清淡不油腻的茶树菇玉米胡萝卜汤怎么做才好吃

用料玉米1根胡萝卜1根猪肉100克茶树菇35克香菜2根清淡不油腻的茶树菇玉米胡萝卜汤的做法切块的玉米、红萝卜，猪肉片，茶树菇一起洗干净放炖锅，炖2.5小时。炖好下香菜，口感刚刚好。...

用料胡萝卜半根排骨300克白萝卜半根茶树菇50克红枣4颗姜3片花生50克排骨+白萝卜+胡萝卜+茶树菇的做法排骨焯水后备用白萝卜切片，胡萝卜切片，茶树菇泡水后备用砂锅盛水，上面食材加入后，再加入红枣，姜丝，花生豆大火煮沸腾后，小...

广东人会煲汤，不骗你！红萝卜玉米汤都已经不是什么新鲜的玩意了，可是加了雪耳，整个汤亮了，实实在在的喝了三大碗！金银粟就是黄黄的玉米粒中有一些白白的，这种玉米甜又嫩，当然咯甜玉米也是可以的！筒骨要选择小条的筒骨，没什么骨油...

🌿🌿初春时节，万物复苏，一切都像刚睡醒的样子欣欣然张开了眼。这个时候的饮食以清淡为宜，今天我给大家推荐的这款排骨玉米胡萝卜汤清新香浓，加入水果玉米和胡萝卜的汤品清甜醇香，不仅清淡解腻爽口，还能补充维生素和钙质。如...

用料胡萝卜1根排骨1根玉米1根汤浓而清新玉米胡萝卜汤的做法把胡萝卜削皮切块，玉米切块，排骨焯水洗净备用（没有排骨也可以用瘦肉）把所有材料放在汤锅，倒入适量1500毫升水炖3小时(如果是直接煲的话可以2000毫升，大火煲开后，转...

前面说了胡萝卜份量太足，需要变着法消耗，于是看到这款排骨汤，立马去买点荸荠回来。没想到真的不错，清淡爽口，值得推荐用料肋排500克姜10g葱2根打结水1400克荸荠10个去皮胡萝卜1根约200g盐4克（按口味）清清淡淡排骨马蹄胡萝卜...

中医认为：茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。结合红萝卜和玉米具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。红枣可起到抗衰老、美容等作用。用料玉米1根红枣4颗（去核）茶树菇一扎红萝卜1根姜3片...

用料茶树菇100克鸭肉6块姜4片盐适量清爽不腻的老鸭茶树菇汤的做法清水浸泡茶树菇姜切片冷水煮鸭3分钟，过清水，去皮砂锅添水，放鸭肉，姜片。大火烧开小火慢炖一小时出锅前放盐，关火闷5分钟清爽不腻老鸭茶树菇汤小贴士鸭肉去...

茶树菇能提高人的免疫力，经常食用可起到抗衰老、美容作用，茶树菇里的多糖还具有很好的抗癌作用。中医认为：茶树菇性平，味甘、甘温的属于，并且它具有提高人的免疫力，因为它含有多糖类的，通过多糖来提高人的免疫功能，经常食用茶...

这个做法让你爱上喝汤！✌️用料排骨500克玉米2根西红柿1个胡萝卜1根生姜5片小葱2根一点也不油腻的玉米胡萝卜排骨汤的做法排骨冷水下锅放姜片、料酒去腥烧开后，十分钟煮出血沫准备食材。焯水的排骨捞出用水一直冲洗干净玉...

为了健康的成长！用料玉米＜1个胡萝卜＜1根香菇2朵小葱2根姜2片盐1小勺鸡腿肉2块香菇玉米胡萝卜鸡汤的做法锅里下油，放葱、姜、蒜，炒出香味。将焯好水的鸡肉放入锅中，翻炒一会。鸡肉出锅。将玉米段，胡萝卜丁，香菇片，和炒好的鸡肉...

广东靓汤虽然每一家味道都不一样，但是用心炖的味道肯定赞用料土鸡一斤茶树菇一把姜一块胡萝卜2根盐适量陈皮2片蜜枣2颗茶树菇胡萝卜土鸡汤的做法材料基本如上土鸡用清水泡一会去血水，冷水下锅，煮开另外一个灶台放一个砂...

吃素的日子，可以选择这款汤。用料黑鸡枞菌150克蟹味菇1盒胡萝卜2根玉米1根姜2片菌菇玉米胡萝卜素汤的做法洗净一切二。洗净。洗净切块。油15克，2片姜3分钟爆香。放入俩种菇3分钟煸炒。加入适量开水，玉米，胡萝卜，30分钟100...

