香煎扁鱼怎么做才好吃

扁鱼也算是淡水鱼类的主要品种之一，从小就吃，就是刺有点多用料扁鱼一条料酒、葱、姜丝、盐若干青椒或红椒若干黄椒酱少许香煎扁鱼的做法鱼洗净改刀里外抹盐和料酒腌制一会儿调料切好热油下锅煎二面黄放入调料炒一下再放...

从小爸爸就喜欢给我做鱼，也是他唯一会做的料理，虽然很单调，但是他总能做出我喜欢的味道，现在长大了，也一直想做出和他一样味道的鱼料理~用料鱼1条鲜豆腐1块彩椒2个姜3片盐适量料酒适量蒜瓣5个酱油适量醋适量葱两根干辣椒2...

“鱼香味”是诸多味型中最能代表川菜的。其实是四川民间在烹制鱼时常用的调味方法，突出葱、姜、蒜味。扁豆，一年生草本植物，茎蔓生，小叶披针形，花白色或紫色，荚果长椭圆形，扁平，微弯。种子白色或紫黑色。嫩荚是普通蔬菜，含有蛋...

三文鱼是公认的营养健康食材，我喜欢用蜂蜜酱油来稍腌制一下，然后香煎的料理方式，既保留了鱼肉的细腻鲜嫩，又能完美去腥，酱香微甜的调味非常适合三文鱼，搭配口味复合的酸奶芥末酱汁也让整道料理既清新又浓郁，佐以酸甜开胃的苹...

用料扁豆少许白糖少许盐适量鸡精少许干辣椒少许生姜少许大蒜少许辣椒油少许酱油少许豆瓣酱少许花椒少许胡椒粉少许米醋少许鱼香扁豆丝的做法1.将扁豆掐去两尖头，去筋洗净，切成细丝蒜、姜切末；干辣椒去籽，切小段锅中油热后...

用料韭菜200g豆腐200g扁豆500g葱姜适量榨油用煎扁豆合的做法扁豆洗净，放开水锅里焯两分钟待扁豆都发软以后，捞出用凉水一下，这样能保证扁豆捞出来翠绿色，还容易剥开把扁豆的粗筋那一边，摘除边筋（记得只摘除一边奥）韭菜洗净切...

用六月鲜轻盐昆布酱油蒸油，美味健康，满口醇香。好赞。用料扁鱼丨条六月鲜轻盐酱油1勺葱5根姜5片酒1勺红辣椒丨个食用油|勺盐少许满口香扁鱼的做法准备食材，洗净扁鱼，用厨房纸擦干置于鱼盘中，鱼身正反都面都划上各三刀，促使...

用料扁鱼一条姜蒜葱干红辣椒香菜盐白糖醋酱油水淀粉味精适量食用油干烧扁鱼的做法扁鱼洗净两面用刀划几刀，便于入味！不粘锅烧热倒入食用油，下入葱姜蒜好辣椒煸香，下入扁鱼稍煎一下，两面都得煎。然后淋点料酒去惺。然后加酱...

小扁鱼的学名叫鳑鲏鱼，读音pangpi鱼，我们本地土话叫“苦扁屎”。只有拇指大小，个头扁扁的，如果内脏不清理干净，吃起来有轻微的苦味。大多数年轻人都没吃过这种鱼，但它却是父辈人曾经解馋的大餐。这种小扁鱼不适合用来煮汤，把...

主要是买个头小点的鲳扁鱼，把鱼用料料酒孜然粉辣椒粉黑胡椒粉生姜粉少许糖香烤鲳扁鱼的做法买个头小点的鲳扁鱼，把鱼用锡纸包好放在预热好的烤箱里，用200℃的温度烤20分钟打开锡纸把里面产生的水沥掉，烤箱温度在250℃再烤...

用料扁鱼1条蒸扁鱼的做法扁鱼洗干净去水放入碗中，倒入料酒2勺、酱油1勺、盐半勺、大蒜丝、生姜丝少许，蒸锅中放水煮开后放入扁鱼，煮10分钟，鱼肉夹起来一块块即可。...

话说早就想出个菜谱是我记忆中的味道❤️用料扁豆内馅儿：藿香、豆腐、油、盐、香油面粉水藿香扁豆鱼的做法扁豆选择宽一些的从侧面打开备用豆腐切小块藿香切碎加入适量油、盐、香油调味面粉加水调成浓稠的糊状将内馅儿填...

小朋友需要多摄入优质蛋白，深海鱼是不错的选择。用料鳕鱼1块盐1勺料酒2-3勺白胡椒粉2勺黑胡椒粉适量柠檬1片快手香煎扁鳕鱼的做法鳕鱼化冻清洗干净，刮去皮上的鳞片。鳞片很软很小，用手感觉不出来，用刀一刮就掉了。我的鱼...

