燕麦豆渣小饼怎么做才好吃

最近又开始爱上自己打豆浆喝，每次都有剩下的豆渣，今天突发奇想用玛德琳模具烤了这样一道小饼，味道很不错，适合当零食吃～分享给和我一样不想浪费豆渣的网友们哈哈哈用料即食燕麦适量豆渣（尽量干）适量鸡蛋1只蜂蜜一小勺面粉适...

营养健康又不浪费～用料鸡蛋1颗豆渣剩多少放多少燕麦一杯低筋面粉适量黑胡椒粉适量耗油适量快手豆渣燕麦饼的做法豆渣、鸡蛋、低粉、燕麦放进大碗，搅拌均匀根据个人口味，加入适量黑胡椒粉和耗油调味，耗油已有咸味不需要再...

食物之所以能打动人，有时不仅仅凭它的味道，而是背后的故事。做这个饼，原本只是为了消耗豆渣，把原方子的蜜糖改为了红糖，觉得加了红糖又想加点肉桂，结果一不小心就做成了他最爱的饼干。记得那时候他刚来中国，工作忙到没有时间...

豆浆机打完豆浆我就在考虑两个问题，早餐吃什么？豆渣怎么办。后来我决定，把豆渣加工成早饭主食。又经济又美味用料豆渣豆浆出多少算多少面高筋低筋有没有筋都无所谓啦~糖适量豆渣渣小饼的做法在豆渣里添少许面粉，添到豆渣...

用料燕麦麸红枣碎豆渣燕麦片红糖蜂蜜黄油葡萄干杏仁泡打粉豆渣燕麦软饼干的做法黄油（我放了10克）隔温水软话~拌入红糖和蜂蜜~充分融合~燕麦片，燕麦麸，豆渣，红枣碎，葡萄干搅拌均匀~然后分几次加入到黄油红糖蜂蜜混合物里~每...

家里的大老爷喜欢吃酥的饼干。但是市售酥饼对我而言不是太甜就是太干……所以我其实并不太喜欢这类点心。第一次做这个的时候其实是为了消耗冰箱和柜子里翻出来的乱七八糟的材料，没想到成品超好吃的😮然后，然后……我就...

很难定义这是饼还是饼干。外表焦脆，内里湿润。关于它的设想完全是为了开发白糖浆的用途。这个配方受到了孟老师高纤坚果棒的启示，自己感觉有点过甜了。豆渣与综合麦片，以粗对粗，口感非一般人能接受，欲试者三思。用料豆渣13...

荞麦中含有“芦丁”，这种成分可以降低人体血中胆固醇，并对血管有保护作用。用料荞麦面盐香葱色拉油玉米渣（豆渣）荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）的做法为了不浪费做玉米汁过滤下的玉米渣也可以用做豆浆的豆渣，准备荞麦面粉，香葱，盐加...

用料豆渣燕麦片红豆煮熟的白糖适量豆渣燕麦粥的做法锅中倒入2碗水，烧沸后，倒入豆渣、燕麦片搅拌匀，倒入煮熟的红豆，略煮至粥微沸即可根据口味调入白糖调味小贴士豆渣，燕麦片，煮熟的红豆三者等量。...

早上要做家务，所以早餐想吃点简单的。燕麦豆渣饼，营养又减肥，零失败。用料黄豆1/2杯燕麦1/2杯面粉1杯鸡蛋1个盐两小勺减肥燕麦豆渣饼的做法将头天晚上泡好的黄豆和燕麦用水冲洗干净，倒入豆浆机中，等候豆浆成熟。将豆渣过滤...

消灭家里的存货，没想到味道很不错，记录一下，用料较为随意，没有记录精确的分量😂用料香蕉（熟透的）1根豆渣50～70克燕麦15克黑麦面粉（中筋或低筋）肉桂粉1小撮红糖5～10克牛奶（也可用水代替）泡打粉小苏打其他喜欢的食材胚芽、亚麻籽等...

用料玉米面100克酵母1克白糖5克大豆60克面粉适量燕麦豆渣玉米饼的做法燕麦加三倍水煮开即可，不烫手时加入玉米面拌匀大豆淘洗干净浸泡一夜，做豆浆，滤豆渣加入玉米面中拌匀后放入白糖和酵母，加面粉调整干稀状态整形，上屉，入...