吃腻了孜然烤，今天换个方法。家人爱吃肉不喜喝汤，我这羊排汤确实汤少了点。用料羊排500克萝卜根姜五片葱2根盐20克料酒1勺白酒20克清淡不腻羊排萝卜汤的做法凉水泡20分钟后，洗净。凉水下锅，加姜2片，几段葱白焯水。水开后捞...

用料鸡半只新鲜茶树菇150克玉米半根胡萝卜半根姜葱适量盐，白胡椒粉适量茶树菇胡萝卜玉米鸡汤的做法鸡半只。不用斩件。新鲜的茶树菇，剪去根部。胡萝卜，玉米切块。鸡先冷水下锅，放入姜片葱结。煮开。撇去浮沫。小火煲10分...

复工在即，在家办公点不到外卖？吃饭这件事可不能凑合！煮锅色彩缤纷的玉米胡萝卜汤，好好照顾自己才是王道。立春为二十四节气之首，四时之始，万物复苏。此时养生以养肝为主，保持心情舒畅，多晒太阳，使春阳之气得以宣达，从而使五脏六...

妈妈不在家，只能自己动手了用料排骨450克玉米1根姜6片黄酒4大勺盐1克花椒10粒白萝卜3分1个小排白萝卜玉米汤（清淡，好喝）的做法小排洗净。从冷冻室拿出来的小排放在水中解冻。水冰了就换新的水，直到解冻，然后用水洗干净小排...

茶树菇和猴头菇快到过期啦，所以我放了两种。可以选其一。用料玉米1根胡萝卜根茶树菇随意猴头菇2朵姜4片胡萝卜玉米茶树菇骨头汤的做法茶树菇和猴头菇先泡水，泡半个小时，因为挺多杂质。其他准备好。骨头先过热水，去血沫。...

宝宝喜欢吃玉米和豆腐，今天早上做的炒米粉，搭配这个汤清爽好喝。两个佐料，两个步骤，人人能轻松驾驭的靓汤。用料玉米1根胡萝卜🥕（小）2根豆腐半块平菇一小把裙带菜一小撮水1200克盐1.5克浅色酱油半勺清甜时蔬汤/玉米胡萝卜裙...

用料排骨一根，玉米一个，胡萝卜一根，茶树菇十根左右排骨玉米胡萝卜茶树菇汤的做法排骨先过开水之后捞出来待用玉米切段，胡萝卜切丁，生姜切片。将肉玉米胡萝卜生姜茶树菇一起放入砂锅，加水盖过食物半跟手指煲2小时。待2小时过...

用料排骨半支克胡萝卜1根玉米1根红枣适量颗枸杞若干粒姜片盐克胡萝卜玉米排骨汤（最清淡的汤）的做法排骨泡一下冷水，去掉血水。把材料准备好，放到高压锅，加冷水，按“煲汤”一键搞掂。煮的过程没有加盐。全程不用加花生油，排骨...

玉米萝卜排骨汤，最近天气好冷啊，降温下雨。这种热乎乎又简单清爽的汤喝起来真的很舒服，喝一碗整个人都暖暖的。排骨炖的特别酥嫩，好喜欢吃带脆骨的排骨啊，而且加了玉米的排骨汤变得很清甜，里面的白萝卜都很好吃！！用料排骨400...

用料排骨玉米胡萝卜生姜蒜料酒清甜胡萝卜玉米排骨汤的做法排骨斩成一块块的胡萝卜去皮切滚刀、玉米切小段、姜切片、蒜去皮锅里倒入水，水开后先倒入料酒（可以多倒些）下入排骨走下飞水，煮三四分钟后捞出用水冲洗干净浮末排...

营养又美味的靓汤用料玉米2个香菇半斤红萝卜一个鸡半只煲汤用的药材一包玉米香菇胡萝卜鸡汤的做法把玉米和红萝卜洗了切好放在一起香菇要泡一会，这样里面的沙子就可以洗出来了把买来的乌鸡洗好了，用盐和油还有姜腌一会...

考虑到最近家婆和小妞都内热严重，今天正巧端午节，跟孩子爸去菜市买了菜，他负责带娃，我就有时间慢慢熬烫了。用料玉米2根骨头800克胡萝卜2根姜3片陈皮1/3片芡实5克茯苓5克莲子5克炒薏米5克盐5克清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法...