开洋炒冬瓜怎么做才好吃

上次给老公做了海米冬瓜汤发现特别鲜美后来就做了这道开洋炒冬瓜大家也可以把开洋换成海米哦这是一道非常简单又鲜美的家常菜呢…用料开洋10～12个冬瓜300克猪油一小块蒜末少许葱花适量盐适量酱油少许开洋炒冬瓜的做法...

用料冬瓜400克虾米20克水600克盐5克糖2克油10克开洋冬瓜汤的做法将开洋洗净，放入主锅，再加入冬瓜，水，20分钟/100℃/速度小勺反转。最后2分钟时，加入盐，糖，和油。出锅享用。小贴士如果亲们怕腥味的，可以加入少许料酒。...

开洋冬瓜是一道经典的上海菜，清香爽口，甜鲜适宜，滑而不腻，节俭好吃，兼顾养生，是夏日男女老少之佐餐佳品。开洋指腌制晒干后的虾仁干（虾米），这种叫法源自浙江地区的吴语方言。开洋和虾皮的区别是：完整的小而无肉的称为虾皮，大些的...

使用法国原装进口EmileHenry塔吉锅+智慧料理机冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收，能改善缺铁性贫血、具有补肾养血，滋阴润燥的功效。用料冬瓜猪瘦肉生抽...

用料丝瓜舟山小开洋蒜片盐味精清水水淀粉丝瓜小开洋的做法丝瓜洗净切滚刀块，小开洋放水里浸泡10分钟，捞出沥干水分冷油锅中放入蒜片和小开洋爆香放入丝瓜翻炒，放入盐，味精调味，烹入少量白醋倒入适量清水煮至丝瓜变软，淋上薄...

用料毛豆仁冬瓜开洋黄酒盐开洋毛豆烧冬瓜的做法开洋用黄酒泡软,冬瓜去皮切片热锅里放油，油温后下毛豆仁煸炒,炒变绿后下冬瓜片稍微翻炒下然后放入开洋翻炒倒入1小碗高汤或清水，汤开后调入适量盐,用中火炖至冬瓜酥软即可...

本笨蛋用心研发的夏季套餐用料冬瓜，蒜瓣克虾仁，白胡椒克开洋馄饨（买的）蛋皮、豆腐丝（买馄饨送的）榨菜（有更方便，没有也行）冬瓜虾仁+开洋馄饨的做法作弊回家路上，顺路去馄饨店买一份生的开洋馄饨，并获得附赠的蛋皮和豆腐丝👍冬瓜...

开洋就是我们俗称的虾米，与黄瓜拌在一起算是点晴之笔，黄瓜清脆虾米鲜香~用料黄瓜1根虾米20粒盐1茶匙蒜4瓣生抽1勺香菜1棵醋2勺白糖半勺剁椒1勺开洋黄瓜的做法海米用用温水泡发至软使用前沥干水分黄瓜洗净，用刀拍散再切成...

开洋就是大虾米一个人的晚饭也可以又偷懒又很有营养🐒一个人吃饭也是享受而不要为了单单填饱肚子而敷衍😘用料冬瓜适量虾米一小把油适量盐适量高汤适量黄酒一小勺懒人大法冬瓜开洋汤的做法冬瓜洗净去籽去皮切片，虾皮水...

用料冬瓜400克方笋1-2根海带1片开洋1汤匙火腿5片蛏子15个姜3片葱1根料酒勺盐克糖克油克香油火腿开洋海带方笋蛏子冬瓜汤bywqy的做法蛏子洗净开水汆烫一下去周边黑色薄衣葱去根切葱花冬瓜去皮切薄片方笋去老根去壳切片...

打完火锅剩下一点料就随便炒了个饭，没想到特别好吃!😁用料火腿两根冬瓜100克鸡蛋3个米饭2量杯洋葱1个小葱一碗油适量盐少量酱油适量冬瓜洋葱火腿蛋炒饭的做法材料全部切丁，洋葱加入少量油拌匀，鸡蛋加入少量盐拌匀。热锅...

冬瓜低卡，利尿，清火，一块钱一大块。夏日最佳常备菜用料冬瓜600克虾米30克生抽1勺鲍汁或蚝油1勺姜1片盐1克葱花少许料酒1勺简单易操作，开洋（海米）焖冬瓜的做法开洋用温水浸泡十分钟，清洗干净冬瓜去皮去籽切片少许油，加姜，放开洋...

用料角瓜550克海米25克清水少许橄榄油适量葱花5克盐1/2勺鸡精1/4勺白糖1/4勺水淀粉适量蚝油1小勺开洋角瓜的做法角瓜洗净，切成厚度约2毫米的大圆片，再切分成四份锅中倒入少许橄榄油，微热后放入葱花、海米，小火炒半分钟左...

简单易操作，家里有点冬瓜，也有点小虾米弄起来用料虾米小把冬瓜一片盐1勺鸡精1小勺开洋闷冬瓜的做法削皮，切片，大小薄厚一样，这样同时熟就是这样锅中放肉，葱花，冬瓜煸炒翻炒加水加一点葱放一点面筋包放一点生菜，铺下面卖相差了...

夏天胃口不好，太油腻的吃不进。冬瓜有利水作用，并含有丰富的维生素。夏天吃吃再合适不过了。madeby火爆猴用料冬瓜葱末姜片小米红椒开洋/海米黄酒耗油糖盐超适合夏天的快手菜-开洋冬瓜的做法食材准备。开洋/海米先提前...

炒青菜其实是个很司空见惯的一道菜，之前一直控制不好颜色和火候的配比，知道搬了新家有一个院子可以种点菜之后，才有兴致研究这道简单却还是有些讲究的炒青菜！用料青菜洗净后约500克开洋也叫干虾仁20左右姜丝若干生抽半调...

用料冬瓜500g扁尖适量海蜒适量开洋适量淡菜适量盐适量葱适量海鲜扁尖冬瓜汤海蜒（小鱼干）淡菜开洋扁尖冬瓜汤bywqy的做法扁尖淡菜洗净用水浸泡半小时海蜒开洋洗净控水吹干冬瓜去皮切块葱切段热锅冷油入开洋海蜒小火煸香...

夏天这个最清爽的，又方便又好吃！用料冬瓜300g开洋50g贡丸10个冬瓜开洋贡丸汤的做法先烧开水，根据你自己要做的量哦。放入切小块的冬瓜，开洋，贡丸，继续煮开。倒一点白胡椒粉，加盐和鸡精，调味就根据自己的口味吧。出锅！小贴士还...

娘家的黄瓜和婆家的开洋，完美结合了用料黄瓜1条开洋1把榨菜若干开洋炒黄瓜的做法将黄瓜一剖二，去馕切片热油，炒黄瓜加盐糖，加水，最后撒入开洋和榨菜，超级简单的...

对着买回来的那一大块冬瓜，俺思索了好久。怎样才能变着花样地把它搬上餐桌呢，今天先来一个炒冬瓜丝吧，这菜看着不咋的，却是非常地开胃下饭哦！用料冬瓜姜末蒜末葱花蚝油生抽辣椒油米醋白糖高汤开胃冬瓜丝的做法冬瓜去皮去瓤...

用料丝瓜1根海米2茶匙葱姜2茶匙盐1茶匙开洋丝瓜的做法丝瓜去皮洗净切厚片，葱姜切成碎末备用，海米泡软备用热锅热油，爆香姜末葱白末，加海米炒香放入丝瓜片翻炒均匀，加少许水翻炒到丝瓜片变软就可以了最后加少许盐调味，起锅前...

午饭喜欢点橄榄菜炒刀豆，非常下饭。家里没有橄榄菜，就用开洋代替le，反正都是咸鲜味的用料刀豆400克开洋20克葱姜蒜干辣椒多点豆豉10克王守义十三香撒一点开洋炒刀豆的做法冷锅热油，油可以多点姜丝蒜蓉干辣椒丝开洋剁碎煸...

本菜谱选自（七十年代）老师年轻时期阅读学习的书籍，分享给各位。用料冬瓜半斤开洋（虾米）三钱精盐五分熟猪油二钱葱花一分三厘味精一分二厘高汤半斤老菜谱分享｜开洋冬瓜汤的做法冬瓜切成一寸半长、二分厚的片。开洋用温水洗去...

冬瓜清热解暑，性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜，这里介绍一种冬瓜好吃的做法。用料冬瓜500克扁尖笋5根开洋10只虾皮1把葱油1勺葱油开洋扁尖冬瓜羹的做法提前熬制一大碗葱油，我是用来做葱油拌面和做冷菜准备的...

用料冬瓜克小开洋葱小开洋烧冬瓜的做法油烧热倒入小开洋葱爆香倒入冬瓜翻炒，等冬瓜变软，倒入生抽，鸡精盐，即可...