苦瓜丝拌熏干怎么做才好吃

今天就上个苦瓜丝拌熏干，营养又好吃的菜菜哦，下酒也不错，呵呵！苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有...

用料苦瓜一根蜇丝半斤香油适量白醋适量盐适量白糖适量苦瓜拌蜇丝的做法蜇丝泡两天，换三次水苦瓜切丝备用苦瓜焯水一分钟后拨凉调味装盘...

用料菠菜两把，熏干一块，虾皮，干辣椒，芝麻，酱油，米醋，盐，白糖，香油，鸡精。熏干拌菠菜的做法一块熏豆腐干。切细丝。菠菜焯水，瘫软即可。捞出后过凉水。攥干水分，切和豆腐丝差不多的长度。稍稍倒一点油，油热后爆香一下干辣椒和虾皮。...

2.0版，终于成功了用料苦瓜半根蒜3瓣桂花香醋半勺生抽1勺香油4勺鸡精1勺糖2克蚝油1勺盐1勺葱切点就行味精一点点油橄榄油/大豆油啥油都🉑️苦瓜拌苦瓜的做法苦瓜洗好，去瓤，切片。切太薄没口感，后期可能不脆太厚不入味儿，苦上...

自家种的苦瓜吃不完，切片晒成干，泡水喝很苦，有一天突发奇想的就用泡出了一道美味可口的减肥餐用料苦瓜干醋勺生抽勺香油勺盐克鸡精勺葱花香菜凉拌苦瓜干的做法晒干的苦瓜，开水浸泡去籽捞出备用根据个人口味适量放入葱花，香...

用料熏干宣威火腿青蒜红辣椒姜老抽蚝油盐糖米酒熏干青蒜丝的做法熏干洗净切片，青蒜切丝，红辣椒切段，姜切片备用宣威火腿切片备用热锅凉油，将红辣椒段，姜片与宣威火腿片下锅煸炒，然后放入熏干继续煸炒至熏干上色后，调入老抽，米...

用料干豆腐，锡纸，两勺糖熏干豆腐丝的做法干豆腐切丝铁炒勺放锡纸，锡纸放2勺糖蒸屉放干豆腐丝，放在炒勺里。盖锅盖，加热炒勺至国内冒烟，关火1分钟取出即可，然后加调料拌均即可食用。...

用料黄瓜一根熏豆皮两块醋，盐，糖，芝麻油，鸡精，小米椒黄瓜丝拌熏豆皮的做法黄瓜切丝，豆皮切块，加上各种调料拌拌喜欢啥调料就放啥调料小贴士木有技巧，就是好吃...

用料冰镇黄瓜2根冰镇苦瓜1根尖椒2个醋1勺盐1.5茶勺蒜2瓣香油一勺糖1茶勺冰爽黄瓜丝凉拌苦瓜丝的做法苦瓜去瓤切丝，开水焯烫过凉水，挤掉水分（去苦味），也可以直接切丝不焯水。苦瓜丝冰镇或过凉水。（冰镇可稍微去苦味）冰箱里取...

爹教的方法最近不能吃辣所以要吃辣就放生豆瓣酱也很好吃用料苦瓜1根盐一勺鸡精适量生清油适量豆瓣酱可选不放简单好吃凉拌苦瓜丝的做法苦瓜擦丝用盐渍大概五分钟出水或者用焯水一分钟拧干苦瓜的水越干越好放其余的调...

苦菊：当地当季的冬令时蔬产地：河南省汝州市健源六不用农场品质：原种，纯植物、酵素种植已六年制作：保持菜的原味和口感，天然调味，赋能生菜。用料苦菊1颗姜5片古法酱油1/3勺古法酿醋1/3勺白胡椒粉少许竹盐少许芝麻仁少许克姜丝...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料苦瓜1根小米辣15g蒜末10g白糖2g盐1g生抽10g醋10g香油2g凉拌苦瓜的做法苦瓜去瓤后切成薄片。放入沸水中焯1分钟后捞出，过一下凉水。酱汁调制：朝天椒、蒜末、白糖、盐、生抽、醋...