豆渣，我通常用来蒸馒头。可是每天都榨豆浆，馒头总不能天天蒸吧？冰箱里冻的豆渣已经很多小袋了。今早突发奇想，尝试做个饼吧！用料豆渣60克黄豆榨豆浆后的豆渣燕麦50克奶粉20克盐1克豆渣燕麦饼的做法60克黄豆榨后的豆渣50克...

用料豆渣适量克鸡蛋1个怡口糖适量奶粉一小勺燕麦适量青豆豆渣燕麦饼的做法青豆豆浆虑出的豆渣用碗盛出豆渣里加适量燕麦打一个鸡蛋搅拌均匀加适量的怡口糖和适量的一小勺奶粉，增加香味和甜味锅烧热放少许油，用勺子将搅...

漏完豆浆后剩的豆渣稍为加工下就成了一道营养美味的食品。用料豆渣200克鸡蛋2个培根3片面粉100克葱花适量盐适量奶粉适量植物油或橄榄油适量黑豆红枣燕麦豆渣饼的做法用九阳豆浆机配的小杯取一杯黑豆提前一晚泡好，加10...

豆渣燕麦饼一一微波炉版滤过的豆渣加燕麦片，一个鸡蛋，成型就好。可选放蜂蜜，坚果等。随意发挥。这次是黄豆黑豆红豆红枣豆浆渣，加了香蕉，椰蓉，可可粉，蜂蜜微波炉正反各两分钟就OK！可做加餐小零食。用料鸡蛋1个豆渣燕麦片豆渣...

这是甜味的，喜欢咸味的童鞋可以自行把糖之类的换成🧂盐、调味粉我这次打的是中水位，黄豆大约用了200克用料燕麦看豆渣含水量白糖5-15克豆渣面粉/淀粉（低筋❌高筋❌糯米粉❌其他随意）看豆渣含水量炼乳（可无）5-10克低脂/脱脂...

【三个小时十八道菜】的系列名称源于实践一个七天一百道菜的计划，目的是想探索怎样可以用最少的时间做出简单、好吃的素菜，让看到的朋友可以在下班后尽可能用很短的时间吃到晚饭，让想带便当的朋友可以用很短的时间准备便...

做黄豆布丁剩下的豆渣，不想浪费然后做了这个，合适减肥人士的粗粮饼~下次出一个豆渣红包饼可好吃了！软软的用料豆渣160克，100克黄豆出的豆渣全麦粉70克，这个量不一定，自己可以加多加少鸡蛋1个盐1克代糖23克可不放牛奶80克(我...

舍不得扔掉豆渣，就酱紫吧用料豆渣炒好约150克燕麦50克黑芝麻粉可不加油100糖70低粉250鸡蛋一个燕麦豆渣饼的做法油和糖搅拌融化，加入鸡蛋搅拌均匀。豆渣炒干，燕麦洗净炒熟，我偷懒的，一起下锅，豆渣干了燕麦也就熟了。低粉...

健康小零食燕麦和豆渣很健康，帮助我们美容消化减肥，是好东西！用料鸡蛋1个豆渣适量燕麦适量蜂蜜1勺葡萄干（也可以加其它的）适量豆渣燕麦小饼的做法将所有的材料混合在一起带一次性手套捏成小团，铺在油纸上烤箱预热180度烤10...

用料豆渣30克燕麦20克水100克糯米粉50克红糖10克豆渣燕麦糯米饼的做法豆渣，燕麦，加水和糖煮沸，加入糯米粉揉成面团。压扁。热锅热油，两面煎。大小火切换煎熟，约需要8分钟。切开。...

保健功效食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。用料豆渣胡萝卜葱免煮麦片面粉盐鸡蛋油豆渣燕麦饼[电饼铛版]...

用料豆渣50克燕麦片适量玉米粉适量盐适量十三香粉适量豆渣燕麦小饼(糖尿病食谱)的做法所有粉类加入豆渣，用水和成稠糊状热锅抹一层油，用勺子摊成小饼，俩面各烙5分钟，装盘。开吃小贴士可加蔬菜末，也可以做成甜口的。...

喝豆浆剩下的豆渣不要浪费了，做成豆渣燕麦蔬菜饼，蛋白质维生素优质碳水一个都不少！用料豆渣15-200克即食燕麦片25克鸡蛋1个盐适量胡椒粉适量椒盐粉、五香粉（可选）适量勺豆渣燕麦蔬菜饼的做法烤箱预热160度胡萝卜擦细丝，洋葱...