百合鹌鹑蛋糖水怎么做才好吃

冬天我家经常会用鹌鹑蛋煮糖水，清甜润燥特好喝。鹌鹑蛋营养极高，含有丰富的蛋白质和维生素等多种营养物质，是很好的平价滋补食品，经常吃鹌鹑蛋有强筋壮骨和美容护肤的好处，用料百合15克玉米150克鹌鹑蛋适量枸杞适量冰糖适...

亲戚上山挖药材，挖了一些百合回来，说是用明火烧了给孩子吃比较好，可是总觉得不卫生，还是用来煮糖水吧，做了2个人的份量，刚刚好用料红枣6颗百合35克鹌鹑蛋10个红糖80克红枣百合鹌鹑蛋的做法准备好材料和份量鹌鹑蛋用小锅加水...

用料腐竹银耳莲子红枣鹌鹑蛋枸杞黄糖腐竹银耳鹌鹑蛋糖水的做法食材一览，腐竹、银耳泡3小时以上，莲子、红枣、枸杞略泡一下鹌鹑蛋煮熟，剥壳备用大量水，加入腐竹、银耳、莲子，大火煮开，转小火煮1小时以上加入红枣，大火煮开加入...

鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”，宜常食为滋补食品，鹌鹑蛋营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、高血压等具有调补作用，还能美颜美肤。用料鹌鹑蛋30个番茄酱30克白糖20克白醋5克料...

用料鹌鹑蛋适量红枣适量“糖水”红枣鹌鹑蛋的做法❶鹌鹑蛋冷水下锅煮15分钟，捞出剥壳❷红枣去壳，可以切开也可以不切开，放锅里烧水，水开了下鹌鹑蛋再一起煲，半小时，放冰片糖，糖融化就可以了❸超级简单的糖水鹌鹑蛋也可以换成...

卤蛋特别爱吃，但是鸡蛋🥚一次吃一个有点儿撑，就改卤鹌鹑蛋，吃两三个就够了。这个卤水方子也适合鸡蛋🥚，鸭蛋，各种蛋哦😊用料鹌鹑蛋一斤半桂皮1块香叶2片八角3个花椒N粒酱油5勺盐5克水没过鹌鹑蛋老抽3勺卤水鹌鹑蛋的做法买...

用料银耳半朵莲子少量百合3个鹌鹑蛋10个枸杞少量冰糖根据自己喜好甜度放多少红枣4颗莲子百合鹌鹑蛋银耳甜水的做法银耳泡开，撕成小碎片，莲子泡下，百合洗干净装好，鹌鹑蛋是后面临时想起加，就没拍照，前提要煮开待用煤气炉先煮...

天气骤冷，煲仔菜正当时，来一个鹌鹑啫鹌鹑蛋的优质蛋白质组合，提高免疫力。用料鹌鹑蛋18个鹌鹑6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺盐5克蚝油1汤匙胡椒粉少许红葱头4粒蒜头十几粒木耳适量黄花菜适量生粉半汤匙鹌鹑啫鹌鹑蛋的做法鹌...

糖水鹌鹑蛋的做法在这里好像还没看到类似的，所以就有了这个技术含量不高的菜谱。用料鹌鹑蛋250g水350g冰糖30g红糖30g糖水鹌鹑蛋的做法找坏蛋。把鹌鹑蛋放进水中，水要高于蛋，静置会，那些浮起来的坏蛋就不要了。煮蛋。水开...

用料红枣4颗枸杞20粒通心粉适量鹌鹑蛋12只红糖适量百合适量莲子适量百合莲子红枣枸杞通心粉鹌鹑蛋糖水的做法鹌鹑蛋先煮熟，去壳。红枣切片，枸杞莲子百合通心粉适量备好。红枣枸杞莲子百合先下锅煮，加入红糖块。可中火煮...

转季最适合的清火糖水用料百合100克鹌鹑蛋半斤玉米粒200克红枣适量装饰糖适量鲜百合玉米鹌鹑蛋糖水的做法鹌鹑蛋煮熟剥皮，直接一点水加糖熬小火熬到表面有点变深色就可以关火放凉，这个是潮州人比较喜欢的做法可以试一下...

白果百合鹌鹑蛋腐竹糖水，清润的广式糖水，有清热化痰，补肺益气，补养肠胃的功效。用料白果300克腐竹一片鹌鹑蛋250克新鲜百合3个新鲜马蹄200克冰糖适量广式糖水—白果百合鹌鹑蛋腐竹糖水的做法白果凉水下锅，水开煮五分钟出锅...

鹌鹑蛋有很多种做法，有五香卤味的、有红烧的、有虎皮油泡的等等。今天介绍一种糖渍的，成品外皮Q弹爽口，内里绵润甘甜。买来的鹌鹑蛋清洗干净，加冷水煮至开，再调中火煮八分钟。火候太大的话鹌鹑蛋会爆壳导致蛋黄流出来影响...

