这道菜功不可没怎么做才好吃

用料三文鱼四分之一杂粮若干青菜，西兰花过年期间减重10斤，这道菜功不可没的做法三文鱼用橄榄油或者有机茶油或者亚麻籽油煎香，烫好青菜或者西兰花，放在杂粮饭上，大功告成...

现在的年轻人生活压力大，经常熬夜，男士朋友还经常抽烟喝酒，日长月久很伤身体，既然戒不了这些，又想活久点。那么，日常生活也要懂得爱自己，煮一些养生食村，续命呀！石斛粒➡︎煲汤，煲水味道特别好➡︎针对清咽利喉，熬夜，抽烟喝酒➡︎降火祛...

任何肉鸡鸭鹅猪牛羊及其内脏海南人都能做成白切白切有很多种蘸酱相配其中一样是虾酱听起来很黑暗料理但是你如果吃过虾酱焖腩肉你就能了解海南人对白切腩肉蘸虾酱的执念PS.这道菜实在重口即使是在海南也要在很土风的...

我今天问我男友有没有吃过黄瓜炒火腿肠，我男友听完后一脸问号。说着啥黑暗料理，这几个东西根本不搭边。本来没想着发菜谱，但怕有人没吃过。可以试试哟，我男友最后真香啦。小时候最喜欢的一道菜，因为可以吃里面的火腿肠。哈...

相信大家都吃过剁椒蒸鱼头、水煮鱼头、但鱼头还可以炒着吃也许你并不熟悉，今天陈老师带来的一款湘菜家常菜，青椒鱼肉下饭，鱼骨头酥香，想知道是怎么做的吗？跟着陈德华老师一起来学习这道青椒炒鱼头吧！我们的微信：18890065779...

适合春天，适合少女，有一点矫情和不限量的可爱。用料白芦笋3根荷兰酱一盒百里香少许草莓一颗西班牙火腿四片牛油果一枚熟花生少许盐10g这道芦笋不可能那么少女！的做法把熟花生剥去外衣，和牛油果肉混合，用料理棒打碎，做成牛油...

对于紧张的上班族而言，一道好吃又快完成的快手小炒堪比雪中送炭。今天送上这道5分钟快手小炒～蒜苔炒肉。用料蒜苔1把前夹肉200g盐1小勺蚝油1勺蒜头1个生抽1勺玉米淀粉适量学了这道菜，不用点外卖的做法首先先选嫩的蒜苔，就...

夏天来啦，天热没胃口苦夏，忽然很馋这个简易少油版水煮鱼，红红火火，香辣开胃，专治不想吃饭🤣🤣用料食材1黑鱼片400克鸡蛋清1个食盐2克黑胡椒粉2克黄酒1汤匙玉米淀粉1汤匙花生油1汤匙食材2郫县豆瓣酱2汤匙大蒜6瓣葱白3段姜片...

世界在不断进步对于吃这件事我们也在不断进步学习菜的做法也收罗各种食材和调料让吃这件事更具成就感和仪式感小龙虾的季节又到啦今天教给大家的小龙虾做法很简单一包调料加简单的烹饪就搞定用料小龙虾750g龙虾调料15...

很多朋友问我做的菜跟菜谱好像不太一样，其实真的是不一样，我只是没时间写菜谱，就随意的传了。原因有我懒，也有些菜做起来真的确实是很复杂，一两句道不明，而有些菜，我买的都是现成的，摆一摆而已。欢迎各位对某种食材的偏执狂与...

大夏天的，谁家没个遇上冷饮就走不动道的熊孩子，商场里鬼哭狼嚎要吃冷饮的戏码天天都在上演。咱还真不是舍不得那点钱，糖分多、果汁真假难辨、指不定是什么粉末冲出来的各种添加剂呢。搞定要吃冷饮的熊孩子，今天就教你一招...

一直不是很爱吃豆类食品，觉得吧，没法入味。遇到这道菜改变了我，这也太下饭了吧！用料老豆腐2元生抽2勺蚝油1勺小米椒蒜末清水半碗盐适量你不知道豆腐还可以这么下饭的做法选老豆腐，用能豆腐比较容易破。我买的是2块钱的豆腐...

用料姜1片萝卜适量盐适量猪骨头适量香菜适量消肿散结可以吃这道菜，结节的朋友不要错过的做法准备好骨头，白萝卜和香菜将骨头洗干净后放入锅中，用开水略微一煮，然后捞起来锅里放水，将骨头放入里面加入盐和生姜煮把胡萝卜切...

