赖一家人早餐怎么做才好吃

与其挖空心思编#标签#，不如直接开个帖子往里装。以往的都贴在里面，会一直继续做下去。下方中了村上春树的毒，一抒情就酱，可略过，也感受一下：周末早上，一家人坐在一起享受充满仪式感的早餐，时间那时也有了自己流淌的方式，杯盘轻...

最近在研究早餐多样性，西式，中式都来一下，制作时间不超过15分钟，因为还是想晚点起床，目前现阶段每天7：40起床🤷用料奶香片法棒片按照你想吃的量淡黄油少量白砂糖蔬菜披萨南瓜片少量西兰花少量朵芝士片1片番茄丁少量一家人的...

2012年12月31日星期一王老吉的早餐：一家人（土司+花生酱+鸡蛋+鹌鹑蛋+黄瓜+红萝卜+牛奶+可可球+巴达木）PS：今天是2012的最后一天，末日没有来临，地球也没有毁灭，明天又是新的一年，祝所有的朋友珍惜我们所拥有的每一天。用料土司...

一个人也会还好吃呀用料小南瓜1个鸡蛋1个番茄1个牛奶适量一人食早餐的做法南瓜挖出蒸熟，蒸熟这段时间里，怕吃的时候有点斋，可以煎鸡蛋🍳。番茄切丁，可适当调味，少量番茄丁和蒸熟的南瓜下搅碎机，加一点牛奶🥛，搅碎成昔状，倒入...

用料黄油18g+15g糖20克盐2克奶粉6克鸡蛋25g+适量（刷表面）高筋粉180克酵母水1.5克+35g温水温牛奶60克一家人的早餐小面包的做法18g黄油软化后加入盐、糖搅拌，打蛋器打发至颜色变浅。加入奶粉、蛋液25g，搅拌均匀。加入面粉，...

祝先生生日快乐！！女儿做的汤圆！！用料汤圆12个家人早餐的做法煮汤圆，热牛奶牛油果胡萝卜汁加南瓜泥面粉团发酵揉粉切个，擀面杖，皮子。擀成圆饼。玫瑰花。上蒸笼。再来一锅出锅🌸成品饺子也好了小贴士女儿加了百香果樱桃桂圆红...

用料鸡蛋个一人早餐的做法香蕉薄饼➕酸奶杂粮粥➕笋芝麻糊➕包子➕鸽子蛋蓝莓奶昔➕土鸡蛋➕鸽子蛋➕包子牛奶➕土鸡蛋➕饺子白粥➕菜丸子➕小菜小米粥➕黑米馒头➕鸽子蛋杂粮粥➕西红柿拌白糖➕土鸡蛋牛奶➕三明治黑...

只为简单省时！用料排骨半根鲜鲍鱼6只（鲍鱼提前用刷子刷，焯水后冲晾水剥肉及去除内脏。鲍鱼壳漂亮极了舍不得扔放阳台😂枸杞若干粒杂粮米（视个人喜欢材质和饭量）提前2小时洗后浸泡。杯我这里杂粮（两人食）是：米，燕麦，藜麦各三分之...

用料鸡蛋土豆，面粉给一家人的爱心早餐的做法不断更新...

黑全麦粉你别看它比较黑，但却是非常健康的一种粗粮，碳水化合物含量比较高，含少量的蛋白、钾和Ｂ族维生素。它是除了小麦以外唯一适合做面包的谷类，但缺少弹性，常同小麦粉混合使用。而且它面香浓郁、富有丰富的膳食纤维，非常适...

紫薯馒头又暄又软，吃起来有淡淡的紫薯香甜味儿，是一道很不错的营养主食。做个双色馒头卷吧，这次想做个花样的，做出来很漂亮啊。而且女人吃了是有好处，可以抗癌的。微博搜索“兵鸽”关注官微还有更多美食。用料面粉600克紫...

简单，方便～的早餐！适合肚子饿时，想要快点吃上可口早餐的孩子～用料牛油面包一袋（面包店里买滴）巧克力酱少许草莓酱少许烤牛油面包（赖人早餐）的做法烤箱180℃预热后～把面包片放入中层～4分钟～打开将面包翻面（小心烫手）～再2分钟左右～出炉！！！...

