香浓可可花生酱怎么做才好吃

健身以来花生酱一生推！！用料椰子油一些花生一些可可粉一些盐一点点香浓可可花生酱的做法花生微波炉烤香炒一炒应该也可以，炒香打出来味道比较香浓！之前做过花生没烤太熟的也很香甜！！把红衣给去了放料理机里打咯！打到结成块的...

虽然是个热量很高的甜品但却是补充能量超级快的选择哦用料花生酱1勺可可粉（小贴士2）8克香蕉1根热牛奶（一定要是热的！）150ml（或者用132克开水兑18克奶粉）不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔的做法牛奶提前加热（或者用132克开水冲泡1...

#早餐Day11用料吐司花生酱牛奶鸡蛋生可可粉坚果花生酱可可吐司布丁的做法鸡蛋，牛奶，生可可粉搅拌均匀吐司涂上花生酱盖上另一片切丁放进烤碗里倒入鸡蛋牛奶，撒上坚果烤箱180度25分钟...

自制的和市售的各种巧克力味可可味坚果酱不一样呀吃的可太安心成分天然干净只有腰果海盐生可可粉和很少的椰子油腰果本身自带甜味根本无需添加额外的糖分加的是有机未碱化的生可可粉是对我们身体更加友好的更容易被吸...

用料花生酱勺黄油克可可粉克可可花生果的做法如图同上...

用料香蕉1根无糖酸奶100g麦片2大勺牛奶50ml奇亚籽1茶匙可可粉2茶匙无糖花生酱1-2茶匙盐一丁点儿可可花生酱冷泡麦片的做法切香蕉丁把所有食材混合起来拌匀（牛奶分两次倒入）装进小瓶子里密封在冰箱里冷藏5-8小时即可小贴...

用料香蕉半根栗子酱花生酱炼奶厚片吐司生可可粉肉桂粉自制酸奶枫糖浆（可不加）可可酸奶酱花生香蕉厚片吐司的做法全部食材哦：香蕉栗子酱花生酱炼奶肉桂粉生可可粉自制酸奶酸奶加入可可粉和炼奶调匀（今天冷藏时间短了，不是很...

用料花生酱1勺香蕉半根可可粉一丢丢克可可香蕉花生酱（减脂期）的做法半个香蕉压成泥，加一点点可可粉搅匀后加入一勺花生酱（无油无糖）搅匀准备全麦吐司加一点点可可豆完美😍...

家里之前买的巧克力味花生酱没有了，娃又特别喜欢用它抹吐司吃，想想不如自己做吧，无添加岂不是更健康么？就做懒人版的吧，加入可可粉，娃说那就叫可可花生酱吧。用料花生222克可可粉25克玉米油20克细砂糖20克炼乳8克盐0.5克可...

在家用花生做花生酱，真的太好吃了。浓浓的花生香气，细腻丝滑，和外面卖的口味不一样。我更喜欢自己做的花生酱的味道。要做花生酱的一台好机器，建议用破壁机，研磨的更彻底。喜欢吃颗粒感的，可以保留一些花生颗粒。用料花生20...

用料花生米400克海盐1克赤藓糖醇10克香浓花生酱的做法烤箱烤花生米，上下火170度，烤12-14分钟烤好的花生米去皮后放到破壁机，加入糖和盐打成酱...

自制全麦吐司的麦香+成熟香蕉的香甜+浓郁花生酱+巧克力酱=十全大满足三明治🥪(^_^)v用料全麦吐司2片香蕉1根鸡蛋1个花生酱1勺巧克力酱1勺全麦香蕉🍌可可🍫花生酱三明治的做法减脂期的健康碳水，PB2花生粉减少90%的脂肪，...

方子来自YouTuber:Toi’sBaking.方子大概可以做三个，每个大概196大卡，蛋白质8克，脂肪15.4克，碳水3.7克。用料花生可可酱月饼馅花生酱20克零卡糖10克可可粉5克椰子面粉2克月饼皮椰子面粉30克零卡糖10克奶油奶酪20克黄油30...

