解暑怎么做才好吃

用料绿豆一两人份红豆大概25ml东京丸（西米）大概20ml开水一小壶糖看个人喜好下火解暑的东京丸红绿豆汤的做法放适量绿豆，加少许红豆用清水洗两遍，沥干水分加入东京丸（没东京丸可用西米替代）倒入开水（不要放冷水，冷水会使东京丸...

夏季不可或缺的饮品就是冰镇酸梅汤啦！！解渴止腻。自己在家熬制，配料调配比较机动，可根据自己口味选择，而且自制的酸梅汤喝起来口味有层次感～用料小枣黄片糖一片水我家的砂锅大概能盛2L水山楂干乌梅枸杞子陈皮少量甘草少量糖...

夏天解暑，情侣适用，售价没价。舍得吃吗，视觉享受。用料西瓜1个夏天解暑^0^西瓜。的做法刀工~小贴士吃吃。...

酸入肝，立夏尤其是入伏以后就可以喝了，酸梅汤重点是熬制方法，我这剂重点在泻肝火，所以比较关注效果，日常的话你简单点一锅煮也无所谓，但的确我的熬制方法萃取更好，这个是传统煎煮汤药的经典方式。用料乌梅60g山楂15g陈皮6g甘...

网上看到的，感觉应该会好吃😋，记录下来试试😘用料牛油果1个淡奶或牛奶几勺冰块适量炼乳两勺解暑牛油果碎冰冰的做法牛油果切小块，放入碎冰，淋上炼乳和淡奶，搅拌，完成！食谱来源网络...

纠结到底是自己磨大米粉还是用现成的凉糕粉来做，最后当然因为懒所以选择了凉糕粉～所以这是【懒人配方】不过许多人都说凉糕粉做出来的凉糕碱味很重，吃起来涩涩的，说实话在重庆小面五十强排第二的宜宾燃面店里吃到的很火的...

闷热的天气，孩子出去玩一趟总要出好多的汗，热的还会长点小痱子，做娘的得从饮食上给他们调理调理，冬瓜和薏米都是解暑的好食材，这道汤口味清淡，非常适合宝宝夏天食用。薏米可以“健脾益胃，补肺清热，养颜驻容”。冬瓜润肺生津、...

百香果买多了怎么办，饮料做起来用料百香果10个白凉粉白糖养乐多水解暑饮品：百香果冻冻养乐多的做法我买的黄金百香果，他们说更香，我也不知道有没有，反正都是这个味，把百香果籽挖出备用，皮别扔了等下有用呢，500克水放百香果皮...

炎炎夏日，一个人的午餐总想简单方便。想起小时候妈妈做的冬瓜茸汤，有菜有肉有汤，五彩缤纷，味道又好又下火。夏日一人食用料冬瓜1000克盐适量排骨/上肉200g干香菇3只干木耳10g姜15g瑶柱15g冬瓜茸汤夏日解暑神器的做法瑶柱，...

夏日解暑的最佳饮品当属冰冰凉凉的绿豆汤。用电饭煲更是省心省力～下班以后喝一碗～这就是夏天的感觉～:P用料绿豆电饭煲自带量杯一杯水和豆子1：8的比例冰糖适量夏日解暑懒人电饭煲绿豆汤的做法绿豆洗净，如果喜欢粉糯的皮可以...

朋友圈一夜之间都在做绿豆冰糕，我也来凑凑热闹。这次换个办法，不用累得要死的过筛，对于我这种懒人再适合不过，又快手，又省力，和我一样的懒癌患者们，动手做起来吧～用料绿豆冰糕绿豆冰糕绿豆糕夏天必备解暑小点心的做法手工绿豆...

超喜欢吃，苦瓜这样煮汤也不苦，加上肉沫的加持，无敌用料苦瓜1根肉沫250克葱1根淀粉1勺半盐一小勺香菇3朵酿苦瓜汤，解暑又降火的做法苦瓜切圈中间掏空肉沫加入1勺半淀粉，一小勺盐，还有葱花抓拌均匀，蘑菇切碎，不喜欢蘑菇的也可以...

养生推荐【黑豆】滋肾阴、壮肾气。夏季身体能量如植物一样疯长，肝肾容易不足，这时就可以用黑豆来滋补肾阴、聚肝肾之气。【绿豆】解烦热、清肝火；【黄豆】黄豆养中养木养津液，又降胆火。炎炎夏日，来杯三豆饮解解暑吧。用料...

