芒果生菜沙拉怎么做才好吃

最近减脂，就在琢磨各种沙拉，美味又健康，还方便。可能到了一定年纪才会觉得，生活简单其实挺好。用料生菜3片水煮蛋1个芒果1个巴坦木10颗胡椒粉适量芒果生菜沙拉的做法生菜洗净切碎芒果切小块水煮蛋切小块加入巴旦木拌匀，撒...

最简单，最好吃，最健康的沙拉！没有测算过热量，反正好吃就行了～用料芒果1个红叶生菜2片坚果少许沙拉酱2勺芒果生菜果仁沙拉的做法1、洗红叶生菜，2棵菜就够了，用手撕成小叶。2、把芒果刨皮，然后切块，随意大小。3、撒沙拉酱汁，再撒...

好吃的吃多了总是要清淡一顿理理肠胃，这时候一碗沙拉一杯酸奶再合适不过啦~用料鸡胸肉苦苣生菜芒果西红柿牛油果沙拉酱芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉的做法鸡胸肉前一天切块煮熟，放在冰箱里冰镇保存；苦苣和生菜洗净摘好，撕成小...

很容易就爱上的一道专属于夏天的沙拉用料芒果1个生菜10片盐5克橄榄油2勺黑胡椒1勺洋葱头1个朝天椒适量酸芒果沙拉的做法辣椒，洋葱头加盐捣碎，加入适量黑胡椒和橄榄油，酱汁就完成了。捣碎的辣椒比切的辣椒来的辣许多，所以，...

用料芒果虾仁盐黑胡椒芒果沙拉碗的做法准备材料（二人份：熟透的大芒果一个，大虾仁6－8个把小煮锅加凉水，加盐，虾仁丢进去，开火煮，水一烧开，即可关火，并把虾仁过冷水取出。煮虾的同时，把芒果一切两半，用挖球器挖出果肉，成一个一个地小...

之前在普吉岛吃的，后来一直惦记着，好在做法简单，配料也好准备用料青芒果1个小红椒2个蒜2瓣鱼露1勺柠檬汁1勺糖1小勺花生量和味道都按个人喜好来，我之前用的是不二食堂的，这次用的是黄飞红葱适量（点缀）青芒果沙拉的做法青芒果...

用料芒果1个虾10只料酒半勺柠檬汁2滴沙拉酱三勺白胡椒粉半勺玉米淀粉4勺芒果沙拉虾的做法将鲜虾洗净去虾线开背后，放淀粉、白胡椒粉、料酒将其研制十分钟，后去油锅煎炸。炸好晾两分钟，放沙拉酱和芒果搅拌最后装盘点缀即...

用料鱼露3大勺青柠汁1/4杯植物油1/4杯切丝的辣椒2个切丝的硬芒果6杯切丝的红色彩椒1个剁碎的芫荽1/2杯花生1/2杯芒果花生菜丝沙拉（slaw）的做法3大勺鱼露、1/4杯青柠汁、1/4杯植物油、2个切丝的辣椒搅打均匀，倒入6杯切丝...

亲戚送的芒果🥭🥭~有点熟，家里小朋友都是芒果控，所以全部整沙拉咯~哈…用料芒果5个青瓜1条蟹柳10条蟹籽20克沙拉适量芒果沙拉的做法把所有水果切成自己喜欢的形状，然后放蟹籽和沙拉搅拌均匀~~🥳开吃...

夏天就是要吃沙拉吃到爽！搭配sunny的花生黄芥末酱汁超赞的！酱汁链接如下用料鸡胸1块，切成一厘米宽四厘米长左右的条芒果手掌大小的2个，切小拇指大小的条牛油果半颗，切片小番茄8个，切两半水煮鸡蛋1-2个，切成小牙生菜五片左右，...

用料120克紫洋葱，切块20克新鲜香菜叶400克芒果，去皮去核，取果肉，切块3汤匙橙汁1小撮盐芒果沙拉，最爱芒果的做法1将紫洋葱放入主锅，以10秒/速度4切碎。2加入香菜叶，以3秒/速度5切碎。3加入芒果果肉、橙汁和盐，以3秒/速度5切碎，...

