红豆百合板栗糖水怎么做才好吃

秋天嘛当然要吃板栗咯用料红豆百合板栗冰糖清水红豆百合板栗糖水的做法先将鲜板栗开个十字口，然后放入水中，煮沸后，加点冷水，将板栗剥了皮，并将红豆提前浸泡三个小时加入适量水，红豆，板栗，用电饭煲的煮粥功能，快煮好的时候加入...

秋天是吃栗子的季节，栗子拥有丰富的矿物质和维生素，有人参果的美誉，秋天吃栗子糖水，还能去秋燥。用料板栗适量红糖（或冰糖）适量水想喝几碗就放几碗水姜几片（主要是调味，不喜欢可以不用）板栗糖水的做法剥好适量板栗我用家里现成...

这不仅仅是一道美味可口的粤菜系名点，更是养生护肤的一个秘诀哈哈哈，莲子百合红豆各自的功效和作用及营养价值都很高（详细可查百科）组合在一起煲糖水已是家喻户晓，没事来一个，美容养颜大业不可弃！用料去心白莲子适量红豆适量...

用料红豆250g莲子50g百合50g圆肉50g红枣5个红豆，莲子，百合，红枣，圆肉糖水的做法把所以材料洗干净发高压锅压40分钟...

小雪节气一过，冬意渐渐浓了，呼呼的北风一吹，胃里那仅剩的一丁点暖意似乎也要被带走。今天分享一道乌鸡汤做法，冷天里来上一碗，不仅孩子爱喝，大人喝完也会全身暖乎。为了搭配今天的鸡汤主角，我用了红枣、板栗和百合。这三样秋...

用料板栗红糖克红糖板栗的做法板栗去壳，煮熟，去皮。红糖熬开，加入板栗...

板栗健脾养胃，是入秋后的好食材，与五谷杂粮一起煮八宝粥，拌入冰糖红糖，养生功效足👍用料板栗适量红枣适量莲子适量红豆适量百合干适量血糯米适量红皮花生适量冰糖红糖适量花式板栗八宝粥(莲子百合、血糯米、红豆花生、红...

用料银耳0.3朵百合15克莲子20粒枸杞10粒红豆150克冰糖15克红枣5粒红豆莲子百合银耳糖水的做法雪耳泡三个小时去根撕碎莲子泡两个多小时红豆，百合适当浸泡2小时，所有材料一起倒入电炖盅，甜品档3小时！小贴士补血养颜，...

红豆祛湿,百合清火,夏天来一碗,美味又健康用料红豆鲜百合冰糖红豆百合糖水的做法红豆洗净,用清水泡2-3个小时;鲜百合洗净,一瓣瓣掰开。砂锅放入红豆和清水,大火煮开后改小火。煮至红豆开花,加入百合,煮20分钟至百合软...

秋天就是吃板栗的季节啊🌰🌰🌰煮一碗红糖板栗补血健脾又养颜做法超简单女生一定要爱自己由内保养至外❤️📷byDana用料板栗克红糖克陈皮红糖煮板栗的做法板栗洗净加入少许陈皮和小半锅水水开后加入足量红糖盖上盖子小火...

很常见的糖水，一般喜欢在周期后煲上一锅，滋润一下身体。用料红豆100克莲子50克百合30克红枣10颗冰糖30克清水1000克红豆莲子百合红枣糖水的做法将红豆洗净，放入容器中，倒入足量清水浸泡过夜或者至少2小时。将红豆和水倒入...

兰州百合，生食也很甘甜，煮熟后沙沙的口感，很甜软，秋季配雪梨煮糖水，润喉清肺.用料百合若干克雪梨一个苹果一个百合糖水的做法洗洗洗，切块两朵百合，掰开洗白白先煮雪梨和苹果，煮软以后加入百合，再煮一分钟，加入冰糖即可....

百合清肺火、陈皮可以化痰理气，配在一起，即养阴、又化痰用料陈皮2片百合适量红豆适量冰糖适量姜2片西米适量百合陈皮西米红豆糖水的做法把红豆洗干净，用水浸泡一晚陈皮泡软，用小刀刮去白瓤，切丝把红豆、百合、陈皮洗干净倒...