美味的同时还十分省事儿用料鸡蛋、吐司、黄油、培根让人不想赖床的早餐的做法准备好各种食材用模具把吐司中间挖个小心心电饼铛加热，黄油化开，放入吐司，再在小心心里打入一个鸡蛋煎到两面金黄呈出培根也顺路煎一下，再把紫...

食材简单到让你怀疑人生，吃得满满幸福感让你又相信了人生！用料面粉300克凉白开少许克食用油少许克一家人的幸福早餐：卷春饼的做法凉开水和好面，饧发20分钟分成做包子那么大的面剂。擀薄中间刷油，五张一摞擀成盘子大，开水上...

用料鸡蛋1-2个纯牛奶（酸奶）200ml面粉玉米淀粉白糖柠檬汁（白醋）少许食用油（我用的椰子油）一人份早餐的做法鸡蛋加入牛奶搅匀将面粉和玉米淀粉倒入搅匀的牛奶蛋液中搅匀至无颗粒，再加入少许柠檬汁去腥。把准备好的材料倒入抹好...

起初纯粹是因为早上上班的上班、上学的上学，争分夺秒、像在打仗！但再忙也不能亏待自己啊，于是琢磨琢磨着，就有了这个方便、快捷的早餐，哈哈哈！可以根据现有的食材、自己的口味自由发挥，咸的甜的都行，料足好吃。于是每天晚上就...

用料克鸡蛋半个醇熟面包一片安佳芝士一片一人份早餐的做法一片醇熟的吐司，一片安佳的奶酪芝士，半个鸡蛋打散，涂上，撒点砂糖，200度7-8分钟，你也是高手。秒杀85度C，比他做的好吃多了。草莓酱草莓酱是自制的配上一杯咖啡。小贴...

用料李子2斤辣椒盐60克生抽1勺红糖2勺赖人酸李子的做法准备好所有材料，李子用盐水洗干净滴干后李子拍扁生抽，辣椒盐，红糖一起和李子搅拌均匀，腌制2－3小时即可小贴士1喜欢甜点可以加多点红糖，喜欢酸点，可以加白醋，这个可以根据...

适合嘴馋又手残的厨友更适合不想早起又想念这口儿的周末用料内脂豆腐依照你的食量水胡萝卜圆葱香菇木耳酱油盐淀粉鸡蛋周末赖床早餐豆腐脑的做法食材准备：先烧点水（烫豆腐用）胡萝卜、木耳切丝香菇、圆葱切小丁鸡蛋打散淀...

早餐要吃好！用料鸡蛋1个荞麦面60克生菜若干片西虹市1个花椒油少许酱油少许陈醋少许早餐一人食的做法很简单哒，荞麦面焯水煮熟后，捞起放酱油醋花椒油搅拌⚠️花椒油是灵魂~其他的都是盐水煮的～简简单单又营养。...

随意做用料冰箱里有啥吃啥一个人早餐的做法一个平底锅搞定一切小贴士好好吃饭喔...

小学一年级开始每天都要六点起来给小的大的做早餐，那时，，还是老房子，厨房小的可怜所以没有花样早餐，每天不是面就是馒头，去年搬新家啦，厨房够大装修一新，所以开始每天花样早餐，尽量每天不同，还开始拍照传下厨房，看到家人吃的开心...

懒人一般都是能睡则睡，很少早早起床准备早餐哒，不过虽然很少会特别认真准备一顿早餐，还是建个自己的菜谱记录下吧～万一就有动力了呢……【泥垢用料牛奶豆浆蛋糕面包水果鸡蛋懒人家难得一见的早餐的做法煎鸡蛋～榨果汁～...

夏天火气大，爆打一份柠檬汁➕苦瓜去去火！再搭配上丰富的营养早餐，幸福用料西兰花个煎蛋个腰果（优质脂肪）蓝莓欧包一个人的早餐的做法苦瓜➕香水柠檬用盐搓干净后，放在自己家合适的容器，用擀面杖吹碎它！西兰花煮水➕煎蛋用橄榄...

如果你是一个懂得养生的妈妈、妻子或者是女儿，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为气充，味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂...