而且是省油版怎么做才好吃

我很喜欢茄子软软糯糯的口感，就着饭我能吃3碗，老家带来的腊肉用来烧茄子太美味了。而且我从别人那还学会了让茄子少吸油的办法，一次就成功了，吃起来也不会觉得油腻。一起学起来吧！用料茄子1个腊肉1小块蒜2瓣姜3片葱5片老抽...

灵儿同学把我给的桃胶一股脑全泡了，心急的她没等全泡开就煮开了，我本来还觉得挺心疼，她说吃着嚼劲很好，意外地很好吃。诶？那不是像牛筋吗，本来长得也像，看来可以名正言顺山寨一把？！当时我就想，必须试一发卤桃胶啊！若能成功，也算是...

不知道从什么时候开始，对于卤肉饭很情有独钟。可是想吃的味道却始终存在于记忆力。念念不忘，必有回响，还是自己动手做吧。上网买了油葱酥，金兰油膏，算是台式卤肉饭的灵魂了。就算没有，也可以不放，影响不是特别大。用料猪五花...

谁敢吃它？唯有老夫！用料青椒一枚辣椒不但是辣！而且还可怕！😱的做法眼眶与口牙用椒籽戳俩鼻孔！牙用椒籽切半放口中。成型配乐！成功！😂😂...

用料生蚝52个（3箱）葱5根大蒜4瓣红椒1个生抽5勺醋1勺白沙糖2克盐2克省事又省心而且减肥的生蚝大餐的做法拼团购买生蚝。刷洗生蚝。冲洗干净后冷水下锅煮沸。待生蚝开口后盛出。采摘自种的香葱（现在市面上浸边防腐剂的太多...

自从做了这道手撕茄子之后，老公隔段时间就会点单，并且提到茄子就只要吃这种做法的。这道手撕茄子采用先蒸的做法，之后淋上爆香的葱蒜末和小米椒，做到最大程度的省油，并且酸酸甜甜又辣辣的口感，真的是下饭神菜。用料茄子3根...

英文都有得说，mycupoftea，所以茶这个东西的喜好真的是因人而异。因为开了淡奶泡奶茶要消耗掉，所以顺便为了调出符合自己口味的奶茶来尝试一下。因为本人是浓茶爱好者，而且追求港式奶茶的涩味口感（据说为了茶更浓更涩，港式奶...

㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️我的独家油辣椒秘方⚠️⚠️🤡🤡🤡🤡🤡正宗贵州油辣椒，绝对是用熬的，不是油泼的（毕竟糍粑辣椒和辣椒粉是完全不同的两个东东）……📣📣📣我们贵阳人管这个不叫熬，叫zhì……zhì油辣椒🌶️。做了这个，吃粉面、凉拌菜什么...

简单易学，分分钟搞定！即健康又省油！用料茄子2根土豆1个青椒（或尖椒）1个葱花适量蒜末4瓣盐1/2勺糖1勺蚝油2勺生抽3勺花椒粉（纯个人喜好）这可能是最简单的地三鲜哦！（省油健康版）的做法准备食材：洗净茄子切成块，青椒洗净手撕成块（手撕...

要说家常好蔬菜里，肯定有茄子的一席之地。不仅营养丰富，热量低，还含有很多抗氧化物质，所以爱漂亮的妈妈们常把茄子当做减肥餐的食材。据说，绿油油的大茄子还有一个很特别的技能，那就是——刮油！据说茄子非常的吸油，如果多吃茄...

用料快发粉，自发粉或普通面粉+酵母250克清水约半碗馅料:韭菜，25克肉25克只需五种材料的包子[而且几乎家家有](不用油)的做法用水和面粉用手搅拌或者是用机器。继续用面团搅拌成面团下锅蒸...

用料干酵母5克糖5克盐5克牛奶150ml油50ml面粉350克椰蓉200克简单而且超柔软的椰蓉包的做法1.把150ml牛奶倒入搅拌盆。（不要一次倒完，根据面粉的吸水性来调整一下量。）2.加➕糖3.加➕酵母，轻轻搅拌一下，盖上保鲜膜10分钟。4...

我们家老爹非常喜欢吃桃酥，以前开店经常给他送，可是说真的那时候用臭粉真的一烤的时候化学药水味，后来就是香味了，因为有臭粉吧，炸的好，纹路好看，但是真的对身体不好，提醒一下亲们啊，外面的桃酥还是尽量少吃吧，自己在家做，材料看...

食材？？freestyle啦什么蔬菜喜欢的都可以加进去木耳香菇萝卜土豆等等等～～～或者喜欢的肉类！任意发挥用料一定要的：豆腐鸡蛋食用油锡纸烤箱任意放的：你喜欢的耐烤蔬菜或者喜欢的肉类切成小丁选用：面包糠一道可以freestyle而且毫无...

用料百香果5～10个纯净水适量绵白糖适量好喝，而且浓浓的百香果汁的做法百香果去皮，把籽和汁挖出来。把百香果的籽和汁放到碗里。加入白棉糖，没有的，可以加入白砂糖。加入水，用筷子搅拌均匀。冰一下口感更加哟！...

用料白饭两碗鸡蛋二个火腿3根包菜适量省油版炒饭的做法我这做的是火腿鸡蛋包菜饭二个人的量，火腿3根，鸡蛋2个，包菜适量盐，鸡粉，黑胡椒粉适量把材料切好，洗好，把剩饭放进微波炉3分钟，热锅倒进一汤匙油，把打好的鸡蛋倒进去，稍一翻...

用料猪肉末鸡蛋葱姜生抽茄子糖面粉胡椒粉香菇省油版茄盒的做法免治豬肉加香菇，一個雞蛋，少許蔥、姜、生抽、鹽、糖攪拌成肉餡用長條茄子切茄盒，兩片茄子中夾入肉餡，為了少用油先用微波弄熟用麵粉、少許水、雞蛋、鹽、胡椒...

啊啊啊啊大家好啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊上面是视频版本的。建议大家多看几次，因为有我-------------成熟的风格线接下来是图文版本-----法式提子配方：2个量高筋粉：480克低筋粉：120克酵母：6克盐：9...

记忆中一般香的东西过干，润的东西不够香，家里人喜欢戚风的润感，我喜欢坚果的香气，于是综合了一下做了这个戚风蛋糕，真的非常好吃。又香又润！用料坚果50g鸡蛋8个白砂糖（蛋白）90g白砂糖（蛋黄）30g低筋面粉150g淡奶油140g杂坚果淡奶...

是从已退休的厨师老爸那儿学来的啦，小时候特别爱吃。素鸡不愧是味道可以与肉比肩的素菜啦！用料素鸡一个葱一把清水少许料酒少许生抽少许味精少许红烧素鸡！绝对是最好吃的，没有之一！而且非常简单！的做法素鸡切片，不易太薄。锅...

此配方来自小红书的一位我很喜欢的博主！非原创！！多伦多呆了四年多一直没找到自己喜欢的吐司片，虽然老外的也很好吃，但都不是中国的味道😭自从学会它妈妈再也不怕我饿死啦哈哈哈哈哈！！重要的事情说三遍这个方子真的超棒超棒超...

在饭店，杏鲍菇通常是和肉类一起烹制，味道虽然不错，在家操作起来会有些许麻烦。这种做法是经个人研究最简单、所需配料也不多，同时也最能突出杏鲍菇特有的菌菇香味的做法。用料杏鲍菇适量盐1勺玉米淀粉如图那么多材料做法...

前几天发个素豆腐，点击率爆表。原来现在都吃素了。考公共营养师的时候天天学的就是如何吃，老师一个比一个身材好啊！我们来个省油版。用料茄子2个豆角一小把酱油，耗油，醋，盐，糖黑胡椒适量豆角茄子🍆省油版——夏天里的素菜是...

用料前腿肉2000克盐适量生姜一小块香葱200克白胡椒粉适量蛋清2个矿泉水二小碗料酒适量生抽二勺老抽一勺耗油一勺不仅香而且嫩的肉圆的做法把香葱，生姜切碎洗净备用。也可以弄成葱姜水放入，我怕麻烦。放入二勺生抽，一勺老...

茄子既要好吃又要健康少油，看起来难以调和实则不难，关键在用盐用料茄子4根青椒1个肉糜100克油焖茄子省油省油超省油的做法4根长茄子，洗净去蒂用手把洗净的拧断，撒一勺盐拌匀，腌制20分钟左右，这是省油的关键1、将腌过的茄子...