无油电饼铛蛋糕
自己做点零食等宝宝睡觉起来吃是不是非常棒的事呢，无油，低糖无添加剂也没有防腐剂，现做现吃非常方便的一款小蛋糕🎂🎂用料鸡蛋1个低筋面粉适量细砂糖适量克原味水奶（可用宝宝和的奶粉冲水150毫升即可）安琪酵母粉0.5克无油...
无油电饼铛蛋糕怎么做才好吃
简易电饼铛无油香蕉松饼
昨天做了普通的松饼，今天想试试香蕉的，无油的简单健康用料面粉125g鸡蛋2个香蕉2根糖4勺简易电饼铛无油香蕉松饼的做法蛋清蛋黄分离，蛋黄放入面粉中加入牛奶糖搅拌。蛋清留用香蕉捣烂，越烂越好。然后加入搅好的面糊中搅拌...
电饼铛无油鸡蛋液煎馒头片
用料鸡蛋个馒头电饼铛无油鸡蛋液煎馒头片的做法馒头切片，蘸一下蛋液，放电饼铛烙熟。不用加油，可以加一丁点盐，我没加。美味又健康。...
蛋挞（电饼铛版无淡奶油）
爷爷喜欢吃蛋挞，自己做更放心，更新鲜~用料牛奶1袋鸡蛋2个糖2勺蛋挞皮14个左右蛋挞（电饼铛版无淡奶油）的做法制作蛋挞液:将牛奶、鸡蛋、糖加入碗中搅拌均匀备用取出蛋挞皮（无需解冻）放入蛋挞液3~4勺放入电饼铛，上下都开火加热...
电饼铛版煎饺（无油版）
特别简单的煎饺，无需解冻，无需加油哦，健康～用料速冻饺子水电饼铛版煎饺（无油版）的做法把冰箱里的饺子直接摆在电饼铛上，电饼铛开上下火。（没有上下火的没关系）加入水，要淹没饺子底部。合上上盖，没有的也没事，等待水烧干。听到噼里...
电饼铛煎茄子（无油）
用料茄子一个面粉鸡蛋一个熟芝麻盐水电饼铛煎茄子（无油）的做法面粉加一个鸡蛋水盐芝麻搅拌均匀成面糊，茄子切片蘸面糊电饼铛预热，放入茄子，煎熟就行了。好吃低脂健康美味...
牛油果鸡蛋饼（电饼铛无油版）
牛油果这种高级的食材，我们这儿都要卖十几块钱一颗，而我从来没有吃过一颗完整的牛油果，贫穷使我哭泣。。。反正我强迫我妹给我从深圳邮寄了4颗过来，然而牛油果的不好吃是所周知？用料牛油果1个鸡蛋1个盐1克牛奶175克中筋面...
焦馍（无油）电饼铛版
小时候家里比较穷，零食比较少，妈妈就做这个给我们当零食吃。小时候有两种做法，一种地锅里烤干，一种是在锅里煎到焦黄用料鸡蛋1个个面粉适量克水适量克盐适量克十三香（可放可不放）黑白芝麻（熟的），可以加一点生的焦馍（无油）电饼铛...
电饼铛无油鸡蛋饼
用料鸡蛋2个面粉适量盐少量胡萝卜半根洋葱少量火腿一根青椒1个水半碗电饼铛无油鸡蛋饼的做法先把配菜切成好，加入适量面粉打两个鸡蛋，加入半碗水，加少量盐，再搅拌均匀。因为我喜欢吃无油的，所以没有放油直接把面糊倒入电饼...
豆面玉米饼（电饼铛无油版）
一直喜欢吃煎玉米饼，但是外面买的都是油煎或炸的。正好家里有豆面和玉米面，自己用饼铛做的无油玉米饼很好吃。用料豆面500g玉米面750g白面500g鸡蛋3个牛奶200ml白砂糖适量小苏打适量发酵粉适量清水适量豆面玉米饼（电饼铛...
无油麦片饼干（电饼铛版）
因为口味平淡想吃些味淡的低脂小零食所以用了家里最多的即食麦片我没有烤箱用的是电饼铛口味大家可自行调整添加灵活性很大这个是分享给没有烤箱的朋友们用料即食麦片容器的2/3水果麦片容器的1/3开水适量红糖随你喜欢...
无油全麦松饼 电饼铛版
这是一款吃了之后，也不会让你有极大罪恶感的无油全麦松饼~非常适合健身的朋友。因为没有用油，再配上酸奶，口感非常清爽，不会有甜腻的感觉，跟我之前用黄油、或橄榄油做的香蕉松饼，是不一样的口味，值得一试~用酸奶来代替各种奶...
电饼铛蛋糕
用料鸡蛋7个旺仔牛奶125克低筋面粉200克白糖200克食用油适量电饼铛蛋糕的做法全蛋加白糖加牛奶用打蛋器打半个小时左右加入低筋面粉，分3次倒入蛋液里搅拌均匀电饼铛预热3分钟，模具刷上油，倒入蛋糊，盖上盖子烤5分钟左右，蛋...
