蒜蓉粉丝蒸鱿鱼卷怎么做才好吃

用料鱿鱼2只粉丝2小把蒜2头蒸鱼豉油4勺生抽2勺蚝油2勺盐少许鸡精少许蒜蓉粉丝蒸鱿鱼卷的做法粉丝泡软铺在盘上处理好的鱿鱼铺上去，鱿鱼除掉膜用刀片横竖刀划口子后切片过水焯水后就成卷了，下厨房厨友(有你有我)有这个菜...

用料粉丝3块蒜5头耗油3勺葱4根蒸鱼豉油2勺蒸蒜蓉粉丝的做法蒜切碎，分两份，1份1/3，一份2/3讲2/3的蒜，温油，小火炸至金黄，然后倒入1/3生蒜，然后出锅，放凉讲放凉的蒜加入耗油，然后与泡软的粉丝一起，加入蒸鱼鼓油搅拌，蒸30分钟即可。...

用料粉丝1把生抽2-3勺盐少许蒜头1只半青红椒各半个带子6只葱1根白糖少许油30克粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）的做法将粉丝用30度左右的水泡软。带子劈成两半、剪去多余的壳、去掉内脏洗干净放盘子里备用。将一个半的...

鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。鱿鱼你吃...

用料粉丝1把大蒜6瓣生抽1勺盐2克鸡精2克鱿鱼1条油10克鱿鱼蒸粉丝的做法鱿鱼洗净，去内脏，身体切花刀，头须切开。鱿鱼身体切小块。粉丝一把，用剪刀中间剪断，加开水泡软。然后沥干水，加酱油0.7勺，鸡精一点点，抓匀。蒜头6瓣，拍扁，去...

用这种方法做出来的蒜蓉酱，味道鲜美，蒜香味浓郁，用料鱿鱼1只龙口粉丝1把大蒜6瓣盐2克蒸鱼豉油1勺蚝油1勺生抽1勺小葱1根料酒1勺红椒半个食用油30克蒜蓉粉丝蒸鱿鱼的做法准备好需要的食材，鱿鱼去内脏，眼睛，牙齿，表面的黑膜，冲...

用料龙口粉丝3把小扇贝6只大蒜二大颗🧄葱花二根生抽二勺料酒一勺香菜6根蚝油二勺盐少量糖一勺香油二勺指天椒4个蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾的做法清理干净的洗干净沙和脏的内脏把贝肉慢慢的扒下来虾用剪刀剪成两...

蒜蓉加海鲜去蒸超级鲜，下面铺的粉丝吸收了这些汤汁巨好吃，绝配用料大管1只粉丝1圈蒜头1个辣椒2个蚝油1勺生抽2勺白糖1勺盐少许油少许小葱1根蒜蓉粉丝蒸鱿鱼海钓大管的做法辣椒洗净，蒜头去皮把辣椒和蒜头剁碎大管洗净，切圈...

用料粉丝2把大蒜1个生抽2勺料酒1勺小葱2根鱿鱼8只香菜少量紫天椒4个辣椒酱2勺姜两片椒盐10克美味蒜蓉粉丝鱿鱼虾的做法把虾线挑出，鱿鱼去墨，之后将虾，墨鱼用酱油，姜末，椒盐，酱油腌制半小时把蒜切成末，紫天椒切成段，热油下蒜末...

蒸菜不仅好做省事，其主要特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素。所以为了更好地摄取食材中营养素，可以在家多做做蒸菜类的。用料美味鲜鲜鱿鱼200G金针菇150G粉丝1小支蒜头1小个小葱干辣...

变个新花样，好吃😋又好看🤓用料鱼筒10厘米左右的鱿鱼6只粉丝1把大蒜6瓣小葱1根盐5克蚝油1勺生抽1勺油适量蒜蓉粉丝蒸鱿鱼🦑的做法1斤海钓鲜鱿鱼筒一边切一刀，不要切断，大概切到鱼筒的一半位置。去内脏去骨片清洗干净粉丝...

用料粉丝1把蒜5瓣蒸鱼豉油2勺小葱少许盐少许姜4片麻椒油少许蒜蓉粉丝蒸鱿鱼🦑的做法见图出锅开吃🤗...

平时一家人都特别喜欢吃蒜蓉粉丝类的菜品，也都爱吃鱿鱼。有次在家威海小海鲜吃了道蒜蓉蒸鱿鱼非常美味，蒸的过程很好的保留了鱿鱼的鲜味和脆嫩。回来自己改良了下，小鱿鱼很嫩，更适合家人的口味。不过鱿鱼虽然蛋白质高，但是...