用新鲜的百合，味道好点美容养颜！用料百合3个（小个）银耳一朵红枣8颗木耳少量（可不加）鹌鹑蛋10个枸杞4g（可不下）冰糖适量百合银耳鹌鹑蛋糖水的做法鹌鹑蛋煮熟剥皮，红枣洗干净切半备用银耳泡发去蒂，撕小块开水煮开除鹌鹑蛋其他下去...

想起之前在甜品店吃过腐竹鹌鹑蛋糖水，那浓郁的豆香让我念念不忘，正好最近家里囤了腐皮，那就用它来做一份低糖的宝宝版吧！前一直觉得豆腐皮是用来刷火锅或者炒菜的，都是咸口的，没想到用来做成糖水也超级惊艳，打开了新世界的大...

红枣健脾补血，百合润肺滋阴，加上营养价值高的鹌鹑蛋，美味又健康的早餐。用料红枣10粒新鲜百合100g鹌鹑蛋8一10粒冰糖适量红枣百合煮鹌鹑蛋的做法红枣洗净去核！鹌鹑蛋煮熟百合洗净掰开一片片冰糖红枣和冰糖一起放锅里煮开...

鹌鹑蛋有着极强的蛋白质，有着很好的营养价值，可存有极高的胆固醇，对于三高人士适量少吃为佳。盐焗或茶叶水煮各有不同特色，都是不错的零食喔。用料鹌鹑蛋500g食盐200g花椒，八角，香叶适量龙井茶叶1汤匙鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&...

用料鹌鹑蛋350克红糖碎2勺冰糖碎1勺芝麻1小撮盐一点点糖汁鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋煮熟剥壳后，用凉开水洗一下，沥水。加入红糖碎和冰糖碎。我这次没做很甜的，所以红糖与冰糖是2:1，爱吃甜的人可以调整为1:1室温腌3小时，红糖会化...

用料鹌鹑蛋1斤白糖克红糖克红枣适量焦糖鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋煮熟去皮，放3勺白糖，2勺红糖，搅拌一下，套上保鲜膜腌一个晚上。（煮好的蛋去水，盖上锅盖使劲摇晃，泡上冷水这样比较容易剥）腌好的鹌鹑蛋下锅煮，加入红枣，适量白糖，熬到汁...

口感很Q.很香很好吃！不难做。就是剥蛋壳费功夫！用料鹌鹑蛋2斤蜂蜜一小碗白糖一大勺红糖一汤勺蜜糖鹌鹑蛋的做法加点盐泡生鹌鹑蛋。煮熟后过冷水。会好剥点。全部剥完后。洗干净残余蛋壳，加入所有材料。搅一下。浸泡两个...

鸡蛋花香气清新，可入菜及煮糖水，食后芳香怡人，感觉要变香香公主了!哈哈^ω^夏天是鸡蛋花的花季，不要浪费了大自然的馈予!星期六晨跑，摘了一大包，嘿嘿!用料鹌鹑蛋300克鸡蛋花200克白糖100克干百合100克水1L鸡蛋花百合鹌鹑蛋...

广东糖水很好喝而且0基础用料腐竹5～6条鹌鹑蛋十几二十个自己喜欢💕鸡蛋一个红枣5～6颗（个人喜欢）枸杞适量冰糖适量鹌鹑蛋腐竹鸡蛋糖水的做法腐竹提前半小时泡发好备用！不需要剪烂煮的时候自然就会烂了！先把鹌鹑蛋煮好剥壳备...

很多女性朋友吃绿豆粥怕凉，那就吃补血养颜的红豆粥吧，孕期也适合吃哦。用料红豆1碗约250克莲子25克百合25克冰糖85克鹌鹑蛋半斤清水6碗果皮1大块鹌鹑蛋红豆莲子百合粥(养生壶版)的做法称好莲子和百合。红豆一碗红豆浸泡...

用料鹌鹑蛋适量百合1把莲子2把冰糖1把莲子百合鹌鹑蛋的做法准备好莲子，泡水1小时左右；准备好百合，泡软洗干净备用；鹌鹑蛋洗干净，冷水下锅，煮开后2-3分钟关火鹌鹑蛋拿出来后过冷水，剥壳冲洗干净备用；百合与莲子一起放入锅中，加...

潮汕糖冻鹌鹑蛋，小时候偶然一个夏天，在一家冰室吃过，第一次吃就爱上了。好多年没吃，突然想起就自己动手做了，寻回童年的味道～用料鹌鹑蛋一斤红糖片2片糖冻鹌鹑蛋的做法水煮鹌鹑蛋，鹌鹑蛋很容易熟的，大概水开一两分钟就熟了鹌...