新疆手抓饭（超简单）
感谢杨阳小姐无私传授此方！请收下我的膝盖骨😂带+号的都可以增减，看自己喜好。油要足，如果受不了这点油，是吃不了新疆手抓饭滴。用料食用油100克羊排或羊肉300克+提前泡半小时的大米4杯+黄萝卜胡萝卜各一根中号白洋葱1个（...
新疆手抓饭超简单怎么做才好吃
新疆抓饭
用料羊油两勺清油两大勺大米6杯四人份盐4小勺胡萝卜四根根新疆抓饭的做法用锅煸出羊油。也可以用准备好的羊油倒入两大勺油放洋葱炒洋葱煸黄胡萝卜炒软胡萝卜炒软后放肉、这样肉就不会太干放水没过胡萝卜和肉煮20分钟...
新疆抓饭，熏马肉抓饭电饭锅版简单快捷
用料熏马肉或熏马肠适量胡萝卜3根洋葱半个盐适量白砂糖适量大米适量新疆抓饭，熏马肉抓饭电饭锅版简单快捷的做法熏马肉切块，熏马肠切片，胡萝卜切成粗条，洋葱切碎备用锅里倒入适量清油烧热倒入洋葱炒至出香味洋葱炒出香味...
超简单新疆手抓羊肉饭
用料羊肉片1盒大米1碗胡萝卜1根洋葱1个葡萄干10克酱油4勺孜然粉1勺花椒15粒超简单新疆手抓羊肉饭的做法准备阶段：胡萝卜切丝，洋葱切片后分成一条一条，米淘好，涮火锅用的羊肉片彻底化开，葡萄干淘洗两遍（避免有沙子）油烧热，加入...
简单易做的新疆抓饭
新疆羊肉鲜美无比，无膻味儿。怎么做都好吃😋特别是抓饭，菜、肉、米饭三合一，营养丰富，蒸出来的米颗粒分明，筋道有嚼头儿，肉香菜糯，香滴呀……重点是简单易学用料羊腿肉300克胡萝卜2根米3人量洋葱1个姜8片葱半根孜然粉1勺花椒...
简单易学炒鸡好吃新疆手抓饭
用料大米1碗洋葱半个孜然粉适量盐适量牛肉（羊肉）500克酱油适量胡萝卜半根葡萄干一小把白糖适量简单易学炒鸡好吃新疆手抓饭的做法羊肉（牛肉）切块（可选瘦一点的），胡萝卜切块，洋葱切丝。牛肉+盐+胡萝卜+洋葱+酱油+糖+孜然粉（孜然...
超好上手的简单版新疆抓饭
小朋友超爱吃！😘用料胡萝卜1根洋葱半个大米3杯盐适量油适量羊肉适量超好上手的简单版新疆抓饭的做法洋葱胡萝卜切丁备用（或萝卜切丝也可以）大米洗净泡水（半小时以上）羊肉焯水捞出备用热油下羊肉翻炒下洋葱翻炒下胡萝卜翻炒...
新疆人教你新疆手抓饭
新疆出生长大的温州人！😂完全的北方人喜好，虽然现在结婚生子后定居江苏省，但是日常还是偏北方食谱，但是我发现很多新疆食谱要嘛根本不是新疆本地做法，要嘛就是不适合所在城市食材，所以我就想着弄一个我做抓饭的食谱算是一种...
羊肉手抓饭（新疆人简单做法）
用料羊肉一只手的大小两个指关节的厚度胡萝卜2/3根洋葱1/3个十三香少许盐少许酱油少许米一碗水少许羊肉手抓饭（新疆人简单做法）的做法❶羊肉切薄片-肥瘦分开（我开始切了大块，后来新疆阿姨说要切薄片好吃，我就改成肉丝）❷洋...
新疆手抓饭～简单易上手
牧民朋友家的新鲜羊肉用料大米1杯（3大1小的正常量）羊肉300克胡萝卜1根洋葱半个葡萄干适量香菜，香葱适量新疆手抓饭～简单易上手的做法备料：🥕切丁，🧅切丝，羊肉洗净沥干，大米洗净沥干。起锅入油，油7分热时，放入羊肉，中大火翻炒，至微...
新疆手抓饭(羊排手抓饭)
羊排特别适合用来做手抓饭，先煎再煮，一锅出，精华一点不流失，米饭颗颗晶莹，有嚼劲，吸饱了羊肉的香味，每一口都是满足，分量一定煮够了，不然不够吃。用料羊排3块白洋葱半个胡萝卜1根大米2杯新疆手抓饭(羊排手抓饭)的做法提前半小...
简单易学的新疆手抓饭
平时懒得做饭，10分钟就能搞定的手抓饭，让你轻轻松松就能学会，简单好吃易学。用料大米500克洋葱1个胡萝卜1根羊肉500克葡萄干少许油适量生抽适量盐少许胡椒粉少许简单易学的新疆手抓饭的做法将羊肉切成丁放入碗中备用洋葱...
