香蕉木瓜奶昔怎么做才好吃

自制香蕉🍌木瓜奶昔：唇齿留香的美味饮品，健康营养、瘦身养颜，饭后来一杯，不要太赞哦⊙∀⊙！👉木瓜中含有大量水分，多种维生素和人体必需的氨基酸，其中的蛋白酶，有健脾消食，美容养颜，丰胸之效果。👉食用香蕉具有润肠通便的功效。...

用料木瓜1/4个香蕉1根牛奶200克无糖酸奶100克乳清蛋白粉10克膳食纤维5克（蛋白粉和膳食纤维可以不放）减脂代餐：木瓜香蕉奶昔的做法备料将所有备料一起放入搅拌机中香蕉和木瓜剪成小块启动机器20-30秒即可....

这是好朋友理论指导的。她高中身体不好，需要补充蛋白质，可是安利的蛋白粉好像听难吃的。正好她的好朋友的姐姐就是安利扭曲来的营养师，就手把手教她如果知道这个营养胜品，她说起的时候，仍然很感动。哈哈哈。传承到我这里了...

用料火龙果半个香蕉1根木瓜50克养乐多1到2瓶火龙果香蕉木瓜奶昔的做法将火龙果，香蕉，木瓜切小块加入养乐多将水果加养乐多倒入榨汁机内启动榨汁机倒入杯中小贴士养乐多的量因人而异，喜欢喝稠一点的放一瓶，喜欢喝稀一点的...

首先你要有一个好木瓜👍我选择正宗的雷州冰糖木瓜我家简直都爱她一点都不像其他木瓜有个怪味道，除啦甜就是甜用料木瓜1/4个牛奶220克香蕉1根木瓜香蕉奶昔的做法我选择的是正宗的老树木瓜，看看这么高大我们需要自己催熟...

立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、...

夏天的味道用料木瓜半个鲜牛奶🥛250克木瓜奶昔🍧的做法木瓜洗净、削皮、切半，切块放入榨汁机。加入一盒250ml鲜牛奶，启动榨汁机。超好喝～小贴士如果木瓜不够甜，可以加入适量白糖/蜂蜜/炼乳。也可以加入适量的冰块一起榨成...

用料木瓜1个牛奶2瓶蜂蜜适量木瓜奶昔的做法木瓜去皮，切块；牛奶我只用了两瓶，可以根据人数而定把所有材料放入料理机，如果想要冰的奶昔可以适量加入冰块！搅10秒停一下，我弄了30秒.想要细腻些就多重复几次....

给你一个苹果、一个木瓜和一杯酸奶，你会想到什么吃法呢？如果是以前，我会直接把苹果、木瓜削掉外皮，然后切成块直接吃，消灭完水果后再喝酸奶，或者把酸奶倒进水果里面拌成酸奶水果沙拉。但自从我看了《都挺好》这部电视剧后，我...

用料木瓜（切块）8-10块香蕉2-3条牛奶200克香蕉木瓜冰沙奶昔的做法1.将香蕉切片，冻结木瓜去籽切块，冻结准备全脂或低脂冰牛奶200克将冻结的香蕉，木瓜和冰牛奶倒进料理机打成冰沙就可以了啦～～小贴士香蕉和木瓜可以切片切块处理...

早晨起来没时间…想吃水果，想要有营养，还要甜口…（甜口星人的世界你懂的）早晨5分钟内，就解决了。夏天，必须得清爽着来～用料香蕉1只木瓜几块（自己随意）牛奶1被燕麦3～4勺木瓜香蕉燕麦奶昔的做法先将牛奶和麦片加热，我一般是1分半左...

用料香蕉。酸奶。水。香蕉奶昔。的做法香蕉切小块。加酸奶一袋，水半杯。在料理机中打碎。...

废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克凤梨肉200...

早上看到桌上买来放了好几天的木瓜打算切个片做个水果沙拉切开后发现还有一半是青的好像在告诉我它的命运不是做水果沙拉忽然想起前几天看电影《大厨》里面的情节大厨亚历山大形容刚进厨房的天才小厨师杰克“听得懂蔬...

用料香蕉速冻3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁机打碎为止，口感像我们小时候吃的冰激凌香甜，无需加糖，就这么简单完美...

最近疫情期间，没事只管研究吃的，然后一个月胖了12斤，现在开始研究吃啥减肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推荐给大家，特别想减肥的小伙伴，做起来。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奥利奥饼干适量（根据自己爱好来决定量的多少）香蕉·奶...

用料木瓜半斤酸奶180ML凉白开50ML木瓜酸奶昔的做法木瓜从中间切开取半个，用小勺把籽去掉，把木瓜肉挖成小块，把酸奶、木瓜肉和凉白开倒入榨汁机，启动，OK啦！小贴士可以不用再加糖了，因为酸奶本身已有甜味。如果用牛奶和木瓜一...

虽然橙汁炖木瓜，木瓜炖雪蛤炖燕窝炖银耳啥的好吃，可木瓜建议还是生吃，烧熟了就破坏了有营养的木瓜蛋白酶了哟。用料香蕉一小根非转基因木瓜半个我用了150克薄荷叶几片橙子一个的汁水50-80克木瓜香蕉果昔（榨汁杯食谱）的做法...

想做榴梿木糠杯给木子同学，可惜临时买不到好榴梿。换个经典的清新之作，牛油果+香蕉+奶昔。绝配！用料炼乳适量（按个人喜好）牛油果1个香蕉1根鲜牛奶236ml（1盒）奥利奥饼干碎6-7块牛油果香蕉奶昔木糠杯的做法香蕉和牛油果切成小...

用料木瓜papaya6块香蕉banana1根杏仁奶almondmilk半杯冰块icecube半杯木瓜香蕉杏仁奶昔的做法木瓜削皮，去子，切大块香蕉，拨皮，一拜二和杏仁奶冰块一起倒入料理机（用牛奶也可以）...

夏天最喜欢的水果酸奶搭。各种水果都可以。水果切块，或做成奶昔。美味无比。用料木瓜奶昔：木瓜半个酸奶1杯牛奶适量木瓜酸奶：木瓜半个自制无糖酸奶适量果酱适量各类干果坚果适量木瓜奶昔＆木瓜酸奶的做法木瓜奶昔：木瓜去皮，...

香喷喷的早餐饼配上水果奶昔，今天也是元气满满的一天～用料木瓜半个约150克香蕉半根，约50克酸奶100克燕麦10克香蕉木瓜酸奶燕麦奶昔的做法木瓜切开，去籽，挖出来加入料理机。香蕉切成段，加入料理机，加入酸奶，燕麦片加水到满杯，榨...

用料木瓜半个新希望纯牛奶180克香蕉1根超好喝的香蕉木瓜奶昔的做法把木瓜去皮切块，香蕉去皮切块，倒入牛奶一杯木瓜香蕉奶昔就做好了，简单又好喝...

用料木瓜四分之一牛油果小半个百香果一只香蕉半只酸奶适量木瓜香蕉牛油果奶昔的做法所有材料切小块或薄片（适宜打碎即可）添加适量酸奶使用最简易的果汁机打碎1-2分钟即可小贴士这几种水果都比较软，所以时间不需要很久。...

该果汁能助消化、解便秘、还可以美白皮肤，木瓜营养丰富、理气和胃、平肝舒筋、和香蕉一起饮用有助于改善睡眠、具有镇静的作用。用料香蕉一根木瓜半个纯牛奶250毫升白糖少许香蕉木瓜奶的做法木瓜.香蕉去皮切片，加入一些...