微波炉版烤羊排
用料澳洲小羊排200g洋葱1个芝士10g孜然盐微波炉版烤羊排的做法羊小排先用盐，胡椒粉，酱油腌半个小时洋葱切片，铺在羊排底下，撒上孜然粉，用锡纸包好放入预热好的烤箱微波炉烤箱200度，烤20分钟后撒上芝士后再入烤箱烤15分钟...
微波炉版烤羊排怎么做才好吃
微波炉烤羊排
最近在学校的foodpantry幸运地找到了两根羊排，因为很久没有回国，实在非常想念国内的烤羊排，所以就自己上手啦！味道果真还不错！用料盐大约3-4克羊排四根酱油20ml辣椒酱/老干妈4大勺五香粉3勺孜然粉3勺黑胡椒粉3勺蒜末3瓣微...
(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇
家里微波炉有一个功能【烧烤】，于是想吃烤生菜之类的，下班买了点培根，家里还有些蔬菜，烤吧用料盐1克孜然辣椒粉食用油(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇的做法家里的蔬菜洗好备用，培根切两段。培根卷金针菇，用牙签插住。撒孜...
照烧鸡排（微波炉/烤箱版）
没有味霖可以用米酒+红糖调制；没有清酒就用真露，没有真露就用料酒，没有料酒就用二锅头，如果没有二锅头酒出门买料酒。日本酱油就用生抽，生抽减量放。用料鸡腿/鸡排1个日本酱油或生抽4勺味霖3勺清酒2勺白糖1勺煮熟的蔬菜适...
微波炉羊肉串
时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料羊肉300g腌肉料蒜末10g老抽5g生抽15g孜然粉5g白糖5g食用油10g椒盐3g微波炉羊肉串的做法羊肉块中依次加入蒜末、老抽、生抽、孜然、椒盐、白糖、油，搅拌均匀，腌制15分钟。把...
微波炉烤羊排
新疆特色美食，烤羊排🤗撒也不说了，好吃就完了😜①冷水入锅，冷水，切记②烤的时候，经常看看，喜欢软嫩的烤十分钟，喜欢柴一点，烤十五分钟用料羊排500克盐随心情看口味葱1根姜8片白胡椒粉10克孜然随心情看口味辣子面随心情看口味...
简易版微波炉烤羊肉
用料羊羔肉800克生抽2勺洋葱半个土豆1个孢子甘蓝5个彩色迷你胡萝卜（紫、红、黄）各1根橄榄油2勺辣椒油1勺简易版微波炉烤羊肉的做法羔羊腿肉切丁，洗干净，用厨房面纸把水分吸干一些，再用两勺生抽，一勺橄榄油，一勺辣椒油腌制40...
嫩烤肋排（微波炉版）
这道菜是我前几天开发出来的，集合简单、容易、美味和洋气于一身，并且我还是用微波炉做出来的。?当然再容易做，不好吃也不行，但是这道烤排骨真是好吃，不加油不加水，慢慢把肉汁烤出来，香气四溢，嘴刁的老公也赞不绝口，小孩子也吃...
照烧烤鸡排（微波炉版）
用料鸡胸肉235克味好美照烧酱2汤勺生抽2汤勺盐1克鸡精、白糖各2克淀粉2克清水1/4碗照烧烤鸡排（微波炉版）的做法鸡胸肉切成薄的大块，用照烧酱腌制一晚把鸡胸肉放入微波炉烤盘，烤盘放入微波炉中，使用烤鸡翅功能，按下启动键。8...
烤鸡排(微波炉版)
用料鸡胸肉一块姜蒜等调料鸡蛋2个面包4片烤鸡排(微波炉版)的做法把鸡胸肉对半切开，切些小眼，拍打，这样好入味姜蒜盐，料酒，辣椒等自己喜欢的调料，码30-60分钟面包片放微波炉里烤3-6分钟，烤硬，弄成小块放入料理机打碎打碎了碗里...
超简单微波炉版烤羊肉串
东北人，就爱东北烧烤在南方，吃不到只能自己做用料羊肉孜然辣椒面混合烧烤料超简单微波炉版烤羊肉串的做法羊肉切小块，用步骤二腌好这是我从大东北带回来的烧烤料，左边👈用来腌肉，右边👉用来洒料用竹签串好～放入烤箱，光波模式...
香烤排骨（微波炉版）
在香烤排骨、豉蒸排骨、啤酒烧排骨、酱香排骨中选择了最简单的香烤排骨，以后再尝试其他，记录一下这份菜谱用料小排400克葱姜蒜1勺料酒1克生抽1勺老抽1克蚝油1勺盐1勺香烤排骨（微波炉版）的做法腌制，腌制的调料放了葱姜蒜生...
