家庭版本三明治怎么做才好吃

用料鸡蛋个沙拉酱勺火腿片面包片生菜片家庭版本三明治的做法煎鸡蛋煎午餐肉沙拉酱抹沙拉酱生菜，午餐肉，鸡蛋保鲜膜包上对折一切OK...

因为减肥每天的早餐就很重要了要吃饱饱饱！！！用料鸡蛋1西红柿1沙拉酱家庭快手版三明治的做法煎鸡蛋🍳🍳🍳🍳喜欢怎么摆就怎么摆...

在家里也能做出简单又好吃的三明治用料吐司片3片荷包蛋1个火腿2片生菜3片沙拉酱少量西红柿2片黄瓜片2片肉松3克吐司范1把三明治包装袋适量家庭版简单版三明治的做法材料准备一下。荷包蛋可以买个小个的锡纸盒，里面倒一...

簡單方便的早餐用料吐司6片鸡蛋3个火腿6片西红柿2个黄瓜1根生菜6片【家庭版三明治】🥪🥪🥪的做法準備好夾在三明治中的食材午餐肉、火腿片、牛肉片、三文魚都可以夾在其中製作過程：取一片吐司，可以塗點醬料放上一片安佳...

这是一道特别好吃的三明治😍，用料有点多，不过还好，我们家人都特别爱吃，这三明治好吃又营养，可以根据自己的喜好放自己喜爱的配料，不一定可以跟我一样哟（｡ò∀ó｡）用料吐丝2片鸡蛋1个西红柿🍅1个火腿3片芝士片1片或2片生菜2～4片好...

大宝睿哥最爱吃三明治啦！，汉堡啦！意大利面啦！总之什么好吃的就吃什么！正宗小吃货，4岁不到就已经42斤了，为娘表示有点点小担心！但是看你吃的开心😄什么都值了！我们秉承健康省钱理念😂基本在家搞得一切😁😁😁我们一起做6个三明治...

两岁大的小朋友，对绘本已经有了浓厚的兴趣。对着各种各样的图画讲故事给橙橙听，成为我每天的必修课。那么干脆在吐司片上也画一幅图画吧，让橙橙坐上餐椅的时候先来听一段关于可爱小鸡的故事，然后再引导他啊呜啊呜地把图画...

用料鸡蛋3个面包6片火腿3片生菜3片番茄酱，辣椒酱3饭勺海盐，黑胡椒半小勺家庭版三明治的做法面包用面包机烤下煎荷包蛋，火腿也煎下面包上放生菜叶，火腿，煎蛋，蛋上撒点海盐和黑胡椒，放上番茄酱和辣椒酱，再放一片面包用保鲜膜包...

这种适合在家里的，家里炒什么菜，就包什么菜。平时减肥，总是买些番茄啊什么的，全是减脂的，吃了几天都能上天了按我来说，肥胖的根源就是米饭。只要不吃米饭，就不会长胖的那么快。用平时家里炒的菜来做，也不用挨骂了哈哈哈。❗️减...

一回生二回熟，自制三明治没想到如此美味，老公儿子满口赞，写下来分享给大家。用料鸡蛋2个芝士2片切片火腿2片水果黄瓜1根面包6片牛油果1个番茄沙司2勺不输店里的家庭版三明治的做法没想到会写食谱，所以没有拍细节图，直接上...

用料鸡蛋2个火腿6片芝士片2片方包6片蔬菜少许家庭三明治的做法时间太赶没来得及拍照.首先准备好面包片烤箱或者平底锅无油加热到稍稍脆之后少许油煎鸡蛋之后再煎火腿片之后拼摆，一层面包一层火腿，一层芝士再一层面包一...

用料面包1片鸡蛋1个沙拉酱2勺黄瓜半根西红柿1个火腿5片家庭版🥪三明治的做法面包中间切成长方形锅底少许油、打进鸡蛋🥚根据口味可以➕火腿片不要等鸡蛋熟再盖上面的面包片翻个面加热对角切开根据喜好可以➕黄花片、...

用料面包2片鸡蛋1个火腿按个人喜好芝士1-2片黄油按个人喜好蕃茄酱、沙拉酱生菜家庭版简易三明治的做法准备食材给两块面包片的一个面涂抹黄油煎荷包蛋（个人喜欢用猪油、更香）煎鸡蛋剩下的油煎火腿洗干净锅，不放油，把面包...

