快手补钙油爆河虾怎么做才好吃

小时候生活在农村，我一个女孩跟男孩似的，夏天就喜欢抓鱼，摸虾，钓黄鳝。从来不怕晒，于是家里总有吃不完的河鲜。妈妈经常做油爆虾，然后叫我和妹妹要连壳一起吃下去，这样能补钙，就会长高高。当然妹妹最后是长高了，然鹅我木有。肯...

用料小河虾200克鸡蛋3个生抽少许白糖2克很补钙的虾煎蛋（快手菜）的做法准备好以上材料河虾先炒一分钟，入鸡蛋，中火。出锅前，蛋上面淋入少许生抽即可出炉...

小时候奶奶偶尔会从集市上买回新鲜的活蹦乱跳的小河虾，炸一盘，香香脆脆，用刚出锅的烙饼卷上，那就是童年幸福的味道。我没买到新鲜的小河虾，个头也有点大，但是味道超级棒，喷香酥脆。小朋友补钙，或者大朋友们宵夜下酒，都是超级棒...

用料河虾150克韭菜100克葱姜蒜适量蚝油1.5勺白糖少许下饭菜|补钙河虾炒韭菜的做法河虾去头洗净备用；韭菜切段备用；切点葱姜蒜；锅热加入比平时炒菜多一点的油炸香河虾；约2分钟后加入葱姜蒜继续炸3分钟左右；炸到这个样子加一...

用料鸡蛋3个虾皮适量葱花适量白开水5克盐1克白胡椒粉适是花生油适量虾皮煎鸡蛋/快手/补钙的做法白开水+盐，让盐化开。鸡蛋用打蛋器打散，加入盐水、葱花、虾皮，轻轻拌匀。平底锅大火加热后，加适量花生油，热油后倒入拌好的蛋...

小时候生长在北方，那时候海鲜的概念就是带鱼，一年当中只有在过年的时候，每家会在厂里集体采购的年货中，领到一两只螃蟹🦀️、和一小盒对虾，这些就是那时海鲜的全部概念。由于当年运输的问题，这“海鲜”总是臭哄哄的，“臭鱼烂虾...

在家吃火锅，做虾滑做多了，第二天拿来当早餐，非常美味！把虾一半做成颗粒，一半剁成泥，混合加入蛋清、盐、味精、料酒，搅打上劲，加入淀粉搅匀，这样的虾滑比火锅店好吃多了！可以做很多，煮成虾滑，把它们冰起来，平时做面条做汤放几个，真好...

小虾补钙，还不扎嘴，脆香脆香的，即使凉了当零食吃也很好，完全不腥，越嚼越香！用料河虾克姜片料酒勺盐克小葱1根炒河虾（补钙能手）的做法买回来的河虾先洗干净，挑出混在里面的小鱼，多洗几遍虑掉泥沙葱、姜切小片热锅凉油放入葱姜小...

老婆买了半斤河虾，想让我做个油爆河虾。那我就开始做起喽😄用料河虾300克小葱1根蒜4瓣黄酒10克生抽一大勺白糖5克油爆河虾的做法大葱，蒜切碎，小葱切段，放在盘里备用锅里放油油多点好待锅里油热下河虾，40秒捞起控干油，5分钟...

下饭下酒用料河虾200克韭菜100克姜蒜适量料酒1勺白糖半勺蚝油适量补钙——韭菜炒河虾的做法河虾仔反复冲洗干净，去掉死虾，控干水分。韭菜洗净切段。姜蒜备用热锅凉油，放入姜蒜倒入控干水的河虾仔煸炒至虾皮微脆加1勺料酒...

虾皮炒辣椒，会吃辣的可以加几个小米椒，不会吃辣的，可以不放辣椒，这个菜特别下饭，还补钙！突然想分享的菜单，没有拍过程照，会炒鸡蛋就能做，难度系数1用料淡虾皮一大把糖一勺生抽一点点醋一小勺补钙快手菜——虾皮炒辣椒的做法先...

北极虾仁和鸡蛋一起炒，味道很香，重要的是做起来太简单了用料鸡蛋2至3个北极虾10至15只植物油适量盐适量补钙快手菜—北极虾炒鸡蛋的做法鸡蛋打入碗中，加少许水、少量盐，搅拌均匀北极虾去壳备用，北极虾的籽可以直接加入蛋液...

