不发胖五香牛肉干怎么做才好吃

用料牛肉2000克生抽50勺老抽30克料酒20克香叶4片八角1个小茴香1茶勺桂皮1块草果1个肉蔻1个孜然粉1茶勺盐1茶勺糖2茶勺姜片5片蒜片10片巨好吃，不发胖！😋【五香牛肉干】的做法看图看图看图看图看图看图小贴士开锅后撒上芝...

其实是综合网上方子然后自己凭感觉发挥的。成品没有风干那种那么硬，也不是超市那种软软的，处于有嚼劲刚刚好的状态。非常适合家庭。步骤蛮多，腌–煮–炒–烤，但做起来也挺简单的。用料牛腱肉1000克孜然粉2勺花椒若干粒姜5...

用料牛肉一大块料酒一勺姜几片盐一勺八角一个花椒几粒生抽两勺糖两勺五香粉一勺油一勺陈皮两片葱白一块老抽一勺烧烤调味料一勺五香牛肉干的做法牛肉焯水后重新加凉水大半锅，加入八角、花椒、葱白、姜片、陈皮，生抽老抽...

用料中筋面粉500克酵母5克凉水280克白糖2克玉米油10克白白胖胖荷叶饼夹香煎五花肉的做法500克面粉2克白糖3克酵母280克冷水和面活成面絮加入10克玉米油活成一个偏硬的面团无需醒发直接分成50克一个的剂子擀成牛舌状刷...

这个真的超级快手，不用烤箱，不用微波炉，只要一只平底锅足矣！感兴趣的小伙伴儿们，来着！用料牛肉500克生抽适量料酒适量白糖适量花椒适量姜适量盐适量八角适量老抽适量黑胡椒适量蚝油适量葱适量根不用烤不用炸，20分钟搞定的五...

喜欢吃牛肉干自己动手做起来，绝对货真价实，又香要解馋。厨友们有做肉干的，也欢迎上传你们的作品哦，因为菜谱下面留言无法及时回复，所以有什么问题可以V我:heqiong82.备注下厨房。用料牛肉1000克料酒适量姜1块盐适量八角1个...

用料猪肉（牛肉）550克油（炸牛肉条用）适量糖10克五香粉1.5克孜然粉1克花椒粉2克盐3克熟芝麻适量五香猪肉干、牛肉干的做法牛肉（猪肉）处理清洗干净，切成1-2cm的肉条锅中放水，放入肉条、姜片、葱段、料酒、少许的盐、八角一个、桂...

用料牛梅头肉2磅(900g左右)盐10克生抽2勺料酒两勺蚝油两勺白糖两勺孜然粉/五香粉三大勺花椒粉一勺辣椒粉一勺油(进烤箱前刷在牛肉上)15克孜然/五香香辣牛肉干5步搞定耐吃不费牙的做法两磅牛肉切条，食指大小。切好的牛...

之前一直想吃、看人家发图、那个馋、碍于感冒一直没机会弄来吃、趁过节就做起来、看了很多菜谱都没满意的、最后在另一个平台看见一个菜谱、还不错、经我修改综合了一下、就有了这个系列的了，不是最好、但是和我在外面...

“胖喵•食•物语”入手烤箱以后第一次被烫伤以后慢慢可以掌握时间慢慢可以把控火力慢慢融入烤箱世界现在想把所有食材都烤一遍无油低热的烤平菇可以当零食哦～解馋不发胖用料平菇若干盐依据个人口味孜然粒依据个人口味...

减脂餐的不断尝试用料香菜根白芝麻克牛肉克辣椒粉生抽2勺醋1勺蚝油1勺不会胖的香菜拌牛肉的做法1⃣️刚买的牛肉洗一下，水烧开，烫熟即可，不要烫太久，老牛肉不好吃👎2⃣️调味料小碗一半白芝麻➕一半辣椒粉➕一丢丢白糖➡️淋热...

哈哈～给自己做了点不发胖的小零嘴犒劳下辛苦减肥的自己～～～用料鸡蛋1个蜂蜜40g红糖35g食用油10g奶粉10g燕麦（桂格快煮麦片/桂格即食麦片）170g不发胖的燕麦饼干的做法将鸡蛋打散加入蜂蜜调匀加入食用油调匀加入奶粉调匀加入红...

