苗素怎么做才好吃

茴香苗特殊的香味，让爱的人很爱，不爱的人一口都不吃。茴香苗营养丰富，做包子饺子都很适合。不爱吃肉包素水饺也很香。用料茴香苗500克鸡蛋4个香油适量盐适量面粉500克水适量木耳8朵十三香适量绿悠悠心情好–茴香苗素馅水...

在喂养宝宝的过程中，最让家长担心和烦恼的事就是孩子厌食。如果不及早改变小儿厌食的这种毛病，就会严重影响小孩的生长发育，乃至一生的健康。针对这种情况，家长就要特别注意，平时，除严格控制孩子的零食外，可通过多吃点茴香苗...

用料红头蒜苗一小把老抽一点糖少许盐少许生抽少许蒜末2瓣素炒蒜苗的做法红头蒜苗（个人觉得这种蒜苗好吃，更嫩）洗净，切小段，放一边备用锅里倒入少许橄榄油，油略热后放入蒜末，炒出香味后，倒入蒜苗，炒略微变色后，放入适量的盐，糖，蒜，...

用料豆苗土豆胡萝卜水发木耳豆苗素蟹粉的做法将土豆胡萝卜洗净煮熟（土豆带皮煮，煮完不能用冷水冲），压成泥。水发木耳切成丝备用。姜末、糖、盐、味精、胡椒粉、鸡蛋一起拌匀后，加入木耳丝拌匀成素蟹粉。锅内放少许白脱油、...

几年前在餐馆吃到这个凉拌丝瓜苗才认识了它，外观不仅翠绿，嚼着也是脆嫩爽口，从此就喜欢上了这道菜。之后一到夏季就满市场找因为卖家不多，兴许是产量低物以稀为贵吧！其实这道菜做起来特别简单，但口感却是别具一格，不信你也可...

蒜苗，有的地方叫蒜苔，素炒、肉炒都很好吃，今天做道素炒的。用料盐适量蒜苗1把葱姜适量生抽2勺老抽1勺醋半勺高汤1炒勺快手菜素炒蒜苗的做法蒜苗洗净切段儿备用。锅中放入底油后煸炒下葱姜，加入蒜苗煸炒一下，加入生抽、老抽...

用料豆苗克盐五香粉辣椒粉碱面（或者小苏打）豆苗汤（无油素食）的做法豆苗洗净备用，锅里放入水，盐，五香粉，辣椒粉，黄豆大小的一点碱面（让豆苗能咬动），煮开，放入豆苗，煮开，关火，焖15分钟，再次煮开，盛出即可。小贴士豆苗比较难咬，放点碱面就会...

懒人菜5分钟搞定用料豆苗适量橄榄油适量盐适量素炒豆苗的做法把买回来的豆苗洗干净锅中倒入少量油快出锅时加盐...

没有故事，就是想吃用料素鸡个蒜苗根生抽勺盐克辣椒粉蒜苗素鸡的做法如图如图如图如图...

这是一碗清甜的蔬菜汤用料西红柿1个蟹腿菇(或其它菇类)适量豆苗适量豆芽适量油8克盐适量生抽少许番茄菌菇豆苗汤（素）的做法番茄洗净，切块，和油一起加入主锅，设置3分钟/v档/反转/小勺，拌炒一下加入洗净的菌菇，和300-500克的水...

南瓜揉面出来的颜值超高加上绿色蔬菜的内陷搭配起来很有食欲最近在控制饮食做些素包子吃这次加了一点肉大概九分菜一分肉不喜欢的宝宝可以全用菜当然也可以把肉换成鸡蛋鸡蛋要提前炒好哦用料南瓜去皮后100克面粉200克...

懶人宴客菜用料豆苗半斤姜2片盐適量香菇粉一勺豆漿半盒杞子10克豆漿杞子浸豆苗·素的做法零難度，無需步驟！不過記得豆漿要熄火後才加，豆漿切記不要煮！...

用料蒜苗8根芹菜8根红椒适量蒜片3瓣蚝油1勺盐适量鸡精半勺香油半勺素炒蒜苗芹菜(素菜)的做法准备蒜苗(蒜白和蒜叶分开，蒜白用刀拍一拍斜切段)+芹菜(切段)+红椒(切段)+蒜片。热锅凉油，放入蒜片和红椒丝炒香，先倒入蒜白炒...

