海带芽豆腐虾仁汤怎么做才好吃

偶然在抖音上刷到海带芽豆腐汤于是今一早到市场买了豆腐加上想吃豆芽于是就自己diy了海带芽豆腐虾仁豆芽汤，味道真的鲜，减脂又好吃😋真的想夸夸自己用料海带芽3克嫩豆腐半块豆芽一把基围虾6只五香粉半勺橄榄油5克盐1克...

我用的裙带菜做的汤，放虾皮提鲜，喝汤的时候豆芽又脆脆的，简直不要太美味😍用料裙带菜适量克豆芽适量把鸡蛋1-2只虾皮一小把盐6克海带豆芽汤的做法备用豆芽大火翻炒，放入水煮5分钟左右，同时加入食用盐6克放入裙带菜，和虾皮，煮...

今天分享一道鲜美的虾仁海带豆腐汤，低脂营养又美味！味道巨鲜美‼️‼️快来一起做吧！用料虾300克海带适量内脂豆腐1盒鸡蛋1个姜片5片盐适量胡椒粉适量虾仁豆腐海带汤‼️巨鲜美的做法准备材料准备材料：准备好所有食材，大虾去壳去...

第一次分享菜谱，其实是爸爸的菜谱。过年回家吃饱饱，怕以后想念家里的饭菜味道，所以就记录下来，以后自己做。豆腐海带菇汤，营养成分超高～用料海带500克豆腐1块盐适量胡椒粉适量葱花适量豆腐海带汤的做法海带丝冲洗干净，备用豆...

用料海带克豆腐块虾仁克鸡蛋蒜泥姜丝猪油盐鸡精胡椒粉适量虾仁豆腐海带汤的做法准备好所有食材，裙带菜清水泡发，大虾去壳去虾线，鸡蛋打入碗中打散，豆腐切小准备用。。。起锅烧油，葱花姜片爆香，放虾仁炒至变色，放裙带翻炒，加入...

知道为什么能瘦身不😂因为海带比较难消化，吃海带要消耗自身卡路里去消化它所以哈哈哈哈，就很瘦身哈哈哈哈哈哈哈认真讲啊，瘦不瘦身我是真没什么证据可以证明啦，但是这个汤好喝是真的～用料海带根据自身选择嫩豆腐1盒虾仁你...

海帶燉豆腐是一道很常見的家常菜，豆腐與海帶的搭配，算是珠聯璧合，日本人認為它們是長生不老的“妙藥”。海帶和豆腐都有阻礙人體吸收尼古丁的功能，還可幫助身體排出毒素。經常抽煙的人可以常喝一碗海帶豆腐湯，雖然不會把煙...

突然想吃韩剧里的海带豆芽汤，鉴于现在减肥期，我又做出了些改善！用料海带洁结50克豆腐1块姜3片盐2克豆芽些许白萝卜半只豆腐乳一块酱油鸡精海带豆芽豆腐白萝卜汤的做法首先，姜放入冷水中煮开。这样有助于提味！水开后，放入白...

这道汤，是在某宝买的虾仁到了，重要的是我嫂子拿了这个日本料理的味增汤里面的那种海带给我以后，刚好两个食材遇上了，就去超市买了块很嫩的豆腐，3种食材在一起做了这道补钙汤给姐姐妹妹喝，2个大概1个星期没吃豆腐了用料海带...

用料内酯豆腐1盒虾仁10只鸡枞菌1盒青菜一小把姜少许内酯豆腐鸡枞芽虾仁汤的做法1、锅烧热入油加盐入姜丝虾仁至变色2、虾仁盛出留姜丝，入菌菇，超软再煸4分钟回入虾仁，加水盐生抽耗油调匀，煮7分钟。3、入青菜煮2分钟出锅。...

有点懒，又很馋😋所以颜值出个懒人做法✔因为是为老爸做的，所以食材选的都是最好的虾选的是冷冻的应季活的基围虾，大家可以用虾仁，更省事儿；豆腐和豆芽都是老公单位的阿姨自己做的；海带也是选的小海带苗，所以搭配起来超级美味...