拍的不是很好看啦但是又健康又美味谁试谁知道用料花生酱1勺冷冻香蕉1根燕麦奶泡过的奇亚籽一杯（300ml左右）香草精（可选）5滴可可粉（可选）一大勺topping部分，装饰（可选）坚果随意椰子片随意香蕉可可花生酱smoothie思慕雪的做法我...

减脂期这种可甜可咸的幸福的味道还是值得你偶然拥有的哒！用料红皮花生250克海盐3克0卡糖（可不放）5克橄榄油（玉米油、花生油）12克可甜可咸花生酱小美版的做法生花生放烤盘中，烤箱预热140度烤50分钟），中间记得翻一翻哦⊙∀⊙！关...

周六只想来个简简单单的brunch一片面包🍞，配花生酱🥜，佐以香蕉🍌，煮一杯热可可或者☕️享受慵懒的时光怕肥的童鞋可以将花生酱换成PB2(powderpeanutbutter)，这是一种抽去脂肪后的花生粉，热量很低，加水就能调成花生酱，但要记得...

这款面包可盐可甜，口口都有花生颗粒的浓香。消耗做汤圆用的花生酱，做的时候突然想吃咸口的，于是用生抽调整花生酱的稠度和咸度，出来的效果特别棒，入口浓香、微咸回甜，每一口都能嚼到花生颗粒，幸福感满满。喜欢甜口的可以直接...

好时的可可粉用很多年了，香浓。自制巧克力酱用途多多，抹面包，蛋糕流心，冰淇淋夹心，甚至直接吃，爽歪歪用料好时可可粉60克牛奶80克糖80克盐1克安佳无盐黄油3.5克可可粉熬制香浓巧克力酱的做法所有食材称量好，除了黄油外，其他所...

减肥精也要吃花生酱用料花生腰果冷压亚麻籽油冷压椰子油湖盐木糖醇未碱化生可可粉无糖生可可腰果花生酱的做法四把花生，两把腰果。纯净水放冰箱泡发过夜。泡发的水倒掉不要没有空气炸锅这一步可以选择晾干水分即可，也可...

用料无盐黄油90g糖粉66g鸡蛋液50g低筋面粉200g可可粉20g小苏打粉1/4小勺花生碎40g或咖啡粉8g或抹茶粉8g可可花生棒的做法黄油软化，加入糖粉搅拌均匀（无需打发）分2次加入鸡蛋液搅拌均匀低筋面粉，可可粉，小苏打混合筛入，加入...

用料砂糖150克花生油40克去皮花生240克盐1.5克水45克也适合榛子、巴旦木、碧根果、松子、核桃。浓香花生酱的做法1、将去皮花生倒入烤盘上下火170度烘烤10分钟。烤制花生表面金黄色。2、锅里加入砂糖，盐，水，当糖煮至焦糖...

一见钟情花生奶加冰打碎，加水果萨拉。用料牛奶1克可可花生奶的做法打开开水溶解。加入水果和蜂蜜。加奶...

封面上是冷藏之后的热可可，可以看到会有分层，只要摇晃均匀就可以喝了用料牛奶240ml糖(白砂糖，细砂糖，糖粉，黄金幼砂糖，绵白糖，红糖，黑糖，甚至是冰糖，粗粒砂糖，都可以，前提是能和热牛奶溶解均匀)1小勺（5ml）可可粉(每个品牌的可可粉味...

为处理剩的香蕉和冰箱里的花生酱而存在的菜谱!!用料可可粉香蕉2根柠檬汁1茶匙花生酱2茶匙牛奶可可花生酱冻香蕉奶昔的做法香蕉去皮,淋上柠檬汁,放冰箱冻4小时以上.花生酱+可可粉,用少许牛奶调匀,备用.取出香蕉,加入牛...

个人记录一人份所以图很丑..其实是乱做的，可是好满足奥～掉眼泪的那种，不加糖却像吃甜品。试过好多次松饼啦，超快手还可以加各种自己想要的材料。花生酱万岁！用料香蕉1根（80～90g）大号鸡蛋1个高筋or低筋面粉35克椰蓉15克无糖可...