河虾入口，酸和甜被平衡得恰到好处，互不抢戏，反而更加凸显了虾肉本身的一丝鲜甜。牙齿咬开虾壳清脆的咔嚓声，简直像个魔咒，引人不断把筷子伸向下一个。用料河虾250g生抽15ml香醋5ml盐2.5ml料酒/黄酒5ml蒜末2瓣姜末1小勺香葱...

用料河虾(青壳虾)250克葱2根糖1勺盐少许醋1勺料酒2勺生抽1勺老抽1勺姜3片糖醋葱爆河虾，简单方便的油爆河虾，营养丰富，高蛋白，补钙的好选择，老少皆宜！的做法河虾清洗干净，姜切片，葱切小段备用锅里倒入食用油加热，先放入姜片葱白...

小朋友吃这个很好哟，可以当零食吃又可以补钙。因为小孩子吃所以没有用料酒，赶紧行动起来吧。用料河虾半斤土鸡蛋1个芡粉1勺盐适量小葱4根补钙佳品--油炸小河虾的做法清洗小河虾要有耐心，而且它尖尖的头容易扎手，我是用流...

小河虾又补钙又香～家人们都爱吃，连平时不爱吃虾的小宝们你们都可以试试用料小河虾一斤淀粉少许料酒1勺盐少许黑胡椒1勺鸡精三分之一勺油炸补钙小酥河虾的做法虾拿自来水洗干净后沥干水份，倒在厨房用纸上吸干水分，越干下锅...

用料河虾300克姜片6片大蒜4瓣盐少许料酒2勺白糖少许补钙又美味的油爆小河虾的做法做法：热锅热油，倒入河虾翻炒，加姜片、蒜片翻炒，倒入少许料酒去腥。炒至河虾外壳有点点变焦后加入少许盐、白糖、葱段继续翻炒。锅内水分炒...

大家都说春季是补钙最佳季节，而我认为一年当中冬季才是最应该补钙的季节，特别老年人骨质比较疏松更是应该多补充钙，药补不如食补，今天咱就做一个简单好吃而且超级补钙的白菜虾皮爆鸡蛋！冬季这是我的大爱！用料白菜适量虾皮一...

用料白虾150克葱适量姜适量糖25克醋25克生抽15克料酒少许盐少许油爆河虾的做法首先调汁：25克醋+15克生抽+25克糖+少许盐+少许料酒（比例非常重要哦）处理白虾：将少许盐撒入虾中（均匀搅拌一下），再加入一些料酒（去除腥味）姜切丝葱...

这是我最在浙江老家最爱吃的一道菜，新鲜河虾在油锅里快速翻炒后，咬起来脆脆香香，里面的肉紧实鲜美，想想都美好！来深圳之后吃的次数寥寥，原因是附近几乎买不到河虾。所以住在农批市场附近的你们，要生在福中多知福、多做这道菜...

虾壳是最好的补钙神器，我曾试过用小虾米打成粉，但是真的很腥，别说小朋友了，我都难以接受。这款油爆虾真的可以说非常好吃，我吃虾头虾尾（怕小朋友戳），小朋友吃身段，一盆分分钟干完～用料盐适量葱适量虾适量生姜适量宝宝补钙神菜油...

河虾、韭菜是鲜上加鲜的搭配。简单的快手菜，却也能带来不平凡的味觉体验。用料河虾300克韭菜适量蒜姜少许生抽少许白胡椒粉少许花椒粉少许花生油适量快手菜：亲亲小河虾，好吃又补钙。的做法挑选活蹦乱跳晶莹剔透的河虾。...

现在是吃小河虾的好时节啦，一个上海同事教的方法，名字我自己起的_(:з”∠)_不太费油(ง•̀_•́)ง调料简单超快手！用料河虾（鲜活）250克生抽2汤勺糖半勺盐适量酱油爆河虾（超快手）的做法小河虾要足够鲜活！两个人吃半斤足够。...

这道菜.1.孩子药补补钙一直补太见效，家人说食补一起加上，孩子大人都可以吃起来了-2.家里来客人了，一道美味的下酒菜3.加上烙饼或者馒头，香得不要不要用料小河虾一斤小苏打2克面粉4克盐适量料酒1汤匙油适量淀粉6克香酥小河...

鲜香无比，特别下饭用料河虾300克韭菜100克干辣椒段30克姜米半杯蚝油1勺蒸鱼豉油1勺鸡精味精10克孜然颗粒1勺山胡椒油8克补钙又补肾的韭菜炒河虾的做法水烧开，先把新鲜河虾过水，再放油锅里面炸香韭菜切段放菜籽油，把大蒜米...