家里没有不粘锅，我就发现电饭锅是不粘的，然后就把所有食材丢进去，没想到很轻松就做成了，而且还很好吃，无油低脂，适合减肥人士吃！用料牛腱子肉1000克姜切片喜欢可以多放点葱30克料酒适量生抽30克老抽4克耗油30克糖5克八角若干...

用料鸡蛋1个可可粉1勺代糖2勺椰子面粉（可加可不加）1勺豆浆粉1勺五分钟无打发快手减脂可可不胖尼的做法全部嚯嚯到一起，微波炉高火2分钟，开吃...

酱牛肉，日常生活中最常见的酒肴，一般都切成片状装盘食用。这种美食我个人认为应该起源于西北一带，那边牛羊资源比较丰富，据说是内蒙古当地非常有名的一道菜。单从字眼上理解，对于以前不怎么做饭的小编，不可能去做这道美食。...

记得犒劳自己开开荤From201504用料钱10钱50钱100好胃口8只外食不发胖的做法打扮美美找好餐厅留好胃口偷师学艺小贴士@好山好水好风景...

无添加的纯正牛肉干，用小美轻松解锁吧～一块接着一块，根本停不下来😋用料牛肉（腿肉或精肉部位）500克料酒30克姜10克左右葱10克左右桂皮1块八角2个花椒10粒左右（可不加）水800克蚝油15克老抽20克糖15克五香粉5克（增加风味，可不加）...

用料【主料】五花肉500克竹笋干适量【辅料】小葱2根大葱白4段姜片3片独蒜2个【香料】八角1个山奈1个香叶1片桂皮1小块干辣椒4个柑橘皮1个【调料】食盐适量冰糖3颗酱油1勺料酒2勺甜面酱2勺花椒油1勺想吃五花肉又怕胖。...

三文鱼中含有DHA，DHA，俗称脑黄金，是人体大脑发育、成长的重要物质之一，是神经系统细胞生长及维持的主要营养物质，也是大脑和视网膜的重要组成部分，对智力和视力发育至关重要，加强记忆和思维能力，有助于保护视力，预防视力下降。...

成品155克左右。可根据自己的口味任意改变调料。用料牛肉400克料酒10克姜几片洋葱50克盐3.5克糖3克五香粉（辣椒粉）3克风干牛肉干麻辣五香牛肉干的做法牛肉洗净切长条加入所有调料揉匀腌制一晚上平铺放入烘干机，35度10小...

在微博里学的。。现在每天每顿饭后都喝用料香蕉4根红糖200g粮食白醋2斤不发胖的秘密——香蕉醋的做法香蕉切片后，放入密封罐，然后放入红糖和白醋。盖盖密封，7天后可以引用。建议每餐后十分钟引用，可以帮助减肥。小贴士其...

用料牛肉200克克红萝卜1个土豆1个百里香1根吃了不会发胖的牛肉的做法1.牛肉用厨房纸吸干水分再用黑椒碎盐胡椒粉红酒松肉粉腌制2.红萝卜土豆用小刀削成橄榄形状煮熟再煎制上色备用3.牛肉用平底锅煎7到8成熟横切成条摆...

用料牛腱800克八角花椒料酒老抽姜盐生抽蚝油麻辣(五香)牛肉干的做法牛腱切成小块焯水加入八角，花椒，20克耗油，一勺盐，35克酱油,50克糖，料酒，葱白，炖40分钟。捞出，加入35克耗油，10克生抽，花椒粉，辣椒粉拌匀。切薄片的，160℃，30分钟...

用料桂皮1块香叶2片姜6片冰糖40克料酒60克老抽20克八角2个牛肉1500克白酒20克KRUPS五香牛🐮肉干的做法牛肉顺着条纹切成8-10厘米手指粗细的条，冷水下锅焯一下再把焯好的牛肉条洗净放进锅内，放好水把所有的调料一起放进...

很简单，不用会做饭也可以自己做点小零食吃吃！自己烤的也很香，口感也可以自己把握！总觉得外面买的牛肉干有点成份和配料不明！架不住小孩又爱吃，所以自己动手！虽然用到的调料很多，但都是家里平时做饭常用的。用料牛肉1000克五香...