用料蛋黄酱半杯芒果酸辣酱（mangochutney）1/4杯青柠3个犹太盐1/2茶匙细细剁碎的辣椒半个到1个切丝的混合沙拉青菜8杯芒果1个红色彩椒1个香葱4根芫荽半杯剁碎的花生半杯芒果花生沙拉的做法蛋黄酱、芒果酸辣酱、青柠榨的汁...

用料生菜适量圣女果个芒果半边苦苣1/4个清晨--004芒果生菜沙拉🥗的做法取有凹槽的圆盘，生菜垫底放去皮后划过的芒果放苦苣碎与四周装饰撒上喜欢的坚果、葡萄干、黑加仑、海苔碎等最后放上一小撮新鲜苦菊即可...

用料生菜随意芒果随意焙煎芝麻沙拉汁适量夏日芒果生菜沙拉🥗的做法这是搅拌好的样子.夏天吃不下饭没食欲的时候可以增进食欲.小贴士PS：用海苔包白米饭搭配👆的芒果很好吃哟～（芒果的鲜甜+焙煎芝麻的淡淡咸味跟白米饭一起...

用料生菜芒果超级简单的芒果生菜沙拉的做法生菜➕芒果➕一袋每日坚果➕柚子口味的丘比沙拉汁=一份简单美味的沙拉...

用料芒果1个和路雪奶昔1beir柚子少许苦菊若干球生菜适量芒果奶昔水果蔬菜沙拉的做法苦菊球生菜洗净铺于盘底芒果，柚子取肉。芒果肉改刀成型后把边角料打成芒果泥把奶昔和芒果泥一起拌匀把水果排于蔬菜之上浇上芒果奶昔...

昨天用太熟的芒果来做芒果牛肉，其实芒果真的可以做很多好吃的，就从鲜虾芒果开始吧用料半熟芒果适量鲜虾适量黄瓜半个芒果系列：鲜虾芒果沙拉的做法广西最常见的三种芒果：金煌芒、台农、桂七。如果是选择将芒果切条状，那可以...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁，备用将去线去头的虾...

用料芒果一个大青芒大虾8只生菜半颗球老酸奶100克热量减半沙拉酱2汤匙芒果大虾生菜沙拉的做法酸奶和沙拉酱搅拌均匀，大虾煮熟去皮和其他搅拌搅拌搅拌小贴士其实随意发挥就好了...

据说西班牙火腿的经典吃法是搭配新鲜的无花果～现在正是新鲜无花果的季节，下了单正等着包裹呢。想说可以用芒果替代一下，都是甜甜的搭配火腿路线。火腿的话用的是帕尔马～为咩呢？！西班牙火腿太贵呗TT用料芝麻菜半盒帕尔马火腿...

十二点的钟声敲过了，肚子冷不丁咕咚咕咚……今天心情不好，不想做饭，怎么办？耶，有了，中午就来道懒人沙拉吧！蔬菜，水果，坚果，配料，好了，一切准备就绪，就等刷盘子了！我想了下，今天就来点简单的，黄瓜，萝卜，芒果，生菜，再加点腰果，还有椰枣，枸杞，奇...

用料芒果1个沙拉菜一袋虾仁一袋芒果虾沙拉的做法虾仁洗净空气炸锅170度10min，中间翻面。撒点盐和黑胡椒粉芒果切小块，蔬菜洗净上菜前淋上油醋汁（我用的恒顺油醋汁），搅拌一下沙拉原理来自up主...

都知道做沙拉最好的伙伴是沙拉酱。以前我也是每天一碗沙拉，挤满了沙拉酱，还吃的有滋有味，觉得是减肥餐呢。后来想自己做沙拉酱，不做不知道，一做吓一跳。做出大概300g的沙拉酱，需要的植物油约是230g，多触目惊心啊。从那以后，我...

夏日开胃沙拉系列用料生菜芒果沙拉酱生菜芒果沙拉🥗的做法第一步，生菜切小颗，芒果切小粒，铺在碗里第二步，倒入很多沙拉酱，拌均匀，开吃。...

酸甜适口果香浓郁用料牛油果2颗生菜半颗芒果2个鸡胸肉200克黄瓜半根柠檬1个盐，胡椒，油醋汁，坚果生菜芒果鸡肉沙拉的做法生菜洗净备用，芒果和牛油果取果肉切块，黄瓜切片，鸡胸肉加白胡椒和盐腌制后沸水中煮5分钟晾凉切丁。全...