凉拌蒜香茼蒿怎么做才好吃

🤪用料茼蒿1把凉拌蒜香茼蒿的做法备料如图😋...

茼蒿叶特别嫩，但是每次整颗茼蒿一起炒，叶子总是先软烂掉，一点口感都没有，所以这次就把茼蒿叶子和梗分开做，茼蒿叶就用来拌冷菜吧。用料茼蒿把香油勺盐克生抽勺糖克茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶的做法茼蒿叶洗净，要多洗几遍哦。锅里烧...

用料茼蒿1把蒜茸茼蒿的做法茼蒿洗净沥干,将菜杆和菜叶分开放.油热后先放菜杆翻炒几次后放入菜叶,加蒜末加盐翻炒即可出锅成盘小贴士1、菜杆,菜叶分开炒是因菜叶易熟,同一时段放入不可同时熟造成口感不佳;2、菜叶轻翻...

以前总是把茼蒿用来涮火锅，炒鸡蛋，或者爆炒后蒜蓉，今天尝试了凉拌蒜蓉做法，超级美味，过程图没有拍，文字说明吧！用料茼蒿1把大蒜2瓣盐适量葱油适量麻油适量花椒油适量凉拌蒜蓉茼蒿的做法1.嫩茼蒿入开水锅中烫过，迅速过凉水，攥干...

在家待了好久，回去终于可以自己做饭了。这个菜好像有两个名字，哈哈。用料茼蒿2把盐3克生抽1勺花椒9粒葱花10克蒜5瓣蒜香茼蒿（蒿子秆）的做法蒜切碎，蒿子秆切段。下花椒，葱花，一半的蒜蓉，可以放一根干辣椒，小火煸香。大火下蒿子...

茼蒿用料茼蒿250克油（煮菜）3ml盐（煮菜）2克盐（拌菜）3克香油3ml葱1根蒜2瓣红辣椒1个糖3克熟芝麻5克爽口茼蒿（拌茼蒿）的做法茼蒿250克，青葱1根，蒜2瓣，红辣椒2个如图盐，植物油，糖，香油，熟芝麻无无无如图...

用料茼蒿一把蒜七瓣醋适量糖适量盐适量生抽适量油适量味精少许拌茼蒿的做法准备食材水烧开，将茼蒿焯水，晾凉，沥干水，切段备用锅中放油将蒜炒出味道关火放到切好的茼蒿中，同时将盐、糖、醋、生抽也放入温馨小提示：有喜欢吃辣...

我们家茼蒿清炒没人吃，总觉得一股子味道，但是凉拌起来能马上光盘。用料茼蒿250克冬笋一支香干2块胡萝卜半根凉拌蒿菜(茼蒿)的做法叮咚买菜解决我的所有食材冬笋假如当天不吃完，最好也用水焯一下，这样就不会老了，还可以去掉...

用料茼蒿花椒油盐醋蒜末芥末油蒜蓉拌茼蒿的做法首先先把茼蒿在沸水里焯一下，然后捞出浸在冷水里。切成小段后用花椒油，盐，醋，蒜末，芥末油拌匀...

快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟...

用料茼蒿一把蒜个人口味葱一小段根盐克生抽勺鸡精凉拌茼蒿的做法第一步，杆和叶子分开摘好分开用热水焯一下第三步，起锅烧油，放入蒜末，葱末，前后在倒入生抽和盐，闻到香味关火，浇到菜上，放入鸡精，搅拌一下装盘即可这就是整个过程...

用料茼蒿500g蒜1头盐1勺鸡精1勺蒜泥茼蒿的做法茼蒿洗净，切成段蒜切成蒜末备用锅中热油，放入一半蒜末爆香放入茼蒿翻炒断生加入盐，鸡精，翻炒均匀下入另一半蒜末，翻炒均匀就可以出锅了！这样炒出来的蒜泥茼蒿，蒜香十足，特别好吃！...

茼蒿在中国古代为宫廷佳肴，又称皇帝菜。它具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退均有较好的疗效。茼蒿作为绿叶菜有着独特香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃。并且其所含粗纤维有...

