营养米糕怎么做才好吃

用料米冰糖水营养米糕的做法米泡糖水，大概泡3到4小时就够了，喜欢甜的可以多加点糖用料理机之类的将泡好的米打成米浆，不用太稠倒碗里，不要倒太多，1厘米就好，隔水炖3分钟左右，炖太久会变比较硬，可以加点葡萄干之类的小贴士纯大...

小孩子不喜欢吃的东东，这样一做，可喜欢了！用料芝麻500克核桃300克红枣片300克枸杞100克麦芽糖400克水125克营养糕的做法抄芝麻煮麦芽糖将核桃，红枣，枸杞，芝麻按顺序放入煮好的麦芽糖里，搅拌均匀。定型切片搞定...

一个人在家里可以自打好喝的米糊，非常方便，适合懒人～需要使用豆浆机，没有豆浆机的宝宝，还是看看别的吧！用料大米1小杯红枣3颗（可以调整）核桃三个（可以调整）糯米四分之一小杯麦仁四分之一小杯营养米糊的做法把大米、糯米、麦仁放...

之前做的阿胶糕剩下的食材，目前没有计划做，做来当零食吃。嘻嘻😊记录下来，食材可以按照自己喜欢更改成坚果，葡萄干都可以。准备工具：擀面杖，吸油纸，保鲜膜，放营养糕的容器用料麦芽糖400克水80克核桃（生熟均可）150克枸杞150克去...

小米养胃，添加牛奶营养又美味，这样做的米糕松软，低脂肪低热量，营养又好吃。用料小米200克牛奶150克面粉100克糖2小勺发孝粉2.5克葡萄干或蔓越莓若干植物油若干不加水养胃营养小米糕的做法1.200克小米水浸泡2小时2.浸泡好...

蒸着吃营养不流失😃🍀🌹🌺🌾🌻用料黑米粉40克低粉60克玉米淀粉20克(10克筛入黑米粉，10克筛入低粉中)鸡蛋2个(每个约65克左右)细砂糖30克玉米油10克纯牛奶100克柠檬汁5克特别适合养生的营养米糕的做法准备好两个无水无...

用料大米适量盐一小勺适量胡萝卜半根香菇四个紫甘兰1/4油一勺酱油少许营养米饭的做法准备食材洗好切丝国内倒少许油把胡萝卜丝炒一下电饭锅根据人数跟平时做米饭一样，水量是大米的两倍把炒过的胡萝卜丝和紫甘兰丝、香...

突发奇想，制作出来的。用料面粉五十克麦片50克饼干末（细）25克饼干颗粒（粗）25克咖啡粉25克奶粉25克豆浆粉25克鸡蛋一个水（或牛奶）250毫升营养煎糕的做法将各种粉料搅拌均匀。打入鸡蛋，搅拌加入水，搅拌均匀。煎熟即可。...

黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能；黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血...

喜欢吃核桃红枣芝麻的亲可以这样做，吃着香还不腻。明明白白的是切糕啊，咋就成了网红牛轧糖啦！用料蔓越莓，葡萄干，枸杞，红糖各30克炒熟核桃240克去核红枣150克黑白芝麻各60克麦芽糖200克清水100克营养切糕的做法核桃仁炒熟红...

用料胡萝卜一根盐10克毛豆50克香菇3朵广式腊肠3根蚝油1勺鸡精1勺米2杯玉米50克营养焖米的做法所有食材根据人数和喜好自行调整胡萝卜和香菇切丁，一公分大小就行，腊肠切片，毛豆剥好。米洗净下锅，水量和平时蒸米一样，加入配...

简单快手用料小米粉60克鸡蛋3个玉米油30克牛奶40克糖50克营养养胃小米蒸糕的做法没有小米粉我只能破壁机把小米打成细腻粉末，建议直接买小米粉碟子里加入牛奶加入油克数看说明搅拌均匀筛入小米粉鸡蛋分离蛋黄加入面糊...

一般中国人的胃还是吃中式早餐比较舒服。营养米浆不仅养胃，而且适合早上急着出门，又怕麻烦的年轻人，其实这款米浆也非常适合给宝宝吃，比粥爽口，比水管饱。也可以装进保温杯带去公司喝～用料米饭70克杏仁片10克水350克糖15克...

