紫薯芋圆银耳羹怎么做才好吃

这样滋补的东西当然是饭后最佳的甜品。很多喜欢素颜的美女都是靠吃银耳养出的，这种又养颜又营养的东西总是女孩子的最爱。用料紫薯一个糯米粉适量地瓜半个银耳适量红枣紫薯芋圆银耳羹的做法银耳提前用温水泡半个小时把...

用料芋头红薯紫薯银耳红薯淀粉糖银耳薯芋圆的做法红薯、紫薯、芋头分别蒸熟捣成泥，加入红薯淀粉，糖揉成光滑面团。搓成长条，然后用刀切成小块。水开后，放入芋圆、薯圆煮熟。放入已经炖煮好的银耳汤里即可。...

用料银耳紫色银耳羹的做法把vv...

马上元宵节又要到了，每年这个时候，大家都会煮上一锅汤圆或者元宵，寓意着团团圆圆。今天分享给大家的这道圆子羹，我加入了软糯多胶的银耳，既增添了清甜滑润的口感，又能促进肠道蠕动有利于消化，一举两得，赶紧一起试试吧！用料糯米...

奶奶说中秋吃芋头会遇到好人。可是我不喜欢吃菜里面的芋头，所以做了个甜汤。用料芋头500g银耳适量红枣十几颗百合一颗冰糖适量生毛栗250g糯米粉适量芋圆银耳羹的做法芋头削皮洗净，切厚片，备用毛栗剥皮，与芋头一起蒸熟。用...

【紫薯红薯银耳羹】女生们称为最不罪恶的糖水！银耳满满的胶质，裹着甜甜糯糯的紫薯，一整碗亮晶晶的紫色，感觉今天吃完明天就能变美用料银耳紫薯红薯红枣枸杞冰糖【紫薯红薯银耳羹】的做法干银耳掰成小块在温水中泡3个小时，...

充分浸泡的银耳更加软糯，胶质丰厚，裹着炖煮粉嫩的紫薯，舀起一勺吞下，温柔地滑进胃里，清润又浓稠，嘴里留下冰糖带来的一丝微甜。用料紫薯适量银耳适量枸杞适量冰糖适量【紫薯银耳羹】的做法银耳在清水中充分泡发至少1小时，捞...

鲜芋仙最近很火啊，自己动手在家里做其实也太难，而且关键成本真心不高，外面20元一份真是暴利呀用料紫薯红薯生粉绿豆银耳百合枸杞冰糖银耳绿豆紫薯芋圆的做法绿豆银耳百合枸杞煮成糖水，放冰箱冰起来紫薯蒸熟后碾成泥，搬入生...

银耳，美容养颜，对嗓子也好。寒冷的冬天，来碗紫薯银耳桂圆羹，甜甜的温暖的。炎炎夏日，来碗冰镇的，清凉解暑。用料银耳半朵桂圆适量紫薯一个冰糖适量紫薯银耳桂圆羹（省火省心版）的做法银耳泡发剪碎，这样比较容易煮。桂圆热水洗净...

美容养颜佳品~紫薯的香软，银耳的糯，搭配桂圆干，超好喝用料银耳半颗紫薯一根桂圆干10颗冰糖5粒桂圆银耳紫薯羹的做法银耳发泡撕成小朵~紫薯切丁~银耳煮水，大火烧开。放入紫薯丁，桂圆干，冰糖。继续中火烧开。然后转小火强调:...

用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖...

突然就想吃，想吃就动手做^_^用料红枣少许银耳1朵（1-4人份）干桂圆少许紫薯1小个白糖（冰糖）少许银耳红枣紫薯桂圆羹的做法将银耳泡发，我是早上去上班前放在水里泡的，下班回来大概泡了10个小时左右。（想现做现吃的可以用温水泡1...

银耳不仅可以美容，更可以瘦身，因为少少的一点银耳，加水慢慢熬制，就可以熬出稠稠的一大锅。因为含有大量的膳食纤维，又是胶质，所以喝一碗就会很饱足。而且不光是让你少摄取热量减肥，而是银耳的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，防止脂...

