随便做系列2怎么做才好吃

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老公今天不太舒服，那么就利用家里现成的食材，做个午餐吧～以得到好评的鲜美小白菜炖豆腐打头阵啦！用料小白菜2小把冻豆腐冰箱剩下的干虾6只姜4片木鱼屑2小袋随便系列-鲜！干虾小白菜炖豆腐的做法依次准备以上原料：小白菜洗净...

用料主食个人胃口蔬菜多多益善高蛋白肉类适量便当系列的做法蔬菜可以有西兰花青豆豌豆莲白杏鲍菇莴笋南瓜豆皮豆腐木耳番茄高蛋白肉类牛肉鸡肉鱼肉兔肉煎炒都可以主食米饭意面寿司...

随便做来当个早中饭778，快手简单好做零失败还算清淡，木有额外加油，也木有额外加盐（事实是我忘记加盐，但是成品咸淡还可以，不加就不加了，反正是随便系列）我其实不太喜欢牛油果，尤其直接吃，但是我买了！我也搞不懂我为啥要买！可能想...

最近一个多月开始中午带饭，所以家里有啥就做啥，开始了随心而做，称其为随便系列吧～用料长茄子2条料酒少许油辣子1勺蘑菇酱2勺尖椒1个猪肉60g随便系列-随便蒸尖椒辣茄子的做法茄子洗净切段，从中间一分为二不切断；尖椒洗净切碎...

闺蜜递来了口感极佳的墨鱼丸，以往都是给孩子做鱼丸汤，这次正好家里有胡萝卜、土豆还有一盒咖喱那就来一份咖喱鱼丸炒饭吧做法极其简单做完果然孩子超级爱吃每天家里都上演光盘行动😋老母亲甚是欣慰用料鱼丸6个土豆1个胡...

20190929提早开始休国庆小长假，给还没休假的老公做个饭～简单快手、营养不胖，很棒哦～搭配舒服好喝的自己瞎琢磨的随便鲜虾砂锅粥，味道棒极了！以后砂锅粥也不用出去喝啦～～～用料嫩豆腐1块味极鲜1.5勺菠菜1把随便系列-绿菠豆腐的做...

我有一包肉骨茶料包我有一盒猪肋排当！肉骨茶！我有一个锅我有一个电饭煲当！电饭煲肉骨茶！用料猪肋排400g大蒜1个红葱头1个姜片5片香菇4朵香叶1片八角1个肉骨茶料包1包清水1升啤酒500毫升盐一点点酱油1勺耗油1勺随便系列-电...

用料鸡蛋通用公式2@蛋系列的做法1.1滑蛋+蛋白质（牛肉/虾仁/…）1.2滑蛋+白玉菇/金针菇1.3蛋x蔬菜饼鸡蛋+生菜/包菜+面粉ps：需要不粘锅或电饼铛1.4烘蛋系列ps：需要烤箱或空气炸锅...

我不喜欢吃花菜，但是这个可以这个花菜的做法用的大写意的手法，意识流的概念，深受道家文化的影响……换句人话就是，随便做用料盐一小勺你身边有的调味粉一勺油两调羹花菜半颗洋葱1/4个随便系列-烤花菜的做法atfirst，洗干净...

唤醒身体的10分钟早餐系列用料全麦吐司50g脱脂牛奶一杯香蕉半根草莓一颗橙子小半个杏仁若干鸡蛋一枚10分钟早餐系列2的做法准备好食材，切好摆盘。把鸡蛋打散，加一点橄榄油，快炒一分钟，摆盘。小贴士可以根据自己倒喜好添加...

番茄🍅炒鸡蛋烩饭用料米饭1碗鸡蛋2个番茄🍅1个盐适量糖适量明日便当系列2的做法准备材料打鸡蛋煎至半熟状番茄加入适量盐和糖翻炒加入米饭翻炒，完全融合之后加入鸡蛋，继续翻炒。装碗完成，私以为，还挺好吃的，哈哈。小贴士番...

夏日清淡口，嚯嚯番茄的伪韩式酸口开胃汤（2-3人份）要重口的追加放泡菜、葱蒜、辣椒粉（酱）和盐其实想放到随便系列，本质还是乱炖，看着良心配料的份上归到不随便系列P.s.自己做就是能把料放到噗出来（22cm康宁锅），哎，贪心吃完汤里的...

