方子参考《绿色健康烘焙书》
10个直径6厘米左右的饼干的量
用料
即食燕麦片 | 90克 |
葵花籽 | 10克 |
无糖豆浆 | 20克 |
芥花油 | 35克 |
龙舌兰糖浆 | 45克 |
糖稀 | 25克 |
全麦粉 | 45克 |
低筋面粉 | 40克 |
无铝泡打粉 | 3/4小匙 |
盐 | 1/8小匙 |
原味核桃(切碎) | 40克 |
果仁燕麦饼干(Oat and Nuts Cookie)的做法
全麦粉、低筋面粉、泡打粉筛入一个大碗中,放入盐、燕麦、核桃、葵花籽后搅拌均匀;在另一个碗中放入豆浆、菜籽油、糖浆、糖稀后搅拌均匀;
将液体混合物倒入粉状混合物中,搅拌均匀,混合好的将是更好可以粘在一起,但又没有多余水分的面团;
将和好的原料一勺勺挖出,用手捏成圆饼,小于1厘米的厚度;
烤箱预热到175度,中层上下火烤15分钟左右,取出后在通风处晾凉即可。