连着蒸了几天的紫薯，还有紫薯没吃完实在是不想再吃蒸紫薯了用料银耳1朵冰糖适量紫薯1个清水适量，至少500毫升也不要太多大米适量银耳紫薯羹（简便版）的做法银耳、大米提前一天晚上用温水泡，银耳去蒂撕成小块儿，紫薯切小丁锅...

芋圆晶莹剔透，口感Q弹爽滑，紫薯芋圆，南瓜芋圆色泽丰富鲜艳，味道也各不相同。搭配银耳，别提有多香甜了！用料紫薯500g南瓜500g木薯粉500g糖适量冰糖适量银耳1朵芋圆银耳汤的做法将紫薯去皮切块蒸熟，南瓜去皮切块蒸熟，捣成泥。加...

用料银耳我用的碎银耳，一小把紫薯一个板栗十个左右苹果一个冰糖可有可无水大约2000克银耳，紫薯，板栗羹的做法碎银耳，放碗里用水洗一下。紫薯洗净去皮切小方块，板栗切十字刀，在开水里煮五分钟，捞出剥皮。苹果忘拍了。冷水把银...

用料银耳半头香芋半颗红豆三小把银耳香芋羹的做法银耳泡发，香芋切大块，这里的香芋是南方的大的香芋。将食材扔入电压力锅30分钟。加入红糖或冰糖调味...

用料银耳半朵紫薯两个冰糖若干枸杞半袋红枣8颗紫薯银耳羹的做法紫薯切小块，放一起煮，大火烧开转小火炖20分钟即可...

这碗汤将银耳的清香、红枣的甘甜、紫薯圆子的软糯结合在一起，很好吃哦。用料银耳糯米粉小麦淀粉紫薯泥冰糖水红枣银耳紫薯小圆子羹的做法将银耳在清水中泡发，洗净后撕成小块，和冰糖一起放在砂锅里，放入清水，煮开后，转小火熬...

银耳芋艿羹：①月龄：6月龄以上②食材：银耳一朵，芋头40克③营养：银耳当中含有丰富的膳食纤维，有着调理肠道，促进消化，清热润肺的功效。配上香香糯糯的芋头一起熬出的汤羹，非常的美味。再加入营养的核桃酱、花生酱、芝麻酱或者红...

秋天到了冬天还远吗？不能再像夏天一样吃冰汤圆冰粉了，那就像冬天一样喝点温暖的汤吧，又可以解那一份思念，哈哈哈用料银耳半朵冰糖120克百合15颗银耳汤用水1500克枸杞15颗芋圆100克小汤圆100克干桂花少许玫瑰酱20克银耳芋...

银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3颗紫薯银耳羹的做法用清水泡发银...

用料干银耳12g桂圆10g（7颗）红枣9颗枸杞3g（25颗）冰糖50克桂圆银耳羹的做法干银耳12g（或鲜银耳100个）泡发洗净去蒂，撕成冰糖大小碎块，放入养生壶加水至1200ml，选银耳汤模式。模式结束后，加入洗净桂圆7颗、红枣9颗、枸杞25颗，补水至...

很爱吃银耳，但是没有那个耐性煮几个小时，今天介绍一款用电饭煲煮的银耳羹用料银耳1朵桂圆干15颗冰糖适量枸杞适量银耳桂圆羹的做法泡发银耳准备好桂圆我用的是老冰糖枸杞洗一下备用银耳，桂圆，冰糖全部放入电饭煲2个小时后...

清润的糖水，宝宝便秘也可以煲点喝，做法很简单的用料银耳半朵紫薯1小个冰糖适量清水银耳紫薯羹的做法银耳泡发2小时，紫薯去皮切小粒，一起放炖盅，加适量水，隔水炖3小时炖好再加冰糖，盖好盖子焖一下，就可以喝了...