做寿喜锅剩下的海带，不知道怎么做，正好还有一些绿豆芽，就放一起做了汤用料海带适量豆芽适量小葱适量大豆油适量鸡精适量芝麻油适量豆芽海带汤的做法1⃣️海带以及豆芽分别洗干净2⃣️把海带切成方形，菱形，梯形，随便什么自己喜欢...

用料虾仁25克海带芽适量鸡蛋2枚食用油适量香油适量盐适量鸡精适量料酒适量葱姜蒜适量鸡蛋虾仁海带芽汤（红虾仁）的做法取适量海带芽泡发好待用。虾仁清理干净，用料酒抓腌一下待用。锅中留底油，葱姜蒜煸香，放入虾仁滑油捞起...

在淘宝上看到的，在这收藏一下用料海带2克生抽勺盐1克海带芽虾豆腐的做法泡海带爆锅下豆腐下蘑菇下虾下海带...

这是一道高钙汤，味道鲜美用料鸡蛋1个料酒1勺虾仁随意豆腐随意盐适量葱花适量姜几片蒜几瓣海带群适量海带群虾仁豆腐鸡蛋汤的做法提前十分钟泡海带群，海带群不要多了一点点都能泡很多虾仁也提前20分钟解冻泡好的海带群用...

用料海带适量豆腐一块虾仁适量盐少许五香粉少许鸡粉少许香油少许海带豆腐虾仁汤的做法准备食材：海带洗净切段，豆腐切块，虾仁提前两小时泡好炒锅放油，加入豆腐翻炒，待豆腐将熟时，加入适量水待水开时，加入虾仁，海带，大火煮15分钟...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海带结（干）8g嫩豆腐150g口蘑3个干海米8个清水500ml葱花根据口味添加海带豆腐汤的做法干海带结洗净后，浸泡在温水里，泡发20分钟。锅中放入口蘑、虾米，倒入冷水，大火煮开。放入海带...

用料裙带菜：适量6月鲜酱油：一小勺猪肉/牛肉：适量韩式黄豆酱：1勺蒜末：适量盐：适量胡椒粉：适量年糕片：适量豆腐：适量豆芽：适量料酒：半勺韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法裙带菜泡发10-20分钟，捞出待用将猪肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末...

竟然做出了肉汤的味道，不得不赞自己用料海带250克豆腐一块虾米皮一把姜两片料酒一小勺白糖一小勺生抽一勺半盐半勺海带豆腐汤的做法首先把豆腐切块，自己喜欢大小，不能太小，然后用盐水焯一下。然后热锅凉油，一点不用太多，油...

转自小红书用料海带克豆腐块海带结豆腐虾仁汤的做法步骤见封面图小贴士我试了用干虾仁味道也不错...

初秋燥热，清凉的海带豆腐汤简单易做，不仅清爽可口，还能够排毒养颜，兼有消痰软坚之效。用料海带嫩芽100克豆腐小半块香葱少许生姜2片料酒少许植物油少许食盐少许胡椒粉少许海带嫩芽豆腐汤的做法洗净海带嫩芽，剪成小段备用。...

早餐喝一碗热乎乎的海带虾仁豆腐汤，特别舒服，别忘了一定放点味好美白胡椒粉调味，初春时节，乍暖还寒，白胡椒粉不仅增香提味，温中散寒，还可以增进食欲，提高免疫力呢！用料干海带15克豆腐250克虾仁6只鸡蛋1个（可有可无）小葱花1小把淀...

低脂减肥用料豆腐块虾仁克盐克豆芽1把白蘑菇5个浓汤宝半颗虾仁蘑菇豆芽豆腐汤的做法放油，白蘑菇煎一下放入大蒜，虾仁炒一下，放入一碗水，豆芽，半颗浓汤宝，豆腐，煮开...

豆芽分为两种，一种是绿豆芽，由绿豆发长，在清热解毒方面更为出众；还有一种是黄豆芽，口感更为爽脆，不仅可以清热利湿，高含量的维生素E也是许多人选择它的原因之一。搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着你！用料...

用料海带结适量豆腐1块虾仁适量冬瓜少许盐适量料酒1勺白胡椒粉少许葱2根香菜2根生姜少许海带结冬瓜豆腐虾仁汤的做法热锅倒油，下生姜煎一会儿，下海带结翻炒，翻炒一会儿下冬瓜翻炒，撒少许料酒，翻炒几下就可以到水倒完水就可...