这道菜红红绿绿的，很有圣诞节的感觉😄简单易做，营养美味。【纯素科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精...

用料茴香苗盐克清炒茴香苗（无油素）的做法小茴香苗洗净，切碎。锅放在火上，倒一小勺水，烧开，煮到快干的时候，加入小茴香苗，翻炒，加入少许盐，炒至断生即可。...

用料蒜苗1把芹菜1把红椒少许蒸鱼豉油1勺香少许白灼蒜苗芹菜(素菜)的做法准备食材：蒜苗+芹菜+红椒。把蒜苗洗干净，把蒜苗头微拍斜切段，蒜苗叶分开放；芹菜切段；红椒少许配色。锅烧水开，放入食盐+食油少许；先倒入蒜苗头+芹菜烧...

桂花芋苗是南京一道著名的传统甜点。光洁的芋苗口感润滑爽口、香甜酥软，汤汁呈酱红色鲜亮诱人，散发着浓郁的桂花香，吃后唇齿留香。今天就带大家来做这道名小吃，准保你吃过了没多久，又要开始做O(∩_∩)O欢迎转载本食谱，如作...

用料瓜苗1把盐+油（焯水）适量油+蒜末+黄豆酱+盐适量+1把+1勺+少少许素炒南瓜苗的做法1:瓜苗撕去外膜，叶子也可以吃、太老的就不要了，洗的时候轻轻搓一下搓毛毛，洗净控干一下水份，，，2:准备黄豆酱，蒜米剁碎备用，，，1:起锅烧水煮开，下盐...

功效：枸杞有清肝明目、利尿降压的功效，豆苗有养血平肝、滋润补肾的功效。春季食用这道菜，可防肝火过旺用料黄豆苗200克枸杞20粒调味料：五香粉、生抽枸杞素炒黄豆苗（春季）的做法备料：1.枸杞洗干净用温水浸泡5分钟，控干水分。2....

满屋飘香用料豆腐1块香椿苗一把味极鲜2勺香油1勺盐一点点素舍|香椿苗拌豆腐的做法豆腐碾碎装盘（可换成内脂豆腐）加入味极鲜，香油，食盐放上香椿苗拌匀...

用料瓜苗1把蒜末适量水淀粉适量盐适量素炒瓜苗的做法蒜末水淀粉备好。瓜苗剥好皮洗好。冷锅热油，先爆香蒜茉。放入瓜苗翻炒。炒一会就可倒入开好的水淀粉。继续翻炒一会锅盖盖一小会。未了放盐调味，就可起锅，装盘，完成。...

麦苗酵素的功效：净化血液防癌抗癌麦苗里，含有十几种氨基酸和酶，各成分比例平衡。这些氨基酸和酶，能重建人体细胞，活化受损细胞。喝麦苗酵素后绿色血液进入人体，分子中的镁离子，会被铁离子置换出来，直接转换成血液，从而强化心脏...

选用新鲜芥蓝苗，橄榄油，大火快速翻炒，一盘碧绿的芥蓝苗就可以出锅了。用料芥蓝苗蒜苗橄榄油盐巴素炒芥蓝苗的做法洗净芥蓝菜、蒜苗热锅放入橄榄油快速翻炒，加适量盐巴出锅...

用料菠菜苗150g盐少量油少量快手素菜—炒菠菜苗的做法国内放油，少量，大概一勺小火烧锅，油温摸着温手，放入菠菜苗，我一般会把菠菜苗中间断一下，一分为二不断翻炒片刻，换中火爆一下，直到叶子都变软，如果翻炒得当，不会出水的关火，加...

今天早上吃的素汉堡，芽苗菜除了打精力汤拌沙拉，夹汉堡也好赞的，吃进好多新鲜蔬菜，全素的感觉好健康！汉宝宝我是用的cookieboss的。用料汉堡包1只奶酪适量牛油果1个芽苗菜一把芽苗菜全素“汉宝宝”的做法汉堡包剖两半，切面抹...