很适合来姨妈的时候喝，哇哈哈🙃用料红糖适量板栗适量水适量红枣适量板栗红糖水的做法这是做好的图，看一下颜色也是很漂亮的小贴士板栗是本来熟的，锅里放水放板栗，红糖先放后放都可以，我做的这个是三碗水熬成一碗水的，红枣和...

新冠疫情影响，网购小红豆一直没货，试着买了这个大红豆，感觉口感比小红豆要好，意外收获！😄😄😄用料红豆一把板栗数个百合一把冰片糖一小块大红豆板栗糖水的做法大红豆：洗净。板栗。百合：洗净。冰片糖：适量，因应个人口味轻重而定...

以前在南宁上学的时候常跑到附近一家糖水店喝他们的糖水，材料好像是随便组合的，时间久远记不太清了。最喜欢吃的就是板栗大红豆和桂圆的混合糖水，糖水清澈冰凉，夏天喝着特别舒服！用料大红豆板栗桂圆冰糖鹌鹑蛋，可加可不加板...

10分钟就能完成的小吃也是入秋的时令小吃用料板栗500克白糖15克糖水板栗的做法板栗用清水洗净每个板栗表面划上花刀高压锅放入清水与板栗持平即可，加入适量的糖上气6～8分钟即可倒出装盘，吃起来特别糯，同时改过花刀的板栗...

用料红豆100克板栗仁250克冰糖30克水1000毫升红豆板栗🌰糖水的做法红豆100克板栗仁250克放水，开煮，2小时冰糖30克以内最后十分钟放糖出品够三个人吃，good~小贴士🈚...

哈喽哈喽，大家好呀最近的温度是一天比一天冷⛄，听说有难得一遇的寒潮，听着就想哆嗦天气冷，容易导致气血不足，手脚麻木，今天分享的这个糖水是你不容错过的冬天糖水哦🍨，喝下去就暖和了🔥，大家喜欢一定要尝尝❤️❤️食材莲子➕百合...

一碗可口的红豆栗子百合糖水，第一要诀是绵滑。首先红豆百合要泡够时间；其次栗子要新鲜靓仔；三是火候要够，熬煮时间够长；四是取一半做好的红豆糖水用搅拌机打烂。用料红豆500克百合100克栗子200克老陈皮半瓣冰糖随意健脾养...

用料百合50克莲子50克陈皮1片红豆200克黄冰糖100克黄片糖100克清水800克莲子百合陈皮红豆糖水的做法红豆提前一晚上，放冰箱泡水一晚；煲的时候就泡发莲子、百合、陈皮；陈皮泡软后，去掉白色的馕，会有苦涩味；把800g清水倒入锅...

立秋了来碗栗子红豆莲子百合糖水吧😊超赞哦😋😋立秋后，新出的栗子金黄金黄的，美得不要不要（吃栗子的季节到啦）秋天天气干燥又热，所以再搭配上百合（润肺止咳，清心安神）和莲子（清热解毒）当然少不了最爱的红豆，让整锅糖水都清香怡人...

百合有清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的作用，很适合秋冬天食用。但百合的味道有些微苦，所以搭配甜的东西来食用会更好！这个糖水我加了黄桃和葡萄，不仅颜色更加好看，而且百合经过糖水的浸泡，不再那么苦涩，更加容易入口了！这道糖...

如果说海带与绿豆是最佳搭档的话，那么栗子与红豆便是完美的配合，红豆的糯、栗子的甜，让你欲罢不能、回味心头。百合具有润肺止咳、清心安神的作用。红豆具有健脾益肾、清热解毒、消肿利尿作用，百合尤其适合爱美女士夏天食...

雪耳板栗百合糖水是一道非常适合秋季养生的汤食，首先秋季干燥易上火，但是秋季也是一个需要补营养的季节，那么这个时候的补身体就应该以汤食为主。其次，秋季干燥易上火，皮肤会出现皲裂，情绪也会不稳定，易急易怒，这道汤食中的百...