早餐用料面包片火腿片鸡蛋个沙拉酱勺盐克“三明治”🥪版本二的做法面白片沙拉酱香肠切片煎鸡蛋加入少许的盐糖清醋少许哦番茄酱加在鸡蛋层如果不爱吃番茄酱可以放沙拉酱荷包蛋做成糖心的了小贴士不爱吃糖心的可以多煎...

用料鸡蛋1个面包1片沙拉酱看自己喜好香菜适量早餐三明治(简易家庭版)的做法先拿出面包，然后再把它切成两半拿出一个鲜美的土鸡蛋把锅倾斜起来，再放油油开始冒烟的时候把鸡蛋缓缓直接打进去等第一面熟的差不多时候翻个面...

本来打算下午睡一觉，结果半路孩子说，饿了。突发奇想，安排！用料面粉半勺鸡蛋俩紫甘蓝，葱花一点就够大虾2黑胡椒沙拉酱番茄酱家庭版三明治（拒绝吐司的做法鸡蛋，面粉，葱花，紫甘蓝，搅拌均匀，可以放点生抽，调味。吐司器，做成两个这样的...

周末赖完床起晚了，早餐过了午餐没到…那就给自己准备一个有啥食材就做啥的brunch三明治🥪用料简单，耗时十分钟，时间长短就看你手速了哈哈哈哈以下是根据冰箱现有食材以及个人食量做的，大家可以添加自己喜欢的材料哦用料鸡...

用料鸡蛋3个（适量）西红柿1个（适量）黄瓜1根（适量）吐司3片火腿肠1个（适量）芝士1个（适量）简单家庭版三明治的做法准备材料把鸡蛋打碎，加入胡椒粉，适量盐，热油小火煎煎成蛋饼，切四块先在面包片放上芝士，均匀然后放上食材中间面包片涂好芝...

比较容易上手，一顿一个能吃饱用料方形面包片两片鸡蛋两个生菜三片培根片两片西红柿一个沙拉酱两勺番茄酱两勺保鲜膜若干火腿肠两片家庭版巨无霸三明治的做法首先把火腿肠，鸡蛋，培根煎好，然后放一片面包在盘子里，依次放入生...

用料鸡蛋一个西红柿四小片生菜两片面包三片沙拉酱适量添加家庭版三明治的做法起锅放一点橄榄油（如果是不粘锅就不用放油啦）把吐司加热一下之后拿出备用用煎吐司的锅煎一下鸡蛋之后按照一层吐司沙拉生菜西红柿片鸡蛋叠加...

自己烤了两个吐司，一个提子口味，一个原味。原味就来做个三明治吧，从来不吃外面买的三明治的娃说好吃😋用料面包片鸡蛋个生菜片沙拉酱勺烤肠芝士培根家庭版美味三明治的做法自己烤的吐司凉了之后切片烤肠切片，和培根一起放...

用料鸡蛋1个西红柿1片沙拉酱勺吐司两片家庭版三明治🥪的做法1.锅内放油煎蛋🍳按个人口味几成熟加少许盐胡椒粉2.将煎蛋放在一片吐司上加一片西红柿或者生菜3.挤适量番茄酱或沙拉酱4.加上另一片吐司对三角切直接开吃～小...

用料鸡蛋1个吐司面包3片火腿5片生菜2片西红柿1/2个牛油果1/2个黑胡椒少许海盐少许芝士2片美乃滋少许牙签或水果叉4个clubsandwich家庭三明治🥪的做法吐司烤好后立起来避免热气沾湿面包。准备好所有配料，生菜洗好表面水...

三明治是美味健康又扛饿的食物不管是早餐还是晚饭都很适合减肥人士也能根据它调整自己的饮食同时油盐少相对比较健康小朋友也喜欢用料鸡蛋1个火腿2片面包3片西红柿1个奶酪片2片蕃茄酱3g生菜4片家庭版营养美味三明治的...

本人所有菜谱的器具都是就地取材，没有专业的器具，只是普通的家庭食材操作，既简单又快手，好吃又营养。以下材料可根据自己喜好自由搭配。下面材料做法为一人份量。用料面包三片鸡蛋一个火腿两片生菜一片肉松20克沙拉酱两小...