用料茄子1个盐适量生抽2勺老抽2勺蒜看喜好糖适量熏干切丝1份尖椒1个老干妈豆豉适量（茄丁+香辣熏干丝）卤拌面的做法圆茄子茄丁，泡水10分钟，热锅起油烧至塌软，加盐，生抽，老抽，葱蒜，煸炒3分钟，勾芡出锅。热锅起油，下蒜，尖椒熏干丝，盐，...

用料苦瓜一根鸡脯肉一块胡萝卜一小段盐，鸡精，糖，白醋，麻油，料酒适量葱，姜适量冰水一大碗苦瓜拌鸡丝的做法苦瓜洗净剖开把里面的白筋给剔掉切丝，胡萝卜也切丝待用鸡脯肉洗净放锅里加冷水，料酒，葱姜煮熟。煮熟后冷却用手撕成丝。...

用料黄瓜片熏干条盐酱油葱黄瓜炒熏干的做法热油中放入葱炒香放入熏干炒香后放入黄瓜片放入盐，酱油翻炒几下出锅...

最近爱上了苦瓜入菜，凉拌，炒制皆相宜，关键就在于找到合适的方法，处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法苦瓜去籽，切薄片后，泡盐水20分钟...

小时候，爸爸经常做这道菜给我吃，长大之后，自己就学会啦，非常简单的一道菜。尤其是天热的时候吃，感觉非常清爽。其实黄瓜的搭配很多，黄瓜粉皮啊，黄瓜海蜇丝啊，等等，你喜欢的，都可以尝试。用料黄瓜1根大蒜2瓣鸡精适量香油适量香醋...

苦瓜很多人接受不了它的苦味，其实只要去掉瓜瓤，里面白膜用力刮干净，苦味就减少一些，再用盐水浸泡清洗后，味道可以接受的。苦瓜对人的健康非常有利。具有清热解暑,预防坏血病,降低血糖的功效，也是减肥人士的最佳选择。用料苦...

用料黄瓜根胡萝卜干丝粉丝蒜头香菜辣椒油香油勺醋精糖克盐克鸡精拌黄瓜干丝的做法黄瓜、胡萝卜切丝，干丝、粉丝焯熟过冷水。蒜头、香菜切末。黄瓜丝、胡萝卜丝、干丝、粉丝、蒜末、香菜末放入碗中，一点稀释过的醋精，辣椒...

本来想用果酱的，后来想起家里还有半个很甜的西瓜，有何苦去用添了各种flavor的人造果酱呢～～用料西瓜苦瓜一根西瓜拌苦瓜的做法苦瓜去籽刨成薄片。（刀工好的可以自己切哦）在烧开的盐水中焯一小会，去除苦味。用凉开水冷却。（以前...

起个大早和爸爸去逛早集，左手拿起一把水嫩的芹菜，右边拾起几块农家的熏豆干…四川的豆干很特别，里面一定会放上些花椒粒，外地的朋友吃起来一定不习惯吧。买的香芹菜实在太过纤细，直接生拌最好吃。香芹段、豆干片，淋上一大勺...

用料红辣椒碎适量苦瓜2根香干两块醋生抽盐鸡精耗油香油香干拌苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤切片香干切片开水加盐焯苦瓜和香干将醋、生抽、盐、鸡精、香油、耗油和红辣椒碎拌匀苦瓜和香干淋上调味汁拌匀...

用料熏干香菜醋生抽盐鸡精香油糖红辣椒香菜拌熏干的做法熏干切丝过热水焯一下晾凉备用；香菜洗净切段备用将醋、生抽、少许盐、鸡精、香油、糖、红辣椒碎混合均匀做成调味汁将准备好的调味汁淋在香菜和熏干丝上，混合均匀...

一直都不喜欢吃苦瓜，可是偶然一次的乱拌却让我喜欢上了苦瓜，不喜欢苦瓜的朋友也可以尝试一下，很不错喔。用料熟花生适量苦瓜半根黄瓜1根红椒半个葱、蒜、香菜适量生抽、香醋、香油、糖适量黄瓜拌苦瓜的做法准备材料，将苦...

本地有种用柴火熏的香干，一股淡淡烟熏香味。和腊肉或新鲜猪肉一起炖着吃，越炖约香。也可作火锅配菜。晚餐油泼凉拌一碟，喜欢这个口感，有嚼劲~用料食材图一凉拌烟熏香干丝的做法用料：烟熏香干丝、蒜、姜、葱、红色小米椒、...