电饼铛版无油玉米贴饼子
用料玉米面150克面粉150克水175克糖15克酵母4克电饼铛版无油玉米贴饼子的做法粉料和水的配比是网友分享的，糖是随意加的，天气比较冷，担心发不起来，本该用3克酵母改成了4克。面包机站好最后一班岗就罢工了，第二次揉面发面是...
韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）
电饼铛煎的时候，不需要放油，也可以用平底锅煎，无油小火慢慢煎。用料面粉300克温水适量鸡蛋5个韭菜500克粉丝50克盐适量鸡精1勺胡椒粉适量五香粉适量辣椒粉适量韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）的做法面粉里加一小勺盐，皮会更劲...
无油-松饼舒芙蕾（电饼铛版）
制作简单的经典下午茶，适合孩子和老人一起享用。最后一张照片，补了用料图片。用料低筋面粉60克牛奶50克糖20克鸡蛋3个柠檬汁6滴无油-松饼舒芙蕾（电饼铛版）的做法【蛋白和蛋黄分离】因为一会需要打发蛋白，所以蛋白最好放在...
电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）
用料面粉150g鸡蛋一个韭菜适量盐小葱少量电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）的做法打鸡蛋，加入面粉，切碎的韭菜，切碎的葱，水。水的量参考图片在面糊中加入盐。在电饼铛上煎饼，不用放油。...
无油发面糖饼（电饼铛版）
脆甜脆甜用料面粉、酵母、白糖、水无油发面糖饼（电饼铛版）的做法发面醒发后分成包包子大小的剂子擀皮，包糖馅，封口擀成薄饼，二次醒发静置15分钟，就可以放进电饼铛啦！小贴士注意:1.剂子不要太大；2.糖+面粉=糖馅，比例2:1，不要放太...
超简单无油电饼铛版松饼
超级简单，第一次做的人也可以做的很好。而且无油低糖无任何添加剂，所以是超级健康的早餐用料面粉70g鸡蛋一个牛奶200g糖3勺盐一点超简单无油电饼铛版松饼的做法把面粉倒入碗中，分离蛋白蛋清，把蛋黄倒入面粉，蛋清单独放在一...
电饼铛千层蛋糕（无黄油，无奶油）
在家呆太久了太想吃千层啦！！！家里工具很少，不过办法总比困难多。1⃣️没有低筋面粉2⃣️没有打蛋器3⃣️没有奶油4⃣️没有黄油5⃣️没有电子秤我所用到的工具：1⃣️玉米粉和小麦粉的混合物代替低筋面粉；2⃣️小瓶的百岁山矿泉水（无广，小瓶...
板栗🌰（电饼铛，无糖无油）
秋天吃板栗最好了。家里有小朋友，所以特意做不加糖和油的板栗，好吃不上火。足够糯、足够甜，我自己都吃得忍不住。我做试了4个做板栗的办法：高压锅（加糖加油）、高压锅（无糖无油）、电饭煲（无糖无油）、电饼铛（无糖无油）。我能说，我是...
无油无盐酱油鸡翅【电饼铛版】
简单快手，无油无盐酱油鸡翅，健康又营养，超好吃。用料鸡翅10个酱油3勺料酒2勺香醋1勺葱白1段姜4大片黑胡椒粉适量大料2个花椒10多粒孜然粉适量无油无盐酱油鸡翅【电饼铛版】的做法准备好所有食材把鸡翅洗干净，然后打上花刀...
无油舒芙蕾松饼电饼铛
用料面粉40克牛奶22克鸡蛋2个细砂糖20克泡打粉半勺无油舒芙蕾松饼电饼铛的做法鸡蛋蛋黄蛋清分离，蛋黄中放入低筋面粉，牛奶，泡打粉，搅拌均匀无颗粒。蛋白分3次加入细砂糖，用打蛋器打发至稠状。把打发好的蛋白分两次放入搅拌...
无油面糊鸡蛋饼@鸡蛋煎饼@软面早餐饼→电饼铛版
快手早餐，简单好做又好吃😂月子早餐饼也不错哈哈用料鸡蛋2个面粉150克葱（韭菜也很好，更有颜值）半根凉水300克盐1克无油面糊鸡蛋饼@鸡蛋煎饼@软面早餐饼→电饼铛版的做法面粉150克，放入葱花，盐1克（口味重可以多点），调料可以根据...
电饼铛版南瓜蛋糕卷(无油减肥餐)
减肥路上有很多拦路虎，这蛋糕算是我一个大敌。可是没办法就是想吃，所以想尽一切办法自己做喽。用料鸡蛋一只老南瓜约60克面粉30克左右木糖醇15克泡打粉5克电饼铛版南瓜蛋糕卷(无油减肥餐)的做法老南瓜去皮洗净后蒸熟，我...