大沙拉NO1怎么做才好吃

有什么，就做什么用料红椒一发西红柿一发西芹一根胡萝卜两根煮熟的薏米100克李子烤鸡肉150克葡萄干一把橄榄油醋盐蒜粉随意大沙拉NO.1的做法煮胡萝卜，快好时放芹菜煮所有蔬菜切切微波加热肉类，之后切切所有原料倒进大碗拌...

父亲，是所有男人最温柔的名字。儿时，父亲就像一座大山，坐在他的肩头能看得很远；随着年龄的增长，父亲就像一颗大树，哪怕树干已经弯曲，却还是竭尽所能为我们遮风挡雨。父爱是不显山露水的，却像春雨一般润物细无声。阿涛小时候有...

用料水果黄瓜大杏仁芦笋圣女果柠檬生菜橄榄油盐大杏仁沙拉的做法芦笋用小刀削去老皮，切5厘米的斜段锅中倒入水，大火加热至水沸腾后，调入少许盐，放入芦笋段，即可关火，20秒钟后捞出，放入冷水中浸泡圣女果、柠檬、水果黄瓜分别...

夏天的厨房真是太热了，就决定来做一个沙拉打卡，督促自己吃菜，看看能坚持多少天😂💪🏻传统考伯沙拉是放鸡胸肉的，我不想吃那么多肉换了蘑菇，一样能吃出肉的口感，同时可以补充植物蛋白，营养更多元。这里是一人份用料生菜100克...

去西餐厅吃饭的时候很多人都会随手点上一份沙拉。它看似简单不过是简单的鲜蔬或是其它一些荤食搭配，可好不好吃还得看其中的酱料。例如享有“沙拉之王”美誉的经典之一，凯撒沙拉，就是靠着最为著名的凯撒酱被人们熟知。搜...

来吧！一起健康人生～用料材料：李锦记和丘比的味道都不错用料：玉米肠2根西红柿一个苦菊一小把火龙果半个橙子一个黄瓜半根沙拉大拌菜的做法将所有材料放入盆中，调入沙拉汁，拌匀即可，再加一个嫩嫩的水煮蛋也非常不错。再加一个...

健身减肥期间的快手晚餐用料血橙1个生菜3片培根2片吐司一片鸡蛋2个芝麻味沙拉酱适量混合坚果麦片1勺大沙拉的做法生菜洗净撕成小片，血橙切片。鸡蛋煮熟对半切开培根煎好切小段，吐司切小方块煎一下。小贴士食材摆盘，撒入...

用料黄瓜根紫甘蓝片糖克香油勺圣女果个盐克苦菊把鲜银耳朵沙拉大拌菜（附丘比沙拉汁制作）的做法什么合适的蔬菜都可以哈看看有什么菜底子吧有牛油果什么的高级货丢里面吧调汁:大量香油，适量橄榄油，少量醋，芝麻，蠔油，盐，糖，柠檬...

有朋自远方来，你却拿出一包薯片......在寻找一款适合聚会的菜式要美味适合分享制作简易能够在有限的时间里完成于是就想到了做薯片大虾沙拉青瓜和芒果的清爽搭配薯片的香脆口感还有大虾的鲜甜多重味觉享受用料青瓜半根...

用料水果干鸡蛋个虾、西兰花沙拉大合集的做法1...

用料熟鸡蛋3个土豆3个黄瓜1根胡萝卜半根西兰花8小瓣牛油果1个蟹棒6跟千岛沙拉150克苹果醋少许沙拉大杂烩的做法1.土豆削皮后，洗净切约两厘米的立方体小块，放锅加水加一小半勺盐煮15分钟左右，捞出拔凉控水，备用2.熟鸡蛋扒...

简单的土豆沙拉，快手而又有满足感～用料土豆1大个（约500克）黄瓜三分之一根紫洋葱少许火腿3片胡萝卜三分之一根（迷你胡萝卜三颗）沙拉酱适量盐适量黑胡椒适量沙拉大战Day3|土豆沙拉的做法食材合照一张。土豆带皮放到水里煮熟。...

夏天是🍑的季节～一不小心买了好多油桃，就想着要怎么把它们消灭干净～桃子的清甜配上🍋和橄榄油的清香，就是夏天的味道～爱桃子的你一定要试一下！这里（本来）是两人份😂（太好吃所以我一个人吃完了）用料油桃2只生藜麦100g柠檬沙拉汁...

过完年了，吃沙拉吧……过完年体重没变，体脂率飙升……心塞……没办法看到肉就控制不住嘴……研究了一下沙拉的做法，这玩意也得讲究搭配才好吃呀！做沙拉就是看手头有啥，能咋用，专门看菜谱一样样配齐也不大有必要。蔬菜，蛋白质...

减到标准体重最小值了，晚饭从不吃改成吃水果改成吃沙拉。就把常见的做法小小总结一下。主要是自己留用的菜谱，顺便送给减肥的留学妹子们。什么？汉子还减肥？！女汉子都不减肥的好么！（自己吐槽一下：尼玛配这个封面居然也好意思叫...

打卡💪🏻这里用了烤过的蔬菜，味道会更加柔和甜美，偷懒的话直接用生的也是一道很好的基础油醋汁沙拉。这里是一人份（只吃沙拉的话😂）。用料沙拉食材沙拉菜约100克圣女果4～5个黄瓜三分之一根迷你胡萝卜4根红黄彩椒各半个口蘑...

一道简单的沙拉，满足所需用料沙拉菜150g土豆1-2个龙利鱼半条青口贝随意泰式甜辣酱1勺芥末蛋黄酱1勺黄油大厨沙拉的做法土豆去皮，煮软，碾压成泥，加入黄油一小块，芥末蛋黄酱1勺，继续碾压搅拌成泥煎龙利鱼和青口贝，事先用黑胡椒...

减脂的时候晚餐不能吃肉真的太痛苦了😫所以我每次都会吃沙拉的时候都会配上超大的虾来满足自己的胃。😋真的，太好吃了！！！😋😋用料生菜一颗小菠菜适量大虾7-8个花椒油少量辣椒油少量红辣椒粉适量油炸面包丁适量大蒜油或橄...

一直想学习做沙拉，于是买了这本“正餐沙拉”，在桂林刀锋书店无意间看着的。或许你会认为沙拉已经“很寡淡”了，为何还要做素食沙拉呢?其实选择沙拉就是选择一种“生活方式”，就像选择粤菜，选择川菜……跟随这本书，也是跟随...

用料贝贝南瓜200克大虾10只烤南瓜大虾沙拉芥末沙拉汁的做法准备食材如图所示芥末味的沙拉汁有颜有味三餐好选择，欢迎尝试！...

桃子大量上市的季节，继续捣鼓🍑。这个沙拉材料超级简单但是颜值超高～说是沙拉其实更像是一道清爽低脂的甜点，充满了奶香、桃香、柠檬香～用料桃子1个柠檬半个（取柠檬汁约30克）牛奶600毫升蜂蜜适量沙拉大战5|芝芝桃桃沙拉的做...

用料大头菜1个胡萝卜半根野韭菜适量大头菜沙拉的做法去皮后切块，胡萝卜和野韭菜切好备用。沙拉调料粉一包，加3汤匙水和2汤匙橄榄油，搅拌均匀。然后和蔬菜一起拌匀即食。小贴士大头菜生吃鲜脆可口。蔬菜种类可随意加，黄瓜...

用料青瓜只红萝卜根紫甘蓝撕片包菜撕片生菜片大番茄切片小番茄随意煮好的鸡蛋切片玉米粒克牛油果个各种坚果克白芝麻克蔓越莓干青椒红椒个鸡胸肉，三文鱼，虾熟的火腿肠根南瓜，土豆，莲藕熟的木耳熟的水果干大盘沙拉的做法每...

夏天太热，没有什么胃口吃饭，这款大米沙拉在意大利的家庭中虽然是开胃菜，但是很多人也会当作主食食用，非常快手，热量也低。在冰箱中放置4小时后冰凉微酸的口感，立刻勾起食欲啦！本方用量为4～5人用料意式沙拉专用米250g煮饭用水2...

用料虾只蔓越莓干克西红柿黄瓜🥒毛豆Chickpea玉米🌽生菜中式调味酱大虾🍤沙拉的做法Mixitup!...