，腰豆，花生清洗干净浸泡，花生另外装起。鸡脚洗干净，泡血水，剪去指甲，焯下水。黑枣剪开。泡过的豆类先煮一下，把豆子苦涩味祛除一...

功效：健脾养胃，补虚祛湿1、猴头菇：又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口，是四大名菜（猴头、熊掌、燕窝、鱼翅）之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。中医认为，性甘味平，入脾、胃经；功能...

去湿靓汤，芡实比薏米更去湿，还正气一点，红色的是赤小豆利尿的做用。用料鸡爪一斤克眉豆一大把赤小豆一把芡实一大把姜三片眉豆鸡脚汤的做法鸡爪飞水备用，豆子全部洗干净，芡实洗干净后泡3-4小时。所有食材放在汤锅里大火烧...

挺好吃。存个档。用料鸡爪半斤黄豆适量姜一块糖少量花椒一把生抽适量料酒适量盐适量老抽适量豆瓣酱一勺辣椒适量啤酒1瓶鹌鹑蛋6个蒜瓣适量黄豆鸡脚煲的做法干黄豆洗净，放进电饭煲，加适量水，按煮饭键，这样可以免去泡黄豆这...

菜市场的活鸭要25元一斤，买个鸭子煲汤百十来块钱，感觉像吃天鹅。^_^用料草鸭1/2只扁尖（天目山咸笋）2～3条姜片3～4片料酒1大勺扁尖煲鸭汤的做法活鸭宰杀后清洗干净，剁成大小均匀的块状，加足量的水大火煮开，撇净浮沫，放入姜片和料...

健脾化湿，强筋健骨适合长夏时服用长夏指大暑到白露这段时间，有长夏防湿之说方子来源罗大伦公众号用料炒白扁豆或眉豆80克芡实60克冬菇8朵鸡脚8只瘦猪肉100克生姜3片长夏-白扁豆芡实鸡脚汤的做法炒白扁豆或眉豆和芡实洗...

理气祛湿节瓜是夏季的一个当季蔬菜也有一定的解暑功效用作春天时食用也是有很好的祛湿作用的用料节瓜鸡脚眉豆花生扁豆蜜枣姜陈皮节瓜眉豆煲鸡脚汤🥣的做法准备好材料豆类浸泡下节瓜切块鸡脚把指甲剪掉焯水备用全部材...

用料扁尖猪蹄芸豆黄豆葱姜料酒盐鸡精扁尖脚圈汤的做法食材：猪蹄。(横着斩断，像脚圈)洗净。滚水焯过焯好，有毛的地方用铗子弄净扁尖用清水浸泡二十分钟斜切块备用芸豆、黄豆浸泡三十分钟把猪蹄、扁尖、芸豆黄豆、葱姜、料...

每年3-5月的时候，都是南方湿气最终的时候。如果湿气过重，就会感觉怎么睡都睡不够，状态就像春困一样。除了身体这个比较大的特征看出湿气重以外，你可以看看自己的舌头，是否白色的舌苔非常多且厚，如果是，那也证明你的湿气比较...

记录菜谱这个汤味道鲜美，能健脾祛湿、舒筋活络，最宜脾虚有湿见体倦乏力、便溏者！用料淮山15克扁豆15克芡实15克薏苡仁15克鲜鸡脚200克（约10只）生姜3片【食疗药膳】淮山扁豆煲鸡脚的做法先将鸡脚去衣清洗，切掉脚甲。将淮山、...

用料鸡爪10只猪展肉半斤花生适量眉豆适量粉葛适量新会陈皮3块蜜枣3粒姜片适量葱少许眉豆煲鸡脚的做法眉豆跟花生提前浸泡半小时，全部材料备好，鸡脚去指甲，猪展肉切块，鸡脚、猪展肉、姜片、葱加冷水慢慢灼熟，不能太大火，不然...

用料鸡爪15只眉豆适量克姜4-5片瘦肉适量瑶柱10粒木瓜1个瑶柱眉豆花生煲瘦肉鸡脚汤的做法清水开后所有材料放进去煲1.5小时，加盐调味即可。...

摘自佘老师的今日靓汤，此汤可以解疲乏，健筋骨，健脾袪湿，大人细路都合适。扁豆炒过后健脾攻效更好！用料扁豆25克眉豆60克节瓜500克鸡脚6只猪瘦肉200克姜3片炒扁豆眉豆瓜煲鸡腿的做法将各物洗净，节瓜刮皮，切段。鸡脚洗净，去甲，切...

这个分量大概是8碗汤。用料眉豆50g扁豆30g鸡脚6只猪小展肉100g红萝卜200g姜3片盐2g水1.5L眉豆扁豆鸡脚汤的做法鸡脚和猪小展用沸水灼1分钟除盐外所有材料放入炖锅中炖2.5小时，放入盐即可。如果是直接煲汤，水量多0.5升，先...