最近都没时间做菜谱了，只能早上匆忙的起来准备中午便当，奖励一下自己吃云吞这种高碳水的美食！！这是一个低卡的错误示范哈哈哈哈用料云吞100g便当盒系列的做法孜然鸡胸➕鲜虾蟹子云吞➕香菇鸡肉云吞➕蔬菜➕奇异果ok骑着小...

用料专治没胃口【随便的一餐】系列的做法一颗青椒饭圆白菜葱油面砂锅乌冬印度tukmv€&dj#fh%*ayjl炒饭【其实是TraderJoes买的炒饭，太咸了…于是我额外加了蔬菜和藜麦...

呃，准确来说这不算一个菜谱啦～主要是想记录自己做过的早餐嘻嘻～顺便收集走过路过的小伙伴的小心心哟～用料鸡蛋2个香肠6根随便系列-我和我的早餐的做法20191021德国香肠做的汉堡，拍完照又加了番茄沙司和沙拉酱，老公说和德国...

记录夏日的早餐！muji这个分餐盘真的很好用，稍微有点仪式感又可以很快搞定，按照碳水+蛋白质+蔬果的搭配来吧，也可以试试看呀～用料鸡蛋1个桃子1个吐司片1片鲜果酱1勺奶酪片1片随便系列-2019.06夏日早餐搭配的做法自制夏日杏...

清淡口吃久了，来点重口味778回忆了用料后，艾玛，我太佩服我自己啦~成功滴将冰箱清空空，又可以愉快的买买买啦~别看用料多，香锅的万能公式只有四样：香+素（叶菜、根茎类、菌菇、豆制品、藻类）+荤（猪、牛、羊、虾、鱼、丸子）+酱，齐活...

最近发现了一家卖蛋糕盒子的店巴掌大的一个蛋糕盒子要9磅→_→喂，这里有人抢钱！小当家之魂表示不服，当时就折回MS买了一堆原材料DIY！！！蛋糕壳子里面当然想放什么都可以~这里仅推荐一个自己做来觉得非常搭配的热带布朗尼盒子...

从爹妈这里获得肥鸡半只（谢谢霸霸麻麻~）家中可食用但不知名的山珍若干（蘑菇木耳）中年养生刚需之红枣枸杞与虫草花加上那岁月沉淀下来的的生命之源（矿泉水）然后你就拥有了当当当当当蕴含日月之精华融合大地之原力的养生山珍...

随便吃个面意面在我印象中和披萨一样，万物皆可做浇头哎呀呀，意大利真是freestyle呀（大雾）面面公式=煮熟的面+汁/酱/油/汤+浇头用料意大利面2把芦笋6根虾15只香肠1根蘑菇5个洋葱1个大蒜1个牛奶250毫升好侍奶油炖菜块1/4块...

搬运于微博牛奶少女用料都在图片里面，就不单独写出来了【鸡肉饼便当】在做鸡肉饼之前，我都没想到会是这么嫩的！肉饼里加莲藕口感脆脆的，超喜欢😉这个酱汁是鸡肉饼的灵魂，入味好吃而且不油腻，这是减肥的宝宝也可以吃的肉肉哦...

用料鸡胸肉1小块蔬菜（海带，蒿子杆，腐竹，香菇，小西红柿等），选自己爱吃的适量减脂午餐系列（2）的做法我用的鸡小胸，先用冷水浸泡半小时，把水倒去加入姜片一起放入锅里，加白胡椒粉，少许盐，大火煮3-4分钟关火。关火后焖5分钟再拿出来。如...

冷菜：四喜烤麸，鼓油鸡，目鱼大烤。热菜：鲍鱼红烧肉，油焖大虾，响油鳝丝，心太软。点心：年年有鱼，八宝饭。汤：老上海鱼汤用料油盐酱醋适量年菜系列2的做法冷菜：四喜烤麸鼓油鸡目鱼大烤热菜：鲍鱼红烧肉油焖大虾响油鳝丝点心：心太软八宝...

咖喱在我的世界观里约等于乱炖吧咖喱本身浓郁的风味，决定了这道菜做不难吃背后的故事是...我好像被下厨房“绑架”了（并没有），参加了一个我已经忘了是什么的活动，需要七天内传一个菜谱，虽然前因后果一点都想不起来了，那还是...