用料茼蒿1把蒜5瓣盐5克油一汤勺蒜泥茼蒿的做法先将茼蒿切段蒜瓣一部分做蒜泥，一部分切片。蒜泥爆锅蒜泥爆锅后加入茼蒿翻炒片刻，倒入一点水翻炒片刻后，加入适量盐，放入蒜瓣，嫩熟关火...

用料大蒜5瓣茼蒿1把盐2克生抽1勺蒜香茼蒿的做法茼蒿洗净，切段分开茎多的部分和叶多的部分。大蒜切片锅里热油，蒜炒微黄出香味。加茎多的部分翻炒2分钟加叶多的部分翻炒，加盐，酱油。出锅了，装盘子。...

用料茼蒿一把蒜两瓣醋两勺香油三勺凉拌茼蒿菜的做法洗干净待用烧开水把茼蒿菜放进开水里烫两分钟，捞出放冷水里冲两分钟，这样吃起来更有口感！装好加入生抽，醋。大蒜剁成蒜蓉，碗里装好。锅里烧热油，浇进蒜蓉里。然后淋到茼蒿...

用料茼蒿把油克大蒜瓣生抽勺凉拌生茼蒿的做法茼蒿洗净控干切一寸段撒盐出出水大约15分钟，把水挤干葱蒜切沫，放红辣椒少许胡椒粉姜粉，热花椒油浇上去趁油热的劲干净倒上醋和生抽（按个人口味倒）撒鸡精，装盘是撒点芝麻...

据研究，每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg，钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。1、茼蒿中叶绿素的含量很高，叶绿素能未计提提供充足的铁源，是天...

这一道菜我非常爱吃，非常简单，5分钟搞定。用料茼蒿1把蒜3瓣盐2克鸡精1点点蒜香茼蒿菜的做法茼蒿菜洗干净备用热锅加油，放入蒜末放入茼蒿菜翻炒1分钟放盐、放一点点味精，喜欢清淡也可以不要放味精更原汁原味。这就烧好了，非...

用料茼蒿1把大蒜2瓣醋1勺盐少许辣椒面一1勺凉拌茼蒿的做法准备一把茼蒿洗干净，锅中倒入水，加点盐和油，水开放入茼蒿，焯大概一分钟捞出。用凉水冲一下，放上蒜末，辣椒面，浇上热油。放一丢丢盐，淋点醋搅拌均匀就可以啦装盘，嘿嘿。...

前一阵家庭聚会，大舅做了个凉拌茼蒿，色味俱佳，惊艳四座！我回来试着做了下，出了这个菜谱。小tip：茼蒿可以生吃哦用料茼蒿1小把蒜4瓣生抽2勺香醋3勺炸花生米适量，没有可不加花生油适量花椒20粒左右干辣椒🌶️四五个凉拌茼蒿（不焯...

茼蒿营养价值很高但是有的人不喜欢它的味道今天介绍一种茼蒿最好吃的做法试试和胡萝卜🥕金针菇🍄一起凉拌焯水以后茼蒿已经没有了那个特殊的味道清爽美味有营养是适合这个季节的味道😋用料茼蒿300克金针菇100克胡萝卜...

在古代，茼蒿被誉为“皇帝菜”，是宫廷佳肴，它含有特殊香味的挥发油，散发着蒿之清气、菊之甘香，入口细品，确实不同凡菜！用料茼蒿200克白豆腐干100克红尖椒1个大蒜2瓣香油1/2汤匙醋1汤匙白糖1茶匙盐1/2茶匙蘑菇精1/4茶匙香拌茼...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料茼蒿250g糖10g陈醋10g生抽10g辣椒油10g小米辣1个蒜末10g酸辣凉拌茼蒿的做法糖、陈醋、生抽、蒜末、小米辣混合均匀。茼蒿洗干净，切一刀，摆在盘子里。浇上酱汁、撒上辣椒油即可...

用料茼蒿1把蒜3瓣生抽1勺盐1克糖1克花椒油3勺凉拌茼蒿叶的做法把茼蒿叶焯个水，焯水的时候里面加上一滴菜油，或者普通的炒菜油就行，出来的效果会颜色更绿，然后把它切成碎末切一点蒜末，一点小红辣椒，然后准备一个容器，把蒜末辣...