用料鲍鱼12只粉丝1把蒜1大个酱油1勺蚝油1勺糖少许蒸鱼豉油小半碗盐少许葱花少许淀粉1勺蒜蓉粉丝蒸鲍鱼粉丝的做法用刷子分别把鲍鱼壳跟鲍鱼肉洗刷干净，横竖打花刀3下，装盘备用。提前半小时把粉丝泡软，剪成小碎段，均匀铺在...

最近嗓子不适，打算远离油烟。整理一下蒸，煮就可以的菜谱。此款蒜蓉粉丝蒸可以拿来蒸各种海鲜。我做过虾，带子，生蚝，扇贝。欢迎大家补充开发。用料虾20-30只粉丝两把蒜8-10瓣油适量蒸鱼豉油适量蒜盐适量白胡椒适量蒜蓉粉丝...

很荣幸收到了美的燃卡料理炉PS30H5W，就此开启我的美食之旅了～颜值控对于产品的外观也是很有要求的，这款就直击我心。外观大气看着就很高档，现在大部分人的厨房都放满了各种蒸锅、烤箱。美的这款蒸烤箱不仅解了双手，还节约...

用料鲜鱿三只蒜、盐、鸡精、白胡椒粉适量金针菇适量蒜蓉蒸鱿鱼的做法金针菇洗净，去头;鱿鱼去除墨籽切断。金针菇铺底，码上鱿鱼圈，撒入适量白胡椒、盐、鸡精蒜蓉入油锅，炸至微黄，盛出圴匀的撒在前面2的上面入锅蒸至15分钟即...

过年跟弟弟学的，都喜欢吃！自己也来做用料粉丝2把蒜3-5个独蒜小米辣3-5个青椒半个酱油2勺耗油1勺蒜蓉蒸粉丝的做法1、先把水烧开，放两把粉丝焯一下，软了就行捞出来放在盘子里2、准备材料，把蒜、小米辣、青椒切碎，然后烧油锅...

借着政府的优惠券，小小的奢侈了一把～真香用料波斯顿大龙虾1只（500g左右的，盒马生鲜买的）带子2个（比巴掌大一点，也是盒马买的）粉丝3小把（个人非常喜欢吃粉丝）葱7~8根美人椒2根（又有美人椒买了，真的开心）蒜1大颗蒜蓉粉丝蒸大虾&...

上次上蒸双鲜作品的时候有亲亲说想要我出个菜谱，正好上次买的基围虾品质不符合我的预期，做出来效果不是非常好，所以今天在菜场看到质量上佳的基围虾，又恰好有时间，就想着索性来把菜谱做掉吧😁️用料基围虾400g花甲500g龙口粉...

把餐厅美食带回家，教大家怎么在家里做大餐用料粉丝1把鱿鱼2只蒜蓉酱150克美味鲜10克葱花15克好吃的蒜蓉粉丝蒸鱿鱼的做法粉丝提前泡软，建成4厘米左右的段，鱿鱼去内脏去除眼睛洗净鱿鱼改刀成鱿鱼圈粉丝上给少许蒜蓉酱放入...

用料粉丝2把蒜2头料酒1勺盐适量蒸鱼豉油2勺海鲜酱油1勺糖适量蒜蓉粉丝蒸的做法蒜蓉取大部分，热锅冷油炒至金黄色，取出加入所有调料混合粉丝热水泡开，平铺到盆底，倒入适量蒸鱼豉油鲍鱼蒸8到10分钟，带子4到6分钟...

生蒜🧄我是不吃的，但是一切蒜味的食物都好迷人！蒜香面包，蒜蓉炒青菜，尤其是蒜蓉茄子，蒜蓉小海鲜，简直是夏季夜宵必备！学会了这个万能蒜蓉酱，就可以蒜蓉一切了哈哈！这个酱一次可以多做一些用清洗密封放在冰箱里一周，随做随取，很方...

蒜蓉加海鲜去蒸超级鲜，下面铺的粉丝吸收了这些汤汁巨好吃，绝配！用料鲜鱿鱼7只粉丝1圈蒜5瓣小辣椒3个小葱2根蚝油1勺生抽2勺白糖1勺鸡精1勺油#海鲜[话题]##我爱吃海鲜[话题]##鱿鱼[话题]##美食日常[话题]用料鱿鱼7只大蒜5...

用料鱿鱼1只粉丝1把大蒜2瓣葱花适量盐适量酱油1勺蚝油1勺胡椒粉1小勺红椒1个姜2片白糖1小勺粉丝蒸鱿鱼的做法大蒜、姜、剁末，红椒切粒放碗里用勺子搅拌均匀然后淋上热油，拿勺子搅拌让它受热均匀后加盐、白糖、生抽、蚝...