失败是绝对不可能失败的用料纯牛奶或者脱脂牛奶克甜菊糖立顿乌龙茶盐减肥可！第一次做奶茶这么成功也是没想到的做法先在锅里放点糖小火融化成汁之后立刻放牛奶，调至中火煮开后放茶包，750ml牛奶我放6个茶包加糖，小火煮，不断...

小时候过冬家家户户都会囤的大白菜，也是冬天最常吃的菜。用料五花肉300克大白菜适量粉丝一把葱花适量姜3片八角2个花椒少量醋少量生抽少量红烧酱油少量餐桌上没有这道菜是不完整的冬天的做法肥肉下锅煸炒肥肉煸炒成颜...

无需进烤箱，没有油烟，不用洗锅！只需准备好食材，进行简单的腌制和摆放，用锡纸一包，放进锅里煮10分钟左右就可以了哟~而且煮出来的牛肉，吃起来一点都不腻，非常的嫩滑入味！一口牛肉+花甲+蔬菜，这个味道我爱了！最重要的是还不用洗锅...

过年大家是不是都从家里带了腊肉回来吃完了嘛？哈哈哈哈没吃完试试这个做法吧用料豆花干1包青椒1个腊肉1块辣椒粉1把这道下饭菜没人可以拒绝的做法准备以上食材，还有一把辣椒粉把腊肉炒香放入大蒜和辣椒粉炒片刻加入辣椒...

天干物燥的秋季，滋滋好想拥有豆腐一般雪白光滑的皮肤，所以多吃点豆腐有用吗？以黄豆为主要原料的豆腐，是有着极高的营养价值的绿色食品，在我国已有二千一百多年的历史，豆腐的做法也是花样繁多，每一道菜都具有独特的风味呢！用竹...

感谢收藏关注，不知道吃什么可以点进我的主页哦，也许能给你带来灵感。本人主要分享一些快手菜，步骤都很详细，照着做让你快速get拿手菜。用料素鸡1个八角2个香叶2片生抽2勺老抽1勺糖1勺这一道红烧素鸡诱惑，还没有人可以抵挡...

接触罗勒叶（又叫金不换、九层塔）之后，像是发现了新世界，原来这宝藏一样的香料，能烹制这么多美食。当然哈，以后我会经常分享关于它更多的美食做法。用料罗勒叶30g豆笋100g盐2g松茸粉3g酱油15g这道菜没有一块肉，上桌就空盘！的做...

韭菜盒子是北方地区著名的汉族传统小吃之一，在有些地区是节日食俗。一般选春季头刀韭菜作馅或者生猪肉为主要原料加工制作而成的食品，适宜于春季食用。而素馅的韭菜盒子，不肥腻，口感很好，而且很有营养。做出来表皮金黄酥脆...

因为称克数太麻烦我比较喜欢用瓶盖来作单位（全部为矿泉水的瓶盖）相信对于用料的量大家就很容易拿捏啦😁用料白萝卜1⃣️根生抽1⃣️瓶盖白糖3⃣️瓶盖生姜4⃣️片小米辣5⃣️支盐适量醋两瓶盖白酒半瓶盖我不允许你没有这道下饭菜：...

运动女生，家有一枚健身撸铁的老公。关注我！每日一道减脂餐Day1用料牛肉500克香菜5根蒜半瓣小米辣2个芝麻适量葱花10克香菜不再是配角了，这道减脂菜没它不行！的做法牛肉切片，放入1勺淀粉，2勺生抽，1勺料酒，1勺胡椒粉，适量盐，抓匀...

今天想和大家聊聊东北菜。脑袋里最先冒出的词就是“硬”，从食材、烹饪方法到分量，都是实实在在的料足味美，将东北的热情好客尽数体现。比如今天这道一锅出，卖相上可能不够精致，但营养美味又过瘾。花卷+排骨+豆角玉米土豆，主...

肉菜做多了，肉也贵，越来越卖不动了，还是多吃青菜吧！用料苹果1个菜花1把红辣椒1只蒜米几瓣耗油1勺淀粉1勺盐适量菜花这样吃，没有不爱的！的做法1.菜花洗干净，烧一锅水，水开放适量油盐，然后放菜花疗水1-2内煮熟，捞起摆盘。2.苹果🍎...