茄汁蔬菜烩虾仁怎么做才好吃

用料50克黄甜椒，去籽切块50克红甜椒，去籽切块100克番茄，切块30克番茄膏15克橄榄油100克虾仁，吸干水份2克海盐(约1/2茶匙)1克现磨黑胡椒粉(约1/2茶匙)茄汁蔬菜烩虾仁，产后修复这样吃的做法1将黄甜椒、红甜椒和番茄放入主锅，...

虾仁还有蛋白质，搭配酸酸甜甜的番茄，让人一口接一口，处理虾仁也有特别的方法喔！用料西红柿1个虾仁500克姜片2片蛋1个番茄酱3勺糖5克番茄烩虾仁的做法虾仁放入10克米酒，1克盐，一个蛋白抓腌30分钟锅中放入10克油，放入虾仁大火...

用料手擀面200g菠菜1根油菜1根苦苣4片叶胡萝卜草根鲜虾仁适量盐适量味精少量蚝油适量植物油适量蔬菜虾仁烩面的做法青菜洗好，切小段备用，胡萝卜去皮切小丁备用烧一锅水，水开下面条，面条熟后捞出过凉水待用另起一锅，倒入植...

因为之前小样儿吃不了整个虾仁，所以多是给小样儿做成虾滑，现在小样儿咀嚼能力我感觉已经可以了，所以开始尝试给小样儿做整颗虾仁了，那茄汁和虾仁是绝配，另外再配上一些蔬菜颗粒，搭配一份米饭，营养又健康～用料番茄一个鲜虾五只...

勾起食欲的美味快手菜用料现磨黑胡椒粉适量花菜300g西兰花200g虾仁20个红椒一小块番茄1个中等大小小葱适量盐适量五香粉适量味精适量番茄酱适量料酒适量植物油适量茄汁虾仁烩双花的做法虾仁去虾线，用料酒泡5分钟西兰花...

用料鸡胸肉1块番茄2个鸡蛋2个花菜半个虾仁100克无米茄汁鸡胸肉虾仁蛋烩饭的做法1.鸡胸肉切小块提前腌制（盐，淀粉，蚝油一勺，料酒一勺，生抽一勺）拌匀2.锅中放少许油炒熟鸡蛋和鸡胸肉，盛出备用3.番茄切碎下锅炒出茄汁，加少许水。...

用料生抽1勺料酒1勺盐2克可乐15克蚝油1勺蜂蜜1勺虾仁1碗克淀粉1勺白芝麻少许可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)的做法app谱1050克水，按步骤操作250克新鲜的虾，如：基围虾1茶匙料酒134茶匙盐150克西兰花，切小朵20克油3...

时间：约10-20分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料西红柿（大）1个米饭1碗虾仁200g葱花根据口味添加口蘑10朵食用油适量蒜末5g调味料番茄酱10g生抽15g蚝油7g白糖2g盐一小撮浓汤茄汁虾仁烩饭的做法热锅烧油放入蒜末炒香，然后放入西...

时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁250g腌虾仁料盐1g黑胡椒粉0.5g淀粉2g植物油10ml调味汁番茄酱30g糖4g盐1g清水15ml其他葱花5g蒜末5g植物油15ml茄汁虾仁的做法虾仁中放入盐、胡椒粉抓匀，放入清水抓匀，...

豆腐特别嫩滑，又裹满了酸甜的番茄汁，嫩滑酸香特别开胃。娃娃菜也被酸汁煨到烂软，铺到米饭上用力一夹，包着米饭一起入口，脆香入味特别赞！用料番茄3个虾仁10只娃娃菜50克嫩豆腐1块小葱1根大蒜2瓣生抽1小勺蚝油1小勺盐1小勺糖1...

宝宝有点少钙，最近菜谱用虾比较多，之前做过茄汁焖大虾，效果不错，宝宝很爱吃，今天想着换换感觉，味道偏甜口，宝宝吃的很香，看他吃的香我也很满足.用料西红柿1个虾仁10只左右圆葱少量米饭适量茄汁虾仁烩饭的做法西红柿去皮切丁备...

慢炖细煨，把番茄味嘟进每一粒米中，软糯糯的米粒都各个变成浓酸微甜的小炸弹，在嘴巴里炸开香喷喷的火花。再有鲜弹虾仁、微脆的黄瓜跟甜椒作陪，把爽脆也一并包圆在碳水胃口的满足里。用料番茄1个鲜虾15只大米1小碗洋葱半个...