家庭/电饭煲版/多肉 简单新疆手抓饭
走完了青甘大环线爱上了手抓饭于是回家问了新疆的朋友自己做了一个比饭馆还好吃的手抓饭！快去试试吧～难度：初墩时间：60分钟左右分量：3人份锅：炒锅、电饭煲用料羊腿肉(瘦)一家三口2斤半大米(依据个人饭量)两缸半(如图)楼主北...
简易新手新疆羊排抓饭（电饭煲版）
简简单单用料胡萝卜根大米杯洋葱个羊排克孜然粉1.5勺简易新手新疆羊排抓饭（电饭煲版）的做法食材准备：羊排砍切成小块（肥肉单独切下备用），入水焯3分钟，撇去浮沫；洋葱🧅切成细丝；胡萝卜切条；大米淘洗好入电饭煲备用。先把肥羊肉入...
新疆手抓饭
唯有美食和爱不可辜负这世上最动人的往往是免费的用料油一大勺羊肉一中碗大米2杯半洋葱半个盐一小勺胡萝卜2根红枣一颗新疆手抓饭的做法菜洗净胡萝卜切丝洋葱切丝肉切块大锅烧热加油炒肉肉变白也就是四分熟＋盐加洋葱继...
正宗新疆抓饭（超简单）
以前总是觉得羊肉需要放很多佐料才会不腥，其实根本不需要，最纯正的味道只需要放盐这是3－4人的量，自己根据人数按比例增加或减少用料大米300克羊肉300克洋葱半个胡萝卜1大根盐适量（比炒菜咸点）白砂糖10克正宗新疆抓饭（超简单）...
简单好吃的新疆手抓饭
身为半个新疆人（妈妈是新疆长大的）原来每年回新疆过年都是我的饕餮盛宴烤包子拉条子最最最爱吃的就是手抓饭配上老虎菜我的口水哒哒滴啊真的是在洛杉矶上学真的是好想念于是嘴馋的我只好自己开始做了呀满足一下自己的思...
超简单新疆羊肉抓饭
身为西北人，在广东吃不到比较正宗的抓饭，确实捉急，而且外面卖的抓饭，放料也是少的可怜，不如自己在家做咯！胡萝卜和羊肉，多多的放，美美的吃！用料羊肉300g白皮洋葱一颗胡萝卜两根盐一勺孜然一勺生抽少许大米两碗超简单新疆羊肉抓...
小美简版新疆手抓饭
转载用料米杯小美简版新疆手抓饭的做法好好好好好好好好好好...
抓饭/新疆手抓饭/当新疆抓饭有了洋名字……
在新疆抓饭被称为十全大补饭，其中的胡萝卜被称为小人参，营养丰富香喷喷，男女老少皆爱食，所谓的羊膻味完全不存在，再搭配一盘用番茄、青椒、洋葱、黄瓜或其他适宜凉拌的蔬菜拌的冷菜（我称为抓饭伴侣）那是荤素搭配，极其爽口。我...
正宗新疆家庭抓饭（超简单）
不要问我为啥这么多肉肉😂抓饭是我从小到大吃不够的食物！没想到我闺女在英国也一样喜欢抓饭，每天都跟我说要吃抓饭！菜单没啥特别的，就是简单，就是正宗！😂用料羊肉500克胡萝卜3-4根大米3杯洋葱2个盐3克选配葡萄干2.0克选配孜...
超级简单的快手新疆抓饭
正月十五早上做了元宵，中午隔离在家里，物资短缺，就做个咱新疆特色的饭过元宵节吧。老王头说我是个懒婆娘，所以会做的饭一定简单易上手，哈哈哈……做的时候没想发菜谱，所以没拍照，这个是我家王大厨在我指导下做的抓饭首秀照。...
超简单的新疆手抓饭
手抓饭油亮生辉，味香可口，色香味俱全。“手抓饭”，维吾尔语叫“帕劳”，是维吾尔、土克曼、乌兹别克等民族兄弟以及中亚国家、俄罗斯联邦等民族执行宾客的风味食品之一。逢年过节、婚丧嫁娶的日子里，都必备“手抓饭”待客。...
新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭
手抓饭是新疆一道非常受欢迎的美食，之前我做过一个菜谱，但其中没有按步骤拍照，今天补齐。我所称的抓饭伴侣，就是凉拌小菜，搭配手抓饭吃，清爽得很，是手抓饭的绝妙搭配。羊肉换作牛肉、鸡肉一样美味。用料大米700克连骨羊肉100...
新疆手抓饭
营养丰富！好吃用料羊肉克胡萝卜1根洋葱1个开水适量孜然粉少许大米盐克新疆手抓饭的做法开始准备食材。食材，羊肉胡萝卜切丝洋葱切丝羊肉切块洋葱下锅，炒出香味。羊肉再下锅，翻炒至断生。下胡萝卜继续翻炒。加水大火烧开，加...