圆白菜早餐饼怎么做才好吃

用料普通面粉少量鸡蛋2个盐适量包菜半个肉少量耗油少量生抽少量圆白菜早餐饼的做法1.圆白菜切丝，撒点盐放置一会，下水2.肉切丝，锅里放油炒熟，可以放少量味极鲜，倒入菜里3.打2个鸡蛋入盆4.放少量面粉，能将菜裹到一起就可以5....

超级简单的小咸菜，早上配粥和面食的不二选择用料圆白菜适量青椒适量胡萝卜适量盐适量酱油适量醋适量香油适量花椒油可选辣椒油或老干妈可选腌圆白菜#早餐小菜系列#的做法所有蔬菜切细丝，吃辣的用尖椒代替青椒配料其实可...

用料包菜3_5片鸡蛋1个胡萝卜🥕1根饼1张蚝油1勺酱油1勺黄豆酱1小勺勺干辣椒2-3个蒜1瓣洋葱半个盐2克圆白菜炒饼的做法白菜撕小块，胡萝卜切丝，饼切丝，我做的白饼，也可买白饼做。干辣椒，洋葱，大蒜切小块，大葱可加可不加热油先炒...

在古代称为红嘴绿鹦哥。多吃菠菜，可以补血美容，保护眼睛，促进消化。今天我用菠菜做一个又营养又简单的早餐饼。用料菠菜1把鸡蛋3个面粉2勺盐一小勺油适量菠菜早餐饼的做法菠菜洗净，下开水抄一下，加点食用油捞出，过凉水，攥干...

用料糯米小圆子韭菜一点点鸡蛋一个面粉一勺自制酒酿韭菜蛋饼&酒酿圆子早餐的做法#今天你吃早餐了吗？#韭菜鸡蛋饼、酒酿小圆子，柠檬蜂蜜水韭菜切碎，打进一个鸡蛋，加少面粉，一点温水，盐，拌成均匀面糊，平底锅煎一下即可蜜渍...

在疫情期间尽量减少外出，家里的蔬菜只有大白菜了，随手摊个白菜鸡蛋饼，没想到味道不错。有菜有蛋，营养又健康。用料鸡蛋2个白菜120g面粉50g火腿肠1根盐2g植物油少许快手早餐白菜鸡蛋饼的做法准备食材，白菜切细丝，火腿肠斜刀...

学着做点好吃的用料鸡蛋个面粉克白菜胡椒粉盐克葱花白菜早餐饼的做法白菜切细丝，葱花，肠都切碎，打鸡蛋，放盐，胡椒粉调好，加油，锅热后倒入菜，煎至金黄就可以了白菜切细丝，葱花，肠都切碎，打鸡蛋，放盐，胡椒粉调好，加油，锅热后倒入菜，煎至...

晚餐特别开心，原因是我终于做成了圆白菜饼，金黄完整的圆白菜饼哦。结果，当我开吃的时候，发现可能因为煎的时间不够久，又可能是火过于小，或者两者结合起来的因素吧，不过也有可能做的有些厚了。额，那就是这三种因素共同作用的结...

菜和面交融，不腻不干，层次丰富，超简单！用料鸡蛋2个盐1勺包菜8片面粉200克五香粉/十三香2勺葱花10克圆白菜丝饼（营养早餐）的做法包菜（圆白菜）切细丝，微波炉高火打5分钟，或者用开水焯一下，为了让圆白菜去生，烙饼时能和面一起熟透。...

从小喜欢吃面食，最近手痒，经常早起烙各种各样的饼，冰箱里有啥菜就加啥，这不，发现买了几天的菠菜还没吃，干脆洗洗切切和进面糊糊里，开始摊饼，出锅这颜色还真扎眼，碧绿碧绿的，带着菠菜的味道好吃又营养用料菠菜把面粉250克盐4克早...

水芹，作为中国土生土长的水生芹菜，从早春一直到春夏之交，都是品尝这道蔬菜的最佳时机。和咱们平时吃的旱芹、西芹所不同的是，水芹少了份脆爽，却多了份鲜嫩多汁，味道也更为清淡宜人，是春日美食的好搭档。今天来分享一道香味浓...

一人食的尴尬就是买的菜永远会吃到烂……😟比如：圆白菜…为了不浪费食材，所以今天的早餐就是它了！感兴趣的姐妹接着往下看吧～用料圆白菜180克鸡蛋1只虾仁6个全麦粉20克左右黑胡椒适量盐适量橄榄油适量宝宝也能吃的快手减...

我就爱吃各种蔬菜饼哈哈，简单省事又营养用料鸡蛋1个盐适量克白菜4片花椒粉一点点，没有也行面粉适量葱花胡萝卜可放可不放根白菜鸡蛋饼营养早餐的做法准备食材切丝放盐，腌10分种让它出水，倒掉所有东西放进去搅拌一下倒入锅...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料白菜300g中号鸡蛋3个火腿肠2根普通面粉（中筋）130g盐5g葱花20g白胡椒粉根据自身口味添加食用油适量白菜鸡蛋早餐饼的做法大白菜洗净，切成丝。火腿肠切薄片。都倒进盆里。鸡蛋里...

用料黄瓜1根红萝卜1根土豆1个鸡蛋1个面粉1勺盐适量蔬菜早餐饼的做法1、红萝卜、土豆、黄瓜洗净切丝控干水份。2、所有的蔬菜控干水份后，放盐、面粉、打入一个鸡，搅和搅和成糊状即可。3、锅中倒入油挖一小勺面糊，整形成圆...

最强早餐——猪肉白菜馅饼用料白菜200克猪肉馅100克面粉240克大葱3cm姜1瓣香油2滴盐2克糖1克胡椒粉1克料酒5克生抽10克最强早餐——猪肉白菜馅饼的做法准备白菜、猪肉馅300克比例为2:1面加水（2:1）和成面团，揉匀，醒发两倍...

作为一枚江浙沪包邮区的长江入海口鱼米之乡的中部南方人，莫名一直很爱吃面食。但是又觉得面食太养人，容易发胖，所以钟爱各种蔬菜饼看一下冰箱，有圆白菜，鸡蛋…………今天这款圆白菜蔬菜饼，简单到家，值得你也一试❤️用料包菜或...

这个菜很适合宝宝不爱吃青菜的时候做，也很适合作为宝宝早餐，煎好后很香很香。用料圆白菜1片，大概30克蛋黄1个面粉25克奶酪5克水10克圆白菜奶酪饼（可做宝宝早餐）的做法圆白菜叶子去掉中间最硬的梗，切成细丝加入蛋黄、切碎的...

周末早上，给家人换换口味，白菜饼简单易操作，成品速度快，好吃又好做。用料大白菜3片面粉少许鸡蛋2个胡萝卜半根盐1勺胡椒粉1勺早餐白菜饼的做法准备以上食材白菜洗净控水切丝，加1勺盐腌五分钟。白菜拧干水份与胡萝卜、葱、...

标题带（轻）字的为快速瘦身食谱。热量389kcal脂肪10.3g碳水30.9g蛋白质13.5g用料鸡蛋2个圆白菜130g低脂奶酪1片或低脂蛋黄酱6g全麦卷饼1张盐黑胡椒辣椒粉（根据口味）早餐：简单圆白菜鸡蛋卷318kcal（轻）的做法煎鸡蛋。圆白菜切丝...

包菜也叫圆白菜、卷心菜，作为常见的蔬菜，包菜不仅适合炒菜，做起小饼来同样美味可口。今天分享的这道快手小饼，食材简单，做起来方便快捷，口感香香脆脆，营养也相当均衡哦~用料鸡蛋2个包菜1/4个中筋面粉（普通面粉）35g虾皮5g盐1g植...

最近很多朋友留言说孩子要开学了，想到早餐就头疼，希望多分享些快手早餐。这两天喵姐弟也要去学校报道了，早上我也要赶早做好早餐后送两只小神兽去学校，所以大家的呼声我能深刻感受到，也会尽可能多分享省时省力的早餐。当然...

只有圆白菜太素，加了块午餐肉，菜和主食一锅出，非常省事。用料午餐肉1块圆白菜烙饼丝午餐肉圆白菜炒饼的做法午餐肉切厚片放平底锅两面煎至有点焦黄出油（不放油直接下锅煎）煎好的午餐肉晾凉一些，改刀切成筷子粗细的条状圆白...

举铁需要充分蛋白质和低gi碳水早餐需要快快快快快快快快快快用料鸡蛋1个全麦饼皮2张油5克圆白菜50克剁辣椒酱1勺杏仁奶50毫升海鲜酱1勺手快十分钟健身早餐——全麦圆白菜蛋饼的做法杏仁奶和鸡蛋混合，一分钟。锅热油，圆...

玉米粉、鸡蛋、虾皮、白菜、盐、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉。用料玉米粉鸡蛋1个虾皮白菜盐克料酒油胡椒粉辣椒粉圆白菜煎饼的做法鸡蛋1只打散，加少许胡椒粉和辣椒粉和盐，滴入少许料酒拌匀。加虾皮和玉米面，圆白菜切细丝，加...