彬仔最爱吃的三种食材，碰撞出来的一碗美食，相当的好吃。彬妈微信：15866565150喜欢做饭，欢迎交流哦～用料鲜虾5只鸡蛋1个番茄1个宝宝面适量盐适量食用油适量茄汁虾仁鸡蛋蔬菜的的做法需要的食材：鲜虾5只，鸡蛋1个，番茄1个（番茄选...

用料盐克青豆虾只土豆个胡萝卜根西红柿个米饭碗玉米酱油蚝油虾仁蔬菜烩饭的做法把所有材料炒一下，加水煮，最后蔬菜软了放米饭煮一下！成功！...

虾的营养非常丰富，而且肉质松软容易消化，是非常理想的蛋白质来源。这道茄汁虾仁做起来很快手，不需要什么技巧，简单几步就能做好，省心又省力。唯一需要注意的是虾仁易熟，切忌炒太久，不然很容易变老，吃起来味道就大打折扣了哦~...

前几天突然思乡心切想妈妈，就油炸了很多东西～茄子，豆腐，面筋，小酥肉等等。鉴于本人有咽炎，不能单纯吃油炸食品，所以改为茄汁烩。用料西红柿3个油少许盐适量油炸茄子适量油炸面筋适量油炸豆腐适量油炸小酥肉适量酱油少许葱姜...

用料菜花半个番茄酱适量（可以用新鲜番茄代替）白糖少许盐适量鸡精少许白胡椒少许茄汁烩菜花的做法菜花洗净后，用盐水浸泡几分钟，这样有利于去除菜花上附着的农药残留物尽量把菜花掰的大小均匀，油锅中加入底油，烧热后倒入菜花...

家里常备蔬菜粒，虾仁和番茄酱，碰到赶时间又想摄入均衡，就会做一份，多留些汤汁，酸甜口非常下饭。菜谱是按照一斤虾的比例写的，因为好算，做的时候按照具体用量等比例减少就行。用料虾仁500克蔬菜粒200克番茄酱4勺醋3勺糖2勺生...

中午必胜客的焗饭不过瘾然后午觉睡得好久吧晚饭睡过去了～醒来之后好饿好饿～随便找了冰箱里有的蔬菜做的结果超好吃～～这款饭饭很随意大家加什么估计都可以～但是番茄是必须的哟～用料大辣椒1个番茄1个紫甘蓝4片香菜（有没有都行）...

茄汁有着最能让人食欲大开的色泽，富含蛋白质的豆腐和少许虾仁，浸透了酸甜的酱汁，既能给胃满满的饱腹感，又给唇齿留下了回味无穷的滋味。用料主料鲜虾70g豆腐150g小番茄100g配料葱10g姜5g料酒10ml淀粉15g番茄酱30g蔬食｜茄汁...

用量说明：1大勺=15ml量勺1小勺=5ml量勺用料乌冬面1包虾仁150克海鲜菇1把番茄1个(切块)冬瓜1块(切片)青菜1-2颗调味料：料酒2大勺生抽1-2大勺蚝油1-2大勺笑厨番茄酱1袋胡椒粉适量糖(选用)1小勺生姜1片(切丝)大蒜2-3瓣(切...

这是在德国汉堡吃过的一家意大利餐里的意面。没有太多的浓稠茄汁和肉酱，虾仁配白葡萄酒口感鲜香清爽。热量也很低。回来家就下厨尝试了一下，当然谈不上正宗，但味道口感家人都觉得非常棒！用料虾仁300克意大利面1份盐少许克...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料番茄2个鲜虾仁100g速冻混合蔬菜粒60g食用油10g蒜末5g生抽10g蚝油10g番茄酱10g水300g盐2g白胡椒粉一丢丢葱花根据口味添加番茄虾仁烩饭的做法番茄用热水烫一下，去掉外皮，切块备...

富有田园风味的意粉,白汁的香醇,蔬菜的新鲜,意粉的柔软而富有弹性的口感ectfood.用料鲜蔬(玉米,胡萝卜,西兰花,(青豆))沙虾(应节材料,可用冰鲜虾代替)牛奶玉米粉牛油(带盐)橄榄油masterfood豆蔻粉Masterfood香草粉白...

用料大虾鸟贝油菜番茄沙司蘑菇茄汁蔬菜烩鲜虾PrawnswithTomatoSauce的做法锅中放油，炒香葱姜蒜放入蘑菇和鸟贝（这些都根据自己口味可以替换）炒香放大虾放料酒，盐，糖，鸡精，番茄沙司，胡椒粉，水淀粉勾芡...