鱼要等吃的时候腌制，不然鱼肉会变硬，影响口感用料鲳鱼1条300克椒盐适量盐3克料酒2勺葱2根生姜1块香煎椒盐鲳扁鱼的做法把鱼清洗好，倒入料酒，去腥用厨房纸擦干，把生姜切丝，撒上盐涂抹均匀，在鱼身鱼肚子放几条生姜，腌制半小时时...

超级超级超级好吃！用料扁豆20个所有韭菜一小把豆腐一小块葱一棵姜一小块盐适量鸡蛋一个面粉适量水适量植物油适量香煎扁豆盒子的做法1.豆腐剁碎。韭菜去枯叶洗干净。葱姜剁碎，与豆腐混合。2.起锅热油，油适量多一些，放入葱...

用料扁鱼1条咸肉适量冬笋适量姜适量料酒适量油适量盐适量鸡精适量水适量清蒸扁鱼的做法杀好的鱼身上划几刀放上生姜片，冬笋片，咸肉片，洒点盐，倒上料酒，少量食用油，再加点水进蒸烤箱开蒸蒸熟后，再稍微放点鸡精就可以吃了...

从小喜欢吃鱼，今天给自己做条鱼吃，对自己好点😊😊用料扁鱼一条红青辣椒适量姜适量盐适量蒜适量油适量生抽适量老抽适量玉米淀粉适量【小米新手11】香煎扁鱼的做法把鱼洗干净，并在鱼背上切刀痕在鱼背上，涂抹适量盐和玉米淀...

最近大家都在走和风，我也和一下吧。家里刚好有扁口鱼，所以就用了，其他肉质紧致的扁平鱼类也应该可以。用料扁口鱼2只白味噌适量紫菜适量熟白芝麻适量味霖适量黄油适量味噌紫菜芝麻煎扁口鱼的做法扁口鱼去鱼鳍、鱼鳞、内...

用料扁鱼1条椒盐扁鱼的做法扁鱼洗干净去水切两刀放入碗中，倒入料酒2勺、盐半勺、生姜丝少许，蒸锅中放水煮开（蒸鱼都要水先烧开）后放入扁鱼，煮10分钟，鱼肉夹起来一块块即可，扁鱼蒸熟后，锅中中火烧倒油，油热后放酱油、料酒、大蒜...

用料鱼条姜片葱适量老抽适量糖克蒜瓣料酒适量鸡精适量盐适量醋十三香炖扁口鱼的做法鱼摘干净，洗净，泡会调汁，葱姜蒜醋酱油白糖盐鸡精十三香倒油，摇一摇充满锅。放入鱼，让鱼充分进入油中。翻一下。倒入汁，倒入一碗水。炖15-2...

高山小土豆，种植在高海拔地区，淀粉高，土豆粘糯，可以直接拍成饼不会散，用来做香煎小土豆最好吃啦！用料高山小土豆小土豆个头不大，看人数挑选吧，一般10多个葱1根酱油或蚝油一勺盐适量鸡精适量，用蚝油就不放鸡精啦香煎可以拍扁扁...

两个孩子都爱吃鱼，经常做清蒸多宝鱼，鲈鱼，吃多了，有的时候也想吃口味重一点的。扁鱼刺相对较少一点，那就它吧。用料扁鱼1条盐5克生抽2勺蚝油1勺料酒2勺大蒜5瓣姜5片葱段适量免辣版香煎扁鱼的做法扁鱼一条，用盐先腌制10分钟...

菜谱译自德国菜谱杂志meineFamilie&ich1/20184人份，340kcal用料洋葱1颗，3勺油，红咖喱酱1勺，1勺番茄酱，200G红扁豆（roteLinsen）、800ml蔬菜汤，400ml椰浆盐、胡椒、2勺柠檬汁半根大葱(Lauch)、1大颗土豆、1颗鸡蛋、1勺面粉...

每当扁豆成熟的时候，这是婆婆经常炸的，我也学会了，分享一下，很简单的操作。用料扁豆少量面粉少量鸡蛋两个韭菜少许豆腐少许盐，油少许炸扁豆鱼的做法扁豆去丝，洗净晾干，开一边口，等待放韭菜豆腐馅。豆腐切碎，韭菜切碎，喜欢加鸡蛋...

不爱红烧，又喜欢鱼的白汤，见众多厨友都发的红烧扁鱼。特地今天来个白烧扁鱼，分享给大家。用料红干辣椒一两个绿辣椒两三个葱三四根生姜五六片大蒜七八瓣白烧扁鱼的做法菜场买鱼，杀好待用。洗净，尤其鱼肚内的血污和黑衣。鱼...