微波炉版烤鸡排
用料鸡胸肉1块（200克）黑胡椒油1/3汤勺蚝油1/3汤勺生抽1汤勺花雕酒1汤勺白糖2克蜂蜜1汤勺食用油少许微波炉版烤鸡排的做法鸡胸肉一分为三，切成薄片后，用生抽，花雕酒，白糖，蚝油，黑胡椒油腌制一晚。在微波炉的烤盘上涂上少许食用...
微波炉牛排
分享失败的经验用料牛排一片=100g橄榄油随便抹抹盐可加可不加微波炉牛排的做法牛排是冷冻的，放常温一段时间解冻，也可以放微波炉解冻模式，买的静腌牛排所以可以不自己调味，也可以自己加点黑胡椒盐啥的（我想说我买的柠檬海...
微波炉版烤牛排
这款微波炉版牛排不仅方便快捷，而且家里没买烤箱的小伙伴们也可以吃上牛排啦！用料网上购买牛排一包李锦记黑胡椒酱一勺微波炉版烤牛排的做法取出一包淘宝买的牛排，化冻化冻完放入微波炉盯3分钟左右这是刚从微波炉拿出来...
叉烧烤排骨（微波炉版）
用料肋排骨500克叉烧酱3勺酱油2勺叉烧烤排骨（微波炉版）的做法先把排骨用清水泡半个小时，把血水都挤出，然后就放叉烧酱和酱油腌制，需腌制3小时以上（可提前一晚放冰箱腌制，更加入味）微波炉高火烤4次4分钟（这个时间主要要看微波炉...
烧烤味孜然羊肉（微波炉版）
女儿不爱吃肉，却对这道菜情有独钟。用料羊肉克孜然粉勺孜然勺油克盐克烧烤味孜然羊肉（微波炉版）的做法将羊腿肉切成大指甲盖差不多大小的块。羊肉最好有肥有瘦。将适量盐和孜然粉放入羊肉粒中，搅拌均匀。腌制半小时。喜欢...
微波炉烤鸡
朋友送了两只童子鸡，孩子还是比较喜欢煎烤食物，所以决定烤鸡🐔用料蘑菇酱油4勺鸡1只花椒粉2勺五香粉2勺烧烤粉3勺孜然粉3勺蒜头3颗微波炉烤鸡的做法童子鸡切掉头尾，一勺蘑菇酱油倒进鸡腹部内，三勺淋鸡全身，所有调料粉一半...
微波炉排骨
懒人有懒法用料盐3克排骨200克生抽1勺微波炉排骨的做法洗排骨，腌排骨，蒸排骨可以啦...
懒人微波炉版-烤羊排
用料羊排克辣椒粉勺金针菇懒人微波炉版-烤羊排的做法1⃣️烧开水，下羊排，大概5分钟就好；2⃣️冷水冲洗下熟羊排，沥干水分后，放入微波炉，中档叮七八分钟；3⃣️把洗干净的金针菇，直接放羊排上面，再撒点盐，低档叮一两分钟记好啦～🤗喜欢吃...
微波炉肋排
适合没有烤箱然而又想吃一道快速简单的肋排肉宴的懒人！用料肋排500克生姜，酱油，黄酒，白糖蜂蜜微波炉肋排的做法肋排流水洗净，准备腌制30分钟：两勺黄酒，两勺酱油，4片生姜切丝，再稍微加点糖（如果比我更懒，生姜和糖都可以省略）进微波...
微波炉版“烤排骨”
用料肋排500g生抽20g蚝油5g蜂蜜10g椒盐10g大蒜3瓣食用油20g白芝麻少许微波炉版“烤排骨”的做法新鲜排骨放入冷水，提前浸泡半小时去除血水和腥味，沥水备用蒜瓣剁成蒜蓉，倒入生抽、蚝油、蜂蜜，搅匀备用排骨中倒入椒盐，抓拌...
懒人版微波炉烤排骨
用料蜜汁排骨腌料孜然椒盐料酒照烧酱懒人版微波炉烤排骨的做法排骨洗净去血水，加料酒，孜然椒盐，蜜汁排骨腌料一起丢进排骨里腌制，可以丢点姜片，这个我腌制放了一晚腌制好后装碟丢进微波炉烤，中高火加热，我分了5次3分钟烤，没有...
微波炉版“烤牛排”
用料牛排1块黄油适量黑胡椒酱适量微波炉版“烤牛排”的做法黄油提前融化，刷在牛排两面刷好黄油的牛排，放在铺好硅油纸的烤架上，直接放进微波炉（架在两侧烤位上）光波组合键按3下（选择光波组合2）时间设置2分钟，再按启动结束后，给...
蒜香烤排骨（微波炉版）
用料排骨455克蚝油1/3汤勺生抽1汤勺料酒1汤勺大蒜3瓣姜片2片盐、糖、鸡精各2克黄油（无盐型）3克柠檬1片蒜香烤排骨（微波炉版）的做法排骨斩件洗净后，用适量清水浸泡一个钟，半个小时换一次水；洗净后用所有的配料拌匀腌制过晚腌...