用蒸熟的江米（糯米）拌上酒曲，发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单，口味香甜醇美。含酒精量极低，深受人们的喜爱我用优质糯米酿酒，已有3、4年了，感觉身体状况改善了。米酒已成为我家日常饮用的必备饮料了。用料糯米3斤甜酒...

吃不完的米饭，除了蛋炒饭，还可以做成米饼，也很好吃！用料鸡蛋2个剩米饭1碗虾皮1把胡萝卜半根盐少许葱花适量油营养米饼的做法取一只稍大的碗（容易搅拌），加入剩米饭、胡萝卜丁、碎葱花、虾皮、少许盐，打两个鸡蛋，搅匀。取平底锅，...

本次学习时的收获，方子来自杭州鉴云素食老师，老师在教学时都根据手感来添加水、酵母等，自己更加老师的方子看状态来称量了配方里的用量，其实熟悉面食的，完全可以随意来放！用料A面粉500g糖15g酵母5g泡打粉2g小苏打一小撮水25...

冬天我喜欢熬点南瓜小米粥喝，很喜欢小米特殊的香气，它还是个营养价值很高的粗粮。小米拿来做糕点也非常好，今天的这款小米糕好吃还不上火，真是早餐的另一个好选择用料鸡蛋（L)4只小米150克糖2大勺/30克食用油（我用了牛油果油...

这款软糕非常好操作，只要按照我的步骤来成功率非常高，食材也筒单但营养价值非常高，由饴糖（麦芽糖），红枣，燕麦，核桃仁，黑芝麻组成，在这个干燥的秋季让我们的身体变的美美哒用料饴糖（麦芽糖）80克红枣（去核）80克燕麦20克核桃仁70克黑芝...

朋友送了一罐玫瑰黑糖，网上一搜，黑糖的功效那么大的呀！那就黑糖黑米捣鼓一下吧。用料鸡蛋3个牛奶85克糯米粉30克黑米粉80克低粉15克黑糖3小块白砂糖7克玉米油20克营养更高—-黑糖黑米糕的做法这个就是朋友送的黑糖。这次...

这是一个不用发面的枣糕，用时较短，制作简单，失败率低，效果堪比买的哦这是一个大烤盘的量13寸(26.9*32.4mm)这个红糖的量适度甜，可根据自己口味调整。用料红枣200克牛奶200克面粉300克小苏打4克泡打粉6克鸡蛋7－8个红糖150克...

好看又好吃，简单有营养！用料米饭适量红胡萝卜半根黄胡萝卜半根青椒半个土豆半个洋葱少量葱、姜、蒜适量菜籽油少量盐酱油营养炒米的做法葱姜蒜切末，红、黄胡萝卜、洋葱、青椒、土豆切丁热锅放油，油热后放葱姜蒜末爆香爆出...

家里小孩不吃小米粥，小米比较营养，健脾胃。就换个法子给他吃。借鉴曼小曼配方用料小米粉70克鸡蛋3个玉米油20克牛奶50克糯米粉30克白砂糖50克蔓越莓干30克低粉少许柠檬汁几滴营养小米糕的做法小米洗净沥干水分打成粉，大...

超级喜爱糯叽叽的食物，这道糯米营养糕加了红糖红豆，适合解馋补血。做法超级简单，有兴趣的朋友做起来。用料糯米500克水，红糖，红豆，蔓越莓，红糖适量糯米营养糕的做法糯米提前浸泡，我浸泡了超过8小时，直接放入电饭煲预约煮饭，下班...

👶🏻适合10m+💟家里米粉囤多了不用担心，孩子大了以后不想吃冲泡的米粉，可以将米粉做成别的食物来消耗掉。拌入蛋液里，撒一些坚果，较小的孩子吃不了坚果可以撒一些同样营养的黑芝麻粉粉，蒸一蒸，做成一个松软又健康营养的蒸蛋...

用料小米一把核桃两个大枣四颗熟花生(也可是生的)一把百合一把红豆一把冰糖8小块营养米糊的做法洗净放入无网豆浆机里，调到营养米糊的档位营养早餐ﾉ☀...