广东的小盆友和大盆友们夏日里都有一个解暑良器，那就是各式各样的钵仔糕了。清爽滑嫩，口味繁多，红豆、葡萄干、菠萝、芒果、椰汁、马蹄、香芋、玉米、苹果、桂花、巧克力、蛋黄......一口气还真是说不完。钵仔糕好吃，更难...

夏天到了，绿豆南瓜汤清凉解暑。用料绿豆克绿豆南瓜汤清凉解暑的做法绿豆下锅煮。老妈配方:加一点猪油，绿豆更容易煮烂。南瓜切块后，等绿豆开口后下锅一起煮。大约半个小时，绿豆壳肉分离前放适量盐和糖。完工...

解决奶茶废料（夏天吃更好）用料芋圆适量珍珠适量酸奶比珍珠芋圆多水果（加不加都行）木瓜西瓜……冰箱冷冻室😂珍珠芋圆和酸奶能解暑！！！的做法步骤说明（上面是芋圆）煮熟芋圆煮熟珍珠凉水过筛后（棕色是珍珠彩色是芋圆）送给冰箱（冻成型...

用料羊排，牛油果解暑，貼秋膘的做法果蔬与羊排邂逅牛油果，橙子，苦菊，哈密瓜杂蔬，羊排果果的汁爽爽的...

用料冰粉籽50克凉白开1500克氢氧化钙5克凉白开250克澄清水适量火龙果两勺自制手搓气泡冰粉㊙️💯夏天在家来一碗爽口解暑💦的做法准备好工具，把冰粉籽按克数称好，纱布袋封口一定要绑紧，用凉白开浸泡10分钟备用。搓冰粉，一定...

夏天的你是否因为炎热的高温而烦恼呢？快和一朵一起制作消暑的食品吧！夏天的户外，烈日高照真想宅在家里哪也不去倚靠着沙发，听听音乐吹吹凉爽的空调享受时间的冻结和静止日子岂不美哉！这时能吃到自制的简单又美味的冰点通过...

炎炎夏日，来杯酸酸甜甜的冰镇酸梅汤吧，酸爽～～上周末，一家三口参加了亲子课程，学了台式卤肉饭和酸梅汤，然后总结了一下，写个方子仅供参考哦。本人是菜鸟学厨，写得不到位之处，大家见谅哦。用料水2000ml乌梅25g山楂25g桑葚干5g陈皮...

黄皮果是南方特有的一种水果，性味甘酸而温、微苦、辛。含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶。具有行气；消食；化痰等多种功效。《黄皮排骨汤》家常的做法先把排骨煮好，再加入黄皮，慢火煮十分钟，加盐调味即可。味道很特殊，有黄...

夏天还有什么比吃着甜品、吹着空调更美的事吗？我想没有了😋😋除了芒果、火龙果，你还可以加入西瓜或者其他你喜欢的水果，自由发挥，自己喜欢就好☺☺用料芒果2个火龙果一个西米300克左右椰汁椰树牌椰汁一大盒炼奶雀巢鹰唛炼...

运动完，来一碗，手残党都会用料可乐适量白凉粉适量凉白开适量可乐冰粉（超解暑）的做法锅中倒入凉白开，将其烧开。水烧开后，倒入适量白凉粉。（我们家一直买的森庄农品的）用筷子在锅里搅拌几次，将粉充分化开。将浑和好的液体倒入容...

“一清二白”解暑汤，皆因汤中的主要材料是荷叶（青色）、薏米（白色）和白扁豆（白色），所以形象地归纳出如此解暑的汤名。汤中的荷叶味苦、辛、微涩，性寒，归心、肝、脾经，其清香升散，有清热解暑、健脾升阳、凉血、消脂的功效。广东的街...

炎炎夏日，来上一份冰镇酸梅汤，那个酸爽开胃的感觉，值得拥有用料乌梅7-8颗干山楂片一小把陈皮一把洛神花3-4朵薄荷叶3-4片干桂花适量冰糖适量水2000-3000ml清凉解暑之冰糖酸梅汤的做法准备好